"

(https://www.youtube.com/ch
(https://www.pinterest
(https://www.in

(http://www.nutralicioso.com/)

Croqueta d Jure
5 Enero, 2016 | By Noelle Litvak (http://www.nutralicioso.com/author/admin/)

Sin comentarios (http://www.nutralicioso.com/recipe/croquetas-de-jurel/#comments)

Croqueta d Jure

(http://www.nutralicioso.com/wp-content/uploads/2016/01/foto-11.jpg)

Porciones 6

Tiempo
10 minutes
preparación

Tiempo de
10 minutes
cocción

Tiempo
20 minutes
Total

Autor Noelle Litvak

Ingrediente
1 Lata Jurel (Sin sal adicionada o bajo en Sodio)

2 Unidades Huevo

1 Unidad Cebolla

1/2 Unidad Zanahoria

2 Cucharadas Cilantro

2 Cucharaditas Aceite de Oliva

 Instruccione
1.

(http://www.nutralicioso.com/wp-content/uploads/2016/01/paso-21.jpg)

Picar la cebolla y el cilantro, rallar la zanahoria.

2.

Abrir la lata de jurel y botar el jugo.

3.

(http://www.nutralicioso.com/wp-content/uploads/2016/01/paso-32.jpg)

Mezclar el jurel con las verduras y agregar los huevos. Mezclar bien.

4.

(http://www.nutralicioso.com/wp-content/uploads/2016/01/paso-41.jpg)

Poner a calentar las cucharaditas de aceite de oliva en un sarten. Con las manos ir armando las croquetas.

5.

(http://www.nutralicioso.com/wp-content/uploads/2016/01/paso-1.jpg)

Poner en el sarten y cocinar unos dos minutos por lado o hasta que estén doradas.

Nota
Pueden guardarlas tapadas en el refrigerador y pueden durar unos 4 días.

Powered by GetMeCooking (https://www.getmecooking.com/wordpress-recipe-plugin)

3   Share  (http://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://www.nutralicioso.com/recipe/croquetas-de-jurel/)
Shares

 Share  (http://twitter.com/home?status=Croquetas de Jurel%20http://www.nutralicioso.com/?p=3973)

 (https://plus.google.com/share?url=http://www.nutralicioso.com/recipe/croquetas-de-jurel/)

 (http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=http://www.nutralicioso.com/recipe/croquetas-de-jurel/&title=Croquetas

 (http://www.stumbleupon.com/submit?url=http://www.nutralicioso.com/recipe/croquetas-de-jurel/)