Wira Wira

WIRA WIRA
A esta plantita conocida como remedio para la tos, en todas partes se le da el nombre de Wira Wira o Vira Vira. Esta hierba tiene
actividad comprobada como antibiótico contra bacterias y virus.
Propiedades medicinales:
Se usa como remedio para la tos, bronquitis, ronquera, fiebres altas, el empacho, indigestión, ayuda a cicatrizar las llagas, heridas,
desinflama la garganta, como remedio para la gripe y el resfriado
Parte utilizada:
Hojas, flores y la rama
USO TRADICIONAL
 Acelerador de parto: Decocción de 10 gr hojas y flores en agua y hervir 2 min. Colar y beber tibio.
 Bronquitis: Infusión de 1 cucharadita de flores a 1 taza de agua hervida. Beber caliente 2-3 tazas al día.
 Ciclo menstrual: Decocción de 10 gr hojas y flores en agua y hervir 2 min. Colar y beber tibio.
 Depurativa: Decocción de 10 gr hojas y flores en agua y hervir 2 min. Colar y beber tibio.
 Gripes: Infusión de 1 cucharadita de flores a 1 taza de agua hervida. Beber caliente 2-3 tazas al día. Resfríos: Infusión de 1
cucharadita de flores a 1 taza de agua hervida. Beber caliente 2-3 tazas al día.
PIMPINELA
Virtudes: La pimpinela menor es planta astringente, hemostática, y vulneraria,. No sólo detiene las hemorragias, sino que también
posee cualidades diuréticas, y es muy útil para el aparato digestivo.
Resulta muy eficaz para combatir la irritación de garganta, en forma de gargarismos tibios y frecuentes, para lavar las heridas y las
llagas, que se cierran más rapidamente.
Partes utilizadas: Raíz y planta entera durante todo el periodo vegetativo ).
Propiedades: Astringente, hemostático,vulnerario, diurético,carminativo, digestivo.
Véase: Hemorragia, diarrea, hemorroides, herida, quemadura, menopausia, riñón.
Propiedades de la Pimpinela Menor para la Salud, la Cocina y la Belleza
Para la Salud
Decocción: Diarrea. Hervir durante un minuto en un litro de agua , 30 gm de hojas de pimpinela menor y colar el líquido al cabo de 20
minutos.
La poción debe ser suministrada a tazas durante el día . Para hacerla más eficaz, se aconseja endulzarla con mucha miel, que como
es sabido, es un excelente refrescante intestinal.
Cocimiento: Para hacer gargaras y para lavar las heridas y llagas. De 30 a 60 gm de la raíz de pimpinela menor por litro de agua. Se
deja hervir durante 15 minutos. Colar el líquido para utilizarlo en los casos antes citados.
Para la Cocina
Las hojas de pimpinela menor tienen un sabor, parecido al pepino salado y se viene utilizando como aromatizantes en las ensaladas.
Se emplea asimismo en la preparación de sopas y menestras, así para aromatizar numerosos platos, vinagre, etc..
Para la Belleza
La decocción preparada haciendo hervir por 15 minutos 50 gm de la parte aérea de la pimpinela menor en un litro de agua constituye
una buena loción para aplicarla en forma de compresas para quemaduras solares e inflamaciones de la piel.
Advertencia: Al recolectar esta planta no confundirla con otras hierbas venenosas muy parecidas y que suelen crecer a su lado.
ÑUÑUMAYA
Descripción:
A este matorral de frutos rojos y amargos que son el alimento preferido de los “Chiwakus o Chulipias (como se dice en quechua), en
algunos lugares se le da el nombre de “Nunumía”.
Alivia los dolores del reumatismo, gota, artritis, ciática, la irritación de la vejiga, las heridas, golpes, luxaduras, quemaduras, úlceras
irritadas y forúnculos. Para los que tienen dificultad para hablar.
Parte utilizada:
Frutos y hojas
Advertencias:
En vista de que esta, al igual que muchas especies de la familia “Solanáceas” es tóxica no se recomienda el uso de la Ñuñumaya (en
forma de bebida) en tratamientos prolongados.
Conocimientos adicionales:
Considerada un buen depurativo sanguíneo, para la bronconeumonía, las grietas de los senos.
HIERVA BUENA
¿Para qué sirve?
 Para adelgazar. El mentol se combina con el alcanfor para formular cosméticos de crioterapia, geles reductores, o cremas
anticelulíticas efecto frío.
 Para la digestión. La hierbabuena comenzó a consumirse porque se vio que podía disminuir los dolores estomacales
 Dolor de cabeza. Hay médicos que afirman que el té de hierbabuena puede ser un gran remedio natural para paliar las
molestias en la cabeza..
 Para los constipados. La sensación de frescor que promueve el mentol hace que la mucosa se vuelva más fluida, lo que ayuda
a disminuir la congestión nasal
 Para la halitosis. El mal aliento se combate con productos antimicrobianos que proporcionen frescor a la boca.
 Contra las irritaciones cutáneas. Recordemos los beneficios calmantes y emolientes.
Formas de utilizar la hierbabuena.

Hay varias formas de utilizar la hierbabuena. La primera es realizar una infusión de la planta que vamos a consumir después de dejarla
reposar, siendo de esta forma como se aprovechan al máximo las propiedades de la hierbabuena.
Al realizar una infusión de hierbabuena, concentramos la mayoría de sus componentes, siendo una forma muy fácil de que nuestro
cuerpo los absorba.
También se puede realizar un aceite esencial de hierbabuena el cual puede ser diluido en agua para utilizarse como tónico o ungüento
para aplicar en la piel.
Cuidados de la planta
El cuidado de la planta es bastante fácil. Debes saber algunos detalles como los que te comentamos más abajo.
 Siémbrala durante el segundo trimestre del año.
 Para el cultivo, es una planta que necesita bastante luz, así que tenla cerca de una ventana o en la terraza.
 Es bastante resistente al viento.
 Puedes regarla para que crezca más. Es mejor que la tierra esté húmeda a que esté seca, pero nunca encharcada.
 En épocas de calor, evita que sobrepase los 33-34 ºC, alejándola temporalmente de zonas de la casa demasiado cálidas.
CHILCA
La chilca, esa planta silvestre que las abuelitas utilizaban como plasma mezclada con alcohol para las inflamaciones, ahora se ha
transformado en un ungüento natura.
BENEFICIOS DEL PRODUCTO
Es usado para inflamaciones y analgésico pero, además, los compuestos que son activos de la chilca pueden tener propiedades para
el reumatismo. Por el momento la crema es específicamente antinflamatoria y analgésica, sirve para contusiones provocadas por
fracturas, esguinces y cualquier tipo de dolor muscular.
COMPONENTES
Es un producto natural en base a la chilca, las hojas se utilizan con alcohol.
El estudio clínico se hizo inicialmente con sujetos que tenían problemas de contusiones, esguinces, etc., pero ahora se está
presentando para personas que tengan problemas reumáticos. El estudio ha sido tópico, más adelante todavía se pretende hacer otros
tipos de estudios, porque al final los mismos son los que respaldan después la implementación, comenta Lily Salcedo.
CONTRAINDICACIONES
En el estudio realizado no se han encontrado efectos colaterales, pero eso no quita, desde ningún punto de vista de que no pueda
existir este problema porque todas las personas podemos tener algún tipo de alergia a algo específico.
Este producto es utilizado en niños y mayores, siendo tópico no tendría restricción. En referencia con las restricciones está que no se
coloque la crema sobre heridas, porque no se ha hecho un estudio sobre este tema. Está claro que no se debe aplicar sobre lugares
que tengan algún tipo de implantes u otros tratamientos, aunque según el fisioterapeuta Dalton Salinas, se ha hecho la prueba con un
paciente y no ha tenido problema alguno.
Las especialistas explican que el primer estudio ha sido dirigido a las patologías no crónicas -un golpe en un ejercicio- en cambio las
crónicas se refieren a las enfermedades reumatoideas, como la artritis.
MATICO
El matico es empleado para calmar hemorragias y úlceras sencillas en el estómago, disolver cálculos en la vesícula y en los riñones,
tratar la vaginitis, bronquitis, herpes e infecciones urinarias, pero sobre todo para cicatrizar heridas internas y externas del cuerpo.
También es utilizado para regular la digestión, aliviar problemas estomacales y fortalecer la mucosidad gastrointestinal. Gracias a su
propiedad astringente, estriñe el aparato digestivo en caso de diarrea.
Modo de empleo
En una taza coloca dos hojas pequeñas de matico, agrega agua hervida caliente, tápalo y déjalo reposar unos minutos. Para
aprovechar sus múltiples beneficios bébelo semicaliente o tibio, no frío.
Para ayudar a disolver los cálculos renales y de vesícula y colaborar en la cicatrización de úlceras estomacales toma tres o cuatro
tazas al día una semana. Su ingesta debe ser después de las comidas.
Las hojas del matico puestas sobre las heridas o llagas disminuyen y retienen los derrames sanguíneos y favorecen su cicatrización.
Para la vaginitis e inflamaciones urinarias, tomar baños de asiento con la infusión.
Recomendaciones
Por último, acerca del MATICO, se considera que esta planta tiene ciertos afectos analgésicos (disminuye el dolor), antimicótico
(combate las infecciones por hongos), además de ser cicatrizante y antiinflamatorio.
Y recuerde, que siempre será mejor evitar la manipulación de sus plantas con utensilios de aluminio.
AJENJO
Para casos de dolores de vientre, ventosidades, flato, diarrea o vómitos, es posible combinar la tisana, ingiriendo estas cucharaditas,
con la aplicación de un paño mojado sobre esta infusión de ajenjo. Este proceso se puede aplicar también a niños pequeños, por no
resultar tan agresivo. Puede ser indicado incluso para el dolor de muelas, de articulaciones y muchos otros que pueden aparecer, para
todos ellos esta tisana aplicada sobre la parte externa donde sentimos el dolor podría ser beneficioso para sentir alivio.
Cómo se toma el ajenjo.
Generalmente se consume como una infusión que se realiza agregando 3 cucharadas de ajenjo en un litro de agua hirviendo. Se
recomienda beber una o dos tazas al día, antes o luego de comer.
Debido a su fuerte sabor, esta infusión puede ser endulzada con miel.
Infusión. Se prepara con 7 gr de la sumidad florida de la planta, mezclado con un litro de agua hervida, dejándolo reposar durante 15
minutos. Esta infusión como máximo puedes tomar dos vasos al día como aperitivo.
Polvo. La dosis máxima es de 3 gramos / día, como aperitivo o antitérmico.
Tintura. Se pueden añadir 15 gotas a una infusión de menta o anís. Tomar 3 veces / día fuera de las comidas.
Precauciones:
No es aconsejable su consumo en embarazo y lactancia, ni administrar a niños pequeños o a personas que sufren epilepsia.
No consumir por periodos largos.
Evitar su uso en inflamaciones digestivas crónicas.
está totalmente prohibido su consumo para las mujeres embarazadas.
ÑUSTASA
Ñustasa o Nabo, esta hierba de flores amarillas que tanto abunda en los terrenos cultivados, particularmente en los cebadales,
también es medicina para muchas enfermedades.
Para las fiebres más altas, los dolores del estómago, las inflamaciones intestinales crónicas, el hígado, la gastroenteritis, los
sabañones, los flujos particularmente para el llamado “flores blancas”, los ojos inflamados y rojos.
Facilita el parto, combate la tos, la bronquitis crónica, para el “arrebato” o agotamiento físico y se usan para el frío de los pies.
CHhIJCHIPA
Para la fiebre, abre el apetito, tonifica los nervios, la gripe, tos, catarro, resfriados, las náuseas, los vómitos, el flato, la infección
intestinal, la supresión de orina y para la intoxicación causada por alimentos en descomposición. En caso de “recaída” después del
parto (fiebre puerperal).
Se usa contra los temblores nerviosos, la parálisis o “Aythapi”, el “susto”, el empacho o indigestión, el timpanismo o hinchazón del
estómago, los espasmos, “aire”, neuralgias y encogimientos o “aythapi”. Como remedio para el “soroxchi” (mal de altura.
¿Cómo se prepara?
Para preparar una infusión se toma una ramita del tamaño del dedo pulgar y se coloca en un litro con agua hirviendo, se deja
infusionar y se consume. Si se le agrega sal es un gran remedio para el estreñimiento.
Si a esta infusión se le añaden 15 pétalos de rosas puede aliviar náuseas y vómitos.
Para aliviar los espasmos, neuralgias y encogimientos se realizan fricciones con las hojas frescas de Chijchipa.
Para la fiebre puerperal se consume el cocimiento de dos hojas de Chijchipa, dos hojas de Kiswara y cuatro hojas de Khari Khari para
un litro de agua.
Para el mal de altura se mastican las hojas frescas.
