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1. CONCEPTO.
La higiene es una necesidad básica, es decir, que debe satisfacerse para conseguir el estado
completo de bienestar físico, mental y social.
La higiene es el conjunto de actividades que una persona realiza para mantener limpios la piel, el
cabello, los dientes, las uñas, etc. Es un factor decisivo en la salud el individuo, pues su carencia
favorece la aparición de enfermedades, sobre todo infecciosas, ya que los gérmenes se desarrollan
más fácilmente en zonas sucias, mientras que la limpieza tiende a eliminarlos.
La enfermedad trae consigo en la mayoría de las ocasiones, una incapacidad para el autocuidado en
relación con los hábitos higiénicos, bien porque existen impedimentos de tipo físico o de tipo
psíquico.
✓ Respirar
✓ Comer y beber
✓ Eliminar desechos del organismo
✓ Movimiento y postura adecuada
✓ Descansar y dormir
✓ Vestir adecuadamente
✓ Mantener la temperatura corporal
✓ MANTENER LA HIGIENE CORPORAL
✓ Evitar los peligros del entorno
✓ Comunicarse con los demás
✓ Ejercer culto a Dios
✓ Trabajar y sentirse realizado
✓ Recreación y Ocio
✓ Estudiar
LA HIGIENE CORPORAL ES EL CONJUNTO DE CUIDADOS QUE NECESITA NUESTRO CUERPO PARA
AUMENTAR SU VITALIDAD Y MANTENERSE EN UN ESTADO SALUDABLE.
FACTORES PREDISPONENTES:
✓ Déficit cognitivo
✓ Falta de motivación
✓ Deficiencia sensoria – motrices
✓ Intolerancia a la actividad o inmovilidad terapéutica
✓ Alteración de la circulación
✓ Problemas cutáneos
✓ Desconocimiento del régimen terapéutico o técnicas de higiene.
EDUCACIÓN SANITARIA
BENEFICIOS DE LA HIGIENE
TIPOS DE BAÑO
➢ Antes de iniciar el procedimiento: lavar las manos, retirarse todas las joyas y comprobar que las
uñas estén cortas
➢ Preparar previamente todos los materiales que se utilizaran, se llevaran en carros especiales
para tal uso.
➢ Llamar a la puerta antes de entrar, informar al paciente y acompañantes de los procedimientos
que se realizaran
➢ Hacer uso de barandillas, tablas, asientos etc., para mejorar la estabilidad de los pacientes
➢ Proteger su intimidad con biombos
➢ Se recomienda solicitar a visitas y familiares salir fuera de la habitación
➢ Comprobar que la cama este frenada
➢ Usar guantes, durante todo el procedimiento
➢ Fomentar el auto cuidado
➢ Solicitar colaboración del paciente y de la familia
➢ Se hará entre dos personas para facilitar la actuación
➢ Realizar al menos una vez al día, y cuando sea necesario
➢ Durante el baño se favorecerá la comunicación
➢ Se valorará la condición de toda la piel y puntos de presión y pliegues
➢ Se realizarán movimientos para favorecer la circulación
➢ Se colocarán hidratantes en toda la piel
➢ Se usarán apósitos en zona de riesgo
➢ Temperatura de la habitación entre 22 y 24 grados
➢ Temperatura del agua entre 37 a 40 grados.
➢ Evitar corrientes de aire
➢ Usar jabones neutros
➢ Seguir un orden de lavado con pauta de enjabonado enjuague y secado
➢ Cambiar el agua cada vez que sea necesario
➢ Tirar el material sucio que sea descartable y limpiar el resto en el área destinada para ello
➢ Lavarse las manos al terminar
➢ Registrar la actuación y notificarla a enfermería
ANTES
DESPUES
PACIENTE NO ENCAMADO
TÉCNICA:
✓ Se valora la capacidad del paciente y se decide el tipo de baño y el nivel de ayuda que requiere.
