Habitos - Epsilon - Prof 5° PDF

ISBN 978-607-7272-98-4
9 786077 272984 PROFESOR

Teresita Baranda, Luz Vargas, Aldo López
CREDITOS Hábitos y técnicas de estudio Épsilon. Profesor
1ª edición, 1ª reimpresión
Autor Dirección de Arte Junio 2015
Teresita del Niño Jesús Baranda Yáñez Alfredo Salazar de la Vega
Luz Adriana Vargas Fuentes D.R. © Grupo Educare, S.A. de C.V., Cerro de Mesontepec,
Aldo Adrián López López Coordinación de Ilustración número 83, Colonia Colinas del Cimatario, Querétaro, Qro., CP.
Mario Martínez Ramírez 76090, 2012.
Coordinadora de proyecto Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta obra por
Myriam Cornejo Blanno Ilustración de Interiores cualquier medio, sin autorización de los editores.
Bernardo Cortés Hernández
Coordinación General Ana María González Marmolejo ISBN 978-607-7272-98-4
Alejandro Flores Ledesma Inés Sánchez Granados Impreso y hecho en México.
Miriam Tatiana Zamora Gutiérrez Esta es una obra protegida por las leyes internacionales de
Diseño Gráfico y Editorial Alfredo Montané Vargas derechos de autor. Prohibida la reproducción total o parcial
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Héctor Gabriel Mendoza Suárez Néstor Emilio Salazar Cuellar
Julio Ernesto Ponce Ulloa Editado por Grupo Educare S.A. de C.V.
Juan Herrera Castro Ilustración de Portada Impreso por: Grupo Formavi, S.A. de C.V.
Felipe Antonio Hernández Becerra Judith L. Sierra Pérez Calz. Santo Tomás #139, Col. Santo Tomás,
Jessica Nallely Barajas Gutiérrez Ángel Gabriel Herrera Medina Del. Azcapotzalco, C. P. 02020, México, D.F.
Néstor Emilio Salazar Cuellar
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Revisión de Edición de Hábitos y técnicas de estudio son propiedad de Grupo
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Mario Ortega Díaz son propiedad exclusiva de Grupo Educare, S.A. de C.V. Todos
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únicamente con fines didácticos y para la crítica e investigación
científica o artística, por lo que el autor y Grupo Educare, S.A.
de C.V. no asumen ninguna responsabilidad por el uso que se
dé a esta información, ni infringen derecho de marca alguno,
en conformidad al Artículo 148 de la Ley Federal del Derecho de
Autor.
Fotografías:
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www.shutterstock.com
INTRODUCCION
Hábitos y técnicas de estudio

Según la UNESCO (2012), entre el 30% y 50% de la población
estudiantil mundial, no alcanzan un nivel básico en sus resultados
académicos (español, matemáticas y ciencias)1.
Varios autores expertos en la materia coinciden que los factores que
más afectan el aprovechamiento académico de los estudiantes en el
nivel básico son: actitud negativa, falta de hábitos de estudio y falta
de motivación.
Por otro lado, los resultados de investigaciones que se han realizado

al respecto demuestran que los alumnos no saben estudiar,
afectando su rendimiento académico y sus actividades escolares de
muy diversas maneras. Esto se debe en gran medida a que no tienen
buenos hábitos de estudio o carecen de ellos.
Para lograr que los alumnos tengan un mejor desempeño académico

hay que proveerlos de estrategias y herramientas que puedan utilizar
durante toda su vida escolar. Grupo Educare desarrolla la metodología
de Hábitos y Técnicas de estudio como respuesta a la necesidad de
inculcar en los alumnos hábitos formativos que le permitan tener más
confianza y seguridad para enfrentarse a los retos escolares de mejor
manera.
Hábitos y Técnicas de estudio, es un programa educativo dirigido

a alumnos de educación básica (primaria y secundaria) que busca
desarrollar en los alumnos hábitos (personales, escolares y de
estudio) además de proporcionarles métodos y técnicas que les
permitan organizar, entender y aplicar la información de las materias
curriculares de manera efectiva por medio de ejercicios secuenciados
que implican el uso de información de diferentes materias y de
situaciones de la vida real de los alumnos.
1 http://unesdoc.unesco.org/images/0015/001555/155567s.pdf
Épsilon Preliminares iii HÁBITOS Y TÉCNICAS

PRESENTACION
Hábitos y técnicas de estudio ofrece CUADERNO DE TRABAJO DEL ALUMNO

una estructura didáctica que pueda
adaptarse, con la suficiente flexibilidad Es donde el alumno lleva a cabo el desarrollo
a los programas educativos, lo que de las sesiones de cada programa. Su
permite a este modelo integrar varias estructura didáctica se compone de:
temáticas con una metodología propia.
Número y título. Identifica a cada sesión.
Introducción. Dependiendo de cada

programa, es el resumen del tema,
definiciones, conceptos, planteamiento de
estrategias, etc.
Clase. Es la presentación de la actividad

principal que deben realizar.

Cierre. Es la parte en donde se retoman los
resultados, desempeños, transferencias y
estrategias de los alumnos de acuerdo con
cada programa.
También incluye:
Stickers. Son elementos que requiere el

alumno para realizar las sesiones y para
registrar las actividades realizadas por sus
padres.
HÁBITOS Y TÉCNICAS iv Épsilon Preliminares

LIBRO DEL PROFESOR Otros recursos del profesor
Son guías didácticas que GUÍA PARA PADRES

presentan objetivos,
competencias a desarrollar, La participación de los
habilidades y valores. También padres es indispensable
sugieren secuencias didácticas para el logro de los
completas para apoyar al objetivos planteados en
máximo la labor docente. Su el modelo. Esta guía es
estructura es similar a la del un valioso recurso de
cuaderno de trabajo del alumno: fácil lectura, lleno de
ideas, proyectos y
• Número y título de sesión actividades.
• Introducción
• Clase
• Cierre
Incluye además:
ACTIVIDAD PARA PADRES
Tabla de competencias. Donde
se enlistan las competencias, Son actividades que
los procesos de pensamiento, le proporcionan
los valores y los recursos herramientas a los
didácticos que se trabajan en la padres para que
sesión. apoye a su hijo(a) en
la adquisición de
Páginas del cuaderno de hábitos y técnicas de
trabajo del alumno. Se estudio
presentan con respuestas como
apoyo para la clase.
Épsilon Preliminares v HÁBITOS Y TÉCNICAS

INDICE
SESIÓN BIMESTRE 1 Página SESIÓN BIMESTRE 4 Página
Avance programático 3 Avance programático 81
1 Mi estado interior 5 12 Tómale la medida a tu tiempo
2 ¡Lo que creen que soy y lo que soy! 13 de estudio 83
3 Lo bueno de ser optimista 21 13 ¿El lugar cuenta? 89
4 Aprender… ¡tiene recompensa! 28 14 Con ellos estudio mejor 94
BIMESTRE 2 BIMESTRE 5
Avance programático 35 Avance programático 99
5 Lo que hay que hacer todos los días 37 15 La memoria, un tesoro olvidado 101
6 ¿Qué hay de especial? 44 16 Piensa, piensa, piensa 107
7 ¿Serán realmente importantes? 49
BIMESTRE 3 DIPLOMA ByN 113
Avance programático 55
Nota: El Diploma a color lo puedes
8 Fórmula mágica 57
descargar del micrositio de Hábitos y
9 Saber pedir lo que deseas 63
Técnicas de Estudio de Grupo Educare.
10 La perseverancia es un gran tesoro 69
11 Asumo mi responsabilidad 75
HÁBITOS Y TÉCNICAS vi Épsilon Preliminares

HÁBITOS Y
TÉCNICAS DE ESTUDIO
Criterios de trabajo para las actividades para padres
1. Las actividades para padres se realizan en casa y son actividades cortas pero significativas que
proporcionan herramientas concretas para que los padres apoyen a su hijo(a) en la adquisición de
hábitos y técnicas de estudio.
2. Tienen como propósito abrir un espacio de convivencia y comunicación entre padres e hijos y vincular a
los padres de manera directa con el aprendizaje de su hijo(a).
3. En cada actividad de padres se hace una breve descripción de los temas abordados en clase y las
actividades que tendrán que realizar para apoyar el desarrollo de hábitos de estudio de su hijo(a).
4. Los padres deberán accesar a la página Web, donde se describe detalladamente cada actividad.
5. Una vez que el padre haya completado su actividad, se la tiene que mandar ya sea vía mail, en una USB
o impresa, la semana siguiente a la clase donde se trató el tema. Se recomienda que lleve un portafolio
de actividades para guardar todos los ejercicios resueltos por los padres y al finalizar el bimestre los
regrese a casa.
6. Las actividades cumplidas por los padres serán registradas en un cuadro de evaluaciones por su hijo(a)
en su cuaderno de trabajo, colocando una calcomanía por cada actividad cumplida.
7. Por lo tanto, si al finalizar el bimestre el cuadro de evaluaciones tiene todas las calcomanías completas,
los niños le llevarán a sus papás un diploma como reconocimiento al cumplimiento de sus actividades.
8. Este diploma se encuentra al final del libro, por lo que los profesores deberán fotocopiar tantos diplomas
como sea necesario; o si lo prefieren, pueden descargarlo del micrositio de Hábitos y Técnicas de Estudio,
que se encuentra en la página Web de Grupo Educare.
9. En el cuadro de Avance programático se especifican todas las actividades que los padres deberán realizar
durante el Bimestre.
Avance programático
1er. Bimestre
Recursos
Sesión Competencia Actividades Actividades para padres
didácticos
Los alumnos:
1. Identifique las dos emociones más recurrentes que
• Dibujarán con tres lápices de colores cómo haya mostrado su hijo(a) durante la semana y
se sienten. detecte las causas o motivos que las provocaron.
Analiza cómo • Contestarán una pregunta. 2. Reflexione y comente con su hijo(a) sobre
sus emociones • Identificarán con claridad qué emoción Cuaderno de la importancia de expresar y reconocer
1 impactan experimentan ante determinados estímulos trabajo del sus emociones y la influencia que esto
Mi estado en el estudio. y escribirán una posible reacción negativa alumno y colores tiene en su desempeño académico.
interior y otra positiva ante dicha emoción. 3. Escriba una idea que exprese de qué
• Subrayarán la emoción que manifiesta el forma considera que podría ayudar a su
personaje de cada una de las situaciones hijo(a) para que reaccione adecuadamente
y plantearán una alternativa de solución ante emociones negativas.
• Contestarán dos preguntas.
1. Comente con su hijo(a) sobre el autoconcepto

académico que tiene y sobre la forma en
Los alumnos: que considera que podría mejorarlo.
2. Durante la semana felicite a su hijo(a)
• Leerán una historia y contestarán unas por lo que haga (de trabajos o tareas
preguntas relacionadas. escolares). Valore su esfuerzo antes que el
2 Infiere cómo influye
el autoconcepto en
• Relacionarán cada imagen con sus
afirmaciones correspondientes. Cuaderno de
resultado, estimulando y reconociendo lo
que sí hace en lugar de lo que no hace.
¡Lo que creen
que soy y su rendimiento • Escribirán lo que piensa cada personaje trabajo del alumno 3. Cada vez que su hijo(a) haga bien alguna cosa,
lo que soy! académico. seleccionando las frases más adecuadas utilice frases como éstas: Vales mucho, eres
para cada situación. un genio, eres un artista, tienes un don…
• Completarán un texto con los factores que le 4. Pídale que utilice más frases positivas.
ayudan a evitar un autoconcepto negativo. Por ejemplo, cuando haga algo bien
• Contestarán tres preguntas en parejas. hecho, que diga estoy contento porque
me esforcé y logré hacerlo muy bien; la
próxima vez seguro que lo hago mejor.
Épsilon Avance programático 3 HÁBITOS Y TÉCNICAS

1er. Bimestre
Recursos
didácticos
Los alumnos:
• Del grupo 1 escribirán la definición de

optimismo y los del grupo 2 la definición 1. Durante la semana fomente en su hijo(a)
de pesimismo. su optimismo, escribiéndole frases positivas
• Contestarán una pregunta. dándole ánimo, motivándolo para el estudio o
Infiere cómo influye • Explicarán cómo actuarían si estuvieran reconociendo su esfuerzo, etc. Coloque las frases
3 el pesimismo y el
optimismo en
ante determinadas situaciones y valorarán
si su reacción es optimista o pesimista. Cuaderno de
en diferentes lugares: ya sea donde estudia, en la
puerta de su recámara, en su bolsa escolar, etc.
Yo soy
optimista, el rendimiento • Marcarán la opción que mejor complete trabajo del alumno 2. Reconozca cada día a su hijo(a) una
¿y tú? académico. cada expresión optimista o pesimista y la habilidad o talento que tiene.
escribirán en los espacios en blanco. 3. Escriba tres actitudes optimistas que haya
• Seleccionarán las situaciones que representen tenido su hijo(a) durante la semana y cómo
una actitud optimista. Después escribirán influyeron en sus actividades escolares.
cinco características que diferencien a una
persona optimista de una pesimista.
• Convertirán los pensamientos pesimistas
de los personajes en optimistas.
1. Mantenga el interés en su hijo(a) durante

la semana haciendo un plan de actividades
Los alumnos: para después de hacer la tarea; por ejemplo,
salir a caminar, ver juntos un programa,
• Leerán la información de cada ilustración que le ayude a hacer un pay, programar
Reflexiona cómo y al final contestarán las preguntas. una ida al cine el fin de semana, etc.
la apatía influye • Leerán un texto y buscarán en la sopa 2. Piense qué consejo pudiera darle a su hijo(a)
4 negativamente en
el estudio y cómo
de letras las palabras que se encuentran
en negritas en el texto proporcionado. Cuaderno de
para vencer la apatía en ciertas actividades
escolares y coméntelo con él o ella. Dígale que
Aprender...
¡tiene el interés influye • Contestarán una serie de preguntas trabajo del alumno de él depende que se mantenga interesado y
recompensas! positivamente en su • Jugarán tripas de gato con un compañero. motivado en las actividades académicas, dándole
rendimiento escolar. • Escogerán 5 sinónimos de la apalabra un valor a su estudio, despertando su curiosidad
“interés” y escribirán un por aprender, manteniendo una actitud positiva
ejemplo de cada uno. frente al estudio, participando en actividades
• Contestarán dos preguntas. escolares, cumpliendo con sus tareas, etc. Al
final de la semana dele un reconocimiento
elaborado por usted si su hijo(a) siguió su
consejo y tómese una foto con él o ella.
HÁBITOS Y TÉCNICAS 4 Épsilon Avance programático

Mi estado interior
SESIÓN
1 INTRODUCCION
1. Pide a los alumnos que tomen asiento de una manera
cómoda pero en su lugar. Menciona que harán un
pequeño juego.
ctan en el
ncia: nes impa
Compete em o cio
mo sus 2. Da las instrucciones siguientes:
Analiza có
estudio
iento: Cierra tus ojos… y siéntate cómodo.
c es o de pensam
Pro Respira lento y profundamente.
nto lógico
Pensamie Préstale por unos segundos atención a tu
olerancia respiración.
Valores: e s í mismo y T
n d Coloca tu mano derecha en el corazón...
Aceptació
s: Siente los latidos de tu corazón.
didáctico colores
Recursos bajo d el alumno y ¿Identificas cómo te sientes hoy?
de tra
Cuaderno ¿Qué te dice el corazón sobre cómo te sientes?
Haz un recuento sobre tu estado interior.
Ahí dentro, ¿está nublado o hace sol?
¿Llovizna o hay un huracán?
¿Hace frío, calor o está templado?
¿Hay un sismo leve o hay un terremoto?...
3. Cuando termines, indica a los alumnos que tomen asiento

correctamente y analiza con ellos lo que hicieron. Para ello,
puedes apoyarte en las siguientes preguntas:
• ¿Qué les dijo su corazón?

• ¿Cómo está su estado interior?
• ¿Qué significa que esté nublado o haga sol?
• ¿Pudieron identificar cómo se sienten hoy?
• ¿Qué tomaron en cuenta para realizar el ejercicio?
Épsilon 1er. Bimestre 5 HÁBITOS Y TÉCNICAS

CLASE
4. Con base en las respuestas de los alumnos, ayúdalos a
concluir que a través de esta actividad identificaron la 1. El siguiente ejercicio es una actividad en la que el alumno
emoción que estaban sintiendo en este momento. deberá deducir la emoción que experimentaría si viviera una
situación similar a la planteada en cada cuadro. El objetivo
5. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en la es que reflexionen sobre las diferentes emociones, la
Sesión 1. intensidad de la emoción y las posibles reacciones ante esa
emoción.
6. Pide la participación de un alumno para leer el título de la
sesión y la instrucción de la primera actividad, que consiste 2. Pide a los alumnos que lean las instrucciones. Estas son
en dibujar con tres lápices de colores cómo se sienten hoy. algunas preguntas de mediación que puedes utilizar para
Algunas preguntas de mediación que puedes utilizar para ayudar a los alumnos a reflexionar sobre el desarrollo del
acompañar al alumno en la realización del ejercicio son: ejercicio:
• ¿Qué deben hacer en la nube? • ¿Qué deben hacer en el ejercicio?

• ¿Cómo van a expresar cómo se sienten hoy? • ¿Qué deben identificar primero?
• ¿En qué se van a basar para expresar su informe de su • ¿Qué deben colorear en los termómetros?
estado interior? • ¿Con base en qué que van a escribir la reacción?
• ¿Qué harán para saber cómo reaccionarían ante esa
7. Después de algunos minutos y cuando hayan terminado emoción?
de dibujar, pide a varios alumnos que pasen al frente para
presentar y explicar cómo hicieron su dibujo. 3. Cuando hayan terminado, revisa en sesión plenaria sus
respuestas, escucha sus opiniones y verifica en qué se
8. Terminada esta actividad, ayúdalos a concluir que en basaron para contestar así.
cada instante experimentan algún tipo de emoción o
sentimiento. Que su estado emocional varía a lo largo del 4. Pide a los alumnos que contesten la pregunta que se
día en función de lo que les ocurre y de los estímulos que encuentra al final de la actividad: ¿Cómo puedes mejorar tu
perciben. Pero no siempre se dan cuenta de ello. Por eso forma de reaccionar ante una emoción?
deben identificar y reconocer con claridad qué emoción
experimentan ante determinados estímulos y cómo 5. Pide a varios voluntarios que compartan su respuesta;
reaccionan ante ellos. retroalimenta sus respuestas.
6. Lee al grupo la información que se encuentra al final de la

actividad 1 de Introducción y reflexiona con ellos al respecto.
HÁBITOS Y TÉCNICAS 6 Épsilon 1er. Bimestre

7. En la siguiente actividad de Clase se muestra que Reni vive • Cada situación nos provoca una emoción; ésta puede
diferentes situaciones que le provocan distintas emociones. ser ‘amor’, ‘enojo’, ‘temor’, ‘felicidad’, ‘sorpresa’, etc.
El alumno debe observar cada imagen e identificar la Nuestras emociones las expresamos dentro de una
emoción que le provoca esa situación. Posteriormente debe escala o polaridad positiva o negativa y con cierta
escribir en cada extremo de la balanza una posible reacción intensidad, como ‘nada’, ‘poco’, ‘ bastante’, ‘muy’, etc.
negativa y otra positiva que pudo tener Reni ante dicha
emoción. El objetivo de esta actividad es que los alumnos • Ejemplo: “me siento poco feliz”, “me siento bastante
reflexionen sobre cómo expresan sus emociones y ubicarlas feliz”, “me siento muy feliz” (intensidades de polo
dentro de una escala o polaridad positiva o negativa y con positivo) o “me siento triste”, “me siento muy enojado”,
una intensidad. “estoy furioso” (intensidades de polo negativo).
8. Pídeles que lean las instrucciones de manera individual, • NOTA: Es importante considerar que no hay respuestas
después pregunta a un alumno qué entendió al respecto y únicas en este ejercicio y las respuestas que se
solicita a otro que enriquezca lo que su compañero acaba presentan para esta actividad son sólo una variante
de decir. de lo que pueden contestar los alumnos al escribir la
información de los óvalos.
9. Estas son algunas preguntas de mediación que puedes
utilizar para ayudar a los alumnos a reflexionar sobre el A continuación se presenta el ejercicio del alumno.
desarrollo del ejercicio:
• ¿Qué deben hacer en el ejercicio?

• ¿En qué se deben fijar para resolver correctamente el
ejercicio?
• ¿Con base en qué van a escribir una reacción negativa?
10. Al terminar la actividad, pídeles que compartan sus

respuestas en grupos pequeños. Pide que escuchen sus
opiniones y que expliquen en qué se basaron para dar esa
posible reacción negativa o positiva.
11. Para concluir el apartado de Clase reflexiona con ellos sobre

la información de la Nota que se presenta al final de esa
actividad. Retroalimenta con la siguiente información:

SESIÓN
1
Introducción Clase Cierre
Mi estado interior 1 A continuación se presentan diferentes situaciones hipotéticas. Si tú
estuvieras en esa situación, qué emoción crees que pudiera generarte?
Escríbela en el recuadro correspondiente. Después colorea el termómetro
Introducción Clase Cierre en una escala de 1 a 10 según consideres la intensidad de esa emoción.
Por último escribe cómo manifestarías esa emoción.
1 INFORME DE MI ESTADO INTERIOR: Con tres lápices de colores haz un
dibujo que represente cómo te sientes hoy. Eje mpl o Emoc i ó n Int en si dad Re ac c i ó n
Te mandan un Lloro y le pido

reporte porque no Tristeza al profesor otra
hiciste la tarea. oportunidad.
Tu trabajo de No quiero entrar a la

exposición se te Enojo
escuela, porque me van
olvidó en casa. a llamar la atención.
La materia se te
HÁBITOS Y TÉCNICAS
Pongo atención
hace interesante Alegría y participo.
y te gusta.
¿En qué ayuda a tus estudios el conocer tus emociones?
El profesor me
pregunta en clase y Miedo Me quedo callado.
no sé la respuesta.
Las emociones están presentes en nuestras vidas siempre, Obtuve la calificación

lo que varía es la emoción que sentimos durante el día, esto No lo puedo creer y
depende de las experiencias o hechos vividos. más alta del salón en Sorpresa me pongo a saltar.
Pero no siempre te das cuenta de ello. Por eso debes identificar una materia que no
y reconocer con claridad qué emoción experimentas ante entiendo mucho.
determinados estímulos y cómo reaccionas ante esto.
Mi estado interior Sesión 1 9 10 Épsilon 1er. Bimestre

¿Cómo puedes mejorar tu forma de reaccionar ante una emoción?
Identificar y reconocer nuestras emociones implica:

• Prestarle atención a nuestro propio estado interno.
• Identificar si lo que estamos sintiendo es positivo o negativo.
• Diferenciar una emoción de otra.
• Aprender a evaluar su intensidad.
• Darnos cuenta cómo reaccionamos ante cada emoción.
T ri s t e za Enojo
2 En la escuela Reni, vive situaciones que le provocan diferentes emociones.

Observa cada imagen e identifica la emoción que le provoca esa situación.
Posteriormente escribe en cada extremo de la balanza una posible reacción
negativa y otra positiva que pudo tener Reni ante dicha emoción. Estoy muy No tengo que Estoy súper
triste porque Estoy enojada,
ponerme triste, enojada con
obtuve un 6 en pero sé
la próxima María, ya no
matemáticas que fue un
vez tengo que será mi amiga
accidente.
estudiar más
- + - +
Polo negativ o Polo positivo Polo negativo Polo positivo
NO TA
dentro
stras emociones
Expresamos nue a
polaridad positiv
Miedo Sorpresa de una escala o
una intensidad.
o negativa y con
Me da mucho Aunque no
Tengo poquito No sabía que
sabía que tenía Lo importante a la hora de estudiar es conseguir un equilibrio
miedo, no miedo de había examen, en tus emociones. Trata que aquellas emociones que te afectan
podré exponer examen, lo voy a
exponer, pero no estudié y lo
pasar porque sí negativamente las controles, para que puedas lograr un aprendizaje
frente al voy a hacerlo voy a reprobar óptimo. Controlar tus emociones implica ser capaz de reflexionar
grupo. entiendo mate.
muy bien. sobre ellas. Requiere de tres pasos: identificar la causa, plantear
alternativas y, por último, actuar.
- + - +
Pol o n e g at i vo Pol o pos i t i vo Pol o negativ o Polo positiv o

¿A ti te ha pasado una situación similar como la primera situación?
¿Cómo reaccionaste ante ello?
1 Lee las siguientes situaciones y subraya la emoción que manifiesta el

personaje. En el recuadro de la derecha plantea una alternativa de
solución y una recomendación para que cambie esa emoción y actúe de
manera más positiva.
¿Qué aprendizaje te dejó la sesión?
Mariana a pesar de que estudia

mucho matemáticas, hace todas
sus tareas de manera correcta y
participa en clase, cada vez que
presenta un examen no puede lograr
una calificación mayor a 7. Lo que
pasa es que a la hora de realizar No mantengas las emociones negativas mucho tiempo en tu interior.
su examen siente tanto miedo de Identifica la causa que las provoca, busca alternativas y elige una
no saber las respuestas correctas manera de actuar más positiva.
que se paraliza y no termina de
contestar todo el examen.
Reflexión
A Juan le da mucha vergüenza que el “Las emociones nunca dejarán de existir en el
profesor le pregunte delante de sus ser humano, pero es responsabilidad de cada
compañeros sobre un tema y no se persona las consecuencias a sus reacciones.”
acuerde, por eso prefiere sentarse
en las bancas de atrás del salón para ANÓNIMO
evitar que el profesor le pregunte.
Pedro está muy enojado porque

el profesor les avisó que el último
bimestre será calificado con base
en el trabajo que realicen en equipo.
Pero a él no le gusta trabajar en
equipo, porque sus compañeros
no le ponen él mismo empeño que
él para realizar un buen trabajo,
y él no quiere obtener bajas
calificaciones, por lo que se rehúsa a
trabajar con ellos.
Pide a tus papás que realicen la actividad 1, que se encuentra en la
página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.