Kiswara
la kiswara tiene múltiples usos en medicina tradicional: se utiliza para aliviar problemas hepáticos, de próstata, diabetes y cistitis. Sus
hojas, hervidas junto con hojas de “queñua”, se emplean para el tratamiento de dolores derivados del reumatismo, artritis y gota, para
combatir el dolor de estómago y cuadros de diarrea y fiebre, curar resfríos y cicatrizar heridas y úlceras. Se utiliza la infusión de flores
de Kiswara para curar la hidropesía, y la infusión de flores de kiswara con una hoja de kimsa kúchu para combatir infecciones de
matriz después del parto. La infusión de coteza de kiswara con corteza de qeñua se usa para aliviar la tos y el dolor de garganta y la
infusión de flores de kiswara con un poco de Qóa y flores de clavel o clavelina se usa como remedio de la bronconeumonía.
Tipos de preparación
La infusión de un ramito de flores de kiswara, conocida también como Qoli, en agua hirviendo, es un buen remedio para curar la
hidropesía que es la acumulación de líquido en los tejidos.
Contra los resfríos se aconseja tomar, durante tres días seguidos, un mate para aliviar la tos y el dolor de garganta. En el mate se
debe incluir un pedazo de corteza de queñua, ambas cortezas del tamaño de un dedo grande para un jarro de agua hirviendo.
El cocimiento de 5 a 6 hojas de kiswara en un jarro de agua se utiliza para curar la diarrea. También es recomendable para combatir la
inflamación de la próstata, en éste caso debe beberse por el lapso de 15 días seguidos. Para las mujeres es óptimo cuando tienen
infección de la matriz, un remedio probado que alivia este problema para tomar durante cuatro días, en el preparado debe incluirse
cuatro hojas de kiswara y una hoja de “Andrés waylla” en un jarro o taza de agua hervida.
CHARARA
Cura la diabetes y la presión alta, se toma como mate, cuando la diabetes esta bien alta para bajar el azúcar, se lo puede tomar de 15
a 20 días. Cuando la presión esta muy alta se baja tomando dos veces al día.
Llamada “kimsa k’uchu” (tres rincones) por la forma que tienen sus hojas, esta planta medicinal, también es conocida con los nombres
de “Charara” y “Carqueja”.
Contra la colerina, los flujos vaginales, la retención de orina, la obesidad, la blenorragia, el reumatismo, el paludismo o malaria, los
cólicos renales, las enfermedades del hígado, riñones, la diabetes incipiente y para una mejor circulación sanguínea.
QHANAPAQU
En Aymara en conocida como: Qhanapaqo, Qhanapaku, Qhama, Qhaña. En Quechua como: Qharasa, Leche deche, Qharasapi y en
Castellano como: Hierba cana.
Descripción:
Es depurador de la sangre y desinflamante; en caso de enteritis o inflamación intestinal, colecistitis (inflamación de la vesícula biliar)
orquitis (inflamación de los testículos) y urocistitis (inflamación de la vejiga).
Para el dolor de estómago, cólicos biliares, colerina, nefritis (inflamación de los riñones), hepatitis (inflamación del hígado), el “costado”
(vómitos de sangre de origen pulmonar), los orzuelos, enfermedades de la piel, las oftalmias (inflamación de los ojos), desarreglos de
la menstruación, particularmente contra la menstruación dolorosa.
Parte utilizada:
La hoja, los tallos y la raíz
CH'AKHATAYA
En aymara se la conoce como Ch'akhataya, Ch'akhatiya. En Quechua como Ch'akhataya, Chamana. En castellano como Chacataya,
Chamisa (Tupiza).
Descripción:
Para los dolores neurálgicos, la jaqueca, el paludismo, la malaria, el reumatismo, la ciática y consolidar fracturas de huesos. Contra
todo tipo de dolores nerviosos
Tiene la virtud de disminuir el colesterol de la sangre, para detener la hemorragia de heridas y cortaduras, sino también para lograr la
cicatrización de úlceras y llagas viejas.
Parte utilizada:
Las hojas y el látex resinoso que contiene la planta
JANQ’O WARMI
La “Aqhana”, planta medicinal que en algunos lugares es conocida con el nombre de “Pupusa” y en otros con el nombre de “Janq’o
warmi”, es cálida (“Junt’u”) y por lo tanto no debe ser usada como bebida por mujeres embarazadas ya que podrían abortar.
Para el dolor de estómago, paludismo, fiebres, los “entuertos” (molestias después del parto), la tuberculosis, la arteriosclerosis, la
osteomielitis y reduce el colesterol de la sangre. Enfermedades de los ojos y la piel
Contra la ronquera, tos, bronquitis, los cólicos, la hemoptisis (vómitos de sangre de origen pulmonar), los dolores reumáticos y las
molestias causadas por la urticaria.
Para el dolor de espalda, ciática, gota y huesos. Es antiespasmódica, pectoral.
Parte utilizada:
Las hojas y las raíces
MOLLE
El molle es un árbol de madera dura y se le atribuye propiedades medicinales, antiespasmódicas y cicatrizantes, su resina es usada
para aliviar las caries, además de ser purgante, cefalálgico, cicatrizante, depurativo de la sangre y antiespasmódico, Combate
malestares de riñón, vejiga e hígado, así como diversos dolores corporales y algunas afecciones respiratorias.
¿Cómo se consume?
Como se mencionó anteriormente, el molle debe aplicarse de diferentes formas para lograr beneficios específicos:
Tinturas: Se preparan con los frutos machacados y macerados en alcohol de 40º durante 24 a 48 horas. Este remedio es
recomendado para edemas, dolores reumáticos e hinchazones.
Resina: Es un líquido blanco y lechoso que se obtiene del tronco. Se utiliza para preparar pomadas para cicatrizar llagas y heridas,
también se utiliza para eliminar gusanos y parásitos intestinales, aliviar dolores de hígado, la pancreatitis y la malaria.
Infusión: Se prepara con una cucharada de hojas para un litro de agua recién hervida. Agregas y dejas reposar. Cuela y consume una
taza tres veces al día. Esta preparación se utiliza para aliviar problemas hepáticos, malestares estomacales, regularizar la
menstruación, para la retención de la orina, problemas en la próstata y aliviar problemas respiratorios.
Baños y compresas: Agrega una cucharada de hojas en un litro de agua y deja hervir durante 10 minutos. Esta preparación la aplicas
en compresas, baños y lavados a heridas, combatir los hongos, aliviar los espasmos, para las picaduras de insectos, para el
reumatismo y aliviar la ciática.
Contraindicaciones y precauciones
No debe administrarse a niños porque puede provocar reacciones tóxicas.
Puede potenciar los efectos de los medicamentos antihipertensivos.
Debe utilizarse solo para el alivio sintomático de las enfermedades y nunca como un tratamiento.
Consulta con tu médico sobre el uso del molle para evitar posibles interacciones con los medicamentos.
No prepares el molle con utensilios de aluminio.
No consumas ningún producto de esta planta si te encuentras embarazada o en periodo de lactancia.
KHARI KHARI
También es conocido como “Wari ch'aphi” o “Zarzamora” que es su nombre en castellano.
Descripción:
Para el paludismo, la diarrea, la fiebre puerperal, la presión arterial, la espundia, la hidropesía, las afecciones del hígado y las
escaldaduras. Desintegra los cálculos de la vesícula y la vejiga.
La inflamación de los ojos, la erisipela, de la matriz, de la boca, la garganta, la leucorrea o flujos vaginales y afecciones de la piel. Es
diurética y reduce las inflamaciones intestinales.
Parte utilizada:
Frutos, raíz y hojas
SILLU SILLU
Forrajero, de buena aceptabilidad por el ganado. Especie forrajera de primer orden la consume el ganado en general, aunque
principalmente alpacas y ovinos. Es utilizada en la medicina tradicional para el tratamiento de diferentes enfermedades, entre ellas:
afecciones renales, enfermedad de la vejiga, hígado, contra cólicos hepáticos, además de presentar actividad antiinflamatoria,
analgésica, anti infecciosa y antiséptica. Las partes más usadas de la planta son la fruta, hoja, tallo y raíz utilizadas en forma de baños
de infusión, decocción, cataplasma y cocimiento de la hoja.
Propiedades medicinales
Sirve para las purgaciones, cuando hay dolores en la matriz y cuando los ojos están inflamados.
UÑA DE GATO
La uña de gato, Uncaria tomentosa, es una planta medicinal procedente del Amazonas que ha formado y sigue formando parte de la
medicina tradicional de los pueblos nativos debido a sus extraordinarios beneficios y propiedades medicinales.
Esta planta también se conoce con otros nombres populares como huasca, paraguayo, saventaro o uña de gavilán, no obstante,
cuando vayas a adquirirla fíjate siempre en el nombre científico porque los nombres populares varían de una zona a otra y no es fiable.
¿Cuáles son los usos de la uña de gato? ¿Para qué es buena la uña de gato? Esta planta medicinal tiene varios beneficios para la
salud que veremos a continuación. De ella se usan con fines medicinales la corteza y las raíces principalmente y en menor medida las
hojas.
La uña de gato se consume en infusión.
Propiedades medicinales de la uña de gato
Esta planta es rica en principios activos como los alcaloides (indólicos y oxindoles), ácido quinóvico, fitoesteroles, polifenoles (taninos y
flavonoides)
La uña de gato tiene acción antiinflamatoria, antimutágenas, antiviral, antioxidante, inmunoestimulante, analgésica y diurética.
AGUJA RUGUAI
Anguja ruguai: Su nombre científico es (Microgramma Vaccinifolia); esta planta se caracteriza y se conoce como planta trepadora de
árboles, le gusta los lugares húmedos como los bosques donde se puede hallar fácilmente. Donde mas abundan y crecen bien es en
la Región Oriental del país..
PROPIEDADES
Las propiedades medicinales de esta planta son efectivas en su cocción para lavar heridas, controlar las complicaciones del hígado y
contra la hipertensión.
BENEFICIOS
Es excelente para controlar el vómito de sangre, tiene propiedades hepáticas, y en caso de sufrir una herida puede ayudarlo a limpiar y
curar; además es un buen refrescante y limpia el organismo.
MODO DE USO
Se recomienda utilizar 20 gramos por cada litro de agua que se puede tomar como té y mate. En el tereré se debe utilizar una mínima
cantidad por se fuerte sabor.
SANO SANO.
Nombre cientifico: Cyathea sp.
Descripción: Es un helecho que crece de esporas y de esquejes.
Usos: Se utiliza el tallo, raspando y poniendo la parte flemosa a la herida hasta que deje de sangrar y se cambia cada ocho horas;
también se emplea como desinflamante, haciendo hervir el falso tallo y tomar como refresco.
ISAÑO
El isaño, mashua, mashwa, majua, cubio o papa amarga es una planta originaria de los Andes centrales que se produce entre los
3.500 y los 4.100 metros sobre el nivel del mar, en Bolivia, Ecuador y Perú. Este tubérculo tiene un sabor picante característico que se
transforma en un delicado dulzor cuando es expuesto al sol, lo que le da una enorme potencialidad gastronómica
Tiene un alto contenido de carbohidratos, ácido ascórbico, proteínas, vitaminas C y B, fibra, calcio, fósforo, hierro y agua por lo que es
considerado un alimento muy nutritivo y tiene propiedades medicinales siendo utilizado en medicina tradicional como antibiótico y
calmante para problemas renales, de vegiga, hígado, bocio, afecciones nerviosas, anemia e inflamación de la próstata, entre otros.
El isaño se utiliza en la alimentación para acompañar sopas, y su infusión es para problemas urinarios y de próstata en los
varones. A nivel agrícola tiene un alto rendimiento, crece en circunstancias adversas de riego, enfermedades y nutrientes del suelo, y
es un cultivo que sirve como barrera sanitaria para la papa por sus propiedades bactericidas y fungicidas.
ITAPALLU
La ortiga, planta popularmente conocida en nuestro medio como “itapallu” y que al simple contacto con la piel provoca un intenso
escozor, debido a sus diminutas fibras venenosas, es poseedora de un ácido fuerte y milagroso que es capaz de sanar y tratar
enfermedades molestas de la tercera edad.
Por todo lo mencionado, se puede afirmar que el “itapallu es un santo remedio” para contrarrestar enfermedades como la gota, el
reuma, la artritis y diabetes
COMO INFUSIÓN
Uno de los tratamientos recomendables del “Itapallu” es su consumo como infusión. Para ello el especialista sugiere prepararlo como
mate.
La preparación aconsejable es : Colocar 4 ramas de la ortiga en un litro de agua hervida y dejar reposar entre 5 a 10 minutos. Agregar
un jugo de limón sutil (suave) y consumir.
DOSIFICACIÓN
Se recomienda beber la infusión (una copa o taza llena) 3 veces al día, en la mañana, tarde y noche, media hora antes de las comidas,
nunca junto con los alimentos. También se aconsejada consumir la última infusión nocturna antes de dormir.
Según José Patiño, este tratamiento diario y durante tres meses puede dar excelentes resultados en la salud de las personas y
garantiza un 100% de eficacia.
USO EXTERNO
Otro método eficaz es la aplicación externa (ortigaduras) y directa sobre la piel para eliminar y calmar los dolores reumáticos o de las
articulaciones.
