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  • Método Lax Vox

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    Joselyn Tamara Rivera Rojas
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    Este documento proporciona instrucciones para realizar el método Lax Vox, el cual utiliza una bombilla en un vaso de agua para hacer burbujas mientras se emiten diferentes sonidos vocales. El método incluye 14 pasos para producir sonidos como vocales suaves y fuertes, y glissandos ascendentes y descendentes, con el objetivo de relajar la mandíbula, lengua y músculos abdominales para mejorar la voz. Se recomienda practicar este ejercicio 2 veces al día o al menos 3 veces por semana.

    Descripción original:

    lax vox

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    Método Lax Vox

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    Este documento proporciona instrucciones para realizar el método Lax Vox, el cual utiliza una bombilla en un vaso de agua para hacer burbujas mientras se emiten diferentes sonidos vocales. El método incluye 14 pasos para producir sonidos como vocales suaves y fuertes, y glissandos ascendentes y descendentes, con el objetivo de relajar la mandíbula, lengua y músculos abdominales para mejorar la voz. Se recomienda practicar este ejercicio 2 veces al día o al menos 3 veces por semana.

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    MÉTODO LAX VOX

    Instrucciones:

     Sentados debemos sujetar un vaso o botella con agua que contenga una bombilla.
     Mantener vaso o botella cerca del cuerpo.
     Tomar aire por la nariz y soplar a través de la bombilla haciendo burbujas.
     Los labios deben rodear bien la bombilla, sin morder o realizar un sobre esfuerzo, dejando
    mandíbula y lengua relajas.
     Músculos abdominales deben realizar la fuerza para expulsar el aire.

    Luego debe seguir las siguientes instrucciones:


    1. Realizar burbujas en el agua. 10. Glissando ascendente.
    2. Soplo suave. 11. Glissando descendente.
    3. Soplo fuerte. 12. Producir palabras con inicio vocálico (a-e-i-o-u).
    4. Producir una /u/ suave. 13. Producir frases con distinta entonación melódica
    5. Producir una de /u/ fuerte. (3 a 5 frases).
    6. Producir una /u/ grave. 14. Cantar una canción corta y conocida por el
    7. Producir /u/ aguda. paciente.
    8. Secuencia de /u/ grave -agudo- grave.
    9. Secuencia de /u/ agudo- grave-agudo.

    Nota: Se recomienda realizar el ejercicio 2 veces


    al día o mínimo 3 veces a la semana.

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