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UNIDAD 1
Grado: Primer grado Duracin: 2 horas pedaggicas NMERO DE SESIN
1/11
I. TTULO DE LA SESIN
Clasificando nuestros alimentos
Otra posibilidad es presentar informacin escrita como la que se muestra en la lectura del
anexo 5: Vida saludable: Los alimentos ms saludables son peruanos.
El docente plantea las siguientes pautas de trabajo que sern consensuadas con los
estudiantes:
En todo momento el docente estar atento a las respuestas de los estudiantes, orienta a la
clasificacin apropiada de los alimentos: verduras, frutas, granos, lcteos y protenas.
Los estudiantes se disponen a desarrollar la actividad 2 (anexo 3). En ella, se describen los
alimentos que estn incluidos cada uno de los cinco grupos: verduras, frutas, granos, lcteos y
protenas.
Los estudiantes dan lectura al anexo 3 con el propsito de clasificar los alimentos de su lista
(actividad 1) de acuerdo a los cinco grupos que ah se presentan. Con la informacin del anexo
3, los estudiantes completan la ficha de trabajo del anexo 2, colocando al costado de cada
alimento, la letra inicial del nombre del grupo al que pertenece ese alimento (V, F, G, L y P).
Realizan esta actividad en un tiempo aproximado de 10 a 12 minutos.
VI. EVALUACIN
Evaluacin formativa: Se utiliza la lista de cotejo para registrar la ausencia o presencia de
los indicadores previstos en el aprendizaje esperado.
Anexo 1
UNIDAD DIDCTICA 1
SITUACIN SIGNIFICATIVA:
La adolescencia segn la OMS se divide en dos periodos, el primero entre los 10 y 14 aos y el
segundo entre los 15 y los 19 aos. Durante dichos periodos se producen muchos cambios tanto
en lo biolgico, en lo fisiolgico, como en lo psicolgico. Todo ello unido al crecimiento social y
emocional que surge en cada adolescente en sus interacciones con los dems. Es por ello que la
alimentacin juega un papel importante y los adolescentes deben tomar conciencia de ello,
pues por falta de conocimiento pueden incurrir en la ingesta de alimentos rpidos y poco
saludables. Los estudiantes de 1ro de secundaria estn en proceso de crecimiento y necesitan
conocer cmo mantener una buena alimentacin para prevenir enfermedades y llevar una vida
sana. Adems, necesitan conocer Qu cantidad de caloras necesita consumir nuestro cuerpo?
Qu tipos de alimentos nutritivos consumimos con mayor frecuencia? Qu ocurre con
nuestro organismo si consumimos menos alimentos de lo necesario o alimentos poco
nutritivos?
Anexo 2
GRUPOS DE ALIMENTOS
Incluye alimentos como: Las frutas pueden ser: Existen dos tipos de Incluye la mayor parte de Incluye una gran variedad
brcoli, zanahoria, papa, frescas, enlatadas, granos: granos enteros o productos derivados de de carnes magras (la
espinaca, y maz. congeladas o secas; y integrales y granos la leche. Incluye: leche, constituida por fibra
Segn su contenido de pueden ser consumidas refinados. Al menos la quesos y yogur; as como muscular, no por grasa ni
Alimentos nutrientes, se organizan en 5 enteras, en ensalada, en mitad de los granos que bebidas sin lactosa y huesos), aves, mariscos,
subgrupos: pur o en jugo. consumimos deben ser productos sin lactosa frijoles, guisantes,
Verduras de color verde granos integrales, como: reducida y soja. huevos, productos de
oscuro: espinacas, brcoli pan, galletas y cereales Los alimentos elaborados soja procesados, frutos
Verduras ricas en almidn: integrales; harina de a partir de leche, pero secos sin sal y semillas.
pltanos, habas. avena, trigo y arroz que tienen poco o nada
Verduras de color rojo y integral. de calcio, no estn
naranja: Los granos refinados incluidos; como:
pimiento, tomate, zanahoria. incluyen: pan y arroz mantequilla y queso
Frijoles y guisantes: blanco, pasta crema.
garbanzos, frejoles. enriquecida, tortillas de
Otras verduras: apio, coliflor, harina, y la mayora de
nabos, cebollas. los fideos.
Conteo
Frecuencia
Anexo 4
LECTURA
GRADO Y SECCIN :
DOCENTE RESPONSABLE : .
Argumenta
Organiza datos en variables
procedimientos para
cualitativas en situaciones que
hallar la moda de datos
Indicadores de desempeo expresan cualidades o
no agrupados y su
caractersticas y plantea un
importancia en la toma
modelo de grfico de barras.
de decisiones.
Explica la importancia
Elabora grfico de
N
de reconocer una
barras.
tabla.
Criterios
Estudiantes S No S No S No
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30