BAÑOS DE VAPOR
Un tercer método para la purificación de la sangre que se recomienda es colocar la planta en los baños a vapor. Esta aplicación y de
baños de asiendo o vahos son más placenteras para muchos y su aplicación por esta vía también es muy eficaz.
Cómo usar el jengibre
Las partes usadas del jengibre son sus raíces para hacer té o condimentar las comidas.
Té de Jengibre para el resfriado y el dolor de garganta: colocar de 2 a 3 cm de raíz de jengibre en una olla con 180 ml de agua y dejar
hervir por 5 minutos. Colar, dejar enfriar y beber hasta 3 veces al día;
Cataplasma de Jengibre: rallar el jengibre y aplicar en la región dolorida, cubrir con una gasa y dejar actuar durante 20 minutos. Estas
compresas pueden ser utilizadas para colocar en casos de reumatismos o en alguna región inflamada como el vientre cuando se tiene
la menstruación, en la frente para el dolor de cabeza o en un diente para aliviar el dolor de muelas, esto debido a que posee acción
estimulante que hace con que se dilaten los capilares sanguíneos, aliviando así el dolor.
Efectos secundarios del jengibre
Los efectos secundarios del jengibre incluyen dolor de estómago y somnolencia cuando se consume en exceso.
Contraindicaciones del Jengibre
El Jengibre está contraindicado en personas que utilizan medicamentos anticoagulantes como la warfarina, porque reduce la
capacidad de la sangre para formar coágulos, corriendo el riesgo de que se generen hemorragias. Además de esto, las personas con
presión alta que usan medicamentos para controlar la presión, sólo deben consumir jengibre bajo orientación médica, ya que puede
interferir con el efecto del medicamento descontrolando la presión.
Durante el embarazo la dosis máxima de jengibre debe ser de 1g por cada kg de peso, esta raíz es utilizada para aliviar los mareos y
las náuseas durante la gestación.
MALVA
También se utiliza en afecciones del aparato digestivo, resultando muy efectiva para combatir el estreñimiento y para el estómago
irritado. Externamente, la malva se utiliza para cualquier tipo de afección que tengamos en la piel, como granos, furúnculos, llagas,
úlceras o incluso eczemas.
Principios Activos de la Malva
Sus principales componentes químicos son: mucílagos, taninos, pigmentos orgánicos (del tipo de las antocianinas), aceites esenciales
y vitamina C.
Acción Terapéutica de la Malva
Esta planta, símbolo de sosiego y dulzura, ya era utilizada por los griegos hace más de dos mil años. Hipócrates (460 – 377 a.C.) la
recomendaba como emoliente y laxante, propiedades que han sido demostradas científicamente y que siguen vigentes en la
actualidad. También se la considera antiinflamatoria, expectorante, antitusígena, refrescante y suavizante.
Precauciones y Recomendaciones
El empleo de Malva Sylvestris forma interna puede interferir con la absorción oral de algunos fármacos. Por esta razón se recomienda
consumida 2 horas antes ó 2 horas después de haber tomado la medicación. Su uso es totalmente seguro. No obstante, ante cualquier
duda sobre su consumo y la dosis adecuada para cada caso, se recomienda consultar a un médico o farmacéutico avezado en
fitoterapia.
ALCACHOFA
Las propiedades curativas y beneficios de la alcachofa
El cuerpo obtiene la mayoría de sus beneficios de las propiedades de la alcachofa en el hígado; la cinarina, cuyos beneficios se
pierdan al cocinarla (por lo que es mejor comerla cruda), promueve la micción y la secreción de la bilis.
Recientes investigaciones científicas han mostrado que comer alcachofas contribuye al bienestar de nuestro cuerpo y especialmente
para prevenir varias enfermedades. La alcachofa tiene propiedades diuréticas y digestivas y, disminuye los niveles de colesterol,
también en el corazón de la alcachofa es encuentra el ácido clorogénico, una propiedad antioxidante que previene la arteriosclerosis y
enfermedades cardivasculares. Las sustancias con propiedades antioxidantes que contiene la alcachofa tienen potencial antitumoral,
lo cual es ahora materia de investigación para confirmarlo.
ALCACHOFA
La alcachofa es una hortaliza muy antigua, verde o morada según el tipo, que tiene unas propiedades "fantásticas", según enfatiza
Ángela Quintas, gracias a su composición. Vamos a destacar seis componentes con los beneficios que derivan de ellos.
Contiene cinarina, que es una sustancia que estimula la secreción de bilis, que favorece la digestión de las grasas. ¡Pero ojo! La grasa
que estás ingiriendo en ese momento, es decir, mientras comes las alcachofas, no la que tienes almacenada en el cuerpo.
Es rica en fibra, que ayuda a reducir la glucosa en sangre al tiempo que protege contra el estreñimiento.
Posee fitoesteroles, que contribuyen a controlar los niveles de colesterol en sangre.
Cuenta con flavonoides (quercitin y rutin), que protegen contra las enfermedades cardíacas y favorecen la acción antioxidante.
Tiene inulina, que es un carbohidrato que se metaboliza lentamente en el organismo formando fructosa en lugar de glucosa. La
fructosa es un azúcar que se puede asimilar sin la necesidad de insulina, lo que convierte a la alcachofa en un alimento especialmente
favorable para personas con diabetes.
Otra ventaja de las alcachofas es que son muy fáciles de preparar y dan mucho juego en la cocina. Hay un sinfín de recetas deliciosas
tanto con la alcachofa de ingrediente principal, como de acompañante.
En caso de colesterol y triglicéridos altos
Dado que la alcachofa es un alimento de sabor amargo, favorece la función del hígado, nos ayuda a digerir las grasas mucho mejor,
es rica en cinarina, y actúa como un excelente depurativo y diurético, también es útil a la hora de reducir el colesterol alto y los
triglicéridos.
En el caso particular del colesterol alto y de triglicéridos altos, un consumo regular de alcachofas cocidas (sin acompañar con grasas)
ayuda a rebajar los niveles tanto de colesterol total como de colesterol LDL (malo), actuando a su vez de manera positiva sobre el
colesterol HDL (bueno).
LAMPAZO
Usos en medicina tradicional.-
• Las hojas frescas del lampazo calentadas en el rescoldo, sirven para colocar en la espalda, a la altura de los riñones, si estos están
inflamados y doloridos.
• Un pedacito de raíz hervida y tomando como mate,quita la fiebre, hace sudar y orinar mucho, por eso es un buen remedio para los
enfermos que están hinchados.
• Los enfermos que tienen tiña, además de beber éste preparado, deben lavarse la cara con esta agua serenada,todos los días.
• Para curar las tiñas, los forúnculos y el acné se debe usar en infusión,40 grs (4 cucharas llenas)de raíz raspada por cada litro de
agua. Tomar tres o cuatro tazas al día.
• De 40 a 50 grs.(de 4 a 5 cucharadas) de raíz raspadas en un litro de agua fría, remojadas durante 6 horas. Luego hervir el líquido
resultante durante diez minutos. Tomar en un día. Así es depurativo.
• Se aplica en compresas, con la misma infusión o maceración, pero más concentrado. Se debe aplicar a la cara, en frío por la
mañana, al medio día y por la noche, durante 10 minutos por vez.
• En cataplasmas con las hojas del lampazo machacadas en un mortero, o con la raíz bien hervida y cocida se forma una pasta que se
aplica sobre la piel afectada de tiña durante unos minutos tres veces al día.
• El jugo fresco de la planta,se aplica por las noches y por las mañanas durante 5 minutos, y se lava con agua fria.
RETAMA
uso medicinal de la retama
Uso interno: Se realiza la cocción de las flores 10 gr por litro de agua, se deja hervir durante 10 minutos y se pude beber hasta 3 tazas
al día.
Uso externo: Excelente antiinflamatorio, favorece a la curación del cuerpo, para ello se machaca las flores frescas, se extrae el liquido
y se aplica sobre la parte afectada.
Propiedades tradicionales y uso recomendado
La parte medicinal se encuentra en el uso de las flores, pero también puede usarse las hojas, tallos, y raíz de la planta. Muy
recomendado para afecciones urinarias, excelente diurético, además de ser una opción natural para paciente con problemas
reumáticos, aquí una lista de sus usos y propiedades en distintas enfermedades.
Cálculos renales: Infusión de sus flores secas. Tomar como agua de tiempo.
Ciática: Pulverizar las sumidades florales. Dejar macerar por 6 días en 1 litro de vino seco. Tomar 2 vasitos diarios.
Diabetes: Decocción de hojas y flores de retama. Tomar como agua de tiempo.
Diarrea: Tomar el cocimiento de las hojas.
Diurético: Cocimiento de las flores durante dos horas. Tomar como agua de tiempo.
Epilepsia: Usar sus frutos de la retama.
Espasmos cardiacos: Infusión de 20 flores de retama en 1 litro de agua.
Estreñimiento: Hervir un puñado de retama en un litro de agua durante 10 minutos. Tomar por varios días por la mañana y por la
noche.
Fatigas: Infusión de sus flores frescas. Tomar como agua de tiempo.
Hongos: Decocción de hojas y flores de la retama. Lavarse con esta agua la zona afectada.
Infecciones Urinarias: Cocimiento de las flores durante dos horas. Tomar como agua de tiempo.
Inflamación de la Próstata: Darse baños de asiento con el cocimiento de sus flores.
Nervios: Infusión de sus flores frescas. Tomar como agua de tiempo.
Oliguria: Infusión de flores al 0.5%. Tomar 3 copitas durante el día.
Parásitos: Decocción de hojas y flores al 4%, hervir por 5 minutos. Beber 3 vasos al día por una semana.
Parasitosis Intestinal: Tomar una taza al día del cocimiento de las hojas, flores y raíz.
Pleuresía: Infusión de flores al 0.5%. Se toma a cucharadas.
Reumatismo: Decocción de 50 gramos de hojas de retama con 300 ml de alcohol. Dejar macerar 15 días, luego frotar.
Toxicidad y contraindicaciones
En dosis elevadas podría causar vómitos, diarreas, taquicardia, dificultada respiratoria. Evitar su aplicación en terapias durante el
embarazo lactancia y en niños menores a 13 años.
SÁBILA
Para qué sirve la sábila
La sábila tiene poderosos beneficios sobre la piel y el cabello, debido a que contiene sustancias como: mucílago la cual es un
emoliente sobre la piel; polisacáridos y hormonas vegetales responsables por la estimulación e hidratación celular; es rica en vitaminas
y minerales como vitamina A, C y E, calcio, magnesio, selenio y zinc; y fosfato de manosa que actúa sobre el crecimiento de los tejidos
con efecto cicatrizante. Por lo que los beneficios sobre el cabello y la piel son:
1. Estimula el crecimiento del cabello
Cómo usar: junte 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel interior de las hojas de sábila, mezcle bien y aplique sobre el cabello,
garantizando que las raíces queden bien cubiertas. Espere 5 minutos y retire con agua fría y champú.
2. Elimina la caspa
Cómo usar: mezclar 2 cucharadas de sábila con 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur natural. Utiliza la mezcla para masajear
el cuero cabelludo durante unos 15 minutos. Deje reposar 30 minutos más y, finalmente, lave el cabello con un champú anticaspa.
Esta máscara se debe hacer sólo 1 vez a la semana.
3. Evita la caída del cabello
Cómo usar: junte 2 cucharadas de gel de aloe vera con 2 cucharadas de aceite de coco, mezcle bien y aplique sobre todo el cabello.
Deje actuar de 10 a 15 minutos y luego retire con agua fría y champú. Repita este proceso sólo una vez por semana.
4. Remueve el maquillaje del rostro
La sábila es una forma natural de remover el maquillaje de la piel, pues no contiene químicos e hidrata la piel al mismo tiempo que
alivia la irritación provocada por las sustancias del maquillaje.
Cómo usar: coloque un poco del gel de la hoja de sábila en un pedazo de algodón y luego frote ligeramente sobre las regiones de la
cara con maquillaje. Por último, lave la cara con agua tibia y un jabón neutro.
¿Para qué sirve la Sábila?
Otros beneficios de la sábila
Además de ser una gran aliada para la salud del cabello y de la piel, el aloe vera también se puede utilizar para tratar problemas como
anemia, artritis, dolor de cabeza, dolor muscular, heridas, gripe, insomnio, pie de atleta, en procesos inflamatorios, estreñimiento y los
problemas digestivos.
Contraindicaciones
El uso interno de la sábila está contraindicado para niños, embarazadas y durante la lactancia, así como en pacientes con
inflamaciones en el útero u ovarios, hemorroides, fisuras anales, cálculos en la vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis,
disenterías y nefritis.
COCA
Las hojas de coca poseen unas grandes cualidades nutritivas:
Contienen más fibra que algunas legumbres, frutas y vegetales.
Contiene alcaloides que estimulan el organismo.
Son ricas en proteínas y vitaminas.
Aportan: calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.
Y son un buen antioxidante.
Podemos aprovechar las propiedades de la hoja de coca consumiéndola en forma de té, de mate, harina, etc.