CIERRE DE ACTIVIDAD
Situaciones Desfavorables que generan diversas
1. Pregunta a los alumnos en sesión plenaria: ¿Cómo creen emociones (ira, tristeza, temor, disgusto, vergüenza):
que influyen las emociones en el estudio y el aprendizaje?
Escucha sus respuestas y retroaliméntalos con la siguiente • Cuando no entiendo lo que estudio.
información: • Cuando los resultados de mis calificaciones no son los
que esperaba.
Las emociones juegan un papel muy importante en tus • Cuando un profesor(a) me pregunta y no sé la respuesta.
estudios y tu aprendizaje; hay emociones que lo favorecen y • Cuando lo que me enseñan no se pueden aplicar.
hay otras que lo perjudican u obstaculizan. Pero también hay • Cuando no estoy conforme con el trabajo que
emociones que pueden tener una doble polaridad (positiva entregamos en equipo.
y negativa), lo importante a la hora de estudiar es conseguir • Cuando obtengo malas calificaciones.
un equilibrio en sus emociones
2. Concluye diciendo: “Trata que aquellas emociones que te
Hay emociones que reflejan una doble escala o polo afectan negativamente las controles, para que puedas lograr
(positiva y negativa): un aprendizaje óptimo. Controlar tus emociones implica ser
capaz de reflexionar sobre ellas. Requiere de tres pasos:
• El enojo, nos remite a la fuerza que nos genera y que identificar la causa, plantear alternativas y, por último,
necesitamos para decidirnos a estudiar. Sin esa fuerza, actuar”.
nuestras intenciones de estudio se quedan en buenos
deseos. 3. Continúa con el siguiente ejercicio, el cual consiste en leer un
• El miedo, nos da la alerta de que algo anda mal, que hay grupo de situaciones y subrayar la emoción que manifiesta
un peligro para nosotros, esa alerta es la que nos lleva el personaje. En el recuadro de la derecha se debe plantear
a estudiar para no reprobar la materia que nos cuesta una alternativa de solución y una recomendación para
trabajo. que cambie esa emoción y actúe de manera más positiva.
Este ejercicio tiene la finalidad de que el alumno busque
Situaciones Favorables que generan diversas emociones alternativas de solución ante situaciones determinadas y
(alegría, placer, sorpresa, gusto, amor): elija una manera de actuar más positiva.
• Cuando la materia es interesante y me gusta. 4. Pide a los alumnos que lean las instrucciones. Pregunta:
• Cuando los contenidos responden a mis necesidades o ¿Quién puede explicar las instrucciones? ¿Alguien tiene
tienen aplicación práctica. alguna duda para realizar la actividad? Aclara las dudas que
• Cuando obtengo una buena calificación producto de mi surjan.
esfuerzo, cumplo mis metas.
• Cuando comprendo el tema que me están enseñando.
• Cuando siento que aprendo algo importante.
5. Algunas preguntas de mediación que puedes utilizar para 10. Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
acompañar al alumno en la realización del ejercicio son: a sus papás que realicen la actividad 1, que se encuentra en
la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
• ¿Qué deben hacer primero? Comenta con tus alumnos que estas actividades se realizan
• ¿Con base en qué van a plantear las alternativas de solución? en casa y son actividades cortas pero significativas, que
• ¿En qué debe basarse la recomendación? proporcionan herramientas concretas a sus papás para que
lo apoyen en la adquisición de hábitos y técnicas de estudio.
6. Para finalizar el tema, pregunta a los alumnos lo siguiente: Cada actividad que realicen sus papás, deberán registrarla
en el apartado de evaluación, que se encuentra al final de
• ¿Qué aprendiste hoy? cada bimestre de su cuaderno de trabajo, colocando una
calcomanía por cada actividad cumplida, de tal manera que
7. Después de esta actividad reflexiona con los alumnos que si los papás entregan todas las actividades, recibirán un
cuando convierten la tristeza, el enojo o el miedo en un diploma al final de cada bimestre, que su propio hijo(a) les
sentimiento de larga duración, no sólo los afecta a ellos, llevará.
afecta todo a su alrededor, a sus amigos, a su familia, a su
rendimiento escolar y todo puede empeorar, porque baja su
autoestima, su carácter se vuelve agrio, la mente se nubla y
no puede enfocarse en ningún proyecto. De hecho, el deseo
de plantearse metas se anula, se limita y no le deja dar
pasos hacia ninguna dirección, sólo le queda energía para
quejarse de lo mal que está y lo mal que le hace sentir todo
el mundo, afianzando el sentimiento.
8. Lee a tus alumnos la frase de reflexión y verifica con ellos

qué fue lo que entendieron.
9. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes

durante la actividad los valores Aceptación de sí mismo y
Tolerancia:
• ¿Cómo aplica la aceptación de sí mismo al analizar nuestras

emociones?
• ¿Cómo estuvo presente la tolerancia en la sesión de hoy?
• ¿De qué sirve la tolerancia?

¡Lo que creen que soy y lo que soy!
SESIÓN
2 INTRODUCCION
1. Pide a los alumnos que entreguen las actividades realizadas
en casa por sus papás y que no fueron enviadas por mail.
Luego indica que peguen la calcomanía en el lugar que le
ncia: to en su corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete ye e l autoconcep
mo influ
Infiere có ico
to académ
rendimien 2. Pregunta a tus alumnos: ¿A quiénes admiran? ¿Qué
iento: admiran de esa persona? Escucha varias respuestas.
ce s o de pensam
Pro ctivo Después pregunta: ¿Alguna vez han admirado a un artista
nto dedu
Pensamie y se han inclinado por imitar su manera de ser o vestir?
sí mismo ¿Qué admiran de ese artista, cantante, músico o personaje
Valores: e ptación de
y A c de la televisión? Escucha algunas respuestas. Permite que
Respeto
s: también entre ellos se cuestionen sobre esto.
didáctico o
Recursos traba jo del alumn
o d e
Cuadern 3. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en la
Sesión 2.
4. La actividad 1 de Introducción consiste en una historia de

dos niños que se quieren parecer a su artista preferido. El
objetivo de esta actividad es empezar a cuestionar a los
alumnos sobre la imagen que tienen de sí mismos.
5. Pide a un alumno que lea en voz alta la historia.
6. Enseguida reflexiona con ellos sobre la lectura, pregunta si

tiene alguna relación lo que leyeron con lo que comentaron
anteriormente; haz algunas preguntas al respecto. Aquí te
sugerimos algunas:

• ¿Qué crees que motiva a Lulú o David parecerse a su artista • ¿En qué consiste esta actividad?
preferido? • ¿Qué deben observar primero?
• ¿Crees que se aceptan tal cual son? ¿Por qué? • ¿Qué deben identificar en cada enunciado?
• ¿Les importara mucho lo que piensen los demás sobre • ¿Qué van a relacionar?
ellos? ¿Por qué? 11. Cuando hayan terminado, revisa con los alumnos las
• ¿A qué crees que se deba que deseen sentirse admirados? respuestas. Pide a algunos voluntarios que digan su
respuesta y que la argumenten explicando cuál es
7. Pídeles que respondan las preguntas que están al final de la la relación de esa afirmación con la imagen y cómo
lectura. concluyeron la relación entre ellas. Retroalimenta con la
siguiente información.
• ¿Qué sucede en esta historia?
• ¿Por qué crees que ocurre algo así? La actitud positiva o negativa que tengamos hacia nosotros
• ¿Te identificas con Lulú o con David? ¿Por qué? mismos deriva de un proceso autoevaluativo; juzgamos
nuestra imagen de acuerdo con diversos criterios de referencia:
8. Después de un tiempo razonable, indícales que compartirán
algunas respuestas en voz alta. Para ello, permite que Nuestra imagen ideal (sentimientos, percepciones y
algunos voluntarios compartan con el grupo sus respuestas. valoraciones positivas de sí mismo).
Después comenta que durante esta sesión descubrirán que La valoración recibida de los demás (la información y actitud
son únicos y cómo enriquecer positivamente lo que piensan que percibimos de los demás con respecto a nosotros
de sí mismos. mismos).
El éxito o fracaso obtenido en otra ocasión.
9. La siguiente actividad consiste en relacionar una serie de La comparación con los demás, etc.
imágenes con la afirmación que le corresponda. La finalidad
de esta actividad es que los alumnos deduzcan cómo 12. Para concluir la Introducción, reflexiona con ellos sobre la
juzgamos nuestra autoimagen de acuerdo con diversos información que se encuentra al final del ejercicio. Escucha
criterios de referencia. algunas aportaciones y verifica si comprendieron bien el
concepto realizando algunas preguntas de mediación, como
10. Indica a los alumnos que lean en silencio las instrucciones estas que te sugerimos:
de la actividad 2 de Introducción. Estas son algunas
preguntas de mediación que puedes utilizar para ayudar a • ¿Qué ideas, sentimientos y actitudes tienes sobre ti mismo?
los alumnos a reflexionar sobre el desarrollo del ejercicio: • ¿Qué entiendes por autoconcepto?
• ¿Cómo se forma la imagen que tenemos de nosotros
mismos?

CLASE
6. Corrobora con los alumnos sus respuestas. Formula
1. La actividad 1 de Clase consiste en seleccionar la frase más algunas preguntas de mediación para analizar sus errores,
adecuada para cada situación. El propósito de la actividad contradicciones o situaciones especiales en sus respuestas.
es que el alumno infiera cómo influye el autoconcepto en el Algunos ejemplos de mediación son:
rendimiento académico. • ¿Por qué escogiste esa frase y no otra?
• ¿Crees que si seleccionas otra ya no existe relación entre la
2. Pide a los alumnos que lean las instrucciones de la actividad imagen y el texto?
1 de Clase. En seguida, analiza con los alumnos lo que • ¿Crees que no identificaste las frases correctas porque no
deben hacer y cómo hacerlo. Para ello, puedes formular las relacionaste las imágenes con el texto?
siguientes preguntas de mediación: • ¿Cómo influyó el autoconcepto de estos personajes en su
rendimiento académico?
• ¿Qué deben hacer?
• ¿En dónde están ubicadas las frases? 7. La actividad 2 de Clase consiste en completar el texto. El
• ¿Qué pasos pueden seguir para resolver el ejercicio? propósito de la actividad es que el alumno infiera cuál de los
• ¿Dónde deben escribir las frases? cuatro factores que ayudan a evitar el autoconcepto negativo
• ¿Qué estrategia utilizarán para encontrar la respuesta? completan las frases.
3. Indica a los alumnos que pueden reunirse en parejas para 8. Pide a los alumnos que lean las instrucciones de la actividad
realizar el ejercicio. 2. Algunas preguntas de mediación que puedes utilizar para
acompañar al alumno en la realización del ejercicio son:
4. Verifica cómo se está dando en el alumno el procesamiento
de la información durante la actividad con preguntas de • ¿Qué deben hacer?
mediación que lo hagan reflexionar sobre lo que está • ¿Qué van a escribir en las líneas?
haciendo: • ¿En dónde están ubicados los factores?
• ¿Qué pasos pueden seguir para resolver el ejercicio?
• ¿Cómo sabes que la frase que seleccionaste es la correcta? • ¿Dónde deben escribir los factores?
• ¿Cómo estableces la relación entre la imagen y la frase? • ¿Qué estrategia utilizarían para encontrar la respuesta?
• ¿Qué dificultades enfrentaste?
• ¿Cómo encontraste la respuesta? 9. Pide a varios alumnos que compartan en grupo sus
respuestas de cada frase. Formula algunas preguntas de
5. Al terminar la actividad, pide a un voluntario que lea en voz mediación para analizar sus respuestas, identificar errores,
alta la lectura completa con sus respuestas. contradicciones o situaciones especiales en sus respuestas.
Algunos ejemplos de mediación son:

• ¿Por qué escogiste ese factor?
• ¿Crees que si seleccionas otro pierde sentido el texto?
• ¿Por qué crees que cometiste ese error? SESIÓN
• ¿Cómo podrías evitar cometer ese error?

2 ¡Lo que creen que soy
y lo que soy!
10. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota sobre Introducción Clase Cierre
“autoconcepto académico” y reflexiona con ellos. Escucha
algunas aportaciones y verifica si comprendieron bien el 1 Lee la historia que a continuación se presenta.
concepto realizando algunas preguntas de mediación; aquí

te sugerimos algunas: Lulú y David tienen 10 y 11 años
respectivamente. Desde hace unos meses le
han pedido a sus papás que les compren
ropa y accesorios para parecerse
• ¿Qué entiendes por autoconcepto académico? a su artista preferido; se han
vuelto muy populares entre
• ¿Cómo crees que influye el autoconcepto académico en tus sus compañeros porque
últimamente llevan puesto algo
estudios? novedoso. Entre ellos se han
vuelto rivales, pues compiten
• ¿Crees que tus sentimientos y emociones influyen en tu para ver quién es superior al
otro. Han cambiado su manera
autoconcepto académico? de hablar, la forma en que
caminan, sus sentimientos
• ¿Con la información que ya hemos estudiado consideras hacia quienes los rodean y su
comportamiento porque se creen
que es importante lo que otros piensa de ti? ídolos pop.
• ¿Lo que piensan otros de ti influye positiva o negativamente Sin embargo…No se han dado cuenta que dentro de cada uno
de ellos hay un ser único con un gran potencial y no necesitan
en tu autoconcepto académico? parecerse a nadie más.
A continuación se presenta el ejercicio.
¡Lo que creen que soy y lo que soy! Sesión 2 15

¿Qué sucede en esta historia? Miren, ahí está Lulú.
¡Piensa que al parecerse a su
artista es más bonita y es
mejor que nosotras!
¿Por qué crees que ocurre algo así?
¿Tú te identificas con Lulú o con David? ¿Por qué? ( b )

El éxito o fracaso
obtenido en otra
ocasión.
2 Observa las imágenes que a continuación se presentan y lee con atención

los diálogos de cada una de ellas. Relaciona cada imagen con sus
afirmaciones, escribiendo el inciso en el paréntesis que corresponda.
Ser auténtico es
No necesitas Tú tampoco lo mejor que nos puede
parecerte a nadie, necesitas vestirte como pasar… sin apariencias...
eres bella siendo ese ídolo pop para ser popular, ¡Soy feliz!
tú misma. todos te quieren y aceptan por
ser quien eres.
( )
d
Nuestra imagen ideal ( c )

(sentimientos, percepciones
y valoraciones positivas de La valoración recibida de
sí mismo). los demás (la información
y actitud que percibimos
de los demás con respecto
No puse a nosotros mismos).
atención a las
¡No estudié! clases, todo por estar
Por estar distraída pensando
pensando en… en ser como…
( a ) El autoconcepto es la imagen que tenemos de nosotros

mismos. Se va formando de las experiencias y está
La comparación con compuesto por las ideas, sentimientos y actitudes que
los demás, etc. se generan a partir de lo que creemos que somos.
16 Épsilon 1er. Bimestre ¡Lo que creen que soy y lo que soy! Sesión 2 17

2 A continuación se presentan cuatro factores que te ayudan a evitar un
1 A continuación se presentan algunas situaciones en las que hace falta autoconcepto negativo. Completa el siguiente texto con los factores según
escribir lo que están pensando Lulú y David. Para ello debes seleccionar las correspondan.
frases más adecuadas para cada situación y escríbelas.
Aunque
no gané sé que
Me esforzaré No lo
he dado lo mejor de
para el próximo lograré, tengo
mí. No tengo que estar a ) C re e r e n tí m i s mo b ) A s i mi l a r l o s e rro re s
bimestre, sé que lo lograré, miedo de perder. ¿Qué
preocupada por lo que
aunque los demás crean dirán mis compañeros?
dicen mis compañeros de
que no podré. ¡Ohhh! ¡Dejarán de
hablarme!
mi actuación. c ) Pensa r p o s i t i vo d) Desafío
Planteate retos académicos con un d) Desafîo estratégico que te

permita competir en el mismo nivel de tus compañeros y tener éxito.
Esto te mantendrá motivado e interesado en las actividades a realizar.
a) Pensar positivo , es pensar que las actividades y tareas a realizar

las vas a poder lograr, esto evita el miedo al fracaso.
Ahora Dejar
que reflexiono, de aparentar
yo soy única y lo que no soy, ¡es
auténtica…No tengo lo mejor que me ha
c) Creer en ti mismo , es creer que aunque se te presenten obstáculos
que parecerme a sucedido! Me acepto eres capaz de lograrlo.
nadie. tal cual.
Ser capaz de b) Asimilar los errores para así poder convertirlos

en enseñanzas, y a su vez, lograr mayor seguridad en ti mismo para
enfrentar nuevos retos y llevarlos al éxito.
Frases
Dejar de aparentar lo que no soy, ¡es lo mejor que me ha sucedido! N O TA
Me acepto tal cual. es la
pto académico
Ahora que reflexiono, yo soy única y auténtica… El autoconce o como
No tengo que parecerme a nadie. ag en qu e tie nes de ti mism iento
im rendim
influye en tu
Me esforzaré para el próximo bimestre, sé que lo lograré, aunque los alumno, esto mal.
ra bien o para
demás crean que no podré. académico pa
Aunque no gane, sé que he dado lo mejor de mí. No tengo que
estar preocupada por lo que dicen mis compañeros de mi actuación.
18 Épsilon 1er. Bimestre ¡Lo que creen que soy y lo que soy! Sesión 2 19

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad 1 de Cierre consiste en que el alumno reflexione
una serie de preguntas antes de contestarlas. El objetivo
Introducción Clase Cierre de esta actividad es que el alumno aplique lo aprendido
1
1 Con tu compañero de al lado comenta las siguientes preguntas y después dando una serie de consejos sobre cómo evitar o cambiar un
respóndanlas. Ambos deben escribir las respuestas a las que llegaron.
autoconcepto negativo.
¿Cómo ayudarías o qué propondrías para cambiar el autoconcepto
negativo que muestra algún compañero(a) de clase?
2. Pide a un voluntario del grupo que lea las instrucciones de la
actividad 1 de Cierre. Luego pide a otro alumno que explique
lo que comprendió. Corrobora su comprensión mediante las
¿Qué aprendizaje te dejó esta actividad? siguientes preguntas:
• ¿En qué consiste la actividad?

¿Qué debes hacer para tener un autoconcepto positivo?
• ¿Qué orden debes seguir para escribir tus respuestas?
3. Resuelve cualquier duda y verifica que el ejercicio esté

completo.
Reflexión
“Una persona sólo alcanza la belleza
que es capaz de creerse.” 4. Pídeles que compartan con su compañero de al lado sus
Ollik
respuestas de la pregunta 1. Intercambien comentarios y
sugerencias. Después escucha algunas respuestas en sesión
plenaria. Ayúdalos a que entre ellos se retroalimenten sus
respuestas.
5. En grupo evalúa la actividad y anímalos a comentar sobre el

autoconcepto y autoconcepto académico.
Pide a tus papás que realicen la actividad 2, que se encuentra
en la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
20 Épsilon 1er. Bimestre

6. Pregunta para finalizar el tema:
• ¿Qué aprendizaje te dejó esta actividad?

• ¿Es necesario imitar a alguien para formar tu autoconcepto?
• ¿Qué puedes hacer para aprovechar el potencial que tienes y mejorar en tus estudios?
• ¿Qué factores influyen positivamente en tu rendimiento académico?
7. Pide a los alumnos que lean en silencio la frase de reflexión y que compartan con el grupo el mensaje
que les dejó.
Reflexiona con los alumnos que una persona alcanza su plenitud cuando cree en sí misma y cree en lo que
es capaz de hacer.
8. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes durante la actividad los valores Respeto y
Aceptación de sí mismo:
• ¿Cómo aplica la aceptación de sí mismo al analizar el autoconcepto?

• ¿Cómo estuvo presente el respeto en la sesión de hoy?
• ¿De qué sirve la aceptación de sí mismo?
Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a sus papás que realicen la actividad 2, que se
encuentra en la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.

Yo soy optimista, ¿y tú?
SESIÓN
3 INTRODUCCION

ncia: ismo y el
corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete in fl u ye el pesim adémico
m o c
Infiere có imiento a
tim is m o en el rend 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en la
op
Sesión 3.
iento:
ce s o d e pensam
Pro ctivo
nto dedu
Pensamie 3. La actividad 1 de Introducción consiste en que los
alumnos hagan una breve redacción sobre su definición
Valores: de pesimismo u optimismo; después deben escribir qué
Tolerancia
Respeto y actitudes caracterizan a alguien pesimista u optimista. Este
s: es un ejercicio de activación de conocimientos y experiencias
didáctico o
Recursos trabajo del alumn previas pertinentes. La finalidad de esta actividad es conocer
o de
Cuadern lo que saben los alumnos sobre el tema de optimismo y
pesimismo y utilizar este conocimiento como base para
promover nuevos aprendizajes.
4. Enumera a los alumnos en 1 y 2 para formar dos grupos. Los

alumnos del grupo del número 1 deben escribir de manera
individual la definición de optimismo y los alumnos del grupo
del número 2 deben escribir la definición de pesimismo
también de manera individual.
5. Haz algunas preguntas de mediación para acompañar al

alumno en la realización de la actividad. Aquí te sugerimos
algunas:
• ¿Cómo defines tú el optimismo?

• ¿Dónde has escuchado el término?
• ¿Has escuchado que lo utilizan para definir a alguna persona?

• ¿Cómo sabes cuando una persona es optimista o pesimista? 11. Para concluir el apartado de Introducción reflexiona
• ¿Cómo es una persona optimista? con ellos sobre la información que se encuentra al final
• ¿Cómo defines tú el pesimismo? del ejercicio. Escucha algunas aportaciones y verifica
• ¿Podrían agregar alguna otra actitud? si comprendieron bien el concepto realizando algunas
preguntas de mediación:
6. Al finalizar pide que algunos alumnos compartan en voz
alta lo que escribieron sobre el optimismo y otros lo que • ¿Por qué creen que mostrarse optimista ayuda en la vida?
escribieron sobre el pesimismo. Pregunta si hay alguien que • ¿Creen que mostrarse pesimista ayuda a solucionar
quiera agregar algo o complementar la información que problemas?
dieron sus compañeros. • ¿Creen que pensar pesimista ayuda a sentirnos mejor?
7. Pide a los alumnos que respondan la pregunta: ¿Por qué es 12. Retroalimenta la información que está en el recuadro con la
más sano tener una actitud optimista? Primero, de manera siguiente información:
verbal, escucha varias participaciones y luego pide que
contesten en su cuaderno de trabajo. Un alumno pesimista
Se destaca por una disposición negativa para interpretar los
8. Después comenta que durante esta sesión descubrirán que eventos de sus actividades escolares.
mostrar una actitud optimista ante la adversidad nos ayuda Busca continuamente justificar sus resultados académicos
a mantenernos sanos y mejora nuestra actitud hacia el con circunstancias desfavorables.
estudio. No espera aprobar un examen, tener éxito en su exposición,
presentar un buen trabajo o sacar buenas calificaciones, se
9. La siguiente actividad consiste en que los alumnos deben resigna y deja de pensar en lo que realmente importa.
escribir y explicar cómo actuarían si estuvieran ante las Tiene un bajo rendimiento académico e incluso tiene una
situaciones planteadas y valoren si su reacción es optimista salud física sorprendentemente pobre.
o pesimista. La finalidad de esta actividad es que los alumnos
reflexionen sobre su actitud ante ciertas circunstancias Un alumno optimista
y se den cuenta que pensar con optimismo trae grandes Tiene una visión positiva del estudio y afronta con buen
beneficios. Indica que ya es momento de contestar. ánimo lo que le sucede escolarmente y las situaciones
adversas las dotan de sentido, porque cree que hacer
10. Cuando hayan terminado, indica que es momento de hincapié en lo negativo no resuelve los problemas sino que
compartir sus respuestas. Pide a algunos voluntarios que por el contrario los agrava.
digan su respuesta y cuestiónalos sobre la reacción que Tiene buenos hábitos de salud y de estudio que favorecen
tuvieron. Aquí te sugerimos algunas preguntas de mediación: el aprendizaje, éxito escolar, las interacciones sociales
y en general todas las actividades escolares. Todo ello
• ¿En qué otras situaciones han actuado de manera optimista? contribuye a:
• ¿En qué otras situaciones han actuado de manera pesimista?

• Que se sienta más feliz. • ¿Cómo sabes que la palabra que seleccionaste es la correcta?
• Que mejoren tus relaciones con los demás. • ¿Esa palabra completa una oración pesimista?
• Que se sienta más capaz para enfrentar los retos y superar • ¿Qué elementos te ayudan a inferir la palabra correcta?
las dificultades escolares que se le presentan de manera
positiva. 5. Corrobora con los alumnos sus respuestas. Formula
• Que encuentre soluciones, ventajas y posibilidades ante los algunas preguntas de mediación para analizar sus errores,
inconvenientes surgidos. contradicciones o situaciones especiales en sus respuestas.
• Que se sienta más satisfecho con sus resultados académicos Algunos ejemplos de mediación son:
• Que se sienta más seguro y confiado de sus talentos y
capacidades • ¿Qué dificultades enfrentaste?
• ¿Cómo encontraste la respuesta?
CLASE • ¿Por qué escogiste esa palabra y no otra?
• ¿Crees que si seleccionas otra palabra ya no tiene sentido la
1. Pide a los alumnos que lean en voz baja la información del frase?
recuadro y reflexiona con ellos al respecto. • ¿Crees que no identificaste las palabras correctas porque no
tienen relación con lo que dice la frase?
2. La primera actividad de Clase consiste en escribir en • ¿Cómo influyó el optimismo en la realización de este ejercicio?
los espacios en blanco la palabra que mejor complete
cada expresión optimista o pesimista. El propósito de la 6. La segunda actividad de Clase consiste en que los alumnos
actividad es que el alumno discierna y reflexione sobre los primero deben seleccionar las situaciones que representen
beneficios de pensar con optimismo y cómo influye en el actitudes optimistas y después escribir cinco características
rendimiento académico. que diferencien a una actitud optimista de una pesimista.
El propósito de la actividad es que el alumno compare,
3. Enseguida pide a los alumnos que lean en silencio las seleccione e infiera que las actitudes optimistas le ayudan
instrucciones de la actividad 1 de Clase. Analiza con ellos en sus estudios.
lo que deben hacer y cómo hacerlo. Puedes formular las
siguientes preguntas de mediación: 7. Pide a un alumno que lea las instrucciones de la actividad 2.
Algunas preguntas de mediación que puedes utilizar para
• ¿Qué deben hacer? acompañar al alumno en la realización del ejercicio son:
• ¿Qué van a escribir en los espacios en blanco?
• ¿Cómo sabrán cuál palabra debe ir en ese lugar? • ¿En qué consiste la actividad?
• ¿Qué estrategia utilizarían para encontrar la respuesta? • ¿Qué deben hacer con las situaciones seleccionadas?
• ¿Dónde deben escribir las características optimistas?
4. Verifica cómo se está dando en el alumno el procesamiento • ¿Dónde deben escribir las características pesimistas?
de la información durante la actividad con preguntas de • ¿Qué pasos seguirán para resolver el ejercicio? ¿Qué van a
mediación que lo hagan reflexionar sobre lo que está hacer primero y qué después?
haciendo.
8. Pide que se reúnan en grupos de tres y compartan sus
respuestas. Formula algunas preguntas de mediación para
analizar sus respuestas, identificar errores, contradicciones SESIÓN
o situaciones especiales en sus respuestas. Algunos

ejemplos de mediación son: 3 Yo soy optimista, ¿y tú?
• ¿Por qué escogiste esa situación como optimista?
• ¿Crees que si seleccionas otra no corresponde al cuadro de 1
Escribe lo que te indique tu profesor.
optimismo?
• ¿Cómo podrías evitar cometer ese error?
• ¿Qué otra característica optimista no escribiste?
• ¿Qué te faltó escribir que sea característica pesimista?
¿Por qué es más sano tener una actitud optimista?
9. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota sobre
“optimismo” y reflexiona con ellos. Escucha algunas
aportaciones y verifica si comprendieron bien el concepto
realizando algunas preguntas de mediación, aquí te 2 Explica cómo actuarías si estuvieras ante las siguientes situaciones
y valora si tu reacción es optimista o pesimista.
sugerimos algunas:
No entiendes bien las operaciones con fracciones y mañana presentarás un
examen.
• ¿Cómo te ayudan en tus estudios las actitudes optimistas?
• ¿Crees que el optimismo es importante para la toma de
decisiones? Tienes problemas con un compañero de tu clase y la próxima semana es su
cumpleaños.
• ¿Con la información que ya hemos estudiado consideras que
es importante pensar con optimismo?
• ¿Consideras que pensar de manera optimista influye Tus compañeros de clase te invitan a participar en el equipo de tenis y tú
nunca has practicado ese deporte.
positivamente en la solución de problemas?
A continuación se presenta el ejercicio del alumno.

