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Según Álvarez del Villar, son los factores que determinan la condición física del individuo, que
Es la cualidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo física y psicológicamente
durante el mayor tiempo posible a pesar de la aparición de la fatiga. Una de las principales
causas por la que surge la fatiga es por la necesidad de oxígeno, esto es, una demanda oxígeno
superior a la que nuestro organismo nos puede proporcionar
de realizar un gesto o desplazamiento en el menor tiempo posible. Hay que decir que es la
CFB más relacionada con el sistema nervioso y con la carga genética, de ahí que la capacidad
de mejora sea menor. La velocidad es una cualidad física determinante para el rendimiento
deportivo. Estando presente de alguna forma en todas las manifestaciones del deporte, saltar,
correr, levantar...
3 capacidaad Fuerza
Puede definirse como la capacidad para vencer una resistencia por medio de un esfuerzo
muscular. La fuerza es una cualidad muy importante en el ser humano tanto desde el punto de
vista de la salud como desde el punto de vista del rendimiento físico. La fuerza que se necesita
para practicar diferentes deportes es distinta, por lo que hay diferentes tipos de fuerza. No es
lo mismo tener que vencer la máxima resistencia posible a tener que transmitir el máximo
impulso a una resistencia relativamente ligera. Por eso la fuerza posee varias clasificaciones.
4 capaciddad flexiva
Carlos Álvarez del Villar define la flexibilidad como la cualidad que, con base en la movilidad
articular y elasticidad y extensibilidad muscular, permite el máximo recorrido de las
articulaciones en posiciones diversas.
Artículo 15. El deporte en general. es la específica conducta humana caracterizada por una
actitud lúdica y de afán competitivo de comprobación o desafío expresada mediante el
ejercicio corporal y mental, dentro de disciplinas y normas preestablecidas orientadas a
generar valores morales, cívicos y sociales
Clasificación
Artículo 16 ley 181 de enero 18 -1995. Entre otras, las formas como se desarrolla el deporte
son las siguientes:
Deporte formativo. Es aquel que tiene como finalidad contribuir al desarrollo integral del
individuo. Comprende los procesos de iniciación, fundamentación y perfeccionamiento
deportivos. Tiene lugar tanto en los programas del sector educativo formal y no formal, como
en los programas desescolarizados de las Escuelas de Formación Deportiva y semejantes.
Deporte aficionado. Es aquel que no admite pago o indemnización alguna a favor de los
jugadores o competidores distinto del monto de los gastos efectivos ocasionados durante el
ejercicio de la actividad deportiva correspondiente.
Busca fomentar la práctica regular de actividad física para mejorar la calidad de vida, el
bienestar, la salud y la paz en la población Colombiana, por medio de la construcción y
socialización de lineamientos basados en la evidencia, la concertación y las metas
gubernamentales; operatividad a través de un sistema organizado, eficiente y sostenible de
políticas, programas y proyectos intersectoriales de actividad física en los ámbitos Educativo,
Comunitario, Laboral y de Salud