Beneficios y propiedades de la hoja de coca
Entre los beneficios y propiedades de la hoja de coca destacamos:
La coca es muy rica en fibra, contiene más que algunas legumbres.
Refuerza la flora intestinal.
Al ser muy rica en calcio ayuda en la prevención de la osteoporosis.
Eficaz en el tratamiento de la obesidad.
Aumenta la resistencia física.
Es digestiva y diurética.
Otra de las propiedades de la hoja de coca es que estimula la función respiratoria y combate el mal de altura.
Previene la diarrea.
Regula el metabolismo de carbohidratos.
Ayuda a combatir artritis, reumas, etc.
Ayuda en la eliminación de grasas.
Mejora el funcionamiento del hígado.
También se pueden aprovechar las propiedades de la hoja de coca para controlar la diabetes.
Estimula la circulación sanguínea.
Ayuda a tener buenas digestiones.
Como vemos sonmuchas las propiedades de la hoja de coca relacionadas con la salud, no puede ayudar a cuidar nuestro cuerpo y
mejorar algunso pequeños problemas.
Como consumir la hoja de coca
Las hojas de coca las podemos encontrar en forma de harina que podemos añadir a nuestros guisos.
También en bolsitas para preparar té o mate de hojas de coca.
EUCALIPTO
Principales propiedades saludables del eucalipto
El uso del eucalipto como planta medicinal es relativamente reciente, ya que data del siglo XVIII. Principalmente, está recomendado
para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias como son, entre otras, la gripe, el asma o los catarros.
Para las aplicaciones medicinales que posee este árbol, se utilizan, sobre todo, las hojas de la especie globulus, por poseer tres
importantes propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.
En el caso de la primera, al reducir la inflamación, facilita la respiración.
Respecto a su capacidad antimicrobiana, con su uso se consigue acabar con aquellos microorganismos –principalmente microbios y
bacterias– que son los causantes de procesos infecciosos en las vías respiratorias como son la bronquitis, la sinusitis, la traqueítis y
los constipados.
Por último, sus propiedades expectorantes proceden de las hojas del eucalipto. Son muy olorosas y ricas en un aceite esencial cuyo
principal componente es el eucaliptol. Dicho componente es un potente mucolítico que fluidifica las secreciones pulmonares y favorece
la expulsión de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritación bronquial, por lo que se recomienda su aplicación en
enfermedades tales como la bronquitis aguda y crónica.
Otra de las propiedades menos conocidas del eucalipto es la de ser hipoglucemiante, esto es, reduce los niveles de azúcar en sangre,
por lo que, en ocasiones y bajo control médico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento antidiabético.
FLORIPONDIO
Usos en medicina tradicional.-
• Como sedante para dormir, se utilizan sus flores, una sola flor para una botella de agua hirviendo. Se debe tener mucho cuidado en
usar más cantidad porque es muy tóxico y podría resultar peligroso.
• Se pueden usar también maceradas en una taza de alcohol 4 flores de floripondio metidas en una botella por una semana y tomar en
gotas, 15 gotas mezcladas en media taza de agua tibia para dormir.
• Sirven estas gotas como calmantes de los dolores del estómago y de la vesícula.
En casos de artritis se puede emplear de las siguientes maneras:
Se maceran las hojas en alcohol, se dejan reposar por un mínimo de 15 días en un lugar fresco y oscuro. Una vez transcurrido el
tiempo, se cuelan y este alcohol se aplica en las zonas afectadas.
Otra sería calentar las hojas con un poco de agua y luego machacarlas hasta obtener una pasta cremosa y aplicarse en las zonas
afectadas como cataplasmas. Se recomienda hacer este tratamiento 3 veces por semana durante un mínimo de 20 días para calmar el
dolor y desinflamar las articulaciones.Estas cataplasmas también son útiles para el alivio de huesos fracturados
Se machacan hojas y semillas frescas y se hierven en aceite, éste aceite se puede utilizar para dar fricciones.
. Se puede colocar una sola flor debajo de la almohada para provocar el sueño.
Por último, podemos utilizar las flores para casos de insomnio en los que se puede oler la flor hasta lograr quedarse dormido o
colocándola bajo la almohada.
BOLDO
Propiedades medicinales del Boldo, Peumus boldus
El Boldo contiene aceites esenciales como el ascaridiol o el eucaliptol, tiene flavonoides y alcaloides.
Son los componentes del Boldo los que le proveen su acción digestiva, antioxidante, carminativa, depurativa, sedante, diurética,
antiinflamatoria.
Beneficios y usos del Boldo
Estimula la secreción de bilis
Combate el reumatismo
Favorece la recuperación de luxaciones
Evita el estreñimiento
Mejora las digestiones
Combate las infecciones urinarias
Evita la formación de cálculos en la Vesícula biliar
Depura la sangre
Estimula el funcionamiento del hígado y riñones
Ayuda a expulsar los gases acumulados
Favorece la eliminación de toxinas
Evita la retención de líquidos
Combate el insomnio
No se recomienda su consumo durante el embarazo y lactancia
Remedios caseros con boldo
* La infusión con las hojas de boldo favorece los procesos digestivos, el estreñimiento
* Para el dolor de cabeza prepara compresas con las hojas trituradas y cocidas. Aplícalas sobre las sienes o sobre el estómago para
aliviar los dolores.
COLA DE CABALLO
Contiene ácido silícico, taninos, flavonoides, sapónidos, entre otros compuestos. Tiene acción astringente, diurética, antiinflamatoria,
antiséptica, antifúngica, tónica, antihemorrágica, antioxidante.
usos cola caballoBeneficios y usos de la cola de caballo
Mejora las dolencias de las articulaciones
Tiene propiedades diuréticas
Depura la sangre Fortalece los capilares sanguíneos
Se usa para la conjuntivitis Frena las hemorragias
Combate la retención de líquidos Es utilizada para la incontinencia urinaria
Fortalece las uñas y el cabello Favorece la pérdida de peso
Se usa para los cálculos de riñón y vejiga Protege los tendones
Mejora las infecciones urinarias (uretritis, cistitis) Es efectiva para la diarrea
Elimina la caspa Combate la inflamación
Cuida la glándula prostática y evita la prostatitis Se utiliza para la gingivitis
Ayuda a cicatrizar las heridas
Fortalece los huesos combatiendo la osteoporosis
Remedios caseros con cola de caballo
* Elaborando compresas con la infusión de la planta podemos tratar las afecciones cutáneas, quemaduras, eccemas, dermatitis, los
picores, llagas o fístulas.
* Para eliminar o reducir las hemorroides preparamos emplastos
* Haciendo gárgaras con la infusión mejoraremos las anginas. Además combatiremos el sangrado de encías y la gingivitis.
* Para mantener un cabello fuerte y sano masajea el cuero cabelludo con la infusión de la planta.
* Si tienes huerto o jardín con la cola de caballo puedes combatir el mildiu, oídio, roya o botritis, gracias a su acción antifúngica. Sólo
tienes que dejar la planta cortada macerando en agua durante 48 horas.
PINO
En la medicina, el aroma fresco y descongestionante de sus hojas lo convierte en una planta con múltiples aplicaciones médicas y
terapéuticas.
Beneficios del Pino
Envenenamiento con fósforo: Beber el té cargado de yemas y brotes de pino.
Reumatismo y gota : La esencia de trementina que se saca de los pinos, es muy recomendable para estas enfermedades.
Fiebre : Cocimiento de 10 gramos de corteza de pino por litro de agua. Beber el agua varias veces durante el día.
Úlceras de la piel: El cocimiento anterior sirve también para lavar y curar las ulceraciones.
Tos, resfriados, catarros, bronquitis : Infusión de 5 ó 10 gramos en un litro de agua. Beber 3 vasos al día.
El pino negro lo podemos encontrar en tiendas especializadas y herbolarios, donde nos podrán facilitar infusiones de esta planta que
nos ayudarán a mejorar la salud poco a poco. Desde luego tenemos que ver este preparado como una ayuda, no como una medicina,
ya que no lo es, sino que simplemente es un apoyo para mejorar los efectos de una dolencia.
DIENTE DE LEÓN
Ha sido usada como sanador y preventivo de enfermedades por siglos. Hoy en día es una de las hierbas más estudiadas por la ciencia
médica occidental. Las siguientes son algunas razones para nunca eliminarlas de tu jardín (más bien recolectarlas), y, en lugar de
pedir un deseo volando sus flores al viento, guardarla para hacer un té. O quizá una de cada tres puede ser usada como deseo (ya
que también estas esparciendo sus semillas), las otras como la mejor receta para desintoxicar a tu cuerpo.
1. Mantiene el correcto funcionamiento del hígado. La raíz del diente de león es conocida porque previene las hemorragias de hígado,
pero también mejora la pureza de la sangre y el flujo de bilis, el cual es regulado por el hígado y juega un papel importante dentro del
mismo.
dandelionbenefits-of-dandelion-ingenious-health-kzjngvda2. Combate el acné y el eczema. Si tienes un caso de acné, beber jugo de
diente de león como estimulante, desintoxicante, diurético y antioxidante ayuda a combatir las toxinas que muchas veces resultan de
las hormonas fuera de balance. Las toxinas son ultimadamente sudadas a través de la piel y, gracias a la habilidad estimulante del
jugo, se abren los poros para permitir el proceso. La savia del diente de león también puede ser utilizado externamente.
Además, ya que la savia es altamente alcalina y tiene propiedades que combaten los gérmenes, es recomendado como una manera
ideal de manejar una variedad de condiciones dermatológicas incluyendo comezón general, eczema y tiña.
3. Mejora la salud de los ojos. La Asociación Optométrica América recomienda que las personas consuman al menos 12 miligramos
combinados de luteína y zeaxantina todos los días para ayudar a reducir los riesgos de cataratas y degeneración macular relacionada
con la edad. Los dientes de león contienen ambos de estos nutrientes. De hecho, sólo una taza excede la recomendación de la AOA
para mantener la salud de los ojos, ya que contiene 15 miligramos de luteína y zeaxantina.
4. Ayuda a bajar de peso. Consumir dientes de león es ideal para aquellos que quien bajar unos kilos. No sólo son bajos en calorías,
también actúan como diuréticos, por lo tanto causan que el peso del agua sea desechado mediante la orina de una manera sana.
MANZANILLA
Algunos beneficios de consumir manzanilla
Las principales propiedades de esta hierba son antiinflamatorias, antialérgicas, antibacterianas y sedantes. Además, posee buenas
ventajas digestivas, por lo que se recomienda beber una taza de té de manzanilla después de comer para aliviar dolores, calmar la
pesadez y hasta en casos de úlceras o gastritis.
Es muy buena para tratar afecciones respiratorias como ser el asma, el resfrío, la fiebre alta y la bronquitis. Por su parte, a aquellas
personas que no pueden dormir se les aconseja que beban una infusión de manzanilla para conseguir sueños más profundos.
También es ideal para las mujeres que sufren de dolores menstruales intensos.
La manzanilla en la estética
Más allá de utilizar esta planta para fines medicinales, lo cierto es que es interesante en su utilización cosmética o de belleza. Por
ejemplo, el uso más común es para aclarar el cabello: las mujeres castañas que desean ser más rubias, la usan como enjuague
durante el verano, porque con la acción del sol se consiguen al menos dos tonos más claros.
Usada de forma tópica, tiene buenas propiedades para la piel. Las cremas o cataplasmas de manzanilla caseras son excelentes para
regenerar los tejidos y los enjuagues son muy buenos para cicatrizar más rápido aftas o herpes bucales.
En el mercado puedes conseguir manzanilla en varias presentaciones: cremas, aceites esenciales, lociones y cápsulas. Sin embargo,
lo más común y saludable es su infusión.
Cómo preparar té de manzanilla
Es muy sencillo el proceso para disfrutar de un buen té de manzanilla. Simplemente debes calentar agua hasta que hierva y en una
taza colocar una cucharada de la hierba seca o también en saquitos (los compras en tiendas y dietéticas). Dejar tres minutos y colar.
Se puede beber esta infusión ya sea frío o caliente, según la época del año o los gustos de cada uno.
TORONJIL
Beneficios del Té de Toronjil
Los beneficios del té de toronjil están relacionados a las propiedades medicinales que esta planta posee. Por lo que los principales
beneficios son:
Mejorar la calidad del sueño;
Ayuda a mejorar la memoria;
Aliviar dolores de cabeza;
Combatir los gases;
Prevenir problemas digestivos;
Aliviar los cólicos menstruales e intestinales;
Prevenir problemas renales;
Aliviar la tos;
Promover el bienestar y la tranquilidad, disminuyendo los síntomas de ansiedad y estrés.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios del toronjil son la disminución de la frecuencia cardíaca, somnolencia y caída de la presión arterial. Hasta el
momento no fueron descritos contraindicaciones de este té, sin embargo, es preferible que las embarazadas consulten al médico antes
de consumirlo.
MENTA
La menta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva,
antigripal, colerética, antiséptica, mucolítica, antirreumática, analgésica, antibacteriana, colagoga, antitusiva, antifúngica y
descongestionante de las vías respiratorias.