✓ Se comunica al paciente la técnica que se va a realizar. (si es posible el paciente debe participar
en la decisión del tipo de baño)
✓ Hay que realizar lavado de las manos y colocarse guantes desechables de látex.
✓ Comprobar la temperatura del agua
✓ En relación con su grado de dependencia, ayudamos a desvestirse, (la ropa sucia se irá
introduciendo en la bolsa de sucio)
✓ Comenzar enjuagándo la cara con agua sola, seguidamente se iniciará el enjabonado con un
masaje suave y en círculos, por cuello, hombros, brazos, axilas, manos, tórax, abdomen, espalda,
piernas, pies, y zona de periné.
✓ Se procede a enjuagar y retirar el jabón - Secar la piel.
✓ Si el lavado es en lavabo o bidé el secado se realiza según avance las zonas
✓ Si ha sido con ducha o baño, inmediatamente finalizado, se procede al secado de la piel,
procurando mayor cuidado en zonas de pliegues, bajo mamas y axilas.
✓ Se procede al cuidado de dientes y cavidad bucal.
✓ Se inicia el lavado en zona facial (ojos, fosas nasales, orejas, pelo, etc.), en hombres el afeitado.
✓ Se procede a la hidratación de la piel, especialmente a zonas de roce como codos, rodillas,
maléolos, mamas, etc.
✓ Valorar el estado de la piel, mucosas y grado de movilidad
✓ Se ayuda a vestirse y “acicalarse” de acuerdo con las preferencias personales, (peinado, adornos
y sujeción de pelo, perfumarse, o aplicarse tratamientos tópicos específicos).
✓ Se acomoda en la habitación (sillón o en cama)
✓ Se recoge el baño, introduciendo toda la ropa sucia en la bolsa, colocando los enseres de higiene
personal en su sitio.
✓ Se registra las observaciones o incidencias ocurridas durante el procedimiento.
PACIENTE ENCAMADO
MATERIAL:
➢ 2 palanganas
➢ Jabón líquido de PH neutro
➢ Esponja o manopla
➢ Cepillo de dientes y/o colutorio,
➢ Peine
➢ Crema hidratante.
➢ Toallas (de baño, de cara y periné).
➢ Ropa de cambio: ropa interior, pijama o camisón, bata y zapatillas.
➢ Guantes desechables – bata desechable de protección.
➢ Material complementario: tijeras, lima de uñas, material de afeitado para hombres, agua de
colonia, sujeciones del pelo (coleteros, horquillas, diademas, cintas, etc.)
➢ Bolsa para ropa sucia
TECNICA
HIGIENE BUCAL
• Paciente consciente.
• Paciente consciente y con prótesis dental.
• Paciente inconsciente
MATERIAL:
✓ Cepillo de dientes.
✓ Dentífrico
✓ Vaso
✓ Colutorio o antiséptico oral.
✓ Riñonera o palangana.
✓ Toallas o paño de protección.
✓ Toallas de celulosa
✓ Depresor
✓ Gasas o torundas.
✓ Sonda de aspiración conectada a aspirador.
✓ Mascarilla protectora
✓ Guantes no estériles de látex o plástico
✓ Bata de protección.
✓ Vaselina
✓ Jeringa de 10 – 20 ml.
✓ Guedell
✓ Mordedor o abrebocas
TÉCNICA:
✓ Humedezca las cerdas del cepillo con agua templada y deposite la pasta dentífrica.
✓ Coloque el cepillo contra los dientes en ángulo de 45º, de manera que las cerdas penetren en el
espacio interdental.
✓ Realice movimientos hacia abajo para los dientes superiores y hacia arriba para los dientes
inferiores, y de delante hacia atrás en las zonas masticatorias.
✓ Iniciamos enjuague con agua sola y con colutorio o solución antiséptica oral en los posteriores,
según preferencias.
✓ Se limpia los restos que hayan quedado en la zona peribucal y se aplica vaselina a los labios para
que queden protegidos e hidratados.
