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Necesidad de actividad, reposo y sueño

Necesidad de actividad, reposo y sueño

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Published by: Cristián Leonel Jerez Plaza on May 18, 2011
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Necesidad de actividad, reposo y sueño.

Docente: Cristian Jerez Plaza, Lic. Obstetricia y Puericultura; Titulo Matrón Universidad de Chile

Ciclo Sueño-Vigilia
Es una ordenada sucesión del estado conductual caracterizado por cambios en el conjunto de la fisiología, y particularmente del funcionamiento del sistema nervioso central. ‡ Vigilia ‡ Sueño REM ‡ Sueño NREM

las emociones. las percepciones. el conocimiento y el leguaje. la memoria. la atención. El estado de vigilia se expresa en una serie de parámetros como son la sensaciones.vigilia Es un estado consciente que se caracteriza por un alto nivel de actividad. los instintos. en especial en relación al intercambio de información entre el sujeto y su medio ambiente. los deseos. .

fisiológicas y bioquímicas. el que se constituye en una necesidad.El sueño El sueño es una instancia fundamental para restaurar las funciones corporales. entre otras. mentales. . que tiene que ser satisfecha en calidad y cantidad adecuadas para cada persona.

Tipos de Sueño REM o MOR: que es desincronizado . activo y paradojal . Este faceta se repite aproximadamente entre 4 y 6 veces cada noche. formando un patrón cíclico que dura aproximadamente entre 70 y 110 min en el primer ciclo y entre 90 y 120 min del segundo ciclo en adelante. según la duración total del sueño. (de no movimientos rápidos oculares o reparador) 75% Estas dos etapas NREM y REM se alternan continuamente durante la noche. . (en este se observa un movimiento rápido de los ojos) 25% NREM o NMOR: que es sincronizado y quieto .

. REM aun no esta clara su función.No REM repara tejidos y órganos.

conocido como ritmo circadiano. Los ritmos circadianos. El ritmo mas familiar es el de las 24 horas. Ritmos infradianos Mayor a 24 horas Ritmos ultradianos Menor a 24 horas Los ritmos circadianos tienen influencia en los patrones de muchas funciones biológicas y de conducta (tº. ánimo. incluyendo los ciclos de sueño vigilia. pº) . como las actividades sociales y los habitos . están afectados por la luz. la temperatura ambiental y otros factores externos.Ritmo circadiano Las personas experimentan ritmos cíclicos como parte de su vida diaria.

utilizando jabón liquido común o jabón líquido antiséptico.Lavado de Manos Son técnicas utilizadas para a eliminar por arrastre la flora microbiana transitoria de la piel y disminuir la flora microbiana normal. es aquel que se debe realizar cada vez que se manipule material estéril que penetre en los tejidos . independiente de la atención de pacientes Lavado de manos clínico: es el que se realiza antes y después de la atención de cada paciente. Lavado de Manos Quirúrgico. para la higiene de manos: 1. se refiere al lavado personal. se aplica sobre piel seca y se utiliza en presencia de manos limpias ( libres de materia orgánica) . Así evitar la trasmisión de estos microorganismos de persona a persona (Infecciones Intrahospitalarias) o la diseminación de microorganismos de un paciente a otro a través del personal de salud. Lavado de Manos: Lavado de manos común o domestico. Se definen dos procedimientos.sistema vascular y cavidades normalmente estériles 2. Higienización de manos en seco: es el que se realiza con un agente en base a alcohol.

ANTES DE: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Empezar la jornada de trabajo Manejar material estéril Atender a cada usuario Realizar procedimientos De ponerse cualquier tipo de guantes Comer Tocar comidas o alimentos Retirarse del trabajo .

DESPUES DE ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Atender a cada paciente Manejar material contaminado Finalizar la jornada de trabajo. Retirarse los guantes Toser o estornudar Limpiarse la nariz .

.

DESINFECCIÓN TERMINAL DE UNIDAD Definición: es la limpieza que se realiza a objetos que han estado en contacto directo o indirecto con el paciente. Objetivos: ‡ Evitar la diseminación de microorganismos ‡ Preparar la unidad en espera de un nuevo ingreso . al ser dado de alta o cuando el paciente fallece.