La menta se puede usar de forma interna en infusión, aceite esencial (debe tener una etiqueta que indique explícitamente que es apta
para uso interno) y en tintura. Para usos externos de la menta la podemos utilizar en baños, vahos, aceite esencial, cataplasmas, etc.
Usos medicinales de la menta
beneficios mentaMenta para digestiones lentas y pesadas >
Menta para gases y flatulencias >
Menta para el dolor de cabeza
Menta para la fatiga >
Menta para tos, bronquitis, gripe y resfriado >
Menta para los hongos de la piel y uñas >
Menta para eczema, dermatitis y urticaria >
Menta para neuralgias >
Menta para la inflamación y el dolor >
Contraindicaciones y uso seguro de la menta
Debido a su efecto estimulante, tanto la infusión como la tintura y el aceite esencial de menta pueden producir insomnio en algunas
personas si se usa por la noche.
No está recomendado el uso de aceite esencial de menta de forma interna durante el embarazo y la lactancia ni tampoco en niños
menores de 6 años.
No se debe usar el aceite esencial directamente sobre la piel, se debe mezcla con un aceite base como por ejemplo el aceite de
almendras dulces, aceite de argán, aceite de oliva o incluso aceite de coco.
Esta es información general. Antes de usar esta planta en cualquiera de sus formas consulta con un profesional de la salud que
conozca tu historial médico y pueda aconsejarte lo mejor en tu caso particular.
RUDA
La planta de ruda, cuyo nombre científico es Ruta graveolens, posee varios usos medicinales y aplicaciones curativas, las cuales están
dadas por sus propiedades medicinales. Los principios activos o aceites esenciales de esta planta se encuentran principalmente en
sus hojas.
Por lo cual para aprovechar las propiedades medicinales de esta planta será necesario utilizar sus hojas. La ruda posee propiedades
digestivas, esto quiere decir que facilita los procesos digestivos ya que estimula la función biliar. Es muy recomendable beber
infusiones de hoja de ruda para tratar casos de estreñimiento o desordenes digestivos. Se recomienda beber estas infusiones de
manera posterior a las comidas.
La ruda tiene propiedades medicinales antiespasmódicas, por lo cual es muy útil para tratar casos de cólicos estomacales, de la
misma forma sirve para tratar las diarreas. Para estos casos lo mejor es consumir infusiones de ruda.
La ruda posee propiedades de emenagogo, debido a esto sirve para disminuir los malestares ocasionados por la menstruación. El
consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de irritabilidad. También se emplea en casos de amenorrea.
Debido a las pequeñas propiedades sedantes que posee, la ruda se utiliza para disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas.
Además, las infusiones de esta planta reducen la ansiedad y el nerviosismo.
PAYCO
Las semillas y las hojas de apazote son la parte medicinal del paico. Las semillas son muy ricas en aceite esencial y se usa, como ya
lo hemos mencionado, contra los parásitos, mientras que las hojas de la planta son comestibles y tienen propiedades digestivas.
Medicinales
Alivia afecciones respiratorias: Como resfriados, bronquitis, pulmonía y tos. Tomar la infusión de 5 gramos de hojas y flores del
epazote por litro de agua.
Diarrea: Infusión de un puñado de ramas y un puñado de hojas de paico en un litro de agua hervida caliente. Tomar una taza con las
comidas.
Indigestión: Agregar agua hervida sobre una taza con unos cogollitos de paico y dejar reposar. Beber dos o tres tazas por día.
Parásitos: El ascaridol es uno de sus principales componentes, responsable de su aroma y de sus propiedades parasiticidas.
Flatulencia: Prepara una infusión de cinco gramos de hojas y flores de paico por litro de agua.
Purgante: Ayuda a mejorar el tránsito intestinal y de paso elimina a los parásitos intestinales.
Hemorroides: Se puede usar las hojas machacadas de la planta medicinal para aplicarlos en la zona afectada.
Mejora las vías urinarios: Disminuye las inflamaciones de las vías urinarias, y sirve como antitusígeno, gracias a sus propiedades
diuréticas.
Problemas dermatológicos: Su aceite tóxico permite ser un buen shampoo o jabón para eliminar la sarna y la pediculosis.
Cólicos menstruales: Para aliviar los cólicos se debe tomar en infusión o en sopa caliente, más para tibio.
Culinarios
En la gastronomía se usa en muchos platillos, en México, por ejemplo, se usa para los elotes y esquites, los frijoles negros, el
chileatole, ciertas variedades de quesadillas, algunos tipos de tamales, escamoles, en algunas sopas de mariscos como el chilpachole
de jaiba, dentro de una amplísima variedad de caldos, sopas, guisados, salsas y algunos moles de la cocina tradicional mexicana en
los que este condimento es insustituible. Al igual que en Perú es imperdible una sopa verde sin esta planta que le da un sabor peculiar.
Alimenticio:
– Las hojas se consumen como verdura en sopas, chupes y caldos.
– Las semillas se utilizan como aderezo en la preparación de frijoles.
CURCUMA
La cúrcuma tiene un sabor fuerte, lo que determina la cantidad y la frecuencia de uso, sobretodo en países como España, donde el
uso de esta planta no es habitual, lo que limita su eficacia sobre el organismo. En su país de origen se utiliza como:
Colagogo para favorecer la expulsión de bilis.
Neuroprotector frente a defectos cognitivos o de memoria.
Analgésico.
Antiinflamatorio.
Bactericidas y antivirales.
Cicatrizantes.
Elimina los hongos de forma más efectiva que el clavo o el orégano.
Es antioxidante, barre los radicales libres del organismo.
Favorece la reducción del colesterol en la sangre.
La cúrcuma es buena para prevenir el cáncer, induce la muerte celular en la parte más profunda de las células individuales, elimina las
células responsables del cáncer de vejiga y de pulmón Cúrcuma en extracto crudo. Se obtiene de la cúrcuma molida.
Curcumina en estado purificado o refinado. Se extrae mediante disolventes de la cúrcuma.
ACELGA
Propiedades terapéuticas: Tiene propiedades hepatoprotectoras, antioxidantes, antitumorales y antidiabétcas. Aumenta la producción
de bilis (colerético).
Disminuye los triglicéridos gracias a su contenido en betaína, la cual interviene en procesos de metilación hepática.
Está indicada contra las micosis interdigitales (pie de atleta)
El jugo está indicado en caos de esteatosis hepática (hígado graso), arterioesclerosis y transtornos circulatorios.
Modo de preparación: Actualmente su principal uso es como alimento.
Aunque se la ha tachado de algo insípida, con las acelgas pueden prepararse todo tipo de platos.
Se utilizan en hervidos y aliñadas con aceite o rehogadas solas o con patatas. También resultan interesante combinarlas con
legumbres. En la Comunidad Valenciana es típico “l’ arròs amb bledes” (arroz con acelgas).
Para combatir caspa y liendres se prepara un cocimiento hirviendo 40 o 50 g de hojas y raíces en 1 litro de agua.
Contraindicaciones: Su metabolismo puede producir cantidades importantes de oxalato cálcico por lo que no es recomendable su
ingestión por personas que sufran de cálculos renales.
ROSA BLANCA
Beneficios de la Rosa
A nivel digestivo : Los pétalos son utilizados como un laxante suave, y también son recomendados para combatir los parásitos
intestinales.
Como astringente : Por vía externa es recomendado para realizar baños oculares, como gargarismos y lociones. También se utiliza
para mejorar el sabor de las tisanas hechas con otras plantas. La infusión se debe hacer a razón de 30 gramos por litro.
Uso a nivel respiratorio : Es aconsejable abrir el fruto, separar las semillas del pericarpio y poner en decocción este último, y dejarlo
reposar por cinco minutos, esto para controlar los síntomas de la gripe y el catarro . También puede agregar 3 cucharaditas de pétalos
de rosa secos y desmenuzados a 1 taza de agua hirviendo, dejar infundir por 10 minutos y luego beber el té caliente o tibio.
Para la piel : El aceite de las semillas es utilizado por vía externa para mejorar la cicatrización de heridas tórpidas. Especialistas en
dermatología afirman que posee grandes beneficios como antiarrugas, y previene el envejecimiento prematuro. Tiene variados usos a
nivel estético y cosmético.
No posee ninguna contraindicación. Presta beneficios a nivel dermatológico, digestivo y respiratorio.
PEREJIL
Esta hierba posee vitaminas y minerales que son muy importantes y beneficiosos para ayudar a prevenir y combatir un gran número
de enfermedades.
Los usos más conocidos del perejil son los siguientes:
Tiene la capacidad de proteger al hígado y a los intestinos de diferentes tipos de cáncer. Sus propiedades anti-cancerígenas se
encuentran en uno de sus componentes, conocido como miristicina.
Protege al cerebro al prevenir tumores.
Posee grandes propiedades estimulantes de la digestión, es antiflatulento y carminativo. Asimismo ayuda a expulsar el exceso de
gases evitando la sensación de pesadez.
Favorece al organismo para eliminar las toxinas que haya acumulado, y sobre todo, protege los riñones al impedir la formación de
cálculos renales.
Posee poderosos agentes antioxidantes que protegen las células del envejecimiento.
Tiene propiedades anti-bacteriales y anti-inflamatorias, siendo de gran ayuda para todas aquellas personas que sufren de acné,
manchas y otros problemas relacionados.
También es un gran alimento, ya que nos aporta minerales como el fósforo, calcio, hierro y azufre, además también ofrece grandes
cantidades de vitamina C y beta-caroteno, muy importantes para fortalecer el sistema inmunológico.
Perejil para prevenir enfermedades
El perejil puede ser un buen aliado para mejorar tu sistema inmunológico y prevenir diferentes enfermedades. Veamos para que sirve
entonces esta especia:
Previene la anemia.
Previene y alivia infecciones de vejiga.
Es de gran ayuda para la digestión.
Mantiene los riñones saludables.
Evita el mal aliento.
Es de gran ayuda en el tratamiento contra la artritis.
Purifica la sangre.
Es un gran diurético natural.
Reduce la producción de gases.
Tiene la capacidad de aliviar la indigestión.
Es un gran protector y estimulante del sistema inmunológico.
CANELA
El aceite esencial de canela es un remedio natural para combatir los hongos
Contiene antioxidantes muy efectivos para combatir la infección de orina
Mejora las afecciones del sistema respiratorio (resfriados, gripes, bronquitis, etc)
Es un remedio natural para el ardor de estómago
Regula las menstruaciones irregulares y reduce el dolor
Tiene acción antibacteriana
Ejerce un efecto estimulante sobre el organismo
Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo II
La canela estimula el apetito
Ejerce acción antiinflamatoria que se puede aprovechar aplicando el aceite de canela sobre zonas con artritis para aliviarla.
Ayuda a expulsar los gases y a reducir las molestias que causan, como hinchazón.
Es beneficiosa para ayudar a reducir el colesterol “malo” o LDL y los triglicéridos
Mejora la circulación de la sangre y tiene propiedades antitrombóticas
Esta especia mejora la digestión de los alimentos
La canela es muy útil para evitar los vómitos y aliviar las náuseas
Se usa para cortar la diarrea por su acción astringente
En la medicina china se utiliza para aliviar la fiebre
Mejora el mal aliento o halitosis y se utiliza para cuidar la salud bucodental
Para aprovechar todos sus beneficios y propiedades puedes preparar una infusión de canela echando agua hirviendo sobre un rollito
de canela que ponemos en una taza, tapamos y dejamos reposar durante 10 minutos. Luego, si lo deseas, puedes añadir unas gotitas
de limón y se bebe poco a poco según se va enfriando. ¡Es estupendo para combatir el frío!
ANÍS
El anís es una de las plantas medicinales más antiguas que se conocen, y muchos de sus componentes poseen propiedades
benéficas para la salud. A continuación las enumeramos:
Se puede destacar sus propiedades como carminativo y digestivo, las ayudan a mejoran la digestión, auxilian a expulsar gases y
mejoran el tono estomacal, garantizando así una mejor digestión. Así mismo alivia la acidez estomacal y la gastritis.
También sirve como expectorante, el cual ayuda a liberar el exceso de líquido en las vías respiratorios. Ayuda en problemas
respiratorios como la tos, la gripa y el asma.
En las mujeres, el anís posee un efecto galactógeno, es decir, incrementa la secreción de leche, lo cual puede ser benéfico en la
lactancia. También se sabe que el anís ayuda a las mujeres a tener periodos más regulares y reduce el dolor causado por los cólicos.
Funciona también como ansiolítico, es decir, suprime los estados de ansiedad e inquietud de forma natural.
El anís se recomienda en casos de falta de apetito, espasmos gastrointestinales, exceso de gases (meteorismo), problemas de mal
aliento (hialitosis), catarro y otros problemas de las vías respiratorias. En las mujeres es ampliamente recomendado durante la etapa
de la lactancia y para regular el ciclo menstrual.
Es importante señalar que el uso excesivo del anís puede resultar tóxico, por lo que no debe de administrarse en forma excesiva. Se
recomienda acudir con un médico para que prescriba una dósis ideal.