Paciente inconsciente o con grado alto de dependencia: decúbito lateral con la cabeza girada hacía
abajo ligeramente.
✓ Cúbrale el tórax con una toalla o paño no estéril de protección, en pacientes inconscientes o
grado alto de dependencia, el paño o la toalla cubrirá también la zona lateral entre la almohada
y la cama.
✓ Explique al paciente la técnica de cepillado que va a seguir y si lo permite su estado facilite la
técnica para el autocuidado.
✓ Se coloca una palangana o riñonera entre la mejilla y la almohada.
✓ Observa el estado de la mucosa bucal, labios y piezas dentarias.
✓ En caso necesario, introduzca el mordedor o abrebocas para mantener abierta la boca del
paciente.
✓ Si el paciente conserva sus dientes o parte de ellos, se realiza cepillado.
✓ Si usa dentadura postiza, aplicar técnica específica, y proceda a realizar la higiene de la mucosa
bucal
✓ Es conveniente utilizar mascarillas faciales de protección.
✓ Con la ayuda de un depresor en el que se envuelve una gasa o una torunda impregnada en una
solución antiséptica se limpia la mucosa de la mejilla, paladar, encías, base de la boca y lengua.
se debe cambiar la gasa o torunda para cada lado de la boca.
✓ Seguidamente se aclarará la boca, introduciendo con la ayuda de una jeringa 10 ml. de agua,
aspirando al mismo tiempo con sonda corta y de bordes redondeados y posteriormente se
repite la operación con el colutorio o la solución antiséptica oral.
✓ Se limpia los restos que hayan quedado en la zona peribucal y se aplica vaselina a los labios para
que queden protegidos e hidratados
✓ Se retira prótesis.
✓ Se limpia en riñonera cepillando con antiséptico o limpiador especifico según fabricante.
✓ Colocar la dentadura humedecida en la cavidad bucal una vez enjuagada y limpia, o si el paciente
lo prefiere se deja en el recipiente específico.
Patología bucal:
➢ Caries dentales: son grietas que suelen ser causadas por una descomposición generada por la
acción de las bacterias en la boca. La parte exterior del diente está recubierta por una capa dura
de esmalte, y el interior es blando y contiene nervios y vasos sanguíneos.
➢ Gingivitis: es una enfermedad periodontal que supone una inflamación y/o infección que puede
destruir el tejido de soporte óseo, las encías, los ligamentos periodontales y por último los
alvéolos dentales (hueso alveolar). Es el primer paso de la infección provocada por una placa
bacteriana., que es un material adherente que se desarrolla en las áreas expuestas del diente y
es ocasionada por bacterias y residuos de comida.
Material
✓ Silla o mesita
✓ Dos hules o bolsas de plástico
✓ Dos toallas.
✓ Palangana o recipiente grande.
✓ Jarra de agua.
✓ Champú.
✓ Peine y/o cepillo.
✓ Secador de mano.
✓ Algodón.
✓ Tapones para oídos
TECNICA:
OBSERVACIONES:
✓ Si la estancia del paciente va a ser larga, es conveniente invitar al paciente a un corte de pelo,
pero si la estancia es corta, se respetará los deseos del paciente.
✓ En pacientes encamados no se recomienda la utilización de adornos metálicos, como horquillas,
pinzas, etc. que puedan dañar el cuero cabelludo.
➢ Patología del cabello: Pediculosis: Presencia de un insecto, el "pedículus humanis capitis", en la
cabeza. Se transmite de persona a persona y también a través de peines, gorros y adornos del
cabello. Se alimentan de sangre del paciente y su tamaño oscila entre dos y cuatro milímetros de
longitud, y es algo mayor en las hembras que en los machos.
Objetivos específicos:
MATERIAL:
✓ Toalla
✓ Palangana de agua
✓ Crema de afeitar
✓ Cuchilla
✓ Maquina eléctrica
✓ Loción para después del afeitado.