Puntos a recordar: ‡ Sostenga y doble las ropas de cama sucia. lejos del uniforme. ‡ No deje ropa sucia en el suelo ‡ No sacuda las frazadas en la sala .

‡ Revise la unidad de tal modo que no falte nada para la recepción del paciente.CONFECCIÓN DE CAMA DESOCUPADA Definición: es la preparación de la cama sin paciente. ‡ Es recomendable que la sábana inferior quede bien fija en la parte superior del colchón y la sábana superior en la parte inferior de este. . pudiéndose formar escaras. Objetivos: ‡ Preparar la unidad para recibir a un paciente. Puntos a recordar: ‡ El roce del cuerpo con las arrugas de la sábana irrita la piel. por lo que la sábana inferior debe quedar bien tirante y sin arrugas.

sin posibilidad de levantarse.DESINFECCIÓN CONCURRENTE DE LA UNIDAD Y CONFECCION DE CAMA OCUPADA Definición: es la limpieza que se realiza frecuentemente a objetos que se encuentran en contacto directo o indirecto con el paciente. . mientras se encuentra hospitalizado.

escúchelo ‡ Si el paciente está imposibilitado de moverse llame a otra persona ‡ Trate de satisfacer las necesidades del paciente ‡ Sostenga y doble la ropa de cama sin tocar el uniforme ‡ No sacuda las frazadas y la colcha en la sala ‡ El paciente debe permanecer siempre cubierto para evitar enfriamiento innecesario y mantener su privacidad .Puntos a recordar: ‡ Aproveche la oportunidad de hablar con el paciente.

Puntos a recordar: ‡ No dejar bolsa de agua caliente para evitar riesgos de quemaduras ‡ La unidad del paciente debe encontrarse con aseo terminal previo ‡ El riñón o sábana para recibir los vómitos y las tórulas de algodón déjelas en el velador de la unidad .CAMA DE ANESTESIA ‡ Objetivo: ‡ Confeccionar una cama abierta que facilite la recepción del paciente anestesiado y que lo proteja del enfriamiento.

. producidas por una desnutrición de origen vascular o nervioso.Escaras o ulceras por presión ‡ Las escaras o úlceras de decúbito son lesiones que se presentan en la piel y tejidos profundos. ‡ Otro factor que causa las escaras es el apoyo prolongado de la piel contra una zona ósea.

PREVENCIÓN DE ESCARAS Definición: son actividades destinadas a evitar lesiones que aparecen en los tejidos a consecuencia de un periodo prolongado de presión. Objetivos: ‡ Mantener la integridad de la piel del paciente ‡ Pesquisar oportunamente áreas enrojecidas ‡ Fortalecer la piel más susceptible a la aparición de úlceras por decúbito .

rodilla. talón. codo. Maléolo . apófisis espinosa ‡ Posición sentada: Isquion ‡ Posición lateral: Trocánter. escápula.‡ Localización más frecuente de ulcera por presión ‡ La prominencia ósea que se encuentra con mayor frecuencia bajo una úlcera por presión es: ‡ Posición Prona: Mentón. cresta pretibial ‡ Posición supina Nuca.

Isquion ‡ 8. Sacro ‡ 7. Oreja ‡ 12. Trocánter ‡ 15. Cara externa de la rodilla ‡ 18. Tendón de Aquiles ‡ 9. Pierna ‡ 19. Talón ‡ 10. Rodilla posterior . Escápula ‡ 3. Hombro ‡ 13. Maléolo peroneo ‡ 21. Cresta ilíaca ‡ 6.Los puntos de úlcera por presión son: ‡ 1. Hueso occipital ‡ 2. Cresta ilíaca anterior ‡ 14. Apófisis espinosa ‡ 4. Maléolo tibial ‡ 20. Borde lateral del pie ‡ 22. Codo ‡ 5. Muslo ‡ 16. Planta ‡ 11. Cara interna de la rodilla ‡ 17.

