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ALMUERZO: Norma! (sin excesos) CON LA DIETA SE DEBE BEBER DURANTE EL DIA
COMIDA: • 150 gr de pina LA SIGUIENTE PREPARACION:
• 1 tallo de apio con hoja
SEGUNDA SEMANA • 1 tomate de árbol y
DESAYUNO: • ¼ de guatila con piel.
• 150 gr de guanábana • En un litro de agua licuar todo.
DIETA SEGUNDA OPCION DESAYUNO:
• una lata de atún en agua
• 1 bocadillo veleño
Partir el bocadillo, revolver con el atún y comer.
ALMUERZO: Normal
COMIDA: Igual al desayuno
ENTRE COMIDAS
100 gr de frutas (variadas), ó 30 gr de frutos secos
(maní, nueces, almendras, etc.), ó 75 gr de queso
mozzarella. *SOLO UNA OPCION