ESTILO DE VIDA Y SALUD ENTRE UN NIO Y UN ADULTO

NIO

ADULTO

Su crecimiento y desarrollo es
muy acelerado

Ya ha dejado de crecer y de
desarrollarse.

Es un ser dependiente que no

puede valerse por si mismo

Es un ser independiente y
autosuficiente.

Su actividad principal es jugar

Su principal actividad es trabajar.

Come a horas definidas y

marcadas por sus padres y/o
tutores.

Come a cualquier hora, sin

horario definido.

Descansa y duerme las horas

necesarias, para que su
organismo rinda bien al da
siguiente.

No duerme lo suficiente debido a

las actividades que realiza
durante el da.

Su comida es balanceada y sana

Come mucho en la calle, comida

rpida, chatarra, muy rara vez
consume comida sana.

No sufre de estrs ni de
preocupaciones,

Sufre de estrs y
preocupaciones gran parte del
da debido a las tareas que tiene.

Realiza poco esfuerzo fsico

debido a que se fatiga
rpidamente.

Puede realizar todo el esfuerzo

fsico que sea necesario por ms
tiempo, sin fatigarse rpido.

Necesita ayuda en ocasiones

para realizar actividades de
higiene personal.

Realiza l solo todas sus

actividades de higiene personal.

Mara Guadalupe Salgado Celis 1 A