Cómo hacer frente a las situaciones

difíciles en el trabajo como Ingeniero

Qué significado tiene para ti el trabajo? ¿es un juego? ¿te desgasta el trabajo?. Quiero
invitarte a que te hagas estas preguntas en tu quehacer cotidiano y hacerte consciente de
ésas dificultades con las que sueles encontrarte envuelto en tu trabajo diario.

Para sentirte bien en el trabajo tienes que saber que tú bienestar o malestar sólo depende
de ti. Los demás te lo pueden poner más fácil o más complicado, pero sólo tú controlas
tu actitud, así aunque haya circunstancias que te hagan complicado tu trabajo recuerda
que sólo tú eres dueño de tu conducta y actitud, ¡puedes elegir!.

Cómo los demás actúen contigo no está en tú mano, sin embargo, cómo tú te sientas
depende totalmente de ti. Así invierte tiempo y esfuerzo en sentirte bien en tu trabajo ya
que merece la pena intentarlo ¿no crees?. Tienes muchos recursos que te pueden ayudar
a sentirte bien, disfrutar de lo que haces en tu trabajo y superar las situaciones difíciles
que se pueden presentar. Ahí te dejo algunas herramientas, ¡ponte en marcha!.

 Ante una situación difícil acógela bien, dale la bienvenida y encauza

adecuadamente con energía y ánimo.

 Se positivo y paciente, dos recursos claves y de mayor utilidad ante las

dificultades. Cuando te enfrentas a algo que es complicado te sientes más
satisfecho y feliz que si lo lograras rápidamente y sin dificultad.

 Consigue tus objetivos manteniendo la calma, con buen ánimo y equilibrio

emocional, dejarás que fluyan las mejores opciones y surjan mejores ideas
creativas porque pensarás con mayor claridad.

 Antes de dar un paso recopila la mayor cantidad de información posible.

 Analiza con calma los hechos antes de buscar soluciones.

 Planifica una estrategia con varias opciones y alternativas posibles antes de

comenzar.

 Toma la iniciativa siempre en todo el proceso, ir detrás de los acontecimientos

desgasta y resta energía y no es una ventaja que te ayude a superar las
dificultades. Hay que estar preparado.

 Adapta continuamente tu quehacer a la realidad del momento presente.

 Si sigue siendo complicado divide los objetivos en metas o submetas fáciles de

controlar.
 Tienes que reforzarte y premiarte ante los esfuerzos que llevas conseguido
incluso cuando no es lo esperado.

 Extrae todos los aprendizajes a cada paso que das.

 Si el resultado final es lo que esperabas alégrate y vuelve a recapitular si no

conseguiste tus objetivos. Tienes que plantearte aquí si te quedan alternativas o
si es el momento de tomar medidas para que las situaciones difíciles no vuelvan
a repetirse.

 nte todo, tienes que pensar que te habrá servido sea cual sea el resultado, porque
habrás aprendido cómo actuar ante las dificultades o lo que es conveniente
cambiar.

 Todo ello te brindará la posibilidad de disfrutar con lo que haces.

“Espera lo mejor y prepárate para lo peor”