Se denomina optimismo a la disposición positiva frente
a una circunstancia. Y pesimismo es la disposición
negativa para interpretar los eventos de la vida.
Yo soy optimista, ¿y tú? Sesión 3 21

Introducción Clase Cierre 2 A continuación se presentan algunas situaciones, selecciona las que
representen una actitud optimista y tacha el inciso. Después escribe en
el cuadro de abajo cinco características que diferencien a una persona
Quien tiende a pensar de manera positiva se le conoce como una optimista de una pesimista.
persona optimista y quien tiende a pensar de manera negativa se le
conoce como pesimista.
s porque no estudió
icación en matemática tomando asesorías.
a) Mario obtuvo baja califha decidido esforzarse más
suf iciente; per o os escolares.
lo sfecho con sus resultad
1 Circula la opción que mejor completa cada expresión optimista o pesimista Quiere sentirse más sati
y escríbela en los espacios en blanco. ía y comenta con sus
su trabajo de geograf voy
b) Ana Luisa no terminóa muy difícil, no entiendo geografía; además as
El alumno tiene que pueden compañeras: “Estab ”. No quiere buscar soluciones a sus problem
a reprobar esa mat eria
afectar su rendimiento académico.
escolares. ía
a) pesimista / actitudes el concurso de ortograf
ar por primera vez en ar
b) pesimista/ pensamientos negativos c) Jimena va a particip es algo difícil porque se trata de memoriz buen
c) optimista / pensamientos positivos y aunque sabe que para obtener un
decidida a esforzarse
muchas palabras, está y confiada de sus talentos y capacidades.
lugar. Se sien te seg ura
El alumno optimista se de sus estudios por es o inglés, piensa que va tar
muy bien la materia de ren
d) Pedro no entiende es muy difícil, no se siente capaz para enf er la
sus resultados académicos son . a reprobar porque
sup erar las dific ultades para entend
sy
el reto de aprender inglé
a) alegra / reales materia.
b) desatiende / siempre malos
c) responsabiliza / siempre buenos
Actitud optimista Actitud PESIMISTA
Un alumno se destaca por una
Se esfuerza en sus estudios porque busca No quiere buscar una solución positiva a
para interpretar los eventos de sus actividades escolares. sentirse más satisfecho con sus resultados sus problemas escolares.
escolares.
a) pesimista / disposición negativa Se siente segura y confía en sus talentos y No se siente capaz de enfrentar los retos.
b) optimista/ disposición positiva capacidades.
c) pesimista / actitud incorrecta
No espera aprobar un examen ni tener
Tiene una visión positiva del estudio.
éxito en sus exposiciones.
El optimismo junto con la por el estudio contribuyen
al más consciente. Tiene buenos hábitos de salud y estudio. Tiene una salud pobre.
a) pasión / fracaso escolar

b) motivación / éxito escolar
c) alegría / resultado
El alumno busca continuamente justificar sus resultados

NOT A
académicos con . Ser optimista quiere decir que
aprecias y valoras tus estudios;
desarrollas tus talentos; buscas que
a) pesimista / calificaciones bajas conocer lo mejor de una situación
experiencia, quieres prestar atenci o
b) optimista / disposición ón y en general ves lo positivo del
que te rodea. Reafirma el esfue mundo
c) pesimista / circunstancias desfavorables rzo, éxito y potencial que tenga
s.
22 Épsilon 1er. Bimestre Yo soy optimista, ¿y tú? Sesión 3 23

1 Observa las siguientes imágenes y convierte los pensamientos pesimistas

de Jorge y David en optimistas. Escribe sobre las líneas la respuesta.
Prefiero ¿Cómo logramos tener una actitud optimista siempre?

jugar con mis
El maestro me amigos que estudiar La respuesta es:
puso baja calificación inglés, pues la maestra
porque no le caigo bien. no explica bien y no “Viendo las cosas con mucho ánimo, teniendo
entiendo nada.
disposición para hacerlas y siendo positivo”.
Reflexión
“Ningún pesimista ha descubierto el secreto
de las estrellas, ni ha navegado por mares
desconocidos, ni ha abierto una nueva puerta
al espíritu humano.”
Hellen Keller

24 Épsilon 1er. Bimestre Yo soy optimista, ¿y tú? Sesión 3 25

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre consiste en que el alumno observe dos imágenes con pensamientos
pesimistas y los transforme en pensamientos optimistas. El objetivo de esta actividad es que el
alumno aplique lo aprendido, reflexione y evite pensamientos pesimistas hacia sus estudios y en
su vida cotidiana.
2. Pide a un voluntario del grupo que lea las instrucciones. Luego pide a otro alumno que explique lo
que comprendió. Corrobora su comprensión, puedes utilizar las siguientes preguntas:
• ¿En qué consiste la actividad?

• ¿Qué debes escribir sobre los renglones que están debajo que cada imagen?
• ¿Qué orden debes seguir para escribir tus respuestas?
3. Permite que entre ellos resuelvan cualquier duda que surja. Pide que contesten el ejercicio.
4. Pídeles que compartan con su compañero de al lado sus respuestas. Intercambien comentarios y
sugerencias. Después escucha algunas respuestas en sesión plenaria. Ayúdalos a que entre ellos
retroalimenten sus respuestas.
5. Pide a los alumnos que lean en silencio la información que se encuentra al final de la actividad y la
frase de reflexión y que compartan con el grupo el mensaje que les dejó.
• ¿Cómo aplicas el optimismo para que influya positivamente en tus estudios?

• ¿Cómo estuvo presente el respeto y la tolerancia en la sesión de hoy?
6. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes durante la actividad los valores Respeto y
Tolerancia.
• ¿Cómo aplicas el optimismo para que influya positivamente en tus estudios?

• ¿Cómo estuvo presente el Respeto y la Tolerancia en la sesión de hoy?
7. Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a sus papás que realicen la actividad
3, que se encuentra en la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.

Aprender… ¡tiene recompensas!
SESIÓN
4 INTRODUCCION
ncia: uye corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete o la apatía infl
Reflexion
a c ó m y cómo
en te e n el estudio en su
negativam uye positivamente 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en la
in fl
el interés r Sesión 4.
to escola
rendimien
iento:
ces o d e pensam 3. La primera actividad de la Introducción consiste en que los
Pro
nto lógico alumnos observen y lean dos historias sobre el interés y la
Pensamie
apatía hacia el estudio y después contesten una serie de
Valores: sí mismo preguntas. El objetivo de esta actividad es que reflexionen
ia y A ce ptación de
Toleranc sobre estas actitudes y compartan si alguna vez han
s: sentido apatía o interés en algo.
didáctico o
Recursos trabajo del alumn
o de
Cuadern
4. Pide a un alumno que lea las instrucciones de este ejercicio.
Analiza con ellos lo que deben hacer y cómo hacerlo.
Puedes formular las siguientes preguntas de mediación:

• ¿Qué es lo que harán primero?
• ¿Cuál es la secuencia del ejercicio?
• ¿Qué deben responder?
5. Al finalizar la actividad, explica a los alumnos que es

momento de compartir sus respuestas. Para ello, pide
que primero compartan con el compañero de al lado su
reflexión sobre las historias así como sus experiencias
relacionadas con la historia. Ayúdalos a reflexionar al
respecto con algunas preguntas de mediación.
CLASE
Aquí te sugerimos algunas:
• ¿Por qué creen que los amigos de David reaccionaron así? 1. La primera actividad de Clase consiste en que el alumno lea
• ¿Por qué creen que David actúa de esa manera? ¿Qué le está un texto sobre cómo puede prevenir la apatía en el estudio.
pasando? Luego debe buscar en la sopa de letras varias palabras
• ¿Cómo podrían ayudar a David? marcadas en negritas. La finalidad de esta actividad es que
• ¿Por qué creen que Lulú actúa de esa manera? los alumnos reflexionen sobre cómo pueden mantenerse
• ¿Qué les dirían a las amigas de Lulú para que la apoyen? interesados y motivados en las actividades académicas.
• ¿Podrían hacer algo para ayudar a Lulú?
• Si has estado en alguna situación similar, ¿cómo te sentiste? 2. Pide a un alumno que lea las instrucciones de la actividad
• ¿Cómo influyó en tus estudios esta situación? 1 de la Clase. Analiza con los alumnos lo que deben hacer
• ¿Cómo te hubiera gustado que te ayudaran? y cómo hacerlo. Para ello, puedes formular las siguientes
6. Después comenta que durante esta sesión reflexionarán
cómo la apatía influye negativamente en el estudio y cómo • ¿En qué consiste la actividad?
el interés influye positivamente en su rendimiento escolar. • ¿Cuál es el propósito de esta actividad? ¿De qué se trata?
• ¿Qué palabras debes encontrar en la sopa de letras?
7. Pide a uno de los alumnos que lea la información que se • ¿Qué harás para encontrar las palabras en la sopa de letras?
encuentra al final del ejercicio de Introducción. Verifica
que comprendieron bien el concepto realizando algunas 3. Verifica cómo se está dando en el alumno el procesamiento
preguntas de mediación, aquí te sugerimos algunas: de la información durante la actividad con preguntas de
mediación que lo hagan reflexionar sobre lo que está
• ¿Qué entiendes por apatía escolar? haciendo.
• ¿Cómo crees que influye la apatía en tus estudios?
• ¿Qué harías para interesarte más por tus estudios? • ¿Cuántas palabras encontraste en la sopa de letras?
• ¿Qué te interesa de tus estudios? • ¿Todas las palabras tienen que ver con prevenir la apatía?
• ¿Cuál palabra te está costando más trabajo encontrar?
8. Puedes retroalimentar con la siguiente información. • ¿Qué dificultades tienes para encontrar la palabra en la sopa
de letras?
Algunas manifestaciones de la apatía son:
No tiene ganas de participar en clase. 4. Después de un tiempo razonable, revisa con los alumnos
Se para constantemente al hacer un trabajo o una tarea, las respuestas de la sopa de letras. Para ello, permite que
mostrando pocas ganas de terminar lo que está haciendo. algunos voluntarios compartan con el grupo sus respuestas.
Demuestra poco entusiasmo en todo lo que hace. Formula algunas preguntas de mediación para analizar el
No quiere reunirse a trabajar con sus compañeros. texto.
Escribe con desgano, mal y sucio.
• ¿Crees que si pones en práctica estas recomendaciones se 9. Pide a los alumnos que se reúnan con otro equipo y compartan
puede prevenir la apatía? sus respuestas. Formula algunas preguntas de mediación para
• ¿Qué pasa si haces lo que se menciona en el texto? analizar sus respuestas, identificar errores, contradicciones o
• ¿Qué significa despertar la curiosidad por aprender? situaciones especiales en sus respuestas. Algunos ejemplos de
mediación son:
5. Pídeles que respondan las preguntas que están al final de la
lectura. • ¿Cómo identificaste los sinónimos con sus antónimos?
• ¿De cuál sinónimo te costó más trabajo encontrar su antónimo?
• ¿Qué haces para mantener el interés en el estudio? • ¿Me podrías decir cuáles son todos los sinónimos de apatía?
• ¿Cuáles de todos estos aspectos aplicas? • ¿Me podrías decir cuáles son todos los antónimos de apatía?
• Si un amigo tuyo está mostrando poco interés por la escuela,
¿qué le aconsejarías? 10. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota y reflexiona
con ellos. Escucha algunas aportaciones y verifica si
6. Al terminar pide a varios de los alumnos que compartan comprendieron bien el concepto realizando algunas preguntas
en voz alta sus respuestas. Permite que entre ellos se de mediación, aquí te sugerimos algunas:
retroalimenten sus respuestas.
• ¿Cómo reflejas que tienes interés en el estudio?
7. La actividad 2 de Clase consiste en jugar tripas de gato con • ¿Crees que el interés por el estudio es importante en tu vida
un compañero, uniendo los sinónimos de apatía con sus académica?
antónimos, sin tocar líneas o palabras. El propósito de la • ¿Qué puedes utilizar para aprender de manera más efectiva?
actividad es que el alumno infiera cuáles son los sinónimos • ¿En qué te puede ayudar estar interesado para alcanzar tus
de interés. objetivos de estudio?
8. Pide a los alumnos que lean las instrucciones de la segunda 11. Puedes retroalimentar con la siguiente información:
actividad. Algunas preguntas de mediación que puedes
utilizar para acompañar al alumno en la realización del Factores que contribuyen a despertar el interés en el
ejercicio son: aprendizaje:
• ¿Qué deben hacer? Experiencias de tipo cultural (leer, visitar museos, etcétera).
• ¿Qué deben unir? Un ambiente familiar rico en incentivos (donde los padres lo
• ¿Cuáles son las condiciones para ganar? motiven para aprender).
• ¿Qué pasos deben seguir para resolver el ejercicio? Éxito escolar (cuanto mayor éxito académico tenga el alumno,
experimentará un mayor interés por aprender).
Que tenga utilidad lo que aprende.
A continuación se presenta el ejercicio del alumno.

SESIÓN
4 Aprender…
¡tiene recompensas!
¿Alguna vez te ha sucedido algo parecido a lo que les sucede a los personajes
de las historias anteriores o te has sentido así? Describe la situación.
La apatía escolar significa desinterés en el aprendizaje. Es cuando

1 Observa lo que sucede en las siguientes ilustraciones. Después lee la muestras indiferencia por el estudio, lo reflejas con una falta de
información que se encuentra junto a cada una de ellas y al final contesta pasión, voluntad, entusiasmo y motivación por las cuestiones escolares.
la pregunta.
David es un niño al que le 1 Lee el siguiente texto, después busca en la sopa de letras las palabras
apasionaba el futbol, pero que se encuentran en negritas y coloréalas.
últimamente muestra poco
interés por el juego. Cada ¿C ómo pu e de s preveni r la a pa tía en el estudi o?
vez que lo invitan a jugar, él
les dice que no tiene ganas Cuanto más te valores y reconozcas tus potenciales podrás aprender
de jugar y que si participa mejor. La apatía se puede prevenir dándote cuenta que de ti depende
seguro perderán; por lo mantenerte interesado y motivado en las actividades académicas;
que sus compañeros lo han dándole un valor a tu estudio, despertando tu curiosidad por
dejado de invitar. aprender, manteniendo una actitud positiva frente al estudio;
participando en actividades escolares; cumpliendo con tus
tareas; poniéndote grandes objetivos y metas pequeñas,
para cuando las alcances te aporten energía para seguir.
Permitirte ser optimista para que las actitudes o creencias
Lulú y sus compañeras deben
negativas no consigan formar parte de tu vida.
trabajar en equipo para
realizar una maqueta sobre
ecosistemas. Ellas están muy D T E U I P Y S T A I C V E P
animadas, sin embargo Reni
no tiene ganas de participar A C T I T A R E N M V B O A O
ni quiere reunirse a trabajar C C L M O T I V O S O I C N R N R T O G V D Y T
con sus compañeras.
Últimamente ha mostrado P R T E N S I A L O S T R I T L O S T R E N I E
poco interés en las clases,
E E R C U N P L I E A D U M I I P R I Y R E N N
está pensativa y aunque
sus calificaciones han G R A N D E S O B J E T I V O S T E V O E I X C
bajado considerablemente,
demuestra poco entusiasmo J J S T E N C R Ó Ñ S Q B H I I I S A B S L W I
en todo lo que hace. Se para F F L E X I B E L I A A D T P L M A D D A P Q A
constantemente al hacer un
trabajo o una tarea, mostrando V V E E T A Q U A S I D O Ó D M F L
pocas ganas de terminar lo que está haciendo. En ocasiones P A R T I C I P A N D O K D N A S O E S O U I E
sus amigas le hacen bromas negativas porque cuando le piden algo no lo
hace como ellas esperan, además no la ven con agrado pues dicen que E A S D U Y E Z M W L J P M D R T D G I P C Y S
debe arreglarse más.
A Q E C U R I O O R A P R E N D E R
E N E R G I A P U I R D W V O C S I
26 Épsilon 1er. Bimestre Aprender... ¡tiene recompensas! Sesión 4 27

¿Qué haces para mantener el interés en el estudio? Introducción Clase Cierre
Si un amigo tuyo está mostrando poco interés por la escuela, 1 Del ejercicio anterior escoge 3 sinónimos de la palabra interés y escribe
¿qué consejo le darías? un ejemplo con cada uno de cómo el interés te ayuda positivamente en
tu rendimiento escolar.
Ejemplo: Si me preocupo por hacer las cosas bien, mejoraré en mis
calificaciones.
2 Juega con un compañero(a) tripas de gato. Une con una línea los sinónimos
de apatía con sus antónimos. Pero no deben cruzar las líneas ni tocar otras
palabras. Observa el ejemplo.
Inacción Pereza
Empeño Esmero
Desinterés
Entusiasmo Preocupación Indecisión
Indiferencia
Perseverancia Despreocupación
Viveza Interés
Desgano Acción Dejadez
N OTA
El interés en el estudio lo reflejas cuando muestras curiosidad por
aprender, cuando estás entusiasmado e interesado en lo que dice tu
profesor y cuando buscas utilizar métodos eficaces para aprender de
manera más efectiva y así alcanzar tus objetivos de estudio.
28 Épsilon 1er. Bimestre Aprender... ¡tiene recompensas! Sesión 4 29

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La primera actividad de Cierre consiste en que el alumno

¿Para qué te sirve mostrar interés en el aprendizaje? seleccione 5 sinónimos de interés y escriba un ejemplo con
cada uno de cómo el interés le ayuda positivamente en su
rendimiento escolar. El objetivo de esta actividad es que el
alumno aplique lo aprendido y reflexione cómo el interés
influye positivamente en su rendimiento escolar.
¿Qué aprendizaje te dejó esta sesión? 2. Pide a un voluntario del grupo que lea las instrucciones de
la primera actividad del Cierre. Luego pide a otro alumno
que explique lo que comprendió. Corrobora su comprensión,
puedes utilizar las siguientes preguntas:
• ¿Qué deben hacer en el ejercicio?

• ¿Para qué les va a servir el ejercicio anterior?
• ¿Dónde escogerán los sinónimos?
Reflexión
“No hay cosas sin interés. Tan sólo • ¿Con base en qué deben escribir el ejemplo?
personas que no quieren interesarse.”
Gilbert Keith Chesterton
3. Permite que entre los alumnos aclaren las dudas que surjan.
Pide que resuelvan el ejercicio.
4. Ahora es el momento de revisar las respuestas que se

generaron, al escribir los ejemplos de cada uno de los
sinónimos de interés. Solicita a un alumno que exponga
uno de sus ejemplos. El resto de los alumnos escuchará
atentamente la participación del compañero. Cuando
termine, pide a otro voluntario que comparta otro ejemplo;
si el tiempo lo permite escucha varios ejemplos.
5. Enseguida pide que respondan las preguntas de reflexión

que están al final de la actividad. Luego pide a un voluntario
que lea sus respuestas y compártanlas en plenaria.

6. En grupo evalúa la actividad y anímalos a comentar sobre los beneficios de mostrar interés en sus estudios.
7. Para finalizar el tema, pregunta:
• ¿Qué aprendizaje les dejó esta sesión?

• ¿Cómo pueden afrontar situaciones de apatía?
• ¿Qué los motiva a estudiar?
• ¿Se han planteado objetivos grandes?
• ¿Si se sienten apáticos qué podrían hacer?
• ¿Es necesario mostrar interés para tener éxito?
8. Pide a los alumnos que lean en silencio las frases de reflexión y que compartan con el grupo el mensaje que
les dejó.
9. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes durante la actividad los valores Tolerancia y
Aceptación de sí mismo.
• ¿Cómo interviene el interés por el estudio para alcanzar el éxito académico?

• ¿Cómo estuvo presente la Tolerancia y Aceptación de sí mismo en la sesión de hoy?
10. Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a sus papás que realicen la actividad 4, que se
encuentra en la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.

2do. Bimestre
Recursos
didácticos
Los alumnos:
• A través de una lluvia de ideas, definirán,

L concepto “hábitos de estudio”.
• Representarán con un dibujo 3 1. Pregunte a su hijo(a) cuál fue la reflexión
hábitos personales que tengan. que hizo en la escuela sobre la importancia
• Contestarán un cuestionario para de tener buenos hábitos de estudio.
Deduce qué son sondear sus hábitos con relación 2. Escriba en una cartulina las ventajas de
5 los hábitos de
estudio y las
a la escuela y estudio.
• Completarán una serie de diez sinonimias.
Cuaderno de
trabajo del
tener hábitos de estudio y colóquela en un
lugar visible, preferentemente en donde se
Lo que hay
ventajas de • Con los sinónimos que encontraron alumno y colores desarrollen las labores escolares. Marque
que hacer
tenerlos. escogerán entre 4 y 8 palabras para con una cada vez que observe que
todos los días
crear una pequeña historia acerca su hijo(a) realice una de estas actividades
de un alumno que sea excelente durante una semana y mándela a la escuela.
porque tiene hábitos de estudio.
• Responderán una pregunta.
• Unirán con una línea las dos partes que
completan de manera adecuada las
ventajas de tener hábitos de estudio.
Los alumnos:
• Seguirán una serie de pistas para

encontrar al jugador que cumpla con
1. Elabore un cartel con la frase “Tener hábitos
las características del mejor goleador.
de estudio que faciliten nuestra habilidad para
• Deberán encontrar el símbolo que
6 Analiza las
características
describa mejor las características de
los buenos hábitos de estudio.
Cuaderno de
trabajo del
aprender, son pasos clave para conseguir un
mejor rendimiento”. Póngalo en un lugar que
¿Qué hay de de los buenos su hijo(a) lo pueda ver de manera constante.
• Completarán unas frases con base alumno y colores
especial? hábitos de estudio. 2. Escriba tres recomendaciones para que su
en lo que representa cada dibujo.
hijo(a) mejore sus hábitos de estudio. Envíe
• Escribirán las características de
estas recomendaciones a la escuela.
los hábitos de estudio que debe
incorporar a su práctica de estudio.
• Establecerán estrategias que les ayuden
a mejorar sus hábitos de estudio.

2do. Bimestre
Recursos
didácticos
1. Reflexione sobre las consecuencias negativas
que se tienen por no tener hábitos de estudio.
2. Establezca con su hijo(a) un lugar, un
Los alumnos:
tiempo y una forma para estudiar o hacer
la tarea. Durante la semana aplique
• Leerán un texto sobre los siete absurdos.
consecuencias lógicas si no lo cumple.
• Contestarán una serie de preguntas sobre
Ejemplo: Si su hijo(a) no cumple con lo establecido
el texto.
en cuanto tiempo. Cuando termine el tiempo
• Leerán cada una de las situaciones y
Deduce la establecido para hacer la tarea y no haya
subrayarán una opción de respuesta según lo
7 importancia de
los hábitos de
que ellos harían. A partir de esto dibujarán Cuaderno de
terminado, pídale que guarde sus útiles y que
experimente las consecuencias de no realizar
¿Serán una consecuencia lógica que pudieran trabajo del alumno
estudio y sus la tarea en el tiempo determinado y para que
realmente tener en su rendimiento académico.
consecuencias. aprenda de la experiencia. Comente con su
importantes? • Escribirán dos consecuencias que hayan
hijo(a) que le dará otra oportunidad al día
vivido por no tener hábitos de estudio.
siguiente y lo puede acompañar con las siguientes
• Escribirán siete cosas que indiquen por qué
palabras: “Veremos si puedes ser responsable en
es importante tener hábitos de estudio.
respetar el tiempo asignado el día de mañana”.
• Escribirán 3 cosas que deben poner en
3. Escriba qué acuerdos tuvo con su hijo(a)
práctica para mejorar sus hábitos de estudio.
para tener buenos hábitos de estudio y
que observó del aprendizaje de su hijo(a)
de las consecuencias negativas.

Lo que hay que hacer todos los días
SESIÓN
5 INTRODUCCION
las
ncia: estudio y
Compete son los hábitos de
Deduce q
ué 2. Como actividad introductoria, genera una lluvia de ideas
os
de tenerl con el grupo con la finalidad de encontrar una definición
ventajas
iento: del concepto hábitos de estudio. Para ello puedes emplear
ces o de pensam
Pro ctivo preguntas como las siguientes durante la lluvia de ideas:
nto dedu
Pensamie
• ¿A qué se refiere el término hábito de estudio?
Valores: ridad
m p rom is o y Solida
Co
s: Retroalimenta con la siguiente información:
didáctico o, lápiz
Recursos trab ajo del alumn
o d e
Cuadern • Hábito es la repetición de una misma acción, es una
y colores actitud permanente que se desarrolla mediante el
ejercicio y la voluntad y que tiende a hacernos actuar
de una manera rápida, fácil y agradable.
• Estudio es una fase del aprendizaje formal por medio
del cual el individuo trata de adquirir nuevos hechos,
establecer nuevos hábitos y perfeccionar nuevas
habilidades en forma eficiente y breve.
• Hábito de estudio es la repetición del acto de estudiar
realizado bajo condiciones ambientales de espacio,
tiempo y características iguales. El hábito de estudio es
el primer paso para activar y desarrollar la capacidad de
aprender en los alumnos.
3. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo

en la Sesión 5.
Épsilon 2do. Bimestre 37 HÁBITOS Y TÉCNICAS

4. La actividad de Introducción consiste en dos ejercicios. 8. Después de asignar su puntuación a cada respuesta, pídeles
En el primero los alumnos deben representar con un que saquen el total de las respuestas “SÍ” que obtuvieron.
dibujo tres hábitos personales que tengan y en el segundo Permite que compartan sus resultados con el compañero
ejercicio deberán contestar un cuestionario para sondear más cercano, que reflexionen sobre sus resultados y que a
sus hábitos con relación a la escuela y estudio. Con esta partir de esto saquen una conclusión sobre el ejercicio.
actividad se pretende que los alumnos reflexionen sobre
algunos hábitos personales y escolares que tienen, para 9. Algunas preguntas que puedes emplear para
luego deducir qué son los hábitos de estudio. complementarla revisión de sus respuestas son:
5. Pídeles que lean en silencio las instrucciones de la actividad • ¿Qué reflexión tienes de la puntuación que obtuviste?
de Introducción, después comenta con ellos: • ¿Fuiste sincero en tus respuestas?
• ¿Qué relación tiene todo esto con el estudio?
• ¿Qué deben hacer primero? • ¿Qué aspectos tienes que convertir en un “SÍ”?
• ¿Qué es un hábito personal? Den un ejemplo.
• ¿Qué otro hábito personal tienen identificado? 10. Para concluir el apartado de Introducción reflexiona con
• ¿Qué deben hacer en el segundo ejercicio? ellos sobre la información que se encuentra al final del
• ¿Dónde deben contestar? ejercicio.
6. Pídeles que respondan ambos ejercicios de manera CLASE

individual.
1. La actividad de la Clase consta de dos momentos. Primero
7. Al terminar la actividad, solicita primero la participación de los alumnos deben completar una serie de diez sinomias y
algunos voluntarios para que muestren al grupo sus dibujos. después escoger del ejercicio anterior entre 4 y 8 palabras
Después revisa las respuestas al cuestionario. Para ello, para crear una pequeña historia acerca de un alumno
indica que darán una puntuación a cada respuesta según el que sea excelente porque tiene hábitos de estudio. Y, por
siguiente criterio de evaluación. último, deberán responder una pregunta. El objetivo es que
los alumnos utilicen una serie de palabras aparentemente
• Cada “SÍ” = 1 punto aisladas para describir a través de una historia a un alumno
• Cada “A VECES” = 0.5 puntos que tiene buenos hábitos de estudio.
• Cada “NO” = 0 puntose.
2. Pide a los alumnos que lean las dos instrucciones de la
actividad de Clase. En seguida, confirma que comprendieron
la instrucción con estas preguntas:
HÁBITOS Y TÉCNICAS 38 Épsilon 2do. Bimestre

• ¿Qué deben hacer? 6. Después pide a un alumno que lea en voz alta la pregunta
• ¿Qué van a completar? del final del ejercicio y que indique su respuesta. Permite
• ¿Qué es un sinónimo? que entre ellos retroalimenten la respuesta, pidiéndoles su
• ¿Qué relación hay en el sinónimo del ejemplo? participación y cuidando que las aportaciones que hagan
• ¿Qué deben hacer después de completar los sinónimos? complementen las respuestas; o bien, motívalos para que
• ¿Cuál es el tema de la historia? reflexionen sobre ello.
3. Pídeles que respondan la actividad. 7. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota y
reflexiona con ellos. Escucha algunas aportaciones y verifica
4. Mientras los alumnos trabajan puedes acompañarlos con si comprendieron bien el concepto realizando algunas
las siguientes preguntas de mediación: preguntas de mediación, como éstas que te sugerimos:
• ¿Qué sinónimo completa esa sinomia? • ¿Por qué crees que los hábitos de estudio son un
• ¿Ese sinónimo es el adecuado para esa palabra? potente predictor de éxito académico?
• ¿Estás seguro de la relación que hay entre esas dos • ¿Consideras que los hábitos de estudio te ayudan a
palabras? mejorar tus calificaciones?
• ¿Crees que con esas palabras que escogiste puedes
estructurar un cuento con las características que se 8. Concluye la actividad de Clase indicando que todos estos
piden? elementos favorecen los hábitos de estudio.
• Recuerda que el protagonista tiene que ser un alumno
con buenos hábitos de estudio. A continuación se presenta el ejercicio del alumno con sus
• Piensa qué otra característica tiene un estudiante respuestas.
excelente.
5. Para hacer la revisión, pídeles que se reúnan con el

compañero más cercano. De esta manera revisarán las
respuestas y compartirán sus historia procurando que
participe la mayor parte de los alumnos; considera el
tiempo con el que cuentas para esta fase. Al final, pide
a un voluntario que comparta en sesión plenaria su
cuento, reflexionando si realmente refleja a un estudiante
excelente.