GRADOS SIGNOS Pre ² Úlcera ‡ Piel enrojecida Grado Uno ‡ Pérdida de continuidad de la piel en la epidermis Grado Dos ‡ Úlcera que afecta a todas las capas de la piel y que se extiende al tejido subcutáneo Grado Tres ‡ Úlcera que se extiende hasta el músculo Grado Cuatro ‡ Úlcera necrótica que se extiende hasta el hueso y articulaciones .

Estadio I Estadio II .

Estadio III Estadio IV .

Alerta 4. Total 4. Ocasional 2. Doble Incontinencia Puntuación de 5 a 9 ² riesgo muy alto Puntuación de 10 a 12 ² riesgo alto Puntuación de 13 a 14 ² Riesgo medio Puntuación mayor de 14 ² riesgo mínimo/no riesgo . Inmóvil 2. Caminando 4. Estuporoso 1. Débil 3. Disminuida 3. Ninguna 3. Apático 3. Con ayda 3.Malo 2. Sentado 2. Urinaria 1. Muy malo 1.Índice de Norton de riesgo de Úlceras por Presión Estado General 4. Muy limitada 1. Bueno Estado Mental Actividad Movilidad Incontinencia 4. En cama 1. Confuso 2.

ampollas o hematomas.‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Lleve el equipo al lado del paciente. Controle la ingesta alimentaria y de líquidos que tiene el paciente 13. Utilice almohadas y otros elementos de apoyo. use colchones con presión alternante. Deje la sábana de la cama estirada libre de arrugas. colchón de agua. Programe cambios de posición para el paciente con horarios y déjelo visible para el personal 12. Lávese las manos 3. Observe los sitios de presión. Registre en el formulario adecuado. Según los riesgos que presente. colchón de espuma ondulante 8. Observe si las sábanas. proteja y controle frecuentemente 5. Retire el equipo y guárdelo 15. Dé masajes muy suaves con la loción utilizando movimientos circulares con la palma de la mano 6. especialmente sobre prominencias óseas en busca de enrojecimiento. horario de la atención y observaciones realizadas . Separe con Moltoprén zonas de piel que quedan en contacto entre sí. Explique el procedimiento 2. Utilice cremas especiales para proteger la zona 10. sabanillas se encuentran limpias secas y estiradas 4. según su comodidad. cojines de baja presión. Cambie de posición al paciente cada dos horas. realice aseo genital cuidando de limpiar y secar bien. Observe zonas de posible lesión y sitios de inserción de sondas y drenajes diariamente 11. acomode al paciente 14. En pacientes incontinentes. Lávese las manos 16. especialmente grandes pliegues para evitar la humedad y maceración de la piel 9. Estimularlo para que coopere 7. coloque en los sitios de presión parches protectores.

Prevención de escaras .

libre de presiones o roces. · Las ropas de cama y personales deben estar limpias. vendajes y yesos. · Rotar al paciente. colchones de aire o agua. · Estimular la circulación periférica por medio de ligeros masajes o fricciones emolientes ( evitar el alcohol o talco que resecan la piel y tapan los poros).). · Vigilar la piel de aquellos lugares que sufren prisión o roce de aparatos. · Aliviar las fusiones con dispositivos o elementos protectores ( aros de goma. sin arrugas o dobleces y sin migajas. . secas. etc. aros y almohadillas de algodón.Medidas Preventivas · Mantener la piel limpia. seca. · Colocar y retirar con cuidado la chata. como mínimo cada dos horas. toallas o compresas dobladas.

‡ Nota: ‡ Si el enrojecimiento de la zona persiste por más de 30 minutos. se considera úlcera estadio I ‡ En zonas enrojecidas el masaje puede aumentar la lesión de la piel. Solo lubrique y cambie la posición ‡ Pequeños cambios de posición evitan la presión prolongada sobre un área ‡ ¡Tratar una úlcera por presión es mucho más difícil que prevenirla! ¡La prevención es la máxima prioridad! .

Gracias .

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