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Diez Consejos prcticos despus de la histerectoma abdominal

Realizar una histerectoma abdominal, requiere un tiempo de recuperacin. Dado que la histerectoma abdominal es un procedimiento quirrgico. Los mdicos recomiendan un descanso adecuado, inclusive alejarse de la ciudad y del trabajo por un tiempo, el proceso de recuperacin consiste en asimilar el hecho reciente, no obstante la histerectoma marca un hito muy importante en la vida de las mujeres, por esta razn se debe dedicar un tiempo prudencial de relajacin y meditacin. Mientras que la recuperacin de la histerectoma toma su tiempo, aqu hay cosas que usted puede hacer para ayudar a acelerar el proceso: 1. Tome todos los analgsicos que el mdico le ha recetado. Tendr que ser lo ms cmodo posible durante su tiempo de recuperacin despus de una histerectoma. 2. Tenga a mano las almohadillas sanitarias, ya que puede tener alguna descarga y drenaje sangriento por varios das despus de la histerectoma abdominal. 3. Usar una almohadilla trmica sobre el abdomen y otra debajo de ella, si es necesario. 4. Evitar levantar cosas despus de la ciruga de histerectoma abdominal, procure conseguir una persona que pueda hacer las tareas de la casa 5. Evite los productos lcteos durante el proceso de recuperacin, puesto que los productos lcteos tienden a causar estreimiento. Tomar medicamentos para el dolor durante el tiempo de recuperacin despus de la intervencin quirrgica, tambin pueden causar estreimiento. 6. Evite las bebidas alcohlicas, sobre todo mientras est tomando medicamentos. 7. Beba de 8 a10 vasos de agua filtrada, cada da para limpiar adecuadamente su sistema de toxinas acumuladas, que pueden producir malestar o enfermedad. 8. Tener una dieta adecuada, ya que el cuerpo necesita nutrientes para ayudar a la curacin. Asegrese de incluir pescado fresco, pavo, pollo, pan ecolgico, sopas, ensaladas, frutas y caldos. 9. Tener el mejor suplemento de vitaminas, minerales. No se trata slo de las vitaminas y minerales. Proveer el cuerpo de suplementos alimenticios, muy importantes, que puede ayudar al desarrollo diettico del cuerpo. 10. Use su tiempo de recuperacin despus de la histerectoma para tomar realmente el cuidado de si mismo. Escuche su msica favorita, ver sus programas favoritos de televisin y leer sus libros favoritos. Relajarse y darle a su cuerpo la oportunidad de adaptarse y recuperarse de la ciruga.

Despus de una histerectoma abdominal, las mujeres experimentarn probablemente una deficiencia de las hormonas progesterona, de estrgeno y testosterona. Si slo se extirpa el tero de una histerectoma parcial, los niveles de progesterona caern dramticamente en uno o dos meses y los niveles de estrgeno disminuye en uno o dos aos. Deficiencia de progesterona se relaciona con numerosos efectos secundarios como aumento en el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cncer, incluyendo cncer de endometrio. La deficiencia de testosterona en las mujeres hace que el deseo sexual baje sus niveles de energa, la deficiencia de la tiroides y la depresin. La deficiencia de estrgenos puede producir resequedad vaginal, bochornos y sudores nocturnos. Ms informacin, visite la pgina: www.como-quedarembarazada.info/histerectomia