SESIÓN
Lo que hay que hacer

5 todos los días
2 Contesta el siguiente cuestionario.
Sí A veces No
¿Te pones a estudiar todos los días

1 Representa con un dibujo 3 hábitos personales que tengas. 1
a la misma hora?
¿Tienes un horario fijo de estudio, descanso,

2
tiempo libre, etcétera?
3 ¿Asistes a clases con agrado?
¿Sueles estudiar porque te gusta y quieres

4
aprobar el curso?
5 ¿Estudias sin que te lo tengan que recordar?
6 ¿Eres constante en el estudio?
7 ¿Crees que sabes estudiar?
¿Pones intensidad en el estudio y aprove-

8
chas el tiempo?
Cuando te sientas a estudiar,
9
¿empiezas en seguida?
10 ¿Tienes el hábito del estudio?
Hábito de estudio es la repetición constante

de ciertas actividades cuando se estudia.
Por eso es muy importante que sea en el
mismo lugar, a la misma hora, tomando
en cuenta los factores ambientales.
Los hábitos de estudio son el camino para lograr
con mayor facilidad un aprendizaje efectivo.
Lo que hay que hacer todos los días Sesión 5 33 34 Épsilon 2do. Bimestre

Introducción Clase Cierre Cuál es la diferencia entre un estudiante excelente
y un estudiante promedio?
1 Escribe un sinónimo para cada palabra. La única diferencia entre un estudiante “excelente” y un estudiante
promedio radica en sacar el mayor provecho de las horas de estudio

Ejemplo: Computadora: cerebro electrónico
mediante el desarrollo de hábitos que facilitan el aprendizaje, que lo
a) Documento: Escrito hacen más fácil y efectivo.
b) Maestro: Profesor
c) Estudio: Memorización
NO TA
d) Libro: Texto
udio se adquieren
Los hábitos de est
e) Escuela: Colegio es el mejor
con la práctica y
to académico.
apoyo para el éxi
f) Párvulos: Alumnos / niños
g) Estudiar: Aprender
h) Estudioso: Aplicado
i) Leer: Estudiar
j) Hábito: Rutina Los alumnos con hábitos de estudio tienen mucho más
posibilidades de triunfo. Entre los alumnos con igual
capacidad, el que llegue a crear hábitos adecuados conseguirá
2 Con los sinónimos que encontraste, elige entre 4 y 8 para estructurar mejores resultados académicos. ¿Quieres conocer cuáles son
una pequeña historia donde el protagonista sea un estudiante
excelente porque tiene hábitos de estudio. las ventajas de tener hábitos de estudio?
1 Une con una línea las dos partes que completen de manera adecuada la
frase. Observa los ejemplos.
Ahorras la realización
tiempo y de la tarea
Mayor energía
precisión en
Lo que hay que hacer todos los días Sesión 5 35 36 Épsilon 2do. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre tiene como objetivo que el alumno

reflexione sobre las ventajas de tener hábitos de estudio.
ponerte a
Dosifica estudiar El ejercicio consiste en unir con una línea las dos partes
que completan de manera adecuada las ventajas de tener
Ayuda a que hábitos de studio; cabe señalar que se agregó una opción a
te cueste
menos trabajo en el aprendizaje
manera de distractor, pero no tiene complemento.
Te puedes
2. Pide a un alumno que lea la información que se encuentra
concentrar
al inicio del apartado de Cierre. Después pídele que lea las
tu esfuerzo instrucciones de la actividad de Cierre y da un tiempo para
Mayor contestar la actividad.
rendimiento
con mayor facilidad

3. Comenta con los alumnos que ahora es el momento de
Mejor uso
del tiempo revisar las respuestas que generaron. Para ello solicita a
un alumno que diga una de las ventajas que encontró al
unir las dos partes y las explique; el resto de los alumnos
Reprobar sin de estudio y ocio
problema escuchará atentamente la participación del compañero.
Cuando termine, pide a otro voluntario que comparta otra
de las respuestas; cualquier duda que surja permite que
"El hábito es el maestro más eficaz”.
Cayo Plinio
entre ellos la aclaren y retroalimenten sus respuestas.
Verifica que la última frase no tenga línea, pues no tiene
correspondencia.
4. Después de la actividad y a manera de conclusión,

reflexiona con los alumnos acerca de la importancia
de tener buenos hábitos de estudio.
5. Para finalizar, evalúa la sesión y pregunta a los alumnos:

Lo que hay que hacer todos los días Sesión 5 37
6. Pide a los alumnos que lean en silencio la frase de reflexión

y que compartan con el grupo el mensaje que les dejó.

7. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes durante la actividad los
valores Compromiso y Solidaridad:
• ¿Cómo te puedes comprometer para estudiar de manera más efectiva?

• ¿Por qué es importante apoyar a un compañero que no sabe cómo estudiar?
Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a sus papás que realicen la
actividad 5, que se encuentra en la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.

¿Qué hay de especial?
SESIÓN
6 INTRODUCCION

ncia: enos corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete rí sticas de los bu
s caracte
Analiza la studio
ee
hábitos d 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
iento: la Sesión 6.
c es o de pensam
Pro
Análisis 3. La actividad de Introducción consiste en seguir una serie
idad de pistas para encontrar al jugador que cumpla con las
Valores: y Responsabil
is o características del mejor goleador. El propósito de esta
Comprom
s: actividad es que el alumno encuentre las características del
didáctico colores
Recursos bajo d el alumno y mejor goleador.
de tra
Cuaderno
4. Pídeles que lean en silencio las instrucciones de la actividad
de Introducción, después comenta con ellos:
• ¿De qué se trata esta actividad?

• ¿Qué deben hacer primero?
• ¿Para qué van a seguir las pistas?
• ¿Qué deben hacer cuando encuentren al mejor
• goleador?
• ¿Qué deben hacer después?
5. Solicita que respondan el ejercicio de manera individual.

6. Cuando hayan terminado la actividad, pide primero la 2. Pide a los alumnos que exploren la actividad de Clase
participación de un voluntario para que indique quién es el y posteriormente que lean las instrucciones de los dos
mejor goleador según las pistas que siguió. Después pide a ejercicios, ya que ambos están interrelacionados. En
otro voluntario que indique a los jugadores que ocupan el seguida, confirma que comprendieron la instrucción.
segundo, tercero y cuarto lugar, respectivamente. Permite la Puedes hacer las siguientes preguntas:
participación del resto del grupo si la respuesta no coincide
con la de los demás; pide que argumenten su respuesta. • ¿Qué deben hacer primero?
• ¿Qué deben encontrar en el primer ejercicio?
7. Algunas preguntas que puedes emplear para complementar • ¿Qué deben completar después?
la revisión de sus respuestas son: • ¿En qué se tienen que fijar para completar las oraciones?
• ¿Seguiste al pie de la letra todas las pistas? 3. Pídeles que respondan la actividad.
• ¿Te costó trabajo descifrar cada una de las pistas dadas?
• ¿Qué te costó más trabajo? 4. Mientras los alumnos trabajan puedes acompañarlos con
• ¿Hubo algo que te confundió al seguir las pistas? las siguientes preguntas de mediación:
• ¿Qué relación tiene todo esto con el estudio?
• ¿Qué características crees que debe tener un buen • ¿Qué símbolo describe mejor las características de los
estudio? buenos hábitos de estudio?
• ¿Crees que todos estos símbolos tienen que ver con los
8. Para concluir el apartado de Introducción reflexiona hábitos de estudio?
con ellos acerca de la información que se presenta en • ¿Estás tomando en cuenta que estos símbolos te van
su cuaderno de trabajo al final del ejercicio. Durante la • a ayudar a complementar las oraciones del segundo
reflexión toma en cuenta las aportaciones y respuestas ejercicio?
dadas por los alumnos en el ejercicio de Introducción. • ¿Estás seguro de la relación que hay entre lo que
representa ese símbolo y la oración?
CLASE • ¿Crees que los símbolos que escogiste pueden ayudarte
a completar las oraciones adecuadamente?
• Fíjate qué representa ese símbolo que escogiste. Ahora
1. La actividad de la Clase consta de dos momentos. Primero analiza a qué oración puede darle un mejor significado.
se debe encontrar el símbolo que describa mejor las
características de los buenos hábitos de estudio, y después
completar unas frases con base en lo que representa
cada dibujo. Con ello los alumnos reflexionarán sobre las
características de los buenos hábitos de estudio.

5. Para hacer la revisión pide la participación de cinco
voluntarios, para que cada uno comparta en sesión plenaria
una respuesta, reflexionando si realmente el símbolo que SESIÓN
eligió reflejó la palabra que complementa mejor la oración.

Si no fue así, pide que alguien más del grupo participe
6 ¿Qué hay de especial?
dando su respuesta; si es necesario, participa para dar la
respuesta correcta.
1 El siguiente grupo de jugadores ha estado entrenando muy fuerte para
conseguir el primer lugar como equipo. Sigue las pistas para encontrar al
jugador que cumpla con las características del mejor goleador y táchalo.
6. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota y Después anota debajo de cada jugador quien fue el 1er. goleador, quién el
2° lugar y así sucesivamente.
reflexiona con ellos. Escucha algunas aportaciones y verifica
si comprendieron bien el concepto realizando algunas El jugador de pants azul y el de negro han metido más goles que el
de pants amarillo.
preguntas de mediación, como éstas que te sugerimos: La habilidad del jugador de pants rojo puede verse en
el hecho de que su porcentaje de goles por partido en
la liga es de 90%, mientras que el total de goles del
jugador de pants negro es de 1 por encuentro.
• ¿Por qué crees que los hábitos de estudio deben estar
Con todo, el de pants rojo ha marcado más goles que el
orientados a actuar? auténtico líder de la afición, que lleva pants azul.
• ¿Crees que para ser más productivo necesitas establecer
buenos hábitos?
• ¿Crees que los hábitos de estudio tienen alguna otra
característica importante?
A continuación se presenta el ejercicio del alumno con sus

respuestas.
3er. lugar 4to. lugar 1er. goleador 2do. lugar
Tener hábitos de estudio que faciliten

nuestra habilidad para aprender, es un paso
clave para conseguir un mejor rendimiento.
38 Épsilon 2do. Bimestre

Introducción Clase Cierre Introducción Clase Cierre
1 Encuentra el símbolo que describa mejor las características de los buenos 1 Escribe qué características de hábitos de estudio tienes que desarrollar más
hábitos de estudio y enciérralo en un círculo. y por qué.
2 Escribe algunas estrategias básicas que pueden ayudarte a mejorar tus

hábitos de estudio.
2 Completa cada frase con base en lo que representa cada dibujo.
• Es un proceso consciente que requiere Tiempo esfuerzo .
• Es una actividad individual que requiere de Atención .

“El hábito hace una especie
de segunda naturaleza.”
• Hay que seleccionar un contenido para Entenderlo . Cicerón
• Requiere de un elemento fundamental para el aprendizaje Motivación .
• Es un proceso orientado a conseguir una Meta .
N OTA
En productividad un hábito suele estar
orientado a sólo una cosa: actuar.
¿Qué hay de especial? Sesión 6 39 40 Épsilon 2do. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
6. Dividir los trabajos muy extensos o complicados.
1. La actividad de Cierre tiene como objetivo que el alumno 7. Premiarme por completar las tareas.
reflexione sobre las características que debe desarrollar 8. Antes de leer, revisar el material del capítulo.
más con relación a sus hábitos de estudio, estableciendo 9. Leer comprensivamente.
algunas estrategias básicas para mejorar. El ejercicio 10. Tomar notas a medida que lea.
consiste en dos ejercicios: primero debe escribir las
características de los hábitos de estudio que debe 4. Después de la actividad y a manera de conclusión,
incorporar a su práctica de estudio y luego establecer reflexiona con los alumnos sobre la importancia de conocer
estrategias que le ayuden a mejorarlos. las características de los buenos hábitos de estudio.
2. Pide a un alumno que lea las instrucciones de la actividad 5. Pide a los alumnos que lean en silencio la frase de reflexión
de Cierre y da un tiempo para contestar la actividad. y que compartan con el grupo el mensaje que les dejó.
3. Comenta con los alumnos que ahora es el momento de 6. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes
revisar las respuestas que generaron. Para ello, pídeles que durante la actividad los valores Compromiso y
se reúnan con su compañero de atrás y compartan sólo Responsabilidad:
las respuestas del primer ejercicio. Después de un tiempo
razonable solicita a un alumno que indique las estrategias • ¿Cómo te puedes comprometer para estudiar de manera
que escribió para mejorar sus hábitos de estudio, el resto más efectiva?
de los alumnos escuchará atentamente la participación del • ¿Por qué es importante responsabilizarte de tus hábitos
compañero. Cuando termine, pide a otro voluntario que de estudio?
comparta otra de las respuestas, cuidando que el tiempo
de respuesta no se alargue demasiado. A continuación Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
se presentan algunos ejemplos de posibles estrategias, a sus papás que realicen la actividad 6, que se encuentra en la
las cuales puedes utilizar si consideras conveniente para página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
retroalimentar la participación de los alumnos:
1. Planificar el tiempo de manera realista.

2. Estructurar un horario académico.
3. Utilizar un calendario para registrar todas las
actividades.
4. Determinar el mejor lugar y momento del día para
estudiar.
5. Revisar cada día los apuntes de clase.

¿Serán realmente importantes?
SESIÓN
7 INTRODUCCION

ncia: s
Compete los hábito
im p ortancia de s 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
Deduce la sus consecuencia la Sesión 7.
estu d io y
de
iento:
c es o d e pensam 3. La actividad de Introducción consiste en leer un texto
Pro ctivo
nto dedu
Pensamie sobre los siete absurdos para introducir al alumno al tema
de la importancia de los hábitos de estudio a través de la
Valores: idad
is o y Responsabil reflexión del contenido del relato.
Comprom
s: aterial
didáctico alumno, m
4. Pídeles que lean en silencio el relato. Haz las siguientes
Recursos bajo d el
de tra preguntas sobre lo que deben hacer en este ejercicio:
Cuaderno
c olores
escolar y
• ¿Qué deben hacer en esta actividad?
• ¿Qué deben hacer después de leer?
• ¿Creen que deben hacer una lectura reflexiva?
5. Luego de asegurarte de que no hay dudas, pídeles que

realicen la actividad.
6. Para hacer la revisión pide a un voluntario que primero

comente sobre lo que reflexionó del relato. Pregunta al
resto de los compañeros si comparten la opinión; en caso
de no compartirla, procura que entre ellos argumenten su
opinión. Luego pide la participación de varios voluntarios
para que expresen las respuestas a las preguntas. De esta
manera revisa las respuestas de los alumnos procurando
que participen varios, pero cuidando el tiempo con el que
cuentas para esta fase.

2. Pide a los alumnos que lean las instrucciones y exploren las
7. Para concluir el apartado de Introducción reflexiona actividades de Clase. En seguida, analiza con los alumnos lo
con ellos sobre la información que se encuentra al final que deben hacer y cómo hacerlo. Para ello, puedes formular
del ejercicio. Escucha algunas aportaciones y verifica si las siguientes preguntas de mediación:
comprendieron bien el concepto con algunas preguntas
de mediación, como éstas que te sugerimos: • ¿Qué deben hacer?
• ¿En qué consiste la primera actividad de Clase?
• ¿Qué entiendes por habituarte a hacer algo? • ¿Qué deben subrayar?
• ¿Qué hábitos tienes ya bien establecidos? • ¿En qué se van a basar para dibujar la consecuencia
• ¿Qué hábito te ha costado establecer porque la actividad lógica?
es poco atractiva? • ¿Qué deben escribir después?
Retroalimenta con la siguiente información: 3. Coméntales que es momento de contestar las actividades
de manera individual y en silencio.
• Los hábitos de estudio es un proceso consciente que
requiere tiempo y esfuerzo. Estos ayudarán al alumno 4. Mientras los alumnos trabajan puedes acompañarlos con
en: el desarrollo cognitivo, la solución de problemas, las siguientes preguntas de mediación:
el autocontrol, la disciplina, la perseverancia, la
consecución de objetivos y metas, la confianza en • ¿Qué harías tú si vivieras esa situación?
sus capacidades. Un buen hábito de estudio genera • ¿Para elegir una opción de respuesta estás considerando
posibilidades de eficiencia y facilita la asimilación de tu propia experiencia?
conocimientos con menor esfuerzo y menos tiempo. • ¿A partir de qué vas a dibujar la consecuencia lógica?
• ¿Qué otra consecuencia has vivido por no tener buenos
hábitos de estudio?
CLASE
5. Pasado un tiempo oportuno, indica a los alumnos que
es el momento de compartir sus respuestas. Solicita a
1. La actividad de Clase consiste en 2 ejercicios. El primer dos voluntarios para que en sesión plenaria expresen
ejercicio consiste en una serie de situaciones donde se debe las respuestas que eligieron en cada caso y muestren
elegir una opción de respuesta y a partir de esto dibujar una sus dibujos. En este tipo de ejercicios es común que los
consecuencia lógica. En el segundo ejercicio el alumno debe alumnos tengan respuestas diferentes. Si esto sucede,
escribir dos consecuencias por no tener hábitos de estudio. aprovecha la oportunidad para fomentar el diálogo y que
unos y otros expliquen las diferentes repercusiones que
puede tener un alumno al tomar ciertas decisiones en sus
estudios.

6. Acompaña a los alumnos en su revisión, las siguientes
preguntas te pueden ayudar:
SESIÓN
¿Serán realmente
• ¿Qué tienen en común las respuestas?
• ¿Comparten las mismas opciones de respuestas? ¿Por
7 importantes?
qué no?
• ¿Qué le aconsejarías a tu compañero para que le de más
1 Lee el siguiente relato y después contesta las preguntas.
importancia a su hábitos de estudio? Un día un profesor al estar dando clases a sus alumnos se dio cuenta que ellos no le ponían la debida atención
• ¿Cómo podrías evitar nuevamente tener consecuencias y parecían poco interesados en lo que él les estaba enseñando. Les preguntó que si no les interesaba lo que
les estaba diciendo, ya que eso era probable que viniera en el examen; sus alumnos le contestaron que claro
que sí, pero su actitud demostraba lo contrario. Entonces, dijo el profesor, les voy a contar 6 absurdos que
negativas en tus estudios? puede tener un estudiante:
• ¿Qué otra cosa le puedes sugerir a tu compañero para 1) Consiste en esperar una buena calificación en el examen sin haber estudiado. Su consecuencia es la
tristeza, ya que es probable que saque malas calificaciones y además obtenga un regaño por parte de sus
padres.
que no viva consecuencias negativas por no tener 2) Consiste en querer obtener buenas calificaciones al final del mes o bimestre sin haber entregado todos
hábitos de estudio? sus trabajos y tareas. Su consecuencia es la inseguridad, ya que eso lo mantendrá con una sensación de
malestar y nerviosismo que no lo dejará concentrarse en otras actividades escolares.
3) Tiene que ver con engañarse y engañar a sus padres que sí está estudiando y está perdiendo el tiempo
en las redes sociales o en internet. Esto le provocará culpa y miedo de que sus padres se den cuenta y lo
7. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota y regañen.
4) Cuando el estudiante no pone atención a las instrucciones del profesor y hace la tarea equivocada. Esto le
reflexiona con ellos. Escucha algunas aportaciones y verifica traerá como consecuencia imprudencia ya que por falta de cuidado no pudo entregar la tarea correctamente.
si comprendieron bien el concepto. 5) Tiene que ver cuando un alumno hace un trabajo de investigación sin haber leído de manera crítica
y reflexiva la información que está poniendo en su trabajo, sólo la copia y la pega. Esto le trae como
consecuencia decepción.
6) Consiste en querer saber en el examen si solo se estudia un día antes de este y se ha tenido todos los
A continuación se presenta el ejercicio del alumno con absurdos anteriores. Se tiene como consecuencia desánimo y desinterés por aprender.
respuestas. Sin embargo, ten presente que las respuestas ¿Qué opinas de los seis absurdos y sus consecuencias?
presentadas son sólo un ejemplo y pueden variar.

¿Hay algún absurdo con el que tú te identifiques? ¿Cuál?
¿Qué consecuencias puede haber cuando nuestro estudio es un absurdo?
Si adquirimos un mal hábitos desde el principio, nos costará

mucho trabajo cambiarlo. Para poder lograrlo primero
tenemos que darnos cuenta de qué necesitamos cambiar.
¿Serán realmente importantes? Sesión 7 41

1 Escribe 7 cosas que indiquen porqué es importante tener hábitos
1 Lee cada una de las situaciones y subraya la opción que tú harías. Después de estudio.
dibuja una consecuencia lógica que pudiera tener en tu rendimiento
académico esa decisión.
1. Ayuda a hacer del estudio una actividad diaria e ineludible.
1. Si estudio diariamente… 2. Estudia con menos esfuerzo.
3. Se sentirá más seguro en sus estudios y capacidades.
a) Podré tener el hábito del estudio. 4. Se enfrentará mejor al día a día y al futuro.
b) Aprenderé más de mis materias
escolares. 5. Ayuda a desarrollar actitudes lingüísticas y cognitivas (atención y
c) Aprenderé a solucionar mejor los memoria).
problemas. 6. Aumenta las posibilidades de un alto rendimiento escolar.
7. Implica constancia y perseverancia.
8. El éxito escolar acompaña al éxito social y personal.
2. Si se me olvida copiar la tarea… 9. Será más capaz de adaptarse y tener éxito futuro.
a) Se la pido a un compañero por las
redes sociales. 2 Escribe 3 cosas que debes poner en práctica para mejorar tus hábitos
b) La copio al otro día. de estudio.
c) No la hago.
3. Si no me esfuerzo lo suficiente en
mis estudios…
a) Sacaré malas calificaciones.
b) No lograré pasar de grado escolar.
c) No pasa nada.
2 Escribe dos consecuencias que hayas vivido por no tener el hábito “El hábito es al principio ligero
del estudio. como una tela de araña, pero después
se convierte en un sólido cable.”
1 Proverbio hebreo
2 OTA
N studio
s de e uerza
ábito
Los h blecen a f mismo
ta l
se es tirlos en e ora y
pe ah
de re a la mism era. Pide a tus papás que realicen la actividad 7, que se encuentra en la
luga r , am n
a página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
mism
de la
42 Épsilon 2do. Bimestre ¿Serán realmente importantes? Sesión 7 43

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre consiste primero en escribir siete cosas que indiquen porqué
es importante tener hábitos de estudio y luego escribir tres cosas que se deben
hacer para mejorar los hábitos de estudio. El propósito de esta actividad es que el
alumno se responsabilice para mejorar sus hábitos de estudio.
2. Pídeles que se reúnan con el compañero más cercano y entre los dos contesten la
primera actividad de Cierre.
3. Después de un tiempo razonable, pide a varios alumnos que en sesión plenaria

expresen sus respuestas; anota en el pizarrón las respuestas de manera que se
retroalimente el ejercicio y todos puedan tener varias opciones de respuestas.
4. Después pídeles que de manera individual contesten la segunda actividad de

Cierre y que luego compartan sus respuestas con el compañero con el que
realizaron el ejercicio anterior. Permite que entre ellos se retroalimenten, dándose
sugerencias unos y otros para mejorar su hábitos de estudio.
5. Pide a los alumnos que lean en silencio la frase de reflexión y que compartan con
el grupo el mensaje que les dejó.
6. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes durante la actividad

los valores Compromiso y Responsabilidad:
• ¿Cómo se aplica la responsabilidad en los hábitos de estudio?

• ¿Por qué es importante comprometerte a tener hábitos de estudio?
Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a sus papás que realicen
la actividad 7, que se encuentra en la página Web y que pueden consultar en el mismo
sitio.