HABA
A pesar de su fama en gastronomía y su uso extendido alrededor del mundo, no se conocen mucho las propiedades medicinales que
poseen las habas, tanto sus semillas, como el resto de los órganos de esta planta.
Los principales beneficios de las habas son:
Diurética. La planta de haba, y principalmente, sus flores son altamente diuréticas. Es debido a esta propiedad que estimulan la
eliminación de líquidos del organismo.Debido a las propiedades diuréticas, los preparados en base a flores del haba, ayudan a eliminar
líquidos acumulados en el organismo. Por lo anterior, esta planta está muy recomendada para tratar casos de retención de líquidos.
Además, se aconseja incluir infusiones de flores de haba en la dieta de personas que deseen bajar de peso.
Depurativa. Las semillas de habas tienen propiedades medicinales que generan un aumento en la eliminación de grasas de las
arterias. Esto las hace ideal para personas con problemas con ateromas y otros problemas de circulación.Las flores de la planta de
haba poseen propiedades que ayudan a purificar la sangre y los riñones.
Hipercolesteriomiante. Las semillas de la planta de habas, estimulan la eliminación de grasas presentes en las arterias, debido a esto
reducen los niveles de colesterol en la sangre.
Remedios naturales con habas
Descubre a continuación, algunos remedios naturales con habas y qué otras propiedades de la haba beneficiosas para la salud:
Té de haba diurético: aprende cómo se elabora el té de flores de habas, para qué sirve y de qué forma debes consumirlo para eliminar
la retención de líquidos en el organismo.
Habas para el mal de Parkinson: está comprobado que las infusiones de flores de habas son muy buen complemento para los
tratamiento del mal de Parkinson. Descubre el porqué y como consumirlas.
Habas para bajar el colesterol: sin duda alguna si quieres bajar el colesterol malo en sangre, debes incluir habas en tu dieta. Conoce
la gran cantidad de principios activos que convierten a las habas en una aliado indispensable para combatir el colesterol alto.
ISTALLAYRA
Regula la circulación de la sangre, esto quiere decir que es remedio contra la presión alta y también contra presión baja. Alivia los
malestares del embarazo y para curar la hinchazón de los pechos de las mujeres que lactan a sus hijos.
Para las hemorragias, heridas, cortaduras, la diarrea, la hematuria (sangre en la orina) y la menorragia (menstruación excesiva).
Contra la atrofia muscular o articular, el “aire”, los espasmos, encogimientos y la sordera.
CANCHALAGUA
La Canchalagua es una hierba herbácea anual cuyo nombre científico es Schkuhria pinnata y que pertenece a la familia de las
asteráceas. Si bien esta planta es originaria de Perú, hoy en día se puede encontrar en varios países europeos. Esto se debe a que
los antiguos habitantes de los andes utilizaban esta planta para tratar muchas afecciones, como la inflamación y las heridas abiertas.
Sigue leyendo esta nota y conoce más sobre las propiedades medicinales y beneficios de la Canchalagua.
Esta planta medicinal generalmente se utiliza como una infusión, pero también se puede encontrar en cápsulas listas para consumir.
Sin embargo, si vas a adquirir las capsulas hechas con esta planta debes buscar un producto hecho por una marca reconocida y
seguir las instrucciones de la etiqueta del producto.
La infusión de esta hierba medicinal es conocida por ser utilizada para tratar los problemas de la piel, como la dermatitis, el acné y el
eczema. Según los antiguos herbolarios, estos beneficios de la canchalagua se deben a su capacidad para depurar las toxinas y
regular los problemas hormonales, principales causantes del acné juvenil. También se llega a recomendar el uso de emplastos de esta
planta sobre las espinillas y los puntos negros, para acelerar su eliminación y recuperación.
Contraindicaciones
No debes consumir esta planta en dosis excesivas, ya que aún no se tiene estudios sobre su seguridad. Además, debe evitarse
durante el embarazo, la lactancia y en menores de edad.
Si sufres de reacciones alérgicas con el consumo de otras plantas pertenecientes a la familia de las asteráceas, como el diente de
león, la achicoria y la arnica, debes tener precaución con su consumo.
Por último, recuerda que si eres una persona que usa medicamentos o sufres de alguna enfermedad, llega a ser necesario consultar
su consumo con un profesional de la salud.
KANLLI, KANLLA
En Aymara conocida como Kanlli, Kanlla, Choqekanlla, Orqo ch'iji. En Quechua: Choqekanlla, Kispikalari. En castellano como Hierba
de la Perlilla.
Descripción:
Para la tos, tos ferina, resfriados, el asma, la inflamación de las amígdalas, la disentería, las heridas, los riñones, la vejiga y las
inflamaciones génitourinarias. Contra las hemorragias internas.
Parte utilizada:
Ramas, raíz.
Dolor de cabeza.
Temperatura.
Madre (puerpera y sepsis puerperal).
Khichura (limpia espiritual).
Preparación:
En cocción
– Hervir una planta completa pequeña o tres ramas de unos 20 cm en 1 l de agua durante
unos treinta minutos.
Dosis de aplicación:
– Tomar un vaso de mate cuando sea necesario o si tiene sed. Se puede tomar como refresco,
pero se recomienda sólo un vaso para adultos y medio para niños/as.
– En caso de dolor de cabeza: lavarse con el agua hervida de la planta según el tiempo
que requiera y después amarrarse con una pañoleta.
– Para la khichura: el especialista jampiri determina la cantidad necesaria a agregar en la
mesa preparada para la limpia.
Precauciones:
No se conoce efectos secundarios.
SAL SALINA
Un lavado nasal con solución (o agua) salina ayuda a limpiar el polen, el polvo y otros residuos de sus conductos nasales. También
ayuda a retirar el exceso de moco y añade humectación. Sus conductos nasales son los espacios abiertos detrás de su nariz. El aire
pasa por los conductos nasales antes de entrar en sus pulmones.
Los lavados nasales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la alergia nasal y a prevenir las infecciones de los senos paranasales
(sinusitis).
Cómo usar los lavados nasales con solución salina
Puede comprar un dispositivo como una perilla de goma, una botella comprimible o una tetera estilo neti pot en su farmacia. También
puede comprar solución salina preparada específicamente para lavados nasales. O puede preparar su propia solución mezclando:
1 cucharaditas (5 g) de sal de encurtir (sin yodo)
Una pizca de bicarbonato de sodio
2 tazas (0.5 litros) de agua destilada, filtrada o hervida
Para usar el lavado:
Llene el dispositivo a la mitad con solución salina.
Colocando su cabeza sobre el lavabo o en la regadera, inclínela a la izquierda. Respire por la boca.
Vierta la solución suavemente o presione el dispositivo para hacerla llegar a su fosa nasal derecha. El agua debe salir de su fosa nasal
izquierda.
Puede ajustar la inclinación de la cabeza para evitar que la solución se dirija a su garganta o a sus oídos.
Repita para el otro lado.
Suene su nariz suavemente para retirar el agua y el moco restantes.
AYRAMPU
Parte utilizada:
Fruto. Cacto. Flor. Semillas.
Fiebre (calentura).
Phasku (calor interior).
Costado (neumonía).
Dolor de ojo (conjuntivitis).
Viruela.
La maceración de las semillas con jugo de limón se usa para curar las aftas de los niños/as; la solución acuosa se emplea para curar
las afecciones de la garganta, y para evitar el brote de la viruela.
Preparación:
En infusión y cocción
– Para la fiebre y phasku: prepare el mate remojando cinco frutos de ayrampu o flor en un vaso de agua hervida.
– Hervir un fruto entero en un vaso de agua durante tres a cinco minutos.
– Remojar diez unidades del fruto de ayrampu en orín de persona durante una hora y recalentar para bañar o sobar todo el cuerpo con
la solución preparada; una vez hecha la aplicación la persona debe reposar durante cuatro horas dentro la cama; se aconseja que el
orín de persona sea de sexo masculino porque es bueno para las mujeres enfermas o a la inversa (en caso de calentura).
– Para bajar la fiebre o calentura: el cacto sin espinas se utiliza como compresa para colocar en las axilas de ambos lados.
– En caso de neumonía: se hacen preparaciones variantes o combinados del mate con cinco frutos de ayrampu remojado, agregando
una pizca de la planta de china chillka, media cucharilla de linaza y un pedacito de carne de añathuya (zorrino). Se cuece en
medio litro de agua, de tres a cinco minutos. Para tomar agregar una copita de singani.
– Moler finito dos frutos enteros, la mitad retostado y agregar a un vaso de agua hervida de canela y anís.
– Para el ojo: remojar cinco frutos de ayrampu en 1/4 vaso de agua hervida y dejarlo reposar unos veinte a treinta minutos. Posteriormente
se utiliza como colirio en el ojo afectado.
QUIRQUINIA
El pápalo, quirquiña, cilantro boliviano, killi, papaloquelite es una planta cuyo nombre científico es Porophyllum ruderale. Siendo las hojas
de esta planta muy utilizadas para sazonar diferentes platillos. Asimismo entre los beneficios del pápalo destaca que sus propiedades
medicinales pueden ayudar a regular la función intestinal y la presión arterial alta.
El pápalo es una planta muy recomendada en la medicina ayurvédica para:
Regular la presión arterial.
Controlar los niveles de colesterol.
Promover una mejor digestión.
Ayuda en el tratamiento de enfermedades que afectan el hígado.
Puede aliviar las diarreas y disentería.
Promueve un buen funcionamiento inmune.
Mejora la vista.
Se aplica para aliviar dolores de muela.
Combate la anemia.
Propiedades del pápalo en estudios
Ayuda en casos de quemadura
Uno de los beneficios del pápalo es que es muy utilizado en casos de quemaduras. Esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias y
su actividad cicatrizante.
Es un poderoso desinflamante y antinoceceptivo
Uno de los usos más comunes que se le da al pápalo, es ayudar a la cicatrización. Asimismo se utiliza para reducir la inflamación y el
dolor que puede producir enfermedades como el reumatismo.
Ayuda en caso de sufrir leishmaniasis
Uno de los beneficios del pápalo es que es usado popularmente como un tratamiento para las lesiones causadas por Leishmania.
Es muy rico en antioxidantes
El pápalo tiene un gran número de compuestos antioxidantes. Siendo la oxidación uno de los problemas más comunes en la actualidad.
Puede combatir lesiones en la boca esta planta puede tratar lesiones inflamatorias en la boca y otros tejidos. Siendo la boca una de las
zonas que puede estar más propensa a innumerables enfermedades como las úlceras.
MANKA P'AKI
Actúa contra la gonorrea, el chancro, las convulsiones, los espasmos o “t’uku” y el “arrebato”. Expulsa las lombrices del estómago.
Contra los flujos vaginales, las enfermedades de la matriz, la esterilidad femenina, la ausencia de menstruación, las enfermedades de
la piel, los tumores, los abscesos y los moretones. En caso de fractura de huesos, torceduras, luxaciones, contra el mal aliento y para
limpiar los dientes.
Zapato zapato
Parte utilizada:
Toda la planta (hojas, flores y ramas).
Desarreglos menstruales (amenorrea), jisphay píti (retención de orina, prostatitis), empacho (estreñimiento, indigestión, flatulencia),
yuraq apay (flujos vaginales), calor interior, “madre”, heridas infectadas, desinflamante de hinchazones, mal de ojo, lagañas (conjuntivitis).
Preparación: En infusión, cocción y cataplasma
– Para las amenorreas, retención de orina, prostatitis, empacho y flujos vaginales: hacer una infusión o cocer un manojo de flores y hojas
en 1l de agua durante tres a cinco minutos, y dejar reposar para tomarlo.
– En caso de calor interior: cocer o hacer una infusión con una pizca de las hojas y flores de zapatilla, canela, romero, para 1 l de agua,
durante tres a cinco minutos, y endulzar con empanizado (chancaca en adobe) para tomarlo.
– Para la “madre”: prepare el mate con una rama de zapatilla, agregando dos hojas de Sewenqa, cuatro hojas de ithapallu, tres
cucharadas soperas de chhaca huanu, cuatro hojas de urkqu lloqí, diez flores de añawayo, una pequeña rama verde de aqrawuayo,
cuatro hojas de chillka, una rama de chitapari y una rama de kanlla, para 1 l de agua y hacer hervir tres a cinco minutos; tomarlo por la
mañana en ayunas y por la noche antes de la cena para dormir.
– Para lavar heridas: hervir la cantidad requerida de flores y hojas de zapatilla en 1 l de agua durante cinco minutos, luego dejar reposar
y aplicar sobre la parte afectada con las hojas y flores cocidas en forma de compresas, fijándolo con una pañoleta o venda. Este
mismo preparado es bueno para lavar las legañas del ojo; para eso, colocar una gota al ojo con la hoja cocida.
– En caso de hinchazón: machacar la cantidad de hojas requeridas de zapatilla y amasar para hacer la cataplasma, después colocar en
la parte hinchada.
