ERGONOMA

La ergonoma es una parte de la ciencia que se encarga de estudiar la relacin que existe entre el
cuerpo humano y el medio ambiente que lo rodea. Dentro del mbito laboral estudia el entorno
de trabajo y quienes lo realizan. Como tcnica preventiva buscando adaptar las condiciones y
organizacin del trabajo al individuo, para de esta manera conseguir un mayor grado de
adaptacin o ajuste entre ambos, logrando reducir en mayor medida posible los accidentes o
incomodidades tantos fsicas como psicolgicas, que podra generar una mala distribucin del
espacio laboral al trabajador. En definitiva, se ocupa del confort del individuo en su trabajo,
logrando una excelente distribucin de todos los factores que se encuentren en este ambiente
laboral.
El amplio campo que ocupa esta ciencia, le permite apoyarse en otras tcnicas o ciencias como lo
son: la higiene industrial, la fsica, la fisiologa, la psicologa, la sociologa, entre otras. Por lo que al
hablar de la ergonoma estamos hablando de diferentes ciencias trabajando en conjunto para
generar excelente condiciones de trabajo al trabajador.
Dentro de las diferentes ramas de la ergonoma se encuentran:
La ergonoma geomtrica, que es la encargada de evaluar a la persona en el espacio de trabajo,
cuidando las dimensiones y caractersticas del puesto, as como los esfuerzos y posturas ejercidos
por el trabajador. Por lo que, tiene en cuenta el bienestar tanto desde el punto de vista esttico,
como desde el punto de vista dinmico.
Dentro de esta rama de la ergonoma los factores que influyen son los mandos y seales las cuales
deben otorgar al trabajador la informacin necesaria para la utilizacin efectiva de las maquinas
dentro de su entorno, reduciendo de este modo la fatiga mental. Las mismas deben ser
diferenciadas sin dificultad, y evitar as posturas forzadas y realizacin de esfuerzos.
Tambin influyen las mquinas y herramientas, las cuales deben permitir al trabajador su
utilizacin sin esfuerzo fsico excesivo alguno. Las mismas deben ser diseadas pensando en las
posturas del cuerpo humano.
La ergonoma ambiental, esta rama de la ergonoma estudia todos los factores del medio
ambiente que interfieran en el comportamiento, rendimiento, bienestar y motivacin del
trabajador. Dentro de estos factores podemos encontrar la iluminacin, temperatura, humedad,
entre otros. De manera que mientras se mantengan en ptimas condiciones, el trabajador se
encuentre motivado y su confort y bienestar le permita realizar su trabajo de la mejor manera
posible. Un ejemplo de esta rama seria, una oficina con poca iluminacin, que traera consigo una
fatiga visual que generara una insatisfaccin psicolgica y problemas fsicos al trabajador.
La ergonoma temporal, dentro de esta rama se estudia la distribucin del trabajo dentro de la
jornada laboral, el ritmo de trabajo, las pausas realizadas, etc. Teniendo en cuenta as la
satisfaccin del trabajador y su mayor rendimiento cuando la jornada laboral se encuentra bien
distribuida. Ya que si se expone a un trabajador a realizar un trabajo continuo por ms de 12 horas
esto podra ocasionar accidentes laborales, y fatiga fsica, as como tambin, la jornada laboral
nocturna no es recomendada por los mismos problemas.
Los riesgos ergonmicos se definen como aquellas probabilidades de sufrir accidentes o lesiones
por una mala distribucin u organizacin del ambiente laboral.
Dentro de los factores de riesgo ergonmicos se encuentran los factores biomecnicos dentro de
los cuales se encuentran todos aquellos factores que estn ligados a la fuerza, repetitividad y
postura del trabajador. Como el uso de mquinas que no se encuentran bien diseadas, jornadas
laborales que exijan un esfuerzo fsico excesivo, entre otros. Y los factores psicosociales que son
todos aquellos que generen una preocupacin o malestar psicolgico al trabajador, como malas
relaciones dentro del ambiente laboral, trabajo rutinario, entre otros.

Paola Roberts