NOTAS
3er. Bimestre
Recursos
didácticos
Los alumnos:
1. ¿Qué actitudes considera que usted tiene para
• Escribirán 3 diferencias entre las dos situaciones
ser autodisciplinado y que le sirven de ejemplo
que se presentan entre David y Roberto.
con su hijo(a)? Escríbalas en una hoja.
• Contestarán unas preguntas de
2. Describa en una hoja 3 actividades que
reflexión sobre las situaciones.
realiza su hijo(a) en donde se ve claramente
• Descubrirán cómo se llama cada aspecto de la
cómo interviene su autodisciplina.
fórmula secreta para fortalecer la autodisciplina
Ejemplo: Salir bien en los dictados de inglés, he
escribiendo en los espacios en blanco las
Identifica cómo observado que mi hijo(a) está convencido de
letras que faltan para completar el nombre Cuaderno
fortalecer la que necesita repasar varias veces los verbos
8 autodisciplina
de cada aspecto. Posteriormente unirán con
una línea cada aspecto con su descripción.
de trabajo
del alumno
para aprendérselos y sin excusa ni pretexto
Fórmula para mejorar los repasa todos los días, tiene que esforzarse
• Escribirán algo que hayan logrado gracias a y colores
mágica sus estudios. mucho porque es una materia que le cuesta
que tuvieron disciplina y cómo cada aspecto
trabajo, pero yo lo motivo y le digo que si
de la fórmula secreta estuvo presente.
hace todo su esfuerzo y es constante, logrará
• Escribirán en qué les ayuda ser disciplinados.
tener una mejor calificación en sus dictados
• Escribirán cómo pueden mejorar su
de inglés; estoy segura que lo logrará.
autodisciplina.
3. ¿Qué puede hacer para mejorar la autodisciplina
• Escribirán 3 aspectos académicos en los que
con su hijo(a)? Escriba 2 actividades
necesitan mejorar su disciplina y la
consecuencia positiva que les traerán
hacerlo.
Los alumnos:
• Realizarán una lluvia de ideas en grupo para

definir qué es la asertividad y lo escribirán
en los espacios correspondientes.
• Recordarán una situación complicada o difícil que
1. ¿Cómo ayuda a su hijo(a) para ser asertivo?
hayan vivido. Después escribirán cómo reaccionaron,
9 Analiza cómo
la asertividad
qué hicieron, qué le dijeron a la otra persona y cómo
les respondió: si de manera positiva o negativa.
Cuaderno de
trabajo del
2. Escriba cuáles son las actitudes que usted ha
observado que su hijo(a) tiene para ser asertivo
Saber repercute en y en cuáles tiene que trabajar para mejorar.
pedir lo • Leerán varias situaciones y tendrán que deducir alumno, lápiz
el desempeño y colores 3. Escriba la manera en que considere puede
que deseas académico. si el personaje protagónico fue asertivo o no y
incrementar la consciencia asertiva en su
luego darán una explicación de su respuesta.
hijo(a), descríbalo detalladamente.
• Escribirán cómo sería una respuesta
asertiva a la primera situación.
• Escribirán una situación donde por no ser
asertivos tuvieron un problema académico.
• Escribirán tres actitudes que les ayuda
a ser asertivos.

3er. Bimestre
Recursos
didácticos
Los alumnos:
1. ¿En qué actividades que realiza con
su hijo(a) es perseverante?
• Observarán dos situaciones sobre las
2. Haga una tabla de perseverancia, la cual
actividades que empezaron Lulú y Renata.
consiste en verificar que su hijo(a) realice
• Contestarán las preguntas de reflexión
alguna de estas acciones: esforzarse en cosas
10 Identifica cómo
sobre estas dos situaciones.
• Seleccionarán del cuadro las palabras que
pequeñas, anticiparse a los obstáculos, etc.,
La perseverancia la perseverancia completen correctamente las oraciones
Cuaderno de para que aprenda a ser perseverante en sus
es un gran favorece sus hábitos trabajo del alumno estudios. Anote cada día si su hijo(a) realizó
para conocer qué necesitan para aprender
tesoro de estudio. una o varias de estas acciones o si necesitó
a ser perseverantes en sus estudios.
apoyo de su parte y qué hizo para ayudarlo.
• Escribirán en cada cuadro qué pasos
Completar la tabla que se encuentra en el portal.
seguirán para lograr llegar a las
3. Al final de la semana evalúe los resultados
metas y así ser perseverante.
obtenidos. Escriba sus observaciones.
• Escribirán una meta académicas que
quieran lograr en la semana.
Los alumnos:
1. Reflexione con su hijo(a) qué aprendió
en esta sesión con respecto al tema de la
• Escribirán en la columna de la derecha
responsabilidad, pregúntele sobre qué es
las consecuencias de no cumplir con
ser responsable, cómo es una persona
una serie de actividades que se enlistan
responsable, qué hace una persona responsable.
en la columna de la izquierda.
2. Haga un cuadro de actividades donde describa
11 Reflexiona cómo
la responsabilidad
• Escribirán en qué consiste ser responsable.
• Leerán una serie de situaciones y
Cuaderno de
trabajo del
las responsabilidades que quiera que mejore
o modifique su hijo(a) durante la semana
Asumo mi favorece los hábitos reflexionarán cómo fue la actuación de cada
responsabilidad alumno y colores con relación a sus actividades escolares o
de estudio. personaje, qué se requiere para favorecer
hábitos de estudio y verifique si las cumplió
sus hábitos de estudio y tacharán las
o no. Péguelo en un lugar visible y luego
opciones que consideren más conveniente.
mándelo a la escuela o sáquele una foto.
• Escribirán tres posibilidades para favorecer
3. Escriba qué consecuencias puede generar
la responsabilidad en varias acciones.
si no las cumple.
• Completarán tres oraciones con las
vocales que faltan en cada oración.

Fórmula mágica
SESIÓN
8 INTRODUCCION
na
ncia: todiscipli corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete mo fortalecer la au
có
Identifica dios
m ejora r sus estu 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
pa ra
ces o d e pensam
Pro
ción
Identifica 3. La actividad de Introducción consiste en observar
las imágenes de dos situaciones distinguiendo las
Valores: utonomía
s p onsabilidad y A características relevantes e irrelevantes para luego escribir
Re
s: tres diferencias que existan entre ellas y después contestar
didáctico colores
Recursos ba jo d el alumno y dos preguntas relacionadas con estas situaciones para
de tra
Cuaderno introducir al alumno al tema de la autodisciplina.
4. Solicita que en silencio exploren el ejercicio y lean las

instrucciones, pero sin contestar nada. Haz las siguientes
preguntas sobre lo que deben hacer en este ejercicio:

• ¿Qué deben hacer una vez que observaron
detenidamente las imágenes?
• ¿Creen que existen diferencias entre las dos situaciones?
• ¿Cómo distinguen una característica relevante e
irrelevante en estas dos situaciones?
• ¿Dónde van a escribir las diferencias?

CLASE
5. Después de que te asegures que ya no hay dudas, pídeles
que realicen la actividad. 1. La actividad de Clase consta de dos momentos. El primero
consiste en escribir en los espacios en blanco las letras que
6. Para hacer la revisión pide a un voluntario que comente qué faltan y luego unir con una línea cada uno de los aspectos
diferencias observó en estas dos situaciones. Pregunta al que componen la fórmula secreta a fin de fortalecer el
resto de los compañeros si comparten o no sus respuestas; concepto de autodisciplina con su descripción. El segundo
en caso de que no compartirlas, procura que entre ellos momento consiste en escribir algo que hayan logrado
argumenten su opinión. gracias a que tuvieron disciplina, anotando cómo cada
aspecto de la fórmula secreta estuvo presente. La finalidad
7. Posteriormente pídeles que expresen las respuestas a de esta actividad es que el alumno identifique cómo puede
las dos preguntas del final del ejercicio, procurando no fortalecer la autodisciplina para mejorar sus estudios.
sólo la participación de varios alumnos sino que también
reflexionen acerca de la importancia de fijarse metas, 2. Pide a los alumnos que exploren los ejercicios de la
formular un plan y sobre todo cumplirlo. Permite que actividad de Clase y lean las instrucciones. En seguida,
entre ellos complementen las respuestas con tu guía y analiza con los alumnos lo que deben hacer y cómo hacerlo.
retroalimentación. Cuida el tiempo con el que cuentas para Para ello, puedes formular las siguientes preguntas de
esta fase. mediación:
8. Para concluir el apartado de Introducción reflexiona con • ¿En qué consiste el primer ejercicio de la Clase?
ellos sobre la información del final del ejercicio. Escucha • ¿Qué deben hacer primero y qué después?
algunas aportaciones y verifica si comprendieron bien el • ¿Qué van a aprender en esta actividad?
concepto con algunas preguntas de mediación, como éstas • ¿A qué hace referencia las iniciales AVEC?
que te sugerimos: • ¿Qué palabras deben completar primero?
• ¿Después de tener la palabra completa con qué la van
• ¿Qué entiendes por autodisciplina? a relacionar?
• ¿En qué te ayuda la autodisciplina? • ¿Qué deben escribir en el segundo ejercicio?
• ¿Qué pasa si no la ejercitas? • ¿En qué se tienen que fijar al momento de escribir
• ¿De qué manera influye la autodisciplina en la escuela? los logros que tuvieron?
3. Coméntales que es momento de contestar las actividades

de manera individual y en silencio.

4. Mientras los alumnos trabajan puedes acompañarlos con
las siguientes preguntas de mediación:
SESIÓN
• ¿Cómo lo estás haciendo?

• ¿Qué estrategia has usado para resolverlo?
8 Fórmula mágica
• ¿En qué te tienes que fijar para asegurarte de que tu Introducción Clase Cierre
respuesta sea correcta?
1 Observa detenidamente las imágenes de estas dos situaciones.
• ¿Hay alguna palabra que te está costando trabajo Escribe tres diferencias que observes entre ellas.
completar? David asiste diariamente Está convencido

• ¿Crees que esa situación que escribiste sobre tus a su entrenamiento de
futbol sin excusa ni
de que si come
nutritivamente le
logros incluye cada aspecto de la fórmula secreta? pretexto y lo hace
con ganas.
ayudará en su
entrenamiento.
5. Pasado un tiempo oportuno, indica a los alumnos que es

el momento de compartir sus respuestas. Pídeles que se Entrenar Para
diariamente
reúnan con su compañero más cercano y comparen sus futbol además de
poder jugar
también necesito
respuestas al ejercicio de la Clase, a fin de que puedan que me mantiene saludable
me ayudará a estar en
estar fuerte y sano,
por lo tanto necesito
retroalimentarse mutuamente. Permite que entre ellos forma para jugar comer bien todos
bien y ganar. los días.
se retroalimenten a partir de la comparación que hagan
de sus respuestas.
Roberto no quiere tener
una actividad diariamente Le cuesta mucho trabajo
ni esforzarse en nada, cumplir lo que se propone.
6. Pide a los alumnos que piensen en una situación donde piensa que no lo necesita.
hayan tenido un logro gracias a la disciplina y cómo estuvo
presente cada uno de los aspectos de la fórmula secreta;
después pide a uno o dos voluntarios que compartan en
Mañana
sesión plenaria lo que recordaron. Luego pide a todo el A mí no empiezo a
me gusta hacer
grupo que escriban su respuesta en su cuaderno de trabajo. ningún deporte,
comer más frutas
y verduras. Por el
¡qué flojera tener momento quiero
que ir diario a disfrutar.
7. Para concluir el apartado de Clase indica a los alumnos entrenar! Para
qué…
que lean en silencio la Nota y reflexiona con ellos. Escucha
algunas aportaciones y verifica si comprendieron bien Fórmula mágica Sesión 8 45
el concepto.
A continuación se presenta el ejercicio del alumno con

respuestas.

DIFERENCIAS Introducción Clase Cierre
1 ¿Sabes cuál es la fórmula secreta para fortalecer la

David hace deporte y Roberto no quiere ejercitarse. autodisciplina? Su nombre hace referencia a la primera
letra de los cuatro aspectos que componen esta fórmula.
Descubre cómo se llama cada aspecto escribiendo en los
David come comida saludable y Roberto prefiere espacios en blanco las letras que faltan. Luego une con
una línea cada aspecto con su descripción.
comida chatarra.
A Roberto le cuesta trabajo cumplir lo que se propone. Es utilizar toda tu energía o vigor para
Ac e pt a c i ó n conseguir algo venciendo dificultades.
Es el empeño que pones en algo para

hacer todo lo posible para llegar a
V o l u nt a d una meta.
¿Tú crees que David es un niño que cumple con sus planes y metas? Sí Estar convencido de que necesitas un
¿Por qué? reto, una meta, una tarea o unos nuevos
Esf u e rz o hábitos.
Entrena todos los días sin excusa ni pretexto, aunque su
Es lograr llevar a cabo con determinación
entrenamiento sea difícil y además come alimentos nutritivos porque C o nst a nc i a una actividad. Ejemplo: ponerte a hacer
tu tarea sin excusas y con buen ánimo.
sabe que le hace bien.
¿Sabes qué es la autodisciplina?
Es la capacidad para fijar una meta realista o formular un plan y 2 Escribe algo que hayas logrado gracias a que tuviste disciplina y cómo
cada aspecto de la fórmula secreta estuvo presente.
saber cumplirlo.
La autodisciplina te ayudará a cumplir tus planes

y objetivos de estudio. Pero debes ejercitarla, si
no lo haces se debilita al igual que los músculos de
tu cuerpo se debilitan cuando no haces ejercicio. N O TA
Es importante que te propongas metas que puedes
alcanzar con éxito, considerando tus habilidades.
46 Épsilon 3er. Bimestre Fórmula mágica Sesión 8 47

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre consiste en contestar tres preguntas:

la primera es para que el alumno reflexione en qué le
Introducción Clase Cierre puede ayudar ser disciplinado; en la segunda debe indicar
1 ¿En qué te ayuda ser disciplinado? cómo puede mejorar su disciplina y en la tercera se le pide
Me ayuda a cumplir mis metas y objetivos. escribir 3 aspectos académicos que necesite mejorar su
2 ¿Cómo puedes mejorar tu autodisciplina? autodisciplina y argumentar para qué le va a ayudar. La
Planteándome metas, llevando mi agenda escolar, finalidad de esta actividad es que el alumno reflexione
escribiendo un diario. sobre los beneficios de ser autodisciplinado y adquiera
3 Escribe 3 aspectos académicos para los que necesitas mejorar tu
autodisciplina y la consecuencia positiva que te traerá hacerlo.
conciencia de qué necesita mejorar en sus actividades
académicas.
Necesito mejorar
Porque me ayudará a:
mi autodisciplina para:
2. Pide a los alumnos que exploren la actividad de
Estudiar matemáticas. Obtener una mejor calificación
Cierre. Luego pide a un alumno que lea en voz alta las
Hacer la tarea todos los días. en los exámenes.
instrucciones de los tres ejercicios. Verifica que han
Tener ordenado mi material escolar. Mejorar mis calificaciones.
comprendido lo que deben hacer. Puedes apoyarte en las
Mejorar mis hábitos escolares.
siguientes preguntas de mediación:
“En la autodisciplina, uno se hace
discípulo de uno mismo, uno se hace su • Explica en qué consiste cada uno de los ejercicios de la
propio maestro, entrenador y guía.”
actividad de Cierre.
William J. Bennett
• ¿Qué pasos vas a seguir para resolver el ejercicio?
• ¿Qué aspectos tienes que tomar en cuenta para resolver
el tercer ejercicio?
• ¿Qué vas a escribir en la columna derecha del tercer
ejercicio?Pídeles que contesten la actividad de manera
individual.

3. Después de un tiempo determinado, revisa las respuestas en sesión plenaria.
Apóyate en las siguientes preguntas de mediación:
• ¿Quién puede leer la respuesta a la primera pregunta?

• ¿Para qué otras cosas te puede ayudar ser disciplinado?
• ¿Cómo puedes mejorar tu autodisciplina?
• ¿Quién puede complementar la respuesta de su compañero?
• ¿Quién tiene otra respuesta diferente?
• ¿Qué aspectos académicos necesitas mejorar?
• ¿Quién quiere compartir otra respuesta?
• ¿Qué aprendiste hoy?
4. Pide a los alumnos que lean en silencio la frase de reflexión y que compartan con el
grupo el mensaje que les dejó.
valores Responsabilidad y Autonomía:
• ¿Cómo aplica la responsabilidad para ser autodisciplinado?

• ¿Por qué es importante ser autónomo en la realización de actividades
escolares?
Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a sus papás que
realicen la actividad 8, que se encuentra en la página Web y que pueden consultar en
el mismo sitio.

Saber pedir lo que deseas
SESIÓN
9 INTRODUCCION
ncia: te en el corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete s ertivida d repercu
mo la a
Analiza có académico
ño
desempe 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
c es o de pensam
Pro
Análisis 3. La actividad de Introducción consta de dos momentos.
Primero entre todo el grupo deben generar una lluvia de
Valores: ridad
m p romis o y Solida ideas para definir qué es la asertividad. En un segundo
Co
s: momento, los alumnos deben recordar una situación
didáctico o
Recursos trab ajo del alumn complicada o difícil que hayan vivido. El objetivo de esta
o d e
Cuadern actividad es que los alumnos tengan una idea más clara
sobre qué es la asertividad.
4. Genera una lluvia de ideas con el grupo a fin de encontrar

una definición del concepto de asertividad. Escribe en el
pizarrón todas las ideas que vayan surgiendo y luego de
manera conjunta estructuren una definición. Puedes hacer
preguntas como las siguientes durante la lluvia de ideas:
• ¿Has escuchado alguna vez este término?

• ¿A qué hace referencia el término asertividad?
• ¿Qué otra cosa define la asertividad?
• ¿Crees que el significado de asertividad tiene relación
con el título de esta sesión?

Retroalimenta con la siguiente información: Asertividad es la 9. Cuando hayan terminado de realizar la actividad, pide la
capacidad de expresar ideas, emociones y pensamientos sin participación de algunos voluntarios para que compartan en
lastimar a la otra persona. sesión plenaria su respuesta. Haz énfasis en las respuestas
donde no hubo una respuesta asertiva, haciendo reflexionar
5. Pide a los alumnos que escriban en su cuaderno de trabajo al alumno sobre su respuesta o la de la otra persona.
algunas frases de la lluvia de ideas que más les haya Algunas preguntas que puedes emplear para complementar
llamado la atención y que se aproximen más a la definición la revisión de sus respuestas son:
que estructuraron entre todos.
• ¿Crees que esa fue una respuesta positiva?
6. Después de completar su definición en su cuaderno de • ¿La reacción que tuviste fue adecuada?
trabajo, pídeles que lean en silencio las instrucciones de la • ¿Crees que la otra persona pudo haber reaccionado de
segunda actividad de Introducción; después comenta con diferente manera?
ellos: • ¿Qué relación tiene todo esto con el estudio?
• ¿Crees que la forma como expresas tus ideas, emociones
• ¿Qué deben hacer primero? y pensamientos puede repercutir en tu desempeño
• ¿Cuál sería una situación complicada o difícil? académico?
7. Solicita que respondan el ejercicio de manera individual. 10. Para concluir el apartado de Introducción reflexiona con
ellos sobre la información que se encuentra al final del
8. Acompaña a los alumnos durante la actividad y cuando sea ejercicio. Retroalimenta con la siguiente información:
conveniente puedes intervenir. Para ello utiliza las siguientes
preguntas de mediación: • Asertividad es la capacidad para expresar tus emociones
o pensamientos respetando los derechos y sentimientos
• ¿Recuerdas alguna situación complicada o difícil? de los demás. La persona asertiva dice lo que quiere de
• Reflexiona cómo respondiste ante esa situación un modo directo, honesto y claro, sin dejarse llevar por
complicada o difícil. la ira, el llanto, etc. La persona asertiva sabe pedir lo que
• ¿Recuerdas qué hiciste y qué le dijiste a la otra persona? desea, así como negarse a hacer algo que no quiere, de
• ¿Crees que la respuesta que te dio fue una respuesta una manera apropiada y serena.
positiva?
• Si no recuerdas alguna situación que te haya pasado a
ti, puedes escribir sobre alguna situación que le haya
sucedido a otra persona.

• La persona asertiva expresa sus necesidades y deseos 3. Pídeles que respondan la actividad.
de un modo claro y manteniendo abiertas las líneas de
comunicación con la otra persona. No obstante, antes 4. Mientras los alumnos trabajan puedes acompañarlos con
de poder expresar abiertamente tus necesidades, es las siguientes preguntas de mediación:
necesario que llegues a creer que tienes el derecho a
tener esas necesidades y expresarlas. Si piensas que • ¿Crees que esa respuesta es asertiva?
no tienes derecho a decir no, por ejemplo, entonces • ¿Por qué esa respuesta no fue asertiva?
difícilmente lograrás comportarte de un modo asertivo. • Recuerda explicar por qué consideras que esa respuesta
no es asertiva.
CLASE • ¿El personaje está transmitiendo lo que quiere sin
lastimar o herir a la otra persona?
1. La actividad de la Clase consiste en varios casos donde • ¿Cómo sería una respuesta asertiva a la primera
el alumno debe analizar si el personaje protagónico fue situación?
asertivo o no y argumentar su respuesta. Al final del
ejercicio debe escribir cómo sería una respuesta asertiva a 5. Para hacer la revisión, pide a dos alumnos que pasen al
la primera situación. El objetivo es que los alumnos infieran frente para escenificar la primera situación tal como se
cómo la asertividad repercute en el rendimiento académico, muestra en su cuaderno de trabajo. Luego pídeles que
ya sea de manera positiva o negativa, cuando quiere la escenifiquen mostrando una respuesta asertiva. Al
conseguir algo o en las relaciones con otras personas. escenificar las situaciones tienen un punto de comparación
más real de lo que sucede, aterrizando claramente el
2. Pide a un alumno que lea la información del inicio del concepto de asertividad. Permite la participación de varios
apartado de Clase y después pídele que lea en voz alta las alumnos para argumentar sus respuestas y retroalimentarla,
instrucciones de la actividad. En seguida, confirma que cuidando el tiempo asignado para ello. Si es posible,
todos los alumnos comprendieron la instrucción mediante escenifica otra situación o bien, pídeles que se reúnan con
las siguientes preguntas : un compañero para compartir las respuestas a las otras
situaciones.
• ¿Qué es ser asertivo?
• ¿En qué consiste la actividad? 6. Indica a los alumnos que lean en silencio la Nota y
• ¿Qué deben contestar en el cuadro de la derecha? reflexiona con ellos. Escucha algunas aportaciones y verifica
• ¿En qué se tienen que fijar para deducir si el personaje si comprendieron bien el concepto.
fue asertivo?
• ¿Dónde deben argumentar sus respuestas? A continuación se presenta el ejercicio del alumno con sus
• ¿Qué deben hacer al final? posibles respuestas.

SESIÓN
Saber pedir
9 lo que deseas
Ser asertivo es transmitir lo que se quiere, lo que se piensa o se

Introducción Clase Cierre siente sin incomodar o herir los sentimientos de la otra persona.
1 Genera una lluvia de ideas con tus compañeros para definir qué es la
asertividad. 1 A continuación se presentan varias situaciones. En cada caso debes deducir
si el personaje protagónico fue asertivo o no y luego explica porqué.
Lluvia de ideas Definición Situación Explicación
Capacidad de expresar ideas, En el salón de clases Luis no deja ¿Fue asertivo? No

escuchar la clase o le pregunta
emociones y pensamientos sin constantemente a Pepe. Un día Explicación: Porque no tenía que
Pepe molesto por esto se voltea y le
lastimar a la otra persona. dice a Luis: “¡Cállate! Deja de estar ser grosero con su compañero
molestando y distrayéndome de las
clases, ¡eres insoportable! Nadie te aunque estuviera muy enojado.
aguanta.”
Renata le pide a Manuel que la ayude ¿Fue asertivo? No

a estudiar matemáticas y él le
2 Recuerda una situación complicada o difícil que hayas vivido. Escribe contesta que no puede porque tiene Explicación: Porque no tenía que
cómo reaccionaste, qué hiciste, qué le dijiste a la otra persona y cómo que acompañar a su mamá a visitar a
te respondió (positiva o negativamente). su tía enferma. Renata, al recibir la insultar a su compañero aunque
negativa que ella ya intuía, se pone
furiosa, le grita y lo ofende, le dice no la haya ayudado.
que es un presumido y envidioso que
se pone sus moños porque él sí sabe
matemáticas y no quiere ayudarla.
Octavio necesita investigar en

Internet para una tarea que debe ¿Fue asertivo? Sí
entregar al día siguiente, pero
su hermana está ocupando la Explicación: Porque transmitió lo
computadora chateando y no se la
quiere prestar. Octavio le explica a que quería y pensaba sin
su hermana que es muy importante
que haga su tarea para mejorar en lastimar a su hermana
Saber pedir, saber decir NO, saber negociar sus calificaciones y le dice: “Por
favor, préstame la computadora y siendo grosero.
siendo flexible y saber expresar nuestras emociones
hago rápido la tarea para que puedas
de manera clara nos ayuda a ser asertivos. seguir chateando con tus amigos o
ayúdame para que encuentre rápido
el tema que necesito investigar.”
Saber pedir lo que deseas Sesión 9 49 50 Épsilon 3er. Bimestre

Azucena está haciendo un trabajo
con otras compañeras; exponen ¿Fue asertivo? Sí
varios puntos de vista sobre el 1 Escribe una situación donde por no ser asertivo tuviste un problema
tema y no se ponen de acuerdo con Explicación: Porque le dio su académico.
la información que van a escribir en
su resumen. Azucena se da cuenta punto de vista a su compañera sin
que la información que quiere poner
Adriana está mal y le expresa de esta gritarle o enojarse y sin incomodar
manera su punto de vista: “Si ponemos
lo que tú propones corremos el o herir los sentimientos de la otra
riesgo de que la profesora nos ponga
mala calificación, porque ella nos persona.
pidió claramente que no copiáramos
la información de Internet sino que
hiciéramos un resumen”.
2 Escribe tres actitudes que te ayuden a ser asertivo.

2 ¿Cómo sería una respuesta asertiva a la primera situación?
Respeto Apertura
Disculpa, luego de la clase conversamos y me preguntas todo lo que no Tolerancia Disponibilidad
entendiste, en este momento necesito poner atención a la clase para
Ser flexible Aceptación
entender y así saldremos ambos ganando. O bien: La clase me interesa
Paciente
mucho y me estás distrayendo, ¿podrías permitirme escucharla y luego
la comentamos?
“La diferencia básica entre ser asertivo
y ser agresivo es la forma en que
nuestras palabras y comportamientos
afectan a los derechos de los demás.”
Sharon Anthony Bower
N OTA
la elección de una
La asertividad es
a que concluye
alternativa positiv
estudios.
con el éxito en los

Saber pedir lo que deseas Sesión 9 51 52 Épsilon 3er. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
5. Después de la actividad, y a manera de conclusión, reflexiona
1. La actividad de Cierre tiene como objetivo que el alumno con los alumnos sobre la importancia de ser asertivos en sus
reflexione sobre las actitudes que le ayudan a ser asertivo. actividades escolares.
La actividad consta de dos ejercicios: el primero consiste
en que el alumno debe escribir una situación académica 6. Para finalizar, evalúa la sesión y pregunta a los alumnos:
que le haya implicado problemas por no ser asertivo y en el
segundo ejercicio el alumno debe escribir tres actitudes que • ¿Qué aprendizaje les dejó esta sesión?
le ayuden a ser asertivo.
2. Pide a un alumno que lea las instrucciones de la actividad y que compartan con el grupo el mensaje que les dejó.
de Cierre y da un tiempo para completarla.
3. Acompaña a los alumnos durante la actividad y cuando sea durante la actividad los valores Compromiso y Solidaridad:
preguntas de mediación: • ¿Cómo te puedes comprometer para ser más asertivo
en tus actividades académicas?
• ¿Recuerdas una actividad donde hayas tenido problemas • ¿Por qué es importante apoyar a un compañero que no
académicos? sabe cómo estudiar o no entiende algo?
• ¿Esta actividad tuvo relación con no ser asertivo?
• ¿Por qué consideras que esa respuesta no fue asertiva Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
y te trajo problemas académicos? a sus papás que realicen la actividad 9, que se encuentra en la
• ¿Esa actitud te ayuda a ser asertivo? página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
• ¿Qué otra actitud te puede ayudar a ser asertivo?

