Ciencias del deporte

1.Qu son las ciencias del deporte?

Trata sobre la actividad fsica. Son un conjunto de disciplinas del conocimiento, que se orientan al
estudio y comprensin del deporte y la actividad fsica.

2-Qu relacin tiene el deporte con la cosmiatra?

En la belleza corporal.

3-Qu es holismo?

Comunin entre mente y cuerpo. Beneficios: conexin y equilibrio entre toma de decisiones.

4-Beneficios del deporte el la persona en general?

a.Beneficios fsicos:

Salud

Prevencin de enfermedades

Mantenerse en forma

Rendimiento fsico

Mejorar peso

Combatir obesidad

Sentirse bien fsicamente

b.Beneficios psicologicos:

Estabilidad mental

Estrs

Depresin

Combatir autoestima e inseguridad

Sentirse ms seguros

c.Beneficios sociales:

Socializar

Aumentar grupo de amigos

Buen contacto con la gente

6-Qu es la fisiologia?

Ciencia que se encarga de estudiar como funciona el organismo.

*Fisiologa al deporte: Cmo funciona el cuerpo, como responde al cuerpo a la actividad fsica.

*Anatomia

7-Qu es la nutricin deportiva?

La utilizacin de nutrientes se relaciona con el tipo de actividad fsica, pero tambin se relaciona
con factores como; la intensidad y la duracin del ejercicio.

*Cules son los nutrientes esenciales

*IMC:Indice de Masa Corporal

*Formula: Estatura x Estatura - Peso % Estatura

*Ejemplo

8-Qu es la medicina en el deporte?

Especialidad que estudia de manera cientfica el desempeo del ser humano durante las
actividades de la vida diaria y/o fsico deportivas.

*Prevencin en relacin a las lesiones (tratamientos):

Terapia de proliferacin AKA

PRP (Plasma Rico en Plaquetas)

9-Qu es la psicologa?

* Cmo se va a aplicar a la licenciatura en cosmiatra