Dosis de aplicación:
– Adultos mayores, para la amenorrea, retención de orina, prostatitis, empacho y flujos vaginales: tomar un vaso de mate tres veces al
día durante diez a quince días o hasta que se mejore.
– Adultos mayores en caso de calor interior y “madre”: tomar un vaso de mate tres veces al día durante siete a diez días o hasta que se
mejore.
– Niños/as: para calor interior, tomar medio vaso de mate y siga las mismas instrucciones que con los adultos; también se puede tomar
como refresco cuando se tiene mucha sed.
– Lactantes: tomar desde una cucharilla hasta cuarto vaso de mate, según la edad, y seguir las mismas instrucciones que con los adultos.
– En caso de heridas: lavarlas todos los días hasta que la herida se granule.
– Lavar el ojo afectado dos veces al día, durante tres a cinco días, o hasta que se pase el mal.
– Para desinflamar hinchazones: colocar la cataplasma dos a tres veces a diario.
Precauciones:
No se conoce efectos secundarios.
SUNCHO
Para el corazón, enfermedades de los pulmones, la disentería, el raquitismo, la clorosis, la anemia y la gonorrea. Cura las inflamaciones
e infecciones de amígdalas, garganta, encías y boca.
Contra el reumatismo, artritis, encogimientos, gota, reumatismo, parálisis y las almorranas. Para acelerar la cicatrización de heridas.
K'ALLKU K'ALLKU
En Aymara: K'allku k'allku, Ch'ullku ch'ullku, Taru taru. En Quechua: Ch'ullku Ch'ullku, Oqa oqa y en Castellano: Trébol, Vinagrillo, Aleluya.
Descripción:
logo_cimesss_4.jpgAl comenzar a hablar de las propiedades medicinales de esta hierba debemos decir que no se la debe hacer secar,
para medicina solamente se usa fresca.
Contra las enfermedades del hígado, las hepatitis, inflamación de los riñones, los parásitos intestinales, enfermedades de la piel, el
cáncer incipiente, el escorbuto, las úlceras del estómago y del intestino.
Para la fiebre, la inflamación intestinal, las aftas, fuegos de los labios, así como el “Llejti, las llagas, heridas, úlceras crónicas y las
molestias durante el embarazo (nauseas, vómitos, hinchazón de los pies, etc.). Combate la poliglobulia y la gastroenteritis.
Achu qáspa
Las infusiones y decocciones de caléndula son excelentes para regular la menstruación, para el acné, para aumentar la sudoración y
para curar las heridas.
Por sus vistosas flores, las caléndulas son muy utilizadas en jardinería y con fines ornamentales
La caléndula, muy cultivada en jardines y macetas por su belleza y colorido de las flores, la utilizo de muchísimas maneras, obteniendo
estupendos resultados. Contra las quemaduras de fuego o sol, golpes y caídas, etc.
Siempre ha llamado la atención, su paralelismo con el hipérico o corazoncillo y la árnica. Todas ellas tienen el amarillo en común, el sol,
y las propiedades muy similares. Nunca olvidaré mi primer aceite de caléndula, hecho con aceite de oliva con flores de caléndula en
maceración. Resultaba muy eficaz en verano contra las quemaduras del sol y siempre lo llevaba encima con ganas de probar con los
amigos que se dormían en la playa o tomaban demasiado el sol.
Mientras que la árnica es más eficaz en los golpes con derrames bajo la piel, la caléndula es mucho mejor en heridas abiertas.
AMOR SECO
Posee grandes cualidades como antiinflamatorio, antibacterial, emenagogo, astringente, antimicrobiano, antidisentérico, hepatoprotector,
emoliente y reductor de la glucosa en casos de diabetes .
La garganta : Los gargarismos realizados con la infusión de las hojas y un poco de zumo de limón es recomendado en casos de faringitis,
casos de tos, aftas bucales y catarros, esto por sus cualidades como astringente.
Como sedante : Para aliviar dolores de muelas o los dolores de cabeza es útil machacar las hojas y aplicar a manera de emplastos,
mientras que para las úlceras supurativas se puede realizar el mismo procedimiento agregando un poco de aceite de oliva .
Debido a su acción astringente el uso del jugo de las hojas y su aplicación por vía externa es recomendado a manera de colirio en casos
de conjuntivitis u otitis. También se dice que masticar esporádicamente las hojas del amor seco es beneficioso para disminuir el mal
aliento e incluso en algunas culturas africanas afirman que ello disminuye los dolores causados por el reumatismo .
Por su discreta acción antiinflamatoria se recomienda su uso en casos de afecciones urinarias como lo son el prostatismo, la cistitis, la
uretritis y el sangrado en la orina, así como también el algunos padecimientos de carácter ginecológico (Flujos vaginales, amenorrea ).
Beneficios a nivel ginecológico, dermatológico, urinario, reumatológico, digestivo y cardiovascular.
Contraindicaciones
Se recomienda evitar las dosis altas o los consumos prolongados, puesto que puede irritar la vejiga y los riñones .
HOJA DE ACHIOTE
El achiote contiene vitaminas a, b y c, calcio, hierro y fósforo (hojas) flavonoides, carotenoides, fibra, proteína vegetal y taninos.
Tiene acción antiinflamatoria, expectorante, diurética, febrífugo, antibacteriana, suavizante, hepatoprotectora, antioxidante, cicatrizante,
astringente, hipoglicemiante, antiséptico, cardiotónico, sedante suave.
Beneficios de consumo de achiote beneficios achiote
Mejora la hipertensión arterial
Resulta útil en casos de gastritis y ardor de estómago
Estimula el buen funcionamiento de los riñones
Ayuda a combatir o reducir la prostatitis
El achiote se utiliza para los casos de fiebre
La infusión de frutos y semillas se usa para el dolor de cabeza (infusión y cataplasma)
Es un remedio eficaz para la diarrea
Es beneficioso para tratar las infecciones de orina (cistitis)
El achiote mejora las afecciones respiratorias
Las hojas ayudan a combatir la infección de garganta
Mejorar la salud del hígado
La infusión de las hojas se usa para combatir la conjuntivitis
Mejora el estado general de la piel
El achiote nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro
Aplicado de forma externa ayuda a cicatrizar heridas
Protege a la piel ante la exposición al sol (uso externo)
Mejora afecciones gastrointestinales
Alpinku
Afrodisíaco depurativo
antianémico diurético
antibiótico (gracias a su contenido en tiocinato de bencilo) expectorante
antiescorbútico laxante
antinefrítico purgante (Sus frutos secos)
aperitivo vulnerario
emenagogo Cistitis
Tónico Resfriados
Afecciones de vías urinarias Tonificar del cuero cabelludo
Alopecia Nefritis
Avitaminosis Infecciones de las vías urinarias
Bronquitis Gripe
Cabellos con caspa (Decocciones o champús)
Traumatismos (Hojas en forma de cataplasmas)
Contusiones (Hojas en forma de cataplasmas)
ANIS
Se utiliza la semilla. Es carminativo, favoreciendo la digestión, mejora el apetito, alivia los cólicos, incluidos los infantiles frecuentes en
bebés lactantes, náuseas y flatulencias. El anís estrellado es neurotóxico por lo que no debería administrarse a bebés y está
contraindicado que lo tomen las madres lactantes.
Beneficios del Anís
Para la infusión básica de anís, la cual sirve para diversos malestares como dolores de estómago, espasmos abdominales o cólicos se
debe agregar una o dos cucharaditas de semillas a una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja en ebullición por 10 minutos, se deja
reposar y se toma una taza tres veces al día.
Para estimular la lactancia: A un litro de agua hirviendo se le agregan 30 g de hojas y 15 g de semillas y se deja reposar por 5 o 10
minutos. Es recomendable beber esta infusión después de cada comida por el tiempo que dure la lactancia.
Gases estomacales, cólicos del vientre, en la lactancia, dolor de cabeza : Triturar 8 gramos de semillas de Anís en un litro de agua
hirviendo. Tomar 4 copas al día.
Hipo : Tomar una pizca de anís recién molido con un sorbo de agua.
Purgante para los niños: Suministrar un gramo de granos de anís mezclados con agua.
Cerebro, memoria : Su acción concentrada en el cerebro facilita los trabajos intelectuales.
Khuru
Para la supresión de orina o “quebración”, infección intestinal y dolores estomacales. Contra todo tipo de parásitos intestinales.
La infusión de un pedazo de la hoja (del tamaño de una cajita de fósforos, para un jarro de agua hervida), es un buen remedio contra la
supresión de orina o “quebración”, infección intestinal y dolores estomacales.
La infusión de un pedazo de la corteza (del tamaño de un dedo grande para un jarro de agua hervida), se usa contra todo tipo de
parásitos intestinales. Las personas adultas deben tomar medio jarro de este cocimiento, los menores de 5 años dos cucharadas.
LINAZA
La linaza es la semilla de la planta Lino, cuyo nombre científico es Linum usitatissium. Estas semillas se encuentran dentro del fruto en
forma de cápsula que miden un centímetro de diámetro. La linaza tiene una forma aplanada y es de color marrón brillante y mide
aproximadamente 5 mm.
Propiedades de la linaza
La linaza es conocida principalmente por los siguientes tres componentes saludables:
Omega-3, los ácidos grasos esenciales. Consideradas las grasas “buenas” que poseen enormes efectos saludables para el corazón.
Está comprobado que cada cucharada de linaza molida contiene alrededor de 1,8 gramos de vegetales omega-3.
Los lignanos. Poseen estrógeno vegetal y cualidades antioxidantes. En su composición, la linaza registra 75 a 800 veces más lignanos
que otros alimentos de origen vegetal.
Fibra. Excelente compuesto que en la linaza existen en sus dos formas tanto los tipos solubles e insolubles.
Beneficios de la linaza
La linaza puede reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, así como enfermedades cardiovasculares y la enfermedad pulmonar.
Investigaciones recientes están comprobando que la linaza puede ser un buen complemento para proteger contra el cáncer de mama,
de próstata y de colon.
Se afirma que los lignanos que posee la linaza pueden ayudar a proteger contra el cáncer mediante el bloqueo de enzimas que están
implicadas en el metabolismo de la hormona e interferir con el crecimiento y la propagación de las células tumorales.
Su contenido de omega-3 ayuda al sistema cardiovascular a través de una acción antiinflamatoria que normaliza los latidos del corazón.
Además ayudan a prevenir el endurecimiento de las arterias y mantener reduciendo la acumulación de placa aterosclerótica en hasta un
75 %.
Ayuda a prevenir ataques al corazón y derrames cerebrales.
En caso de diabetes, la ingesta diaria de los lignanos de la linaza puede mejorar los niveles de azúcar en la sangre (medido por las
pruebas de sangre de hemoglobina A1c en adultos con diabetes tipo 2).
Dos componentes en linaza, ALA y lignanos, pueden reducir la inflamación que acompaña a determinadas enfermedades (tales como
la enfermedad de Parkinson y el asma).
Oregano
La planta del orégano posee flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno).
Dentro de la acción medicinal del orégano podemos resaltar que es antiálgico, digestivo, antidiabético, anticatarral, vermífugo, antiséptico,
carminativo, antitusivo y béquico, emenagogo, antiinflamatorio, estrogénico, tónico, antioxidante y expectorante.
Propiedades medicinales y beneficios del uso del orégano
beneficios oreganoPara aliviar los síntomas de los resfriados y catarros, prepárate una infusión con hojas de orégano. Agrega agua
caliente a una taza en la que habremos puesto una cucharadita de hojas secas de orégano, tapa y deja reposar 3 minutos. Después
colamos y bebemos poco a poco cuando se temple.
En general, el orégano es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del aparato respiratorio debido a su efecto
antiinflamatorio, analgésico y antiséptico. Realiza bahos o baños con unas gotas de aceite esencial de orégano.
Para los casos de fiebre, podemos reducirla con la ayuda de una infusión de orégano. Se debe tomar a temperatura ambiente. También
se puede empapar un paño limpio en la infusión de orégano, agregar vinagre de manzana y aplicar el paño sobre la cabeza.
Si tienes dolores menstruales o el síndrome premenstrual, el orégano te vendrá muy bien. Puedes masajear la zona abdominal con el
aceite de orégano y/o tomar infusión de orégano. Esta planta es muy útil para los dolores.
Debido a su acción antioxidante, el orégano es una forma natural de mejorar nuestras defensas y el funcionamiento de nuestro sistema
inmunológico.
El orégano puede contribuir a reducir los niveles de glucosa o azúcar en sangre en personas con diabetes.
Realizando buches o enjuagues con la infusión de orégano podemos cuidar de la salud de nuestra boca de forma natural.
ROMERO
El romero posee gran cantidad de aceites esenciales en su composición, como por ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también
contiene flavonoides, ácidos fenólicos, taninos o resinas.