4. Comenta con los alumnos que ahora es el momento de
revisar las respuestas que generaron. Para ello, pide a un
alumno que lea lo que escribió en el primer ejercicio de
Cierre; el resto de los alumnos escuchará atentamente
la participación del compañero. Cuando termine, pide
a otro voluntario que comparta otra de las respuestas.
Posteriormente pide a un voluntario que comparta al grupo
qué actitudes considera le pueden ayudar a ser asertivo.
Permite la participación de varios alumnos para que se
retroalimenten y complementen sus respuestas.

La perseverancia es un gran tesoro
SESIÓN
10 INTRODUCCION
e
ncia: ia favorec corresponde en el cuadro de evaluaciones para padres.
Compete mo la perseveranc
có
Identifica dio
os de estu
sus hábit 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
ce s o d e pensam
Pro
ción
Identifica 3. En esta sesión los alumnos identificarán que necesitan ser
perseverantes en su proceso de estudio para tener éxito
Valores: atía
ión y Emp como estudiantes.
Colaborac
s:
didáctico o
Recursos trabajo del alumn 4. La actividad de Introducción consiste en observar dos
o de
Cuadern situaciones y posteriormente contestar una serie de
preguntas. La finalidad de esta actividad es que el
alumno, a partir de sus observaciones, reflexione sobre la
importancia de terminar lo que se empieza y lo que se logra
con ello.
5. Pide a los alumnos que exploren el ejercicio de Introducción

y que lean en silencio las instrucciones. Es importante que
te asegures de que todos los alumnos entendieron lo que
deben hacer, así que pide la participación de un alumno
para que explique las instrucciones y procura que las dudas
las resuelvan entre ellos mismos, con tu apoyo. Puedes
hacer en las siguientes preguntas:

• ¿En qué consiste la actividad? 8. Para terminar el apartado de Introducción ayúdalos a
• ¿Después de observar qué deben hacer? concluir con base en la información que se encuentra al
• ¿Con base en qué van a contestar las preguntas? final del ejercicio. Escucha algunas aportaciones y verifica
• ¿Hay alguna palabra que no entiendan? si comprendieron bien el concepto realizando algunas
• ¿Saben qué es un refrán? (Frase o dicho de uso común preguntas de mediación, como éstas que te sugerimos:
que suele encerrar una moraleja o enseñanza.)
• ¿Por qué dice que la perseverancia es un esfuerzo
6. Pídeles que realicen la actividad. Asigna un tiempo para su continuo?
resolución. Monitorea el trabajo de los alumnos y cuando lo • ¿Por qué se dice que se busca alcanzar un objetivo?
creas oportuno participa haciendo preguntas de mediación
para ayudarlos a reflexionar sobre sus observaciones y CLASE
respuestas a las preguntas:
1. La actividad de la Clase consiste en seleccionar la
• ¿Qué está pasando con Renata? ¿Qué pasó con su palabra que complete correctamente las oraciones que
propósito de ahorrar? se presentan. La finalidad es que el alumno identifique
• ¿Qué ilustraciones reflejan un esfuerzo continuo? qué necesita para aprender a ser perseverante en sus
• ¿Crees que lo que se observa en la primera situación es estudios y reflexione que eso depende solamente de él y
un ejemplo claro de que si no se esfuerza difícilmente de los objetivos que tenga con respecto a lo quiere lograr
logrará lo que se propone? académicamente.
• ¿Qué pasa cuando no cumple con lo que se propone?
• ¿Qué le impidió a Renata cumplir con su propósito de 2. Pídeles que lean las instrucciones de la primera actividad
ahorrar? de manera individual. Después asegúrate de que hayan
• ¿En qué otra cosa son diferentes estas dos situaciones? comprendido lo que deben hacer con ayuda de las
• ¿Sabes qué significa el refrán “el que persevera siguientes preguntas de mediación:
alcanza”?
• ¿En qué otra actividad consideras que puedes • ¿En qué consiste lo que deben hacer en esta actividad?
perseverar? • ¿De dónde van a seleccionar la palabra que complete la
oración?
7. Cuando todos hayan concluido, indica que es el momento • ¿Una vez seleccionada la palabra qué deben hacer?
de compartir sus respuestas y que podrán leerlas ante el • ¿A qué cosa hace referencia cada frase?
grupo para comparar diferentes respuestas y puntos de • ¿Hay alguna palabra que no entiendan?
vista con respecto a sus observaciones. Invita a los alumnos
a leer sus respuestas, solicita la participación de varios
voluntarios y reflexiona con ellos.

3. Pídeles que inicien la actividad y asigna un tiempo para
su resolución. Monitorea el trabajo con los alumnos para
asegurarte de que pueden seleccionar las palabras que SESIÓN
La perseverancia es
completen la oración.
10 un gran tesoro
4. Cuando todos hayan concluido, explica a los alumnos que es Introducción Clase Cierre
el momento de comunicar sus respuestas. Pide a un alumno
1 Observa estas dos situaciones. Después contesta las preguntas.
que responda la primera pregunta y después verifica con los
demás si están de acuerdo con la palabra que seleccionó y Voy a Este dinero ¡Renata cómo quieres
empezar a mejor no lo
si completa correctamente la oración; si no es así, pídeles ahorrar para guardo, lo voy a
comprar el CD que tanto
quieres si no haces el
comprarme el gastar para ir al esfuerzo por ahorrar!
que entre ellos argumenten sus respuestas hasta llegar a CD que tanto cine…
quiero.
una conclusión. Después pide a uno o dos voluntarios que
indiquen qué cosas hacen para ser perseverantes. Utiliza
preguntas de mediación para favorecer este momento:
• ¿Fueron correctas todas las respuestas de su

compañero?
• ¿En qué parte se equivocó? ¡Es que quería
comprarme dulces
• ¿Quién le puede decir cuál es la respuesta correcta? en el cine!
Hay Lulú, ¡qué difícil
• ¿Qué palabra les costó más trabajo seleccionar? están estos pasos!… Yo
mejor ya no le sigo.
• ¿Alguien puede leer todas las acciones que se necesitan
para ser perseverante?
• ¿Qué acciones ya realizan ustedes?
• ¿Cuáles necesitan aplicar?
• ¿Creen que si practican estas acciones realmente van a
logar ser perseverantes en sus estudios? Mi propósito
Con
en este año
• ¿Cuál creen que les cueste más trabajo realizar con es ganar el No importa lo difícil que
sea, si me sigo esforzando
esfuerzo y
constancia
campeonato de
perseverancia? baile… lograré mi propósito… lo logré.

5. Reflexiona con los alumnos la Nota que se encuentra La perseverancia es un gran tesoro Sesión 10 53
después del ejercicio. Escucha algunas aportaciones
y verifica su comprensión.

respuestas.
1 ¿Sabes qué necesitas para aprender a ser perseverante en tus estudios?

Confírmalo seleccionando del siguiente cuadro la palabra que complete
¿Qué pasó con las actividades que empezaron cada uno de los personajes? correctamente las oraciones.
Lulú sí terminó lo que se propuso y Renata no quiso hacer el esfuerzo
por ahorrar. calificaciones meta

éxito tareas
miedo obstáculos
dificultades estudios
pequeño
¿En qué son diferentes estas dos situaciones?
En qué Lulú sí es disciplinada y cumple lo que se propone a pesar de Esfuerzo en lo pequeño
las cosas difíciles que pueda tener, pero Renata no. Anticiparse a los obstáculos
Firmeza frente a las dificultades
Enfrentar los retos sin miedo
Compromiso en tus estudios

¿Sabes qué significa el refrán “el que persevera alcanza”?
Cumplir siempre con las tareas y trabajos
El que se esfuerza y se propone alcanzar una meta lo puede lograr
Luchar por tener buenas calificaciones
más fácilmente.
Buscar el éxito en los estudios
Trabajar duro para lograr la meta
N O TA
implica paciencia y
El estudio siempre
Ser perseverante significa esforzarse a su conclusión. Con
perseverancia par
siempre para conseguir lo que uno arás tu meta.
esfuerzo diario logr
quiere y llegar a la meta.
54 Épsilon 3er. Bimestre La perseverancia es un gran tesoro Sesión 10 55

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre consiste en escribir en unos cuadros
los pasos que el alumno puede seguir para llegar a la meta
Introducción Clase Cierre que se plantea gracias a la perseverancia y lograr las metas
1 Escribe en cada cuadro qué pasos seguirías para lograr llegar a las metas propuestas. Después el alumno debe fijarse una meta
y así ser perseverante.
académica que quiera lograr en esa semana y escribir qué
hará para alcanzarla. El objetivo de esta actividad es que
Mejorar las
calificaciones el alumno reflexione que para ser perseverante necesita
del siguiente
bimestre. realizar determinadas actividades o acciones a fin de lograr
lo que se propone o para alcanzar un objetivo.
Aprobar el
2. Pídeles que lean en silencio y de manera individual las
año escolar.
instrucciones de la actividad de Cierre. Verifica que hayan
comprendido lo que deben hacer y cómo hacerlo, realizando
Escribe una meta académica que quieras lograr en esta semana.
las siguientes preguntas:
• ¿Puedes explicar en qué consiste la actividad?

• ¿Cuál es el objetivo de este ejercicio?
• ¿Qué deben escribir en los cuadros?
• ¿Qué es una meta académica?
“El hábito de la persistencia
es el hábito de la victoria.”
Herbert Kaufman
3. Pídeles que realicen la actividad y determina el tiempo
que tienen para contestarla.
4. Si identificas algunas dificultades, ayúdalos con las

siguientes preguntas de mediación:
página Web y que pueden consultar en el mismo sitio. • ¿Qué acción podrías hacer para cumplir con este
objetivo?
• ¿Qué otra cosa te ayuda a lograr esa meta?
• ¿Qué paso seguirías primero?
• ¿Qué meta académica quieres lograr esta semana?
• ¿Qué necesitas hacer para logar eso que te propones?

5. Cuando terminen de contestar, escucha dos respuestas diferentes en sesión
plenaria. Retroalimenta con la siguiente información:
• Cuando trabajas en lograr alguna gran meta, la perseverancia y la motivación

juegan un papel muy importante. A veces te sentirás motivado y otras no. Pero
no es la motivación la que produce resultados, son tus acciones y el esfuerzo
continuo lo que te hace alcanzar lo que te propones. La persistencia te permite
seguir tomando medidas incluso cuando no te sientes motivado para hacerlo y
como consecuencia tienes resultados favorables.
6. Pide a un alumno que lea la frase de reflexión e invita al resto del grupo a compartir
el mensaje que les dejó.
valores Iniciativa y Optimismo:
• ¿Es importante tener iniciativa en los estudios?

• ¿Crees que si te mantienes optimista te ayuda a fortalecer la perseverancia?
• ¿De qué sirven la iniciativa y el optimismo en los estudios?
la actividad 10, que se encuentra en la página Web y que pueden consultar en el mismo
sitio.

Asumo mi responsabilidad
SESIÓN
11 INTRODUCCION
1. Pide a los alumnos que te entreguen las actividades
realizadas en casa por sus papás y que no fueron enviadas
por mail. Luego indica que peguen la calcomanía en el lugar
ncia: idad que le corresponde en el cuadro de evaluación para padres.
Compete m o la responsabil
a có
Reflexion h ábitos de
estudio
favorec e los 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
miento: la Sesión 11.
de pensa
Proceso
nto lógico
Pensamie
3. El objetivo de la actividad de Introducción es inducir al
Valores: promiso
ns abilidad y Com alumno al concepto de responsabilidad y concientizarlo
Resp o
s:
sobre las consecuencias de no cumplir con ello. El ejercicio
didáctico lores
Recursos d el alumno y co consiste en escribir las consecuencias de no cumplir
de traba jo
Cuaderno con ciertas responsabilidades y después contestar una
pregunta.
4. Pide la participación de un alumno para leer el título

de la sesión y las instrucciones del ejercicio. Verifica la
comprensión de las instrucciones a través de las siguientes
• ¿De qué se trata el ejercicio?

• ¿Qué deben hacer primero?
• ¿Qué deben escribir en la columna de la derecha?
• ¿En qué consiste una consecuencia?
• ¿Qué pasos van a seguir para contestar el ejercicio?

CLASE
5. Pídeles que realicen el ejercicio y asigna un tiempo para ello.
1. La actividad de Clase consta de dos ejercicios. El primero
6. Una vez concluida la actividad, indica que es momento consiste en leer varias situaciones y reflexionar sobre la
de compartir sus respuestas. Pide a un alumno que lea actuación de cada personaje de la historia, para determinar
la primera actividad de la columna de la izquierda y que primero si la actuación del personaje es o no responsable
diga su respuesta; luego pregunta al resto del grupo si y después elegir si requiere modificarla, mejorarla o
hay alguna respuesta diferente. Es común que este tipo mantenerse en esa actuación, tachando una o varias
de preguntas generen diferentes respuestas. Permite opciones. El segundo ejercicio consiste en escribir tres
la participación de varios alumnos para compartir sus posibilidades para favorecer la responsabilidad en varias
respuestas a las otras actividades. Rescata las respuestas acciones. El objetivo es que el alumno reflexione sobre sus
donde las consecuencias de no cumplirlas les afectó actuaciones ante actividades académicas y cómo asume su
directamente a ellos, a fin de que reflexionen sobre la responsabilidad, para después buscar favorecerla y mejorar
importancia de ser responsables. sus hábitos de estudio.
7. Pídeles que generen una lluvia de ideas para responder la 2. Pide a los alumnos que exploren los ejercicios de la
pregunta del final del ejercicio. Apóyate en las siguientes actividad de Clase y que luego lean en silencio las
preguntas: instrucciones. Algunas preguntas de mediación que puedes
utilizar para ayudar a los alumnos a reflexionar sobre el
• ¿En qué consiste ser responsable? desarrollo de los ejercicios son:
• ¿Qué hace una persona responsable cuando no cumple
con algo? • ¿Qué deben hacer en el primer ejercicio?
• ¿Si tú no cumples con una responsabilidad cómo lo • ¿Sobre qué tienen que reflexionar?
asumes? • ¿Cuántas casillas pueden tachar?
• ¿Crees que una persona responsable acepte las • ¿En cada actuación qué otra cosa deben determinar?
consecuencias de lo que hace? • ¿En qué consiste el segundo ejercicio?
• ¿Qué otra cosa te hace ser responsable?
• ¿En qué otro aspecto se refleja la responsabilidad? 3. Puedes acompañar a los alumnos durante la realización
de la actividad de Clase con las siguientes preguntas de
Terminada esta actividad, refuerza el concepto de mediación:
Responsabilidad, apoyándote en la información del texto que se
presenta al final del ejercicio. • ¿Cómo es la actuación de ese personaje?
• ¿Cómo sabes si es responsable o no?
• Si esa actuación no es responsable, ¿requiere
modificarla o mantenerla?

• Si la actuación fue responsable, ¿consideras que la debe 5. Para terminar este momento, reflexiona con ellos sobre
mejorar o mantener? la información de la Nota al final de esa actividad.
• Piensa qué puedes hacer para ser más responsable.
• ¿Qué otra posibilidad puede favorecer la responsabilidad A continuación se presenta el ejercicio del alumno con sus
en esa acción? respuestas.
• Piensa en una acción en la que quieras ser más
responsable y escríbela; luego piensa en tres
posibilidades para favorecer esa responsabilidad.
4. Cuando todos hayan concluido, pídeles que compartan

en parejas sus respuestas para que las comparen. La
idea de que comparen las respuestas es con el fin de que
reconozcan que hay diferentes formas en las que pueden
ser más responsables y se retroalimenten mutuamente
en sus alternativas para favorecer la responsabilidad.
Después pide a un alumno que comparta en sesión
plenaria lo que escribió en la tabla y a otro alumno que
comparta las semejanzas que tuvo con su compañero en
el segundo ejercicio. Permite la participación de varios
alumnos, cuidando el tiempo asignado para ello. Apoya
este momento de revisión de respuestas con las siguientes
• ¿Fue correcta la manera como tu compañero determinó

si las acciones eran responsables o no?
• ¿Alguien tiene otra respuesta diferente?
• ¿Quién quiere retroalimentar las opciones de respuesta
que eligió su compañero en la primera actividad?
• ¿Qué semejanzas y diferencias tuvo con su compañero
al escribir las posibilidades para favorecer la
responsabilidad en las acciones?
• ¿Hubo alguna respuesta en la que no estuvieran de
acuerdo?

SESIÓN
Asumo mi
11 responsabilidad 1
Lee las siguientes situaciones y reflexiona cómo fue la actuación de cada

personaje. Determina si su actuación fue responsable o no y qué requiere
Introducción Clase Cierre para favorecer sus hábitos de estudio. Tacha las opciones que consideres
conveniente.
1 En la columna de la izquierda se enlistan varias actividades. ¿Si tú
tuvieras esas responsabilidades cuál crees que sería la consecuencia de
no cumplirlas? Escríbelas en la columna de la derecha.
Su actuación es Requiere
X X
X X
X X
¿En qué consiste ser responsable?
Consiste en:
X X
Aceptar y enfrentar las consecuencias de lo que hacemos.
Cumplir con un deber (una tarea, una actividad).

Cumplir con una obligación (sacar la basura). X X
Hacerte cargo de algo (darle de comer al perro).
Cumplir con lo que se ha comprometido (ahorrar, mejorar en calificaciones). X X
Ser responsable significa estar consciente de que todas X X

nuestras decisiones tienen consecuencias buenas o malas.
Asumo mi responsabilidad Sesión 11 57 58 Épsilon 3er. Bimestre

2 ¿Qué puedes hacer para ser más responsable? Escribe tres posibilidades
para favorecer la responsabilidad en las siguientes acciones.
1 Para ser responsable hay que tener en cuenta tres aspectos. Conócelos
completando cada oración con las vocales que faltan.
¿Qué puedes hacer para estar a tiempo y no llegar tarde a la escuela?
As u m i r l a s o bl i g a cion e s d e c a d a s i tuac i ó n.
Levantarme más temprano
C u mpl i r c o n l o s c o mpr o m i s o s a s u m i d o s.
Preparar mis cosas un día antes
Pedir ayuda a mis papás As u m i r l a s c o ns e cuencias d e l a s propias a ccion e s.
¿Qué puedes hacer para que no se te olviden los cuadernos para estudiar? 2 ¿Qué aprendizaje te dejó esta sesión?
Ponerme un listón de color
Anotarlo en mi libreta de tareas
Pedir ayuda a mi maestro
¿Qué puedes hacer para ser más responsable de tu material escolar?
No sacarlo todo al mismo tiempo
Revisarlo constantemente “No puedes escapar de la
responsabilidad de mañana
Tener una consecuencia cada vez que pierda algo evadiéndola hoy.”
Abraham Lincoln
¿Qué puedes hacer para ?
NOTA
Si no te haces cargo de tus responsabilidades Pide a tus papás que realicen la actividad 11, que se encuentra en la
escolares, estás desaprovechando la posibilidad página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
de prepararte para un mejor futuro.
Asumo mi responsabilidad Sesión 11 59 60 Épsilon 3er. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
4. Lee a tus alumnos la frase de reflexión y verifica con ellos
1. La actividad de Cierre consiste en completar tres oraciones su comprensión.
con las vocales que le faltan. El objetivo es que el alumno
conozca los tres aspectos que hay que tener en cuenta para 5. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes
ser responsable. durante la actividad los valores Responsabilidad y
Compromiso:
2. Pide a los alumnos que lean las instrucciones. Una vez que
te asegures de que comprendieron lo que deben hacer, • ¿En qué momento de la sesión estuvo presente
pídeles que contesten el ejercicio. la responsabilidad?
• ¿Qué es el compromiso?
3. Revisa las respuestas en sesión plenaria; pide a un alumno • ¿De qué manera se relaciona el compromiso con
que lea la primera frase que formó y que explique qué la responsabilidad?
entiende de esa frase. Puedes pedirle que explique con un
ejemplo en qué consiste ese aspecto; permite que otros Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
alumnos complementen o retroalimenten su explicación. a sus papás que realicen la actividad 11, que se encuentra en
Sigue la misma dinámica con las otras dos respuestas. la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
Apóyate en las siguientes preguntas de mediación:
• ¿Qué estrategia les ayudó a contestar el ejercicio?

• ¿Alguien puede leer el primer aspecto para ser
responsable?
• ¿Puedes explicar con un ejemplo qué entiendes de ese
aspecto?
• ¿Quién quiere complementar la explicación de su
compañero?
• ¿Alguien entiende de manera diferente este aspecto?
• ¿Creen que puede haber otro aspecto que ayude a ser
responsable?
• ¿Para qué nos ayuda ser responsables?
• ¿Qué aprendiste hoy?

4to. Bimestre
Recursos
didácticos
1. Elabore junto con su hijo(a) un plan de trabajo
efectivo para una semana. Comiencen por el diseño
de un día y a partir de éste, pueden incluir las
actividades diferentes que realiza su hijo(a) cada
Los alumnos: día; por ejemplo, clases especiales de futbol, danza
o violín los martes y jueves. Utilicen la información
• Describirán cómo organizan una tarde vista en el ejercicio de clase de esta sesión, en donde
de actividades desde que llegan de la vieron los pasos y características que se requieren
12 Ordena los pasos
para realizar un
escuela hasta la hora de acostarse.
Cuaderno de
trabajo del alumno,
para el diseño de un plan de trabajo efectivo.
Tómale la • Escribirán de manera ordenada los pasos 2. Imprímalo y péguelo en un lugar visible para su
plan de actividades una hoja en
medida a para diseñar un plan de trabajo efectivo. hijo(a), semanalmente pueden revisarlo juntos y ver
de un día. blanco y colores
tu tiempo • Resolverán una sopa de letras para lo que se cumplió y lo que no y reflexionar por qué
de estudio conocer las seis características de no se hizo y si hay que cambiar algo en el plan o se
un plan de trabajo efectivo. debe seguir igual con el compromiso de cumplirlo.
3. Al final de la semana haga una evaluación de lo que
observó y escriba las conclusiones a las que llegó
en cuanto a cumplimiento de horario, distribución
del tiempo, si el plan de actividades le ayudó a ser
más ordenado, si planeó bien sus actividades, etc.
Los alumnos:
• Los alumnos: Dibujarán el espacio 1. Tome una foto de su hijo(a) estudiado en el

en el que normalmente estudian. lugar que lo hace normalmente. Analice si
• Observarán un par de imágenes el espacio cuenta con todos los elementos
y contestarán unas preguntas mencionados en la descripción de la
para reflexionar sobre éstas. actividad que está en la parte de arriba.
Identifica las
• Escribirán al menos tres diferencias que 2. Compare la foto que usted tiene con el
13 condiciones
ambientales
existen entre estas dos imágenes.
• Realizarán una lluvia de ideas sobre las
Cuaderno de
trabajo del
dibujo que hizo su hijo(a) en su cuaderno de
trabajo de esta sesión: ¿Es el mismo lugar?
¿El lugar que debe tomar
cuenta? condiciones ambientales que debe tener un alumno y colores ¿Omitió detalles al hacer el dibujo? Escriba las
en cuenta para
buen lugar de estudio y luego lo escribirán. semejanzas y diferencias que encontraron.
estudiar mejor.
• Proporcionarán consejos para elegir 3. Reflexione usted qué es lo que tiene que
el lugar de estudio más adecuado. hacer para que su hijo(a) tenga un lugar
• Contestarán las preguntas: ¿Por qué es adecuado de trabajo y escríbalo.
importante mantener adecuadas condiciones
ambientales en tu lugar de estudio? ¿Qué
puedes cambiar de tu lugar de estudio
para hacerlo un mejor sitio para estudiar?

4to. Bimestre
Recursos
didácticos
Los alumnos:
• Realizarán un juego que consiste en

decir objetos o material escolar que
1. De la siguiente lista marque con una “X”
conozcan o usen y los escribirán.
si su hijo(a) utiliza o no diferentes apoyos
• Contestarán dos preguntas: ¿Todos los
didácticos en el momento de estudiar o hacer
materiales son necesarios para estudiar?
la tarea. La lista se encuentra en el portal.
Identifica qué y ¿Cómo le harían si tienen que estudiar Cuaderno de
14 apoyos didácticos
necesita para
para un examen y no tienen el material?
• Observarán una serie de dibujos y
trabajo del alumno,
lápiz y una pelota,
2. Promueva en su hijo(a) que utilice diferentes
apoyos didácticos que le ayuden a facilitar
Con ellos y mejorar su proceso de aprendizaje. Por
aprender con escribirán qué apoyo didáctico está trapo o una
estudio mejor bola de papel favor escriba cómo va a realizarlo.
eficacia. utilizando cada personaje y en qué
3. Comente con él o ella la importancia de utilizar
les puede ayudar en el estudio.
estos apoyos durante su vida escolar y las ventajas
• Escribirán las ventajas que tiene
de hacerlo o las desventajas de no hacerlo.
utilizar apoyos didácticos para
lograr un mejor aprendizaje.
• Contestarán dos preguntas de cierre de
la actividad: ¿Qué recursos didácticos
utilizan más y cuál menos para estudiar?

