CONCLUSIONES.

- ¿Existen hábitos saludables TEMA:

El nivel de lectura se muestra como una para la mente?

buena medida de reserva cognitiva y RESERVA COGNITIVAS
como un predictor fiable del
 La higiene mental es tan necesaria
funcionamiento ejecutivo y cognitivo en el CURSO:
como la corporal.
envejecimiento.
 La vida moderna está repleta de NEUROPSICOLOGIA
posibilidades para lograr una buena
higiene mental, pero también está PROFESOR:
llena de riesgos.
JACQUELINE CARDENAS
 En el equilibrio está el secreto.
Comer grasa no es malo. Tomarla en
exceso sí. Igual ocurre con los dulces INTEGRANTES:
o la comida basura.  Victoria Alvino Vargas
¿Cómo se consigue  La vida social es un capítulo muy
 Martin Vásquez Vivanco
importante. Somos seres sociales.
aumentar la reserva  Paul Vargas Castañeda
Encerrarnos en casa es limitar
nuestra vida.
cognitiva? AÑO:
 El ejercicio físico también aumenta la
reserva cognitiva.
Existe una abundante información sobre
los hábitos corporales saludables o la
higiene física. Una dieta equilibrada, 2013
ejercicio moderado, no fumar, no beber
en exceso.
 INTRODUCCION.-
Este constructo se asocia a la capacidad
RESUMEN.-
de optimizar de la ejecución de tareas a
OBJETIVO.-
Analizar el nivel de lectura como medida
de reserva cognitiva y como predictor

 Es la capacidad de minimizar el través de reclutamiento de redes

fiable del rendimiento en pruebas de
deterioro mental asociado a la neuronales y al uso de estrategias
valoración de distintos dominios
edad en enfermedades como
cognitivas alternativas que estarían
el Alzheimer. La reserva cognitiva cognitivos.

se adquiere ejercitando el cerebro. mediadas por los procesos educativos

METODO.-
Un componente esencial es tener formales.
hábitos mentales saludables. Se compone de 87sujetos sanos a

quienes se les aplica el test como un

 No hay curación actualmente,
indicador de lectura; los cual predice un
aunque la investigación es constante.
Ni siquiera sabemos si es una forma mejor rendimiento de lectura alto y bajo.
extrema de un deterioro normal o es
una enfermedad distinta. En RESULTADO.-
determinados casos aparece en torno
Muestran un rendimiento cognitivo
a los 40 años, aunque lo normal es
que se manifieste al final de la vida. general inferior, en la disminución en la

velocidad de procesamiento y déficits

ejecutivo.