Es muy útil para aliviar la inflamación
Fortalece los capilares débiles y estimula la circulación sanguínea
Reduce las molestias intestinales
Estimula la memoria y el aprendizaje
Combate las bacterias
Alivia el dolor de cabeza
Cuida el hígado
Mejora los trastornos del sistema ciruclatorio (flebitis, trombosis, varices, etc)
Se utiliza para la anemia
Es de ayuda para la depresión
Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia
Combate el agotamiento físico y mental
El Romero mejora los casos de gota o hiperuricemia
Corta la diarrea
Reduce o elimina las hemorroides (uso externo)
El romero está indicado para la cistitis
Cuida el hígado y la vesícula biliar
Acelera la recuperación de luxaciones, torceduras, golpes y esguinces
Para hacer infusión de romero sólo tienes que poner una cucharadita de las hojas en una taza y añadir agua muy caliente. Tapa y deja
reposar durante 5 minutos. Después cuela y está listo para beber poco a poco una vez que se va enfriando.
** De la misma forma que has preparado la infusión de romero, puedes aplicarlo como tónico de forma externa y directa sobre la piel y
cuero cabelludo para mejorar afecciones como dermatitis, hemorroides, limpiar heridas, etc.
VALERIANA
La valeriana (Valeriana officinalis) es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los
trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio.
La valeriana actúa como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro. Al contrario que sucede con otros tranquilizantes,
esta planta no agota ni debilita a quienes la consumen, por lo que se suele recomendar su toma principalmente en personas que tengan
problemas para conciliar el sueño.
También se recomienda para aquellas afecciones relacionadas con el estrés y la ansiedad que cursan con otras reacciones tales como
la histeria, dolores de cabeza y migrañas, dolores estomacales o hipocondría.
Del mismo modo, alivia los síntomas de angustia, emotividad o tristeza, así como el nerviosismo. A la vez que ayuda a estabilizar el
ritmo cardíaco, por lo que su ingesta puede estar recomendada para aquellas personas que padecen arritmias.
Consejos al paciente
- Puede provocar somnolencia, por lo que se recomienda tener precaución a la hora de conducir.
- Se recomienda tomar este medicamento al menos 2 horas antes de acostarse. - La eficacia de la raíz de valeriana se
alcanza gradualmente por este motivo no es adecuada para el tratamiento de un problema agudo de tensión nerviosa o de trastorno del
sueño.
WILA LAYU
Esta hierba de hojas moradas o guindas, más conocida con el nombre de “Wila Layu” es considerada por sus propiedades medicinales
o curativas igual que la “Zarzaparrilla”; este hecho ha dado lugar a que se la llame “Zarzaparilla de la Pampa” o de la Puna.
Contra la presión arterial baja, la conjuntivitis y enrojecimiento de los ojos. Para la tos, el dolor de garganta, las afecciones del hígado,
riñones, vejiga, los vómitos, dolores y hemorragias después del parto (entuertos).
Contra la cistitis, los cólicos renales, las intoxicaciones, las afecciones de las vías urinarias y para la inflamación de la matriz y ovarios.
PHASA
VIRTUDES Y USOS MEDICINALES DE PHASA O ARCILLA PLÁSTICA
Tiene, ante todo, alcalinidad o alcalosis, regulariza el PH sanguíneo, es un potente antiséptico y microbicida, contra la acidez excesiva,
fermentación y descomposición de los restos alimenticios en la boca, eliminando la proliferación de microbios causantes de la caries
dental, úlceras gastroduodenales; externamente se aplica en las llagas o heridas, en los edemas varicosos, como reumáticos. La phasa
obra tales prodigios que su uso evitaría muchas intervenciones quirúrgicas en la medicina, como las mutilaciones de órganos de la
anatomía humana.
WAYCHA
La “Waych’a es una planta que prefiere los lugares húmedos para vivir.
Para el dolor de estómago, el paludismo, las fiebres intermitentes, el asma, el “chullpa” u osteomielitis y ayuda a eliminar los parásitos
intestinales. Los dolores del reumatismo, gota, artritis, las inflamaciones de la garganta, además cicatrizan las llagas y heridas.
WAJI
El “Waji” es un arbusto trepador que también se lo conoce con los nombres de “Contrahierba” y Bejuco de los Yungas”.
Contra los desórdenes de la menstruación, inflamación de la uretra, vejiga y vagina. Para aliviar los cólicos hepáticos, las hemorragias,
los dolores reumáticos y es desinfectante de las llagas y heridas.
Ayuda a calmar los dolores del parto, los dolores de cabeza, contra la ronquera, las náuseas y los vómitos.
SANTA MARÍA
Se usa para reducir la fiebre, tratar el dolor de cabeza,artritis, problemas digestivos. Sin embargo, una revisión de los estudios han
mostrado no ser mejor que una sustancia placebo en el control de migraña ; aunque sigue habiendo pocos estudios sobre sus efectos.3
Se ha hipotetizado que inhibiría el lanzamiento de serotonina y prostaglandinas, ambos se cree que ayudan en migrañas, limitando la
inflamación de vasos sanguíneos en la cabeza. En teoría, eso podría detener el espasmo de los vasos que se cree contribuir al dolor de
cabeza.
Sus ingredientes activos incluyen partenolida y tanetina. Las cápsulas o tabletas generalmente contienen al menos 205 mcg, de
partenolida; sin embargo, debe ingerirse 4 a 6 semanas antes de resultar efectivo, por lo que no es un remedio para ataques de migraña
aguda. La Partenolida ha sido encontrada recientemente en 2005, induciendo a las células de cáncer de leucemia a morir.
Para úlceras cancerosas la hierba molida se aplica en cataplasmas sobre la parte enferma.
Contra la sarna o caracha, se espolvorea sobre estas el polvo que resulta de tostar y moler las hojas.
MIRRA
La Mirra (Commiphora molmol) es uno de los remedios naturales más usados tradicionalmente para cuidar la salud bucodental. Este
árbol es originario del nordeste africano y de él se extrae una resina medicinal que posee excelentes propiedades medicinales
(cicatrizante, analgésica, antiinflamatoria, antimicrobiana y antiséptica) para tratar todo tipo de dolencias en la boca y garganta como
aftas, afonía, amigdalitis, encías sangrantes, caries, faringitis, infecciones, gingivitis, curar y cicatrizar encías tras las extracciones
dentales, etc. Se puede encontrar en tintura, aceite esencial, en polvo, en infusión y en resina para utilizarla haciendo enjuagues bucales
o añadiéndola cuando hagas pasta de dientes casera.
Garbanzo
El garbanzo es un alimento apto para todo tipo de personas, pero en algunos casos su consumo se hace más conveniente.
Para superar el cansancio
Su aporte de carbohidratos y proteínas lo hacen muy adecuado para estados de astenia, niños, adolescentes y personas que realizan
esfuerzos físicos, como los deportistas.
Para regular la tensión arterial
Por su elevado contenido en potasio y la escasa presencia de sodio, el garbanzo favorece la diuresis o excreción de la orina. Esto es
beneficioso en casos de hipertensión arterial, litiasis renal (piedras en el riñón) y cuando se desea eliminar un exceso de ácido úrico.
Favorece la digestión
El garbanzo es bueno para el estómago. Por su riqueza en fibra, también ayuda a las funciones del intestino, combatiendo el
estreñimiento y los parásitos intestinales.
Debido a su notable contenido en magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B, necesarios para el sistema nervioso y muscular, el garbanzo
es adecuado para afrontar situaciones de tensión psicofísica y de estrés.
Ideales para embarazadas
El contenido en ácido fólico es notable. Esta vitamina ayuda a prevenir las malformaciones en el feto, por lo que resultan un alimento
muy adecuado para las mujeres embarazadas.
Clavel
Su uso más importante ha sidoel agua del clavel, que se obtenía de los claveles reventones por destilación y se vendía en las farmacias.
Hoy ya no se encuentra comercializada esta agua nítida y transparente, de agradable aroma.
Se utilizaba como colirio para curar diversos males de la vista, lavar los ojos cansados, etc..; el nombre francés de esta planta “oeillet “,
quiere decir “ojito “, lo que nos recuerda la “medicina de señales “.
Lo cierto es, sin embargo, que el clavel no es famoso en la historia de la fitoterapia. Pese a ello, antiguamente se utilizo para combatir
la apoplejía, vértigos, epilepsia y otros males de los nervios y de la cabeza.
Tambien se empleó para palpitaciones del corazón, el síncope, las pestilencias y enfermedades malígnas, debilidad del estómago,
cardialgia y, en los casos de fiebre, para sudar y orinar.
En Hipanoamérica, el té de clavel, preparado al 2 por 100, lo dan en las anginas de pecho; y un aceite extraído por presión de esta
planta les sirve para friccionar las partes paralizadas y en caso de ciática y doloresreumáticos y musculares.
Asimismo fabrican un jarabe de clavel para tonificar elcorazón y los nervios debilitados.Y para los dolores de muelas se coloca en ellas
un algodón con unas gotas de aceite de clavel.
Por último, el vinagre de clavel ( maceración de las flores en vinagre ) es preservativo contra la peste. En las lipotimias se toman una o
dos cucharadas de este vinagre por la mañana.
NOGAL
Las hojas se pueden tomar frescas o secas en infusión, se pueden añadir al baño, se pueden tomar en tintura, en cataplasma para las
aplicaciones sobre la piel y también se puede utilizar en aceite. Vamos a conocer para qué sirve el Nogal.
propiedades medicinales nogalPropiedades medicinales del Nogal
Las hojas del Nogal tienen acción relajante sobre el sistema nervioso
Ayuda a eliminar los hongos debido a su poder antifúngico
Alivia la conjuntivitis con baños oculares de Nogal
Por su efecto astringente el Nogal ayuda a combatir la diarrea
Acelera la curación y cicatrización de heridas en la piel
Mejora las afecciones del aparato respiratorio
Se utiliza para combatir el exceso de sudor
Facilita el tránsito intestinal por lo que combate de forma suave el estreñimiento
La acción antibacteriana de las hojas del Nogal ayuda a combatir infecciones
El Nogal estimula el funcionamiento del hígado
El aceite ayuda a expulsar parásitos gastrointestinales
Se utiliza para evitar la caída del cabello y fortalecerlo
Una infusión de hojas de Nogal ayuda a eliminar los gases
Al ser astringente es muy útil para desinflamar las hemorroides
Para llagas o infecciones de la boca se hacen enjuagues con la infusión o con el aceite de Nogal
Las hojas de Nogal ayudan a mejorar condiciones de la piel como eccema, acné, psoriasis, picaduras de insectos, etc.
Si hacemos gárgaras con la infusión de las hojas del Nogal aliviaremos la garganta irritada, inflamada y la tos
Regula los niveles de azúcar en sangre, por lo que es especialmente beneficioso para personas con diabetes o que vigilan la glucemia.
GUAYABA
La Guanábana es una fruta tropical que se da en cualquier estación del año y se recoge de los árboles antes de que haya madurado
completamente.
Tras su delicioso sabor se oculta una serie de propiedades que la hacen muy beneficiosa para nuestra salud. Es por ello que se le suele
usar con fines medicinales para tratar enfermedades de diverso origen.
La pagina web iMujer Salud nos presenta los diversos usos de esta fruta en la medicina:
Las semillas se utilizan para el tratamiento de los vómitos. Mientras que el jugo de guanábana, tomado oralmente, alivia la uretritis y los
problemas relativos al hígado.
También se usa para tratar la lepra, en este caso se toma en ayunas.
El cocimiento a base de sus hojas es excelente para curar chinches y piojos. Igualmente se emplea para combatir los trastornos de
vesícula biliar, tos, catarro, disentería, fiebre, diarrea e indigestión. Con la decocción se preparan cataplasmas que se aplican en casos
de inflamación e hinchazón de los pies.
Las hojas frescas de esta planta se machacan y se aplican sobre distintas erupciones en la piel para su mejoría. Como cataplasmas
ayudan a combatir eczemas y otros problemas cutáneos, así como el reumatismo.
vaso-agua-de-guanabana-mitad-fruta
La pulpa del fruto se aplica en forma de cataplasma sobre las heridas, sin cambiarla durante 3 días, lo que favorece su rápida cicatrización.
Sus flores son útiles para aliviar los catarros y la corteza de la raíz funciona como un antídoto contra las intoxicaciones.
Lucha contra el cáncer
Se cree que la guanábana tiene poderosos efectos antitumorales y anti- cancerigenos, por lo que se le recomienda para prevenir y
curar todo tipo de cáncer. De manera general, los pacientes deben consumir la fruta directamente o en forma de jugo con regularidad.
En la curación puede emplearse el siguiente remedio: se hierven 10 hojas verdes de guanábana en 3 tazas de agua dejando evaporar
hasta que solo quede una taza del líquido. Se debe tomar como mínimo una taza de esta sustancia dos veces al día.
Los efectos de este remedio, que se observarán a las dos semanas, son similares a los de la quimioterapia, con la diferencia de que el
método natural elimina las células enfermas y no perjudica las células sanas.

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Formas de utilizar la hierbabuena.

Para el dolor de espalda, ciática, gota y huesos. Es antiespasmódica, pectoral.

Nombre cientifico: Cyathea sp.

Descripción: Es un helecho que crece de esporas y de esquejes.

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