Tómale la medida a tu tiempo de estudio
SESIÓN
12 INTRODUCCION
e
ncia: un plan d
Compete asos para realizar
Ordena lo
sp 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
día
es de un
actividad la Sesión 12.
iento:
ces o de pensam
Pro itivo 3. En esta sesión los alumnos aprenderán a realizar un plan de
nto trans
Pensamie actividades de un día para que luego ellos puedan realizar
idad el de una semana.
Valores: y Responsabil
is o
Comprom
s: 4. La actividad de Introducción consiste en que los alumnos
didáctico na hoja
Recursos bajo d el alumno, u describan cómo organizan una tarde de actividades desde
de tra
Cuaderno que llegan de la escuela hasta la hora que se acuestan. El
o y colores
en blanc objetivo es sondear y a la vez hacer consciente al alumno
sobre cómo se organiza en un día.
5. Pide a los alumnos que exploren los ejercicios de

Introducción y que lean las instrucciones en silencio. Para
verificar que han comprendido y que no tienen dudas en
qué consiste lo que deben hacer, formula las siguientes
preguntas:

• ¿Qué significa organizar?
• ¿Desde qué hora a qué hora vas a describir las
actividades?
• ¿Cómo vas a realizar el ejercicio?
• ¿Qué cosas tienes que incluir en tu descripción?
Épsilon 4to. Bimestre 83 HÁBITOS Y TÉCNICAS

6. Pídeles que realicen el ejercicio de manera individual 10. Retroaliméntalos con la siguiente información: Una buena
Determina un tiempo para su ejecución. planificación del tiempo de estudio tiene las siguientes
ventajas:
7. Puedes acompañar a los alumnos durante la realización
del ejercicio con las siguientes preguntas de mediación: • Se ahorra tiempo.
• Se crean hábitos y estrategias de orden y organización.
• ¿Cómo organizas tus actividades? • Ayuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el “a
• ¿Estableces horarios? última hora” con todas las consecuencias negativas que
• ¿Qué actividades realizas cuando llegas a casa? conlleva.
• ¿Qué otras actividades realizas durante la tarde? • Obliga a un trabajo diario.
• ¿A qué hora llegas? ¿A qué hora te acuestas? • Proporciona claridad sobre lo que se debe hacer.
• Ayuda a reducir el esfuerzo, optimizando tiempo y
8. Cuando todos hayan concluido, pide que compartan en recursos.
parejas sus respuestas para que las comparen. La idea de
que comparen las respuestas es para que puedan conocer CLASE
cómo hay diferentes formas de organizar sus actividades.
Después pide a un alumno que comparta en sesión 1. Pide a un alumno que lea la información del inicio de
plenaria lo que escribió y las semejanzas que tuvo con su la sección de Clase y que explique lo que entendió. Se
compañero. Permite la participación de varios alumnos, pretende hacer evidente que para elaborar un plan de
cuidando el tiempo asignado para ello. trabajo efectivo, el alumno necesita planear su tiempo
contemplando tanto horas de estudio como de descanso.
9. Para terminar el apartado de Introducción, ayúdalos a
concluir con base en la información que se encuentra al 2. La actividad de la Clase consta de un ejercicio donde el
final del ejercicio. Escucha algunas aportaciones y verifica alumno tiene que ordenar los pasos para diseñar un plan
si comprendieron bien el concepto realizando algunas de trabajo efectivo. El objetivo es que el alumno conozca la
preguntas: metodología para diseñar un plan de estudio efectivo.
• ¿Qué pasa si no planeamos nuestras actividades? 3. De manera individual pide que exploren el ejercicio de la
• ¿Por qué es importante planear cuánto tiempo le vamos Clase y que lean las instrucciones. Después asegúrate de
a dedicar a cada actividad? que comprendieron lo que deben hacer con ayuda de las
• ¿Crees que también es importante planificar las horas de siguientes preguntas de mediación:
estudio? ¿Por qué?
• ¿Crees que si aprovechas al máximo las horas del día • ¿Qué deben hacer?
puedes lograr más fácilmente alcanzar el éxito en tus • ¿Qué es un plan de trabajo?
objetivos?
HÁBITOS Y TÉCNICAS 84 Épsilon 4to. Bimestre
• ¿Qué deben hacer primero para ordenar los pasos?
• ¿Dónde van a escribir los pasos?
• ¿Qué estrategia van a utilizar para ordenar los pasos? SESIÓN
Tómale la medida a tu

4. Pídeles que realicen el ejercicio de manera individual y asigna
12 tiempo de estudio
un tiempo para su resolución. Introducción Clase Cierre
1 Describe cómo organizas una tarde de actividades desde que llegas

5. Cuando termine el tiempo, pregunta a un alumno al azar de la escuela hasta la hora que te acuestas.
cuál es el primer paso; luego pregunta al resto del grupo si

están de acuerdo y que justifiquen su respuesta. Después
pide a otro alumno que mencione el segundo paso y así
sucesivamente. Algunas preguntas de mediación que
puedes usar para favorecer este momento son:
• ¿Cuál es el primer paso para diseñar un plan de estudio?

• ¿Los demás están de acuerdo con la respuesta de su
compañero?
• ¿Cuál sería el siguiente paso?
• ¿Por qué no se puede realizar ese paso antes?
• ¿Alguien tiene una respuesta diferente?
Durante el día tenemos múltiples actividades,es
6. Por último, reflexiona con los alumnos la Nota que sigue importante planificar el tiempo que dedicaremos
a cada una de ellas para lograr aprovechar al
al ejercicio. Escucha algunas aportaciones y verifica su máximo las horas del día y lograr con éxito
nuestros objetivos.
comprensión.
respuestas. Para lograr un estudio eficaz es importante planear
el tiempo disponible en el que se contemplen horas de trabajo
o estudio y horas de descanso.
Tómale la medida a tu tiempo de estudio Sesión 12 63

A continuación se presentan en desorden los pasos para diseñar un
1 plan de trabajo efectivo. Escríbelos de manera ordenada en el espacio 1 ¿Sabes qué características debe tener un plan de trabajo efectivo? Para
de abajo. conocer las seis características de un plan de trabajo efectivo resuelve
la siguiente sopa de letras y anota abajo las palabras que encontraste.
Están en todas direcciones.
DESCRIPCIÓN
Realista Flexible Controlable
Ordena las actividades de mayor a menor importancia.
Personalizado Equilibrado Escrito
Haz un listado de las actividades que debes realizar diariamente.
Reflexión
Calcula el tiempo que requieres para realizar cada actividad.
“Para manejar adecuadamente tu tiempo,
requieres autodisciplina y autocontrol más
Especifica el tiempo que destinarás para descansar. que cualquier otra cosa.”
Brian Tracy
Especifica a qué hora realizarás cada actividad.
Coloca el horario en un lugar visible.
NO TA
descanso,
de estudio, trabajo y Pide a tus papás que realicen la actividad 12, que se encuentra en la
Si planeas tu tiempo ,
tum brar ás a trab ajar de manera ordenada página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
te acos .
e de trabajo y descanso
con un ritmo constant
64 Épsilon 4to. Bimestre Tómale la medida a tu tiempo de estudio Sesión 12 65

CIERRE DE ACTIVIDAD
5. En sesión plenaria reflexiona con ellos en qué consiste cada
1. La actividad de Cierre consiste en que el alumno identifique una de las características que debe tener un plan de estudio
las características que debe tener un plan de estudio efectivo, permitiendo que expliquen primero lo que ellos
efectivo, a través de resolver una sopa de letras. consideren conveniente. Después retroaliméntalos con la
siguiente información. La planeación del tiempo de estudio
2. Pide a los alumnos que lean la instrucción de la actividad de debe ser:
Cierre en voz baja y verifica su comprensión a través de las
siguientes preguntas: Realista. Es preferible comenzar con un plan poco
ambicioso y después aumentar el nivel de exigencias si
• ¿Sabes qué características tiene un plan de trabajo fuera necesario.
efectivo? Flexible. Hay que admitir las circunstancias que pueden
• ¿En qué consiste este ejercicio? alterar los planes, dejando un tiempo para imprevistos.
• ¿Qué van a buscar en la sopa de letras? Controlable. Se debe hacer un seguimiento del nivel
• ¿Cuántas palabras tienen que encontrar? de cumplimiento del plan de estudio para adaptarlo a las
• ¿En qué se van a basar para encontrar las palabras? necesidades.
• Cuándo hayan encontrado las palabras, ¿qué deben Personalizado. Debe adaptarse a las características y
hacer? necesidades de cada persona. Pueden ser distintos para
• ¿En qué dirección están las palabras? cada persona.
Equilibrado. Distribuir adecuadamente las horas de trabajo
3. Monitorea el trabajo con los alumnos para asegurarte de y descanso.
que encuentren las palabras. Escrito. Hay que plasmar sobre el papel el plan de estudio
y colocarlo en un lugar visible para darle seguimiento.
4. Al terminar, explica a los alumnos que es el momento de
comunicar sus respuestas. Pídeles que se reúnan con otro 6. Después de la actividad, y para finalizar el tema, evalúa
compañero y que verifiquen entre ellos sus respuestas para la sesión en grupo con estas preguntas:
ver si encontraron todas las palabras, cuáles les faltaron y
que hagan una reflexión de por qué no pudieron encontrar • ¿Qué aprendizaje te dejó esta actividad?
dichas palabras. • ¿Para qué se utiliza un plan de estudio?
• ¿Por qué es importante diseñar un plan de estudio?

7. Pide a un alumno que lea la frase de reflexión e invita al resto del grupo a
compartir el mensaje que les dejó.
valores Compromiso y Responsabilidad:
• ¿Cómo estuvieron presentes estos valores en la sesión?

• ¿Esta sesión te generó el compromiso y la responsabilidad de organizar tus
actividades?
• ¿En qué te va a ayudar ser responsable de tu plan de actividades?
la actividad 12, que se encuentra en la página Web y que pueden consultar en el
mismo sitio.

¿El lugar cuenta?
SESIÓN
13 INTRODUCCION

ncia: les que que le corresponde en el cuadro de evaluación para padres.
Compete dicion e s ambienta ejor
las con estudiar m
Identifica en ta pa ra
ar en cu
debe tom 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en la
iento: Sesión 13.
ce s o d e pensam
Pro
ción
Identifica 3. La actividad de Introducción consta de dos ejercicios. El
miso primero consiste en que los alumnos dibujen el espacio en
Valores: a d y Compro
abilid el que normalmente estudian; la idea es ver las condiciones
Respons
s: del lugar donde los alumnos habitualmente estudian. En
didáctico colores
Recursos bajo d el alumno y el segundo ejercicio tienen que observar unas imágenes y
de tra
Cuaderno contestar unas preguntas. El objetivo de la actividad es que
los alumnos identifiquen las condiciones del lugar donde
estudian.
4. Pide a los alumnos que exploren la actividad de Introducción

y que después lean en silencio las instrucciones de los dos
ejercicios. Para verificar que han comprendido y que no
tienen dudas en qué consiste la actividad y cómo realizar los
ejercicios, haz las siguientes preguntas de mediación:
Para el primer ejercicio de Introducción:
• ¿En qué consiste la primera actividad?

• ¿Qué deben dibujar?
• ¿Dónde van a realizar su dibujo?
• ¿Con qué van a dibujar?

Para el segundo ejercicio de Introducción: de que comparen las respuestas es para que puedan
conocer cómo hay diferentes lugares para estudiar y se
• ¿En qué consiste la segunda actividad? retroalimenten mutuamente en sus diferencias, a la vez que
• ¿Qué deben observar en las imágenes? reflexionan sobre cuáles son las mejores condiciones para
• ¿Qué deben escribir después de las imágenes? tener un estudio efectivo. Después pide a un alumno que
• ¿Cuántas diferencias tienen que escribir? comparta en sesión plenaria su dibujo y a otro alumno las
• ¿En qué se van a basar para contestar las preguntas? diferencias que encontró entre los dos dibujos, así como su
respuesta a la última pregunta. Permite la participación de
5. Pídeles que realicen los ejercicios de manera individual. varios alumnos, cuidando el tiempo asignado para ello.
Determina un tiempo para su realización.
8. Para terminar el apartado de Introducción, ayúdalos a
6. Puedes acompañar a los alumnos durante la realización de concluir con base en la información que se encuentra al
los ejercicios con las siguientes preguntas de mediación: final del ejercicio. Escucha algunas aportaciones y verifica
si comprendieron bien el concepto con las siguientes
• ¿Estás tratando de recordar los detalles del lugar donde preguntas de mediación:
estudias?
• ¿Cómo son las condiciones de tamaño, luz, limpieza y • ¿Por qué es importante tener unas condiciones
orden? adecuadas para estudiar?
• ¿De qué tamaño es el lugar? • ¿Qué pasa si no tenemos condiciones ambientales
• ¿Cómo es la iluminación? adecuadas en nuestro lugar de estudio?
• ¿Qué hay alrededor?
• ¿No se te olvida dibujar ningún detalle? •
CLASE
Preguntas de mediación para el acompañamiento del 1. La actividad de la Clase consta de dos ejercicios. En el
segundo ejercicio: primero los alumnos generan junto con el profesor(a) una
lluvia de ideas sobre las condiciones ambientales que debe
• ¿En qué son diferentes las habitaciones? tener un buen lugar de estudio. En el segundo ejercicio
• ¿Hay alguna otra diferencia? deben proporcionar consejos para elegir el lugar de estudio
• ¿En cuál hay más luz? más adecuado.
• ¿Cuál se ve más limpia y ordenada?
• ¿Qué habitación se parece más a la tuya? 2. Explica que la “lluvia de ideas” es una técnica de trabajo
• ¿En dónde será más adecuado estudiar? grupal para descubrir un nuevo tema, en donde todos tienen
que participar expresando lo primero que piensan de manera
7. Cuando todos hayan concluido, pídeles que compartan libre sin hacer un análisis detallado de lo que van a decir.
en parejas sus respuestas para que las comparen. La idea
3. Pide a los alumnos que digan qué condiciones ambientales
creen que debe tener un buen lugar de estudio. (Para realizar
una “lluvia de ideas” sobre las condiciones ambientales SESIÓN
ideales que debe tener un lugar de estudio.)

13 ¿El lugar cuenta?
4. Anota en el pizarrón sus aportaciones. Después de escuchar Introducción Clase Cierre
varias, reflexiona cada una y pídeles que las transcriban
1 Con lápices de colores dibuja el espacio en el que normalmente estudias.
en su cuaderno. Por ejemplo, si la idea aportada es
“iluminación”, ayúdalos a ampliarla diciendo que se necesita
luz suficiente, preferentemente natural, si no es posible
puede usarse luz artificial.
5. Pídeles que lean en silencio las instrucciones de la siguiente

actividad. Asegúrate de que comprendieron lo que deben
hacer con ayuda de las siguientes preguntas de mediación:

• ¿Qué es un consejo?
• ¿Sobre qué tiene que escribir algunos consejos? 2 Observa las siguientes imágenes y contestas las preguntas.
• ¿A quién le deben dar un consejo?
6. Cuando todos hayan concluido, explica que es el momento

de comunicar las respuestas. Pide a dos o tres alumnos que
compartan sus respuestas y a los demás que levanten la
mano si dieron un consejo similar, si no es así que lo anoten.
Puedes retroalimentar con las respuestas que se encuentran
en la sesión del alumno.
7. Finalmente, pídeles que lean la Nota que sigue alejercicio de

la Clase y reflexiona con ellos la trascendencia que tiene con 66 Épsilon 4to. Bimestre
respecto al ejercicio que acaban de elaborar.

respuestas.

N O TA
Escribe mínimo tres diferencias que existen entre las dos habitaciones. El cerebro es muy sensible al nivel de oxígeno, procura
que en tu lugar de estudio entre aire fresco y tómate
La habitación de la izquierda está ordenada, tiene buena ventilación, espacios de descanso para ir a tomar agua.
buena iluminación, el personaje tiene un lugar adecuado para hacer

la tarea y está sentado en una silla cómoda y adecuada. La de la Introducción Clase Cierre
derecha no.
¿Cuál habitación se parece más a la que normalmente estudias?
¿Por qué es importante mantener ¿Qué puedes cambiar de tu lugar

adecuadas condiciones ambientales de estudio para hacerlo un mejor
¿Cuál habitación consideras más adecuada para un estudio efectivo? en tu lugar de estudio? sitio para estudiar?
La habitación de la izquierda.
Las condiciones ambientales como la luz, el ruido,

la ventilación, el tamaño y orden del espacio físico
de un lugar de estudio afectan el rendimiento y
concentración de la persona.
1 Escribe lo que te indique tu profesor.
Reflexión
“Nunca consideres el estudio como una
obligación, sino como una oportunidad para
penetrar en el bello y maravilloso
mundo del saber.”
Albert Einstein
Mi consejo
2 Un compañero está pensando Elije un sitio fijo que pueda estar

disponible cuando lo necesites.
rediseñar su lugar de Asegúrate de que el espacio tenga
estudio para tener un mejor suficiente iluminación y ventilación.
rendimiento y una adecuada No debes sentir frío ni calor.
concentración. Escribe qué Consigue un mobiliario adecuado,
una silla cómoda y una mesa amplia. Pide a tus papás que realicen la actividad 13, que se encuentra en la
consejos le darías. página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
Mantén limpio tu espacio de trabajo.
¿El lugar cuenta? Sesión 13 67 68 Épsilon 4to. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre consta de dos preguntas; en la durante la actividad los valores Responsabilidad y
primera el alumno tiene que escribir por qué es importante Compromiso:
mantener adecuadas condiciones ambientales en su lugar • ¿Qué es la responsabilidad?
de estudio y en la segunda qué necesita cambiar de su • ¿Fuiste responsable de realizar tus actividades tú solo?
lugar de estudio para hacerlo un mejor sitio para estudiar. • ¿Cómo estuvieron presentes estos valores en la sesión?
La finalidad de esta actividad es que haga consciente la • ¿En qué te ayudan la responsabilidad y el compromiso?
importancia de tener buenas condiciones ambientales para
estudiar mejor y que lo lleve a la práctica en su lugar de Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden a
estudio. sus papás que realicen la actividad 13, que se encuentra en la
2. Pídeles que contesten en silencio las dos preguntas.
Después de un tiempo determinado, revisa sus respuestas
en sesión plenaria. Puedes apoyarte en las siguientes
• ¿Por qué es importante mantener adecuadas

condiciones ambientales en tu lugar de estudio?
• ¿Es adecuado el lugar en donde estudian?¿Por qué?
• ¿Hay una adecuada iluminación y ventilación?
• ¿Tienen suficiente espacio?
• ¿Es limpio y ordenado?
• ¿Qué puedes cambiar para que se den esas condiciones?
3. Pide a un alumno que lea la frase de reflexión e invita

al resto del grupo a compartir el mensaje que les dejó.

Con ellos estudio mejor
SESIÓN
14 INTRODUCCION

que le corresponde en el cuadro de evaluación para padres.
ncia: s necesita
Compete é apoyos didáctico 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en
qu
Identifica ficacia
p ren der con e la Sesión 14.
para a
miento:
de pensa 3. En esta sesión los alumnos conocerán qué apoyos
Proceso
ción
Identifica didácticos son útiles para aprender de manera más
eficiente y reflexionarán sobre la importancia de su uso.
Valores: lina
ía y Discip
Autonom 4. En la actividad de Introducción se realiza un juego para
s: y una
didáctico mno, lápiz a que los alumnos nombren objetos o material escolar
Recursos d el alu
de trabajo trapo o u
n
que conozcan o usen, no necesariamente debe ser para
Cuaderno ñ a , p ue de ser de
qu e
pelota pe aprender. El propósito de esta actividad es que a través de
de papel
bola los ejemplos los alumnos reflexionen sobre qué elementos
son importantes para estudiar y cuáles no.
5. Indica a los alumnos que van a jugar a “La papa caliente”.

Coméntales que para esta actividad deben permanecer
de pie y pasar entre sus compañeros un objeto (puede
ser una pelota, una bola de papel o un trapo). Señala que
el juego comienza cuando lanzas el objeto y ellos tienen
que imaginar que es una “papa caliente”; por lo tanto, el
alumno que recibe la papa debe pasarla rápidamente a otro
compañero. Pero para pasarla debe decir antes un objeto
o material escolar; si no logra decir nada se quema con la
papa y ya no puede continuar en el juego. Verifica que hayan
entendido la dinámica mediante las siguientes preguntas de
mediación:
• ¿En qué consiste el juego de la papa caliente? • ¿Ya habías oído hablar del término apoyo didáctico?
• ¿Qué deben hacer cuando reciben la papa caliente? • ¿Qué significa aprender con eficacia?
• ¿Puede ser cualquier objeto o material escolar? • ¿Por qué los apoyos didácticos nos ayudan a aprender
• ¿Qué pasa si no dan ningún ejemplo? con mayor eficacia?
• ¿Qué pasa si un ejemplo no es material escolar? • ¿Qué recurso consideras que te puede ayudar a aprender
con mayor eficiencia?
6. Señala que tú les indicarás el momento en el que podrán • ¿Cuál es el recurso que utilizas comúnmente?
escribir en su cuaderno los ejemplos mencionados.
CLASE
7. Realiza la actividad cuidando el tiempo asignado para esta
sección. Una vez concluida la actividad, permite que los 1. La actividad de Clase tiene como finalidad que el alumno
alumnos traten de recordar los ejemplos que mencionaron infiera qué apoyos didácticos se necesitan para estudiar y
sus compañeros y que los registren en sus cuadernos de reflexione en qué son útiles para su aprendizaje. Para ello
trabajo. Después pide a varios de ellos que los lean en voz deberán observar unos dibujos y deducir qué material de
alta y cuestiona al grupo si realmente son ejemplos de apoyo se está utilizando y después reflexionar para qué
materiales u objetos escolares. les pueden ayudar en el estudio.
8. Pide a los alumnos que contesten las siguientes dos 2. Pide a los alumnos, que exploren el ejercicio y lean las
preguntas de la Introducción. Pide a un alumno que lea sus instrucciones. Después pregunta:
respuestas y a los demás pregúntales si están de acuerdo y
que más agregarían. Guíate con estas preguntas: • ¿En qué consiste esta actividad?
• ¿Qué deben observar de cada dibujo?
• ¿Todos los materiales que se mencionaron son • ¿En qué se van a basar para identificar el apoyo
necesarios para estudiar? didáctico?
• ¿Por qué? • Después de identificar el apoyo didáctico, ¿qué deben
• ¿Qué pasa si no tienes esos materiales? hacer?
• ¿En qué te ayuda tener los materiales adecuados a • ¿Qué pasos van a seguir para resolver el ejercicio?
la hora de estudiar o hacer la tarea?
3. Pídeles que realicen la actividad con otro compañero.
9. Reflexiona con ellos acerca de la información que sigue Asigna un tiempo para realizarlo.
al ejercicio de Introducción. Durante la reflexión toma en
cuenta las aportaciones y respuestas que te dieron en el 4. Acompaña a los alumnos durante la actividad y cuando sea
ejercicio de Introducción. Guíate con estas preguntas: conveniente puedes intervenir. Para ello utiliza las siguientes

• ¿Qué material o recurso está utilizando el personaje?
• ¿Estás seguro del apoyo didáctico que está utilizando
el personaje? SESIÓN
• ¿Para qué te puede ayudar utilizar ese recurso en

el estudio?
14 Con ellos estudio mejor
• ¿Hay alguna otra cosa en que te puede ayudar este Introducción Clase Cierre
apoyo didáctico?
1 Escribe las palabras que mencionaron tus compañeros.
5. Al terminar, pídeles que se reúnan con otra pareja para

que compartan y comparen sus respuestas. Luego pide a
dos alumnos que lean sus respuestas para compartirlas Libros de texto y consulta Mesabanco Tareas
Cuadernos de trabajo Pizarrón Apuntes
con todo el grupo; pregúntales si están de acuerdo y que
Hojas de ejercicios Estantes Lecturas
más agregarían. Apóyate en las siguientes preguntas de Enciclopedias Escritorio Computadora
mediación: Bolsa escolar Fichas de trabajo
Diccionarios
Guías de estudio Periódico
• ¿Están de acuerdo con la respuesta que dio su Cuestionarios Exámenes anteriores
compañero? Colores lápiz, bolígrafo, regla.
• ¿Para qué sirve en el estudio?
• ¿Hay alguien más que tenga otra respuesta diferente?
• ¿Alguien quiere agregar algo más a su explicación? ¿Todos estos materiales son necesarios para estudiar? No ¿Por qué?
Porque no todos se utilizan a la hora de estudiar.
6. Si es necesario complementa las respuestas para que Imagínate por un momento que mañana tienes examen de inglés, pero
tengan la información completa, revisando las respuestas no cuentas con ningún material para estudiar, ¿cómo le harías para
repasar los temas?
que se dan de ejemplo del ejercicio del alumno.
7. Pídeles que lean la Nota que sigue al ejercicio de la Clase y

comenta con ellos la trascendencia que tiene con respecto
Los apoyos didácticos son cualquier medio o recurso
al ejercicio que acaban de elaborar. que se usa para aprender con mayor eficacia.
A continuación se presenta el ejercicio del alumno con Con ellos estudio mejor Sesión 14 69
respuestas.

1 Observa cada dibujo y escribe en la línea qué apoyo didáctico está 1 Escribe las ventajas que tiene utilizar apoyos didácticos para
utilizando cada personaje. Después escribe en qué te puede ayudar lograr un mejor aprendizaje.
en el estudio.
Forman parte de los hábitos de estudio.
Ahorras tiempo para estudiar.

Encuentras más información.
Si tienes los apuntes completos puedes estudiar mejor.

Al mismo tiempo pones en práctica otras habilidades como análisis,
comprensión, búsqueda de información, habilidad lectora, etc.
¿Qué recurso didáctico ¿Qué recurso didáctico

Lectura
Apuntes Ayuda a ampliar mi vocabulario y utilizas más? utilizas menos para
Ayuda a poner en práctica lo que conocimiento sobre un tema, a estudiar?
sé, a comprobar mi conocimiento mejorar mi habilidad de comprensión
y a identificar dudas. y capacidad de análisis, a identificar
la correcta ortografía de las palabras.
Reflexión
“Podemos aprender más, y más
rápido, si tomamos control consciente
del proceso de aprendizaje, expresando
Internet yanalizando nuestra conducta.”
Tarea
Ayuda a repasar los temas que ya Ayuda a buscar con profundidad
Seymour Papert
he visto, a resolver dudas, a información sobre un tema, a
estudiar para los exámenes. Y son mejorar mis habilidades de
el principal material de estudio. búsqueda y selección de la
información.
NOTA
Existe una gran variedad de apoyos didácticos para
facilitar tu aprendizaje, debes aprender a seleccionar cuál Pide a tus papás que realicen la actividad 14, que se encuentra en la
es el más indicado de acuerdo con lo que quieres aprender. página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
70 Épsilon 4to. Bimestre Con ellos estudio mejor Sesión 14 71

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. El objetivo de la actividad de Cierre es que el alumno y que compartan con el grupo el mensaje que les dejó.
reflexione sobre las ventajas de utilizar apoyos didácticos
en el estudio y que concientice qué apoyos utiliza más y 6. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes
cuáles menos. Para ello debe contestar tres preguntas. durante la actividad los valores Autonomía y Disciplina.
Puedes guiarte con las siguientes preguntas:
2. Pídeles que lean las preguntas y las contesten en silencio.
• ¿Pudiste hacer la actividad tú solo o requeriste la ayuda
3. Una vez que hayan terminado, solicita a dos voluntarios de alguien más?
para que lean sus respuestas; escríbelas en el pizarrón, • ¿En qué momentos tuviste que solicitar ayuda?
unas del lado derecho y las otras del lado izquierdo. Luego • ¿Por qué es importante la disciplina en el estudio?
pide la participación del grupo para comparar las respuestas
de estos dos alumnos. La idea es que con la comparación Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
puedan conocer lo que el otro considera como ventaja y a sus papás que realicen la actividad 14, que se encuentra en
que el resto de los alumnos retroalimenten las ventajas la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
encontradas en estos dos alumnos con las suyas.
Apoya este momento de la clase con las siguientes
• ¿En qué se parecen las ventajas que encontraron estos

dos alumnos?
• ¿Qué otra ventaja pudieran agregar?
• ¿Quién tiene otra ventaja diferente?
• ¿Todas estas son ventajas para logar un mejor
aprendizaje?
• ¿Con cuántas ventajas coinciden ustedes?
• ¿Qué de lo que escribieron no es una ventaja?
4. Evalúa la sesión y pregunta a los alumnos:

5to. Bimestre
Recursos
didácticos
1. Reflexione con su hijo(a) sobre las técnicas que
Los alumnos: aprendió en esta sesión y de su importancia
como herramienta de estudio. Escriba tres cosas
• Realizarán una dinámica dónde se irá importantes que considere de esta reflexión.
formando un cuento a través de ir agregando 2. Recuerde 3 temas que su hijo(a) tenía que
una palabra cada miembro del equipo. aprenderse de memoria y le costó mucho trabajo;
• Escribirán lo que recuerden del cuento por ejemplo: aprenderse las fechas de la Segunda
que realizaron con sus compañeros. Guerra Mundial. Describa cómo le hizo para
• Observarán una imagen y escribirán la frase aprenderse estos temas y cómo lo ayudó usted
que describa mejor cada número. Después para lograrlo. ¿Cree que estas técnicas le faciliten
Identifica la
15 memoria como
escribirán de qué tema se está hablando.
• Contestarán la pregunta ¿Cómo les ayuda
Cuaderno de
trabajo del alumno
a su hijo (a) su aprendizaje de estos temas?
3. Motive a su hijo (a) a utilizar durante la
La memoria, factor que favorece
esta técnica de memoria a recordar un tema? y colores semana una de las técnicas de memoria
un tesoro su estudio.
• Escribirán en cada inicial una característica que aprendió. Verifique que utiliza la técnica
olvidado
o ventaja para mejorar la memoria correctamente y qué tanto le sirve para mejorar
a partir de la palabra “memoria” su aprendizaje. Escriba sus observaciones.
escrita en forma de acróstico. Ejemplo: Mi hijo(a) se tenía que aprender
• Marcarán con una las cosas que los verbos en inglés y observé que buscó
consideren ayudan a estimular su memoria imágenes que representaban los verbos
y así lograrán retener mejor la información. y de esa manera asoció la imagen con el
verbo, así le fue más fácil aprendérselos.
Los alumnos:
1. ¿Cómo ayuda a usted a su hijo (a) para
hacer inferencias?
Reflexiona cómo • Resolverán una serie d acertijos.
16 el razonamiento
deductivo es un
• Resolverán una serie de adivinanzas
y justificarán su respuesta. Cuaderno de
2. Verifique qué actividades le cuestan más trabajo
a su hijo(a) dar coherencia a las cosas para dar
Piensa, conclusiones o en cuáles le cuesta más trabajo
piensa, factor que impulsa • Escribirán 3 situaciones de su vida académica trabajo del alumno
analizar bien la información previa para poder
piensa… su proceso de donde hayan tenido que hacer inferencias.
deducir correctamente la respuesta. ¿Qué hace
aprendizaje.
usted cuando le cuesta trabajo a su hijo(a) realizar
alguna de estas actividades? ¿Cómo le ayuda?

NOTAS
La memoria, un tesoro olvidado
SESIÓN
15 INTRODUCCION
que le corresponde en el cuadro de evaluación para padres.
2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo en la

ncia: tor que
Compete em oria como fac Sesión 15.
la m
Identifica
c e s u estudio
favore 3. La finalidad de esta sesión es que los alumnos conozcan
miento:
de pensa cómo la memoria es factor determinante en un proceso de
Proceso
ción
Identifica aprendizaje.
Valores: sponsabil
idad 4. La actividad de Introducción se llevará a cabo en equipo.
tiva y Re
Inicia Consiste en elaborar un cuento improvisado en el que
s: lores
didáctico mno y co cada miembro del equipo deberá agregar una palabra a la
Recursos d e l alu
de trabajo historia que se está narrando.
Cuaderno
5. Forma equipos de no más de 10 alumnos. Pídeles que

se acomoden en un círculo de modo que todos puedan
escucharse.
6. Explica en qué consiste el ejercicio: La idea es que formen

un cuento improvisado, en el que cada alumno deberá
decir una palabra, que se agregará a la anterior. Por
ejemplo, el primer niño dice “había”, el segundo repetirá
esa misma palabra y agregará una nueva: “había una”; el
tercero deberá decir esas dos palabras y agregar una extra:
“había una vez” y así sucesivamente hasta que alguien se
equivoque o ya no puedan recordar la historia que se va
formando. Después, cada uno escribirá en su cuaderno
de trabajo lo que recuerde del cuento que realizaron en su
equipo.
7. Para verificar que han comprendido y que no tienen dudas • ¿Recordaste todas las palabras que se habían dicho?
en qué consiste y cómo deben realizar los ejercicios, haz • ¿Por qué es importante tener buena memoria?
11. Reflexiona con los alumnos acerca de la información que
• ¿En qué consiste la actividad? sigue al ejercicio de Introducción.
• ¿Alguien puede explicar con sus propias palabras lo
que deben hacer? 12. Concluye el apartado de Introducción retroalimentando
• ¿Cuántas palabras debe decir cada uno de ustedes? a los alumnos con la siguiente información:
• ¿Qué es lo que tiene que hacer el resto del equipo?
• ¿Les quedó claro cómo van a realizar la actividad? • La memoria a largo plazo es cuando mantenemos
• Después de realizar entre todos la actividad, ¿que la información por un lago período dentro de nuestro
deben hacer? cerebro de manera inconsciente, y que luego sale a
flote cuando recibimos un estímulo o una pregunta que
8. Una vez aclaradas las dudas, pídeles que realicen el nos hace recordar. Por ejemplo, su fecha de nacimiento
ejercicio. Recuérdales que el ejercicio termina en cuanto no es algo en lo que siempre están pensando, pero
alguien se equivoque o ya no sean capaces de recordar cuando se las preguntan, el cerebro la recuerda.
el cuento que están formando.
• La memoria a corto plazo se da cuando retenemos la
9. Después de un tiempo razonable, pide que terminen de información por un período muy pequeño, no se queda
crear el cuento e indica que es momento de escribir lo que almacenada y se olvida en cuanto ya no es necesario
recuerden en el espacio proporcionado en sus cuadernos recordarla. Por ejemplo, cuando nos dan un número de
de trabajo. teléfono y lo anotamos de inmediato, al escribirlo y ya
no necesitar recordarlo se nos olvida en unos instantes
10. Al terminar pide a un integrante de cada equipo que después.
comparta en sesión plenaria la historia que formaron,
así como la experiencia que les dejó esta actividad. Para CLASE
fortalecer este momento, apóyate en las siguientes
preguntas: 1. La finalidad de la actividad de Clase es que los alumnos
conozcan de manera general una técnica de memoria y la
• ¿Qué experiencia te dejó esta actividad? consideren como una herramienta importante para lograr
• ¿Qué se te dificultó más: recordar qué palabras había aprendizajes al momento de estudiar. El ejercicio consiste
antes o escribir el cuento? en que el alumno tiene que observar una imagen, en este
• ¿Fuiste el causante de que tu equipo ya no terminara caso el ciclo del agua, y cada etapa está señalizada con
el cuento? un número; los alumnos deberán contestar a partir de lo
mucho o lo poco que recuerden para enlazar el contenido.
Al final tienen que escribir de qué tema se trata y luego Pero si lo consideras conveniente, proporciona las respuesta
contestar la pregunta que está al final del ejercicio. sugeridas en la sección del alumno de tu guía. Lo importante
en esta actividad es verificar si lograron relacionar cada uno
2. Comienza la actividad de Clase pidiendo a los alumnos de los puntos marcados en la imagen con el tema central.
que lean las instrucciones. Después pregunta: Apóyate en las siguientes preguntas de mediación:
• ¿En qué consiste esta actividad? • ¿Qué punto te costó más trabajo identificar?
• ¿Qué van a observar en el dibujo? • ¿A quién sí se le facilita más recordar las cosas cuando
• ¿Qué es lo que van a escribir en cada número que las ve?
aparece debajo del dibujo? • ¿A quién se le facilita más recordar algo con sólo
• ¿En qué se van a basar para describir cada número? formularse preguntas?
• ¿Con base en qué van a escribir el tema del dibujo? • ¿Quién recordó todas las etapas del ciclo del agua?
• ¿Qué deben escribir al final? • ¿A quién le costó trabajo recordarlas aun con el dibujo
de apoyo?
3. Pídeles que contesten el ejercicio de manera individual y • ¿Crees que esto que hiciste te puede ayudar en tus
en silencio; asigna un tiempo específico. hábitos de estudio?
• ¿Cómo crees que te ayuda esta actividad para recordar
4. Acompaña a los alumnos durante la actividad y cuando un tema?
sea conveniente puedes intervenir. Para ello, utiliza las
siguientes preguntas de mediación: 6. Retroalimenta con la siguiente información. Esto que
acaban de hacer es una técnica de memoria, que consiste
• ¿Qué representa el primer número? en relacionar una imagen con su concepto. Luego de
• ¿Crees que la imagen está siguiendo una secuencia hacer esta relación, cada vez que veas una imagen
de actividades? parecida vas a recordar más fácilmente un tema.
• ¿Qué otra cosa podría estar representando ese Después pregunta:
número en la imagen?
• ¿Crees que esa es la respuesta correcta? • ¿En qué otros temas podrían utilizar esta técnica?
• ¿Qué tema se representa en el dibujo?
7. Pide a los alumnos que lean la Nota que sigue al ejercicio
5. Al terminar indica a los alumnos que es el momento de de la Clase y comenta con ellos la trascendencia que tiene
compartir lo que contestaron. Para ello pide a algunos con respecto al ejercicio que acaban de elaborar.
alumnos que compartan sus respuestas y si existen
discrepancias que las solucionen entre ellos. A continuación se presenta el ejercicio del alumno con
respuestas.

SESIÓN
La memoria,
15 un tesoro olvidado 1
Observa la siguiente imagen. Escribe la frase que describa mejor cada

número. Después escribe de qué tema estamos hablando.
1 Escribe lo que recuerdes del cuento que acabas de realizar junto

con tus compañeros.
1 El sol calienta el agua.
2 El agua se evapora.
3 Las gotas se juntan y forman nubes: es la condensación.
4 El agua cae como nieve, granizo o como lluvia: es la precipitación.
5 Una parte del agua se escurre hasta llegar a un río, lago u
océano. Otra parte se filtra a través del suelo.
TEMA Ciclo del agua
¿Cómo te ayuda esta técnica de memoria a recordar un tema?

Los dibujos me ayudan a relacionar la
La memoria es la capacidad que tenemos todos
para recibir información, almacenarla y recordarla. imagen con un concepto y así podré N O TA
Las técnicas de memoria
La podemos clasificar en memoria a corto plazo te ayudan a usar tu mente
y memoria a largo plazo. recordar más fácilmente el tema.
de forma creativa.
La memoria, un tesoro olvidado Sesión 15 73 74 Épsilon 5to. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
1. La actividad de Cierre consiste primero en que el alumno

elabore un acróstico con la palabra MEMORIA, escribiendo
Introducción Clase Cierre en cada inicial una característica o ventaja para mejorar
1 Con la palabra memoria escrita en forma de acróstico, escribe en cada la memoria; luego debe identificar lo que le ayuda a
inicial una característica o ventaja para mejorar la memoria.
estimular su memoria a fin de retener más información.
Mejoras en la escuela.
Estudias más fácilmente. El objetivo de esta actividad es que el alumno conozca
Mayor conocimientos por más tiempo. otra técnica para mejorar la memoria, a fin de que la
Organizas los pensamientos.
Recuerdas más detalles.
incorpore como otra herramienta más en sus hábitos de
Indispensable para el estudio. estudio. Por último, al identificar qué cosas ayudan a
Ayuda al aprendizaje. estimular la memoria, deberá concluir que es importante
2 Marca con una ✔ las cosas que consideres ayudan a estimular tu memoria
lograr retener más información.
y así lograr retener mejor la información.
Resolver juegos donde requiera análisis y razonamiento
(crucigramas, ajedrez). 2. Pide a los alumnos que exploren el ejercicio y luego pide
Estudiar todos los días por lo menos 5 horas. a un alumno que lea en voz alta las instrucciones de los
Aprender muchas cosas aunque no sean necesarias.
dos ejercicios. Para verificar que han comprendido las
Al final del día tratar de recordar lo que hiciste.
Encontrar formas de relacionar los conocimientos de manera
instrucciones y que no tienen dudas sobre lo que deben
sencilla (acrósticos, palabras clave). hacer, formula las siguientes preguntas de mediación:
Estimular al cerebro con ejercicios sencillos de repetición
(aprenderse un número, una canción).
• ¿Qué van a realizar en la primera actividad?
Reflexión
“Lo que ocurre en el pasado vuelve • ¿En qué consiste lo que van a hacer?
a ser vivido en la memoria.”
• ¿Saben qué es un acróstico?
John Dewey
• ¿Qué es lo primero que tienen que hacer para empezar
el acróstico?
• ¿Qué deben escribir en cada letra?
• ¿Quién explica con sus propias palabras en qué
consiste la segunda actividad?
página Web y que pueden consultar en el mismo sitio. • ¿Creen que con lo que acaba de decir su compañero es
suficiente para resolver la actividad?
La memoria, un tesoro olvidado Sesión 15 75

3. Pídeles que sólo realicen el primer ejercicio de manera 9. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron
individual y asigna un tiempo para ello. presentes durante la actividad los valores Iniciativa y
Responsabilidad:
4. Al terminar, pide a 3 alumnos que compartan sus
respuestas en sesión plenaria. Si lo consideras • ¿Hiciste tu actividad de manera responsable?
conveniente, complementa la información con otra • ¿A través de esta actividad generaste mayor iniciativa
característica o ventaja, puedes utilizar las que se para mejorar en tus estudios?
proporcionan como ejemplo en las respuestas de tu guía.
Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
5. Retroalimenta con la siguiente información: Esta también a sus papás que realicen la actividad 15, que se encuentra en
es una técnica de memoria que consiste en usar las letras la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
de una palabra escrita verticalmente para formar con sus
iniciales una palabra o frase. Sirve para formar versos,
describir alguna característica o cualidad de algo o de
alguien y recordar los temas de manera práctica.
6. Posteriormente pide a los alumnos que a manera de lluvia

de ideas digan qué cosas consideran les pueden ayudar a
mejorar su memoria. Anota en el pizarrón las respuestas
más significativas; permite la participación de la mayoría,
cuidando el tiempo que te queda de clase.
7. Después indica que respondan el ejercicio 2 de Cierre, que

consiste en marcar con ✔ las cosas que ayudan a mejorar
la memoria.
8. Por último, pide a los alumnos que lean en silencio la frase

de reflexión y que compartan con el grupo el mensaje que
les dejó.

Piensa, piensa, piensa…
SESIÓN
16 INTRODUCCION

por mail. Luego indica que peguen la calcomanía en el
lugar que le corresponde en el cuadro de evaluación para
ncia: to padres.
Compete zonamien a su
ex io n a c ómo el ra e im pu ls
Refl
s u n factor qu
e 2. Pide a los alumnos que abran su cuaderno de trabajo
deductivo prendizaje
e s o d e a en la Sesión 16.
proc
iento:
ce s o d e pensam
Pro ctivo 3. Esta sesión tiene como objetivo que los alumnos
nto dedu
Pensamie reflexionen cómo el razonamiento deductivo les permite
resolver problemas con mayor facilidad, así como inferir
Valores: bilidad
iativa y Responsa posibles resultados para situaciones presentadas, tanto
Inic
s: académicas como de su vida cotidiana.
didáctico o
Recursos trabajo del alumn
de
Cuaderno 4. La actividad de Introducción consiste en resolver una
serie de acertijos sencillos. El objetivo es inducir a los
alumnos en el tema para que más adelante comprendan
lo que implica utilizar el razonamiento deductivo para la
resolución de problemas en sus actividades escolares.
5. Pide a los alumnos que exploren los ejercicios de

Introducción y que lean las instrucciones en silencio.
Para verificar que han comprendido y que no tienen dudas
en qué consisten y cómo deben realizar los ejercicios, haz

• ¿Alguien puede explicar lo que deben hacer en el ejercicio?

• ¿Qué necesitan para resolver el ejercicio? • Cuando resolvemos ejercicios de razonamiento
• ¿Qué palabras les pueden dar una pista para resolver el siempre es importante que se trate de dar coherencia
ejercicio? a las cosas que se dicen o se leen, con el fin de llegar
• ¿Qué deben hacer primero? a una conclusión basada en las ideas que se plantean.
Es importante que se analice bien la información
6. Puedes ayudarlos con un ejemplo sencillo como éste: previa para poder deducir correctamente la respuesta.
Todos los hombres son inteligentes,

CLASE
Pablo es hombre, por lo tanto,
Pablo es inteligente. 1. En esta sesión el pensamiento deductivo se hace presente
cuando los alumnos infieren las respuestas a las adivinanzas
7. Una vez comprendido lo que deben hacer, pídeles que que deberán responder en sus cuadernos de trabajo.
resuelvan la actividad de manera individual. Determina un Para ello es necesario que comprendan primero en qué
tiempo para su realización. consisten las adivinanzas para comenzar el desarrollo de
cada una y posteriormente deducir las posibles respuestas o
8. Cuando todos hayan concluido, pide a 4 alumnos que conclusiones a partir de lo que plantea en cada una.
compartan sus respuestas en sesión plenaria, para La actividad consiste en resolver una serie de adivinanzas
que las comparen con el resto de sus compañeros.Con sencillas en las que debe deducir la respuesta y justificar su
esta comparación se pretende que los alumnos puedan respuesta.
hacer consciente cómo lograron relacionar las ideas
para deducir la respuesta. Pide que levanten la mano los 2. Comienza la actividad de Clase pidiendo a los alumnos que
alumnos que coincidieron en las respuestas. lean las instrucciones. Después pregunta:
9. Reflexiona con ellos acerca de la información que sigue • ¿En qué consiste esta actividad?
al ejercicio de Introducción. Durante la reflexión, toma en • ¿Quién explica con sus propias palabras lo que se debe
cuenta el proceso que siguieron para realizar el ejercicio hacer?
de Introducción y explica la relación entre el ejercicio • ¿Qué es una adivinanza?
anterior y esta información. • ¿Qué tienen que hacer primero? ¿Y qué después?
10. Concluye la sección de Introducción retroalimentando a 3. Pídeles que contesten el ejercicio en parejas; asigna un
los alumnos con la siguiente información: tiempo específico para ello.
4. Acompaña a los alumnos durante la actividad y cuando sea

• ¿En qué consiste la adivinanza?
• ¿Cuál crees que sea una posible respuesta o conclusión?
• ¿Crees que esa respuesta tiene relación con lo que te SESIÓN
Piensa, piensa,
están preguntando?
• ¿Estás seguro que esa respuesta resuelve la adivinanza?
16 piensa...
• ¿Puedes deducir su respuesta a partir de lo que se Introducción Clase Cierre
plantea?
• ¿Estás tomando en cuenta lo que se te plantea antes de 1 Resuelve los siguientes acertijos.
hacer tu conclusión?
a. Todas las frutas cítricas contienen vitamina C.
5. Al terminar, indica a los alumnos que es el momento de

La naranja es una fruta cítrica;
compartir lo que contestaron en cada una de las adivinanzas. por lo tanto, la naranja contiene vitamina C .
Para ello pide a algunos alumnos que compartan sus
b. Toda figura de cuatro lados es un cuadrilátero.
respuestas en sesión plenaria. Lo importante en esta
actividad es que los alumnos se den cuenta cómo a partir de El rectángulo es una figura de cuatro lados;
cierta información pueden deducir una posible respuesta o por lo tanto, el rectángulo es un cuadrilátero .
conclusión y que esto es esencial para lograr un aprendizaje c. El 99% de los niños en esta escuela son deportistas.
significativo.
Guillermo va en esta escuela.
Es probable que Guillermo sea deportista .
6. Si es necesario, completa las respuestas de los alumnos
apoyándote en tu guía. d. El perro es mamífero y cuadrúpedo.
El gato es mamífero y cuadrúpedo;

7. Pide a los alumnos que lean la Nota que sigue al ejercicio de por lo tanto, los mamíferos también son cuadrúpedos .
la Clase y comenta con ellos la trascendencia que tiene con
respecto al ejercicio que acaban de resolver.
Si queremos resolver adecuadamente un problema y
A continuación se presenta el ejercicio del alumno con respuestas. aprender de ello necesitamos antes reflexionar y razonar
sobre las posibles soluciones.
76 Épsilon 5to. Bimestre

1 Resuelve las siguientes adivinanzas. Justifica tu respuesta. 1 ¿En qué situaciones de tu vida académica has tenido que realizar
inferencias? Escribe 3 situaciones.
a. Raúl tiene 6 animales en un corral: vacas y gallinas.

Una mañana le dio por contar el número de patas que Razonamiento deductivo
tenían entre ambos animales y su resultado fue 16.
¿Cuántas vacas y gallinas son?
En la resolución de problemas matemáticos.
2 vacas y 4 gallinas porque las vacas tienen 4 patas
y si son 2 dan 8 y las gallinas tienen 2 patas y 4 La mejor manera de estudiar para un examen es hacer un
repaso general primero y después centrarte en los temas que
por 2 dan 8 y así suman 16. más se te complican.
Cuando leo palabras clave y veo las imágenes de las regiones

naturales, infiero de qué se trata el tema.
b. Lulú es 3 meses mayor c. ¿Sabes si existe algún Cuando tengo dos fracciones en una recta numérica y tengo
que David, pero es número con tantas que deducir que se puede agregar una tercera fracción.
dos meses menor que letras en su nombre
Jorge, ¿cuál de los tres como lo indica el valor Al inferir fechas y lugares cuando la información no es explícita,
es el más joven? de su cifra? usando las pistas que el texto ofrece.
David, porque es menor El número cinco 5 porque Cuando me piden que saque conclusiones derivadas de un
que Jorge y Jorge es la palabra cinco tienen proceso de investigación.
mayor que Lulú. cinco letras.
Reflexión
“Quien no se resuelve a cultivar el hábito de
pensar, se pierde el mayor placer de la vida.”
d. El color de mi pelo es
blanco y negro. Vengo Thomas Alva Edison
de China. Me parezco e. Oro no es, plata no f. Randa que randa
a un oso y dicen que es, abre la cortina y randadorita, teje
pertenezco a la familia sabrás lo que es. que teje tejedorita,
de los mapaches. ¿qué es?
¿Quién soy? El plátano.
La araña.
El panda.
NOTA Pide a tus papás que realicen la actividad 16, que se encuentra en la
lnferir información a partir de un contexto página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
es hacer uso del pensamiento deductivo.
Piensa, piensa, piensa…. Sesión 16 77 78 Épsilon 5to. Bimestre

CIERRE DE ACTIVIDAD
4. Pide a los alumnos que lean en silencio la frase de
1. La actividad de Cierre consiste en que el alumno escriba en reflexión y que compartan con el grupo el mensaje que
qué situaciones de su vida académica ha tenido que hacer les dejó.
inferencias. El objetivo de esta actividad es que el alumno
concluya indicando en cuántas actividades académicas ha 5. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes
tenido que deducir ya sea información de un contexto, ya durante la actividad los valores Iniciativa
sea conclusiones a partir de una información dada o para y Responsabilidad:
resolver ejercicios aritméticos, para predecir resultados.
• ¿Hiciste tu actividad de manera responsable?
2. Pide a los alumnos que exploren el ejercicio y luego pide • ¿Tuviste iniciativa al momento de resolver tus
a un alumno que lea en voz alta las instrucciones. Para ejercicios?
verificar que han comprendido y que no tienen dudas en
qué consiste y cómo deben realizar la actividad, haz las Actividades para padres. Pide a los alumnos que recuerden
siguientes preguntas de mediación: a sus papás que realicen la actividad 16, que se encuentra en
la página Web y que pueden consultar en el mismo sitio.
• ¿En qué consiste esta actividad?
• ¿Cómo van a deducir qué ejemplos poner?
• ¿En qué te vas a basar para buscar actividades de tu
vida académica donde has tenido que deducir?
• ¿En qué tipo de contenido puedes utilizar el
pensamiento deductivo?
3. Para concluir el apartado de Cierre, pide que contesten

primero en sesión plenaria y a manera de lluvia de
ideas los ejemplos de actividades académicas donde
hayan utilizado el razonamiento deductivo. Permite la
participación de algunos alumnos solamente, cuidando
el tiempo que te queda de clase. Después pide a todos
los alumnos que escriban sus ejemplos en su cuaderno
de trabajo.

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9 786077 272984 PROFESOR

Hábitos y técnicas de estudio

Por otro lado, los resultados de investigaciones que se han realizado

Para lograr que los alumnos tengan un mejor desempeño académico

Hábitos y Técnicas de estudio, es un programa educativo dirigido

Épsilon Preliminares iii HÁBITOS Y TÉCNICAS

Hábitos y técnicas de estudio ofrece CUADERNO DE TRABAJO DEL ALUMNO

Introducción. Dependiendo de cada

Clase. Es la presentación de la actividad

Stickers. Son elementos que requiere el

HÁBITOS Y TÉCNICAS iv Épsilon Preliminares

Son guías didácticas que GUÍA PARA PADRES

Épsilon Preliminares v HÁBITOS Y TÉCNICAS

SESIÓN BIMESTRE 1 Página SESIÓN BIMESTRE 4 Página

Avance programático 3 Avance programático 81

1 Mi estado interior 5 12 Tómale la medida a tu tiempo

2 ¡Lo que creen que soy y lo que soy! 13 de estudio 83

3 Lo bueno de ser optimista 21 13 ¿El lugar cuenta? 89

4 Aprender… ¡tiene recompensa! 28 14 Con ellos estudio mejor 94

Avance programático 35 Avance programático 99

6 ¿Qué hay de especial? 44 16 Piensa, piensa, piensa 107

7 ¿Serán realmente importantes? 49

BIMESTRE 3 DIPLOMA ByN 113

HÁBITOS Y TÉCNICAS vi Épsilon Preliminares

1. Comente con su hijo(a) sobre el autoconcepto

Épsilon Avance programático 3 HÁBITOS Y TÉCNICAS

• Del grupo 1 escribirán la definición de

1. Mantenga el interés en su hijo(a) durante

HÁBITOS Y TÉCNICAS 4 Épsilon Avance programático

3. Cuando termines, indica a los alumnos que tomen asiento

• ¿Qué les dijo su corazón?

Épsilon 1er. Bimestre 5 HÁBITOS Y TÉCNICAS

• ¿Qué deben hacer en la nube? • ¿Qué deben hacer en el ejercicio?

6. Lee al grupo la información que se encuentra al final de la

HÁBITOS Y TÉCNICAS 6 Épsilon 1er. Bimestre

• ¿Qué deben hacer en el ejercicio?

10. Al terminar la actividad, pídeles que compartan sus

11. Para concluir el apartado de Clase reflexiona con ellos sobre

Épsilon 1er. Bimestre 7 HÁBITOS Y TÉCNICAS

Te mandan un Lloro y le pido

Tu trabajo de No quiero entrar a la

¿En qué ayuda a tus estudios el conocer tus emociones?

Las emociones están presentes en nuestras vidas siempre, Obtuve la calificación

Mi estado interior Sesión 1 9 10 Épsilon 1er. Bimestre

HÁBITOS Y TÉCNICAS 8 Épsilon 1er. Bimestre

Identificar y reconocer nuestras emociones implica:

2 En la escuela Reni, vive situaciones que le provocan diferentes emociones.

Mi estado interior Sesión 1 11 12 Épsilon 1er. Bimestre

Épsilon 1er. Bimestre 9 HÁBITOS Y TÉCNICAS

1 Lee las siguientes situaciones y subraya la emoción que manifiesta el

Mariana a pesar de que estudia

Pedro está muy enojado porque

Mi estado interior Sesión 1 13 14 Épsilon 1er. Bimestre

HÁBITOS Y TÉCNICAS 10 Épsilon 1er. Bimestre

8. Lee a tus alumnos la frase de reflexión y verifica con ellos

9. Reflexiona con los alumnos cómo estuvieron presentes

• ¿Cómo aplica la aceptación de sí mismo al analizar nuestras

HÁBITOS Y TÉCNICAS 12 Épsilon 1er. Bimestre

4. La actividad 1 de Introducción consiste en una historia de

5. Pide a un alumno que lea en voz alta la historia.

6. Enseguida reflexiona con ellos sobre la lectura, pregunta si

Épsilon 1er. Bimestre 13 HÁBITOS Y TÉCNICAS