TECNICA
Posibles patologías:
✓ Foliculitis, furúnculos: la foliculitis es la inflamación de los folículos por una infección por
Staphylococcus. Se forma en ellos una pequeña cantidad de pus que los irrita y enrojece. La
foliculitis tiende a volverse crónica ya que se encuentran profundamente arraigados en la
piel
✓ Hirsutismo aumento de pelo en zonas no pilosas habitualmente
MATERIAL:
✓ Gasas estériles
✓ Guantes estériles de plástico o látex no estéril.
✓ Batea riñonera
✓ Solución salina estéril, en envase que permita
✓ controlar la salida del líquido, en gotas o a chorro.
✓ Jeringas de 10 cc
✓ Bolsa para desechos
✓ Medicación específica si procede
✓ Parches oclusivos si procede
✓ Esparadrapo
POSICIÓN:
✓ Conscientes: sentados.
✓ Encamados conscientes: Fowler
✓ Encamados inconscientes: Semifowler la cabeza lateralizada al ojo de procedimiento
TECNICA
Patologías oculares.
HIGIENE OREJAS
MATERIAL
✓ Solución de lavado
✓ Agua (a 35 °C)
✓ Peróxido de hidrógeno.
✓ Jeringa estéril para lavados de oídos
✓ Jeringa
✓ Riñonera - Hule
✓ Toalla
TECNICA
HIGIENE GENITAL
MATERIAL:
✓ Cuña
✓ Palangana
✓ Paños para lavadoPinzas de Kocher
✓ Agua caliente (entre 35º - 37º)
✓ Soluciones jabonosas y antisépticas
✓ Jarra o recipiente para irrigar
✓ Guantes.
✓ Gasas o torundas
✓ Toallas
✓ Bolsas para ropa sucia y material residual
✓ Compresas higiénicas.
TÉCNICA
Femenina
✓ Enjabonar y lavar zona genital en el siguiente orden: pubis, zona interna de los muslos, meato
urinario, labios menores, labios mayores, hendidura vulvar, ano y pliegue interglúteo.
✓ Separar los labios mayores con la mano dominante y con la otra limpie de arriba abajo y de
dentro hacia fuera utilizando una gasa, manopla o esponja para cada maniobra. Prestar especial
atención a los pliegues que hay entre los labios mayores y los menores.
✓ Aclarar con abundante agua y secar suavemente. Evita que queden restos de jabón y humedad,
que pueden macerar la piel.
✓ Colocar a la paciente en posición decúbito lateral y proceder al lavado y secado de la zona
perianal: desde la hendidura vulvar hasta el ano y pliegue interglúteo.
✓ Se realiza según la técnica general de aseo del paciente encamado en las ocasiones que sea
necesario.
✓ Se lavará de arriba hacia abajo y de adentro hacia afuera.
✓ Siempre que sea factible, se ofrecerá al paciente la posibilidad de realizarlo él mismo,
proporcionándole el material necesario.
✓ Si el paciente lleva una sonda vesical, se lavará primero ésta con suero fisiológico, desde el
meato hasta la zona distal, y después se desinfectará con antiséptico apropiado (Clorhexidina –
povidona yodada…)
✓ La intimidad en el cuidado exige privacidad y discreción.
✓ Balanoprostitis: es una inflamación generalizada de la cabeza del pene (glande) y del prepucio.
✓ Tumoraciones en el pene: causadas por una infección.
✓ Virus herpes: Clínicamente aparecen vesículas agrupadas sobre un fondo eritematoso con
tendencia a confluir; se acompaña de linfadenopatía sensible.
✓ Sífilis: Enfermedad de transmisión sexual causada por la “treponema pallidum”. Las
manifestaciones de esta enfermedad son múltiples. El chancro luético se presenta como una
erosión, de 1 a 2 cm, redonda u ovalada, única, asintomática que dura 4-6 semanas, que se ubica
de preferencia en el surco balano prepucial, glande y prepucio.
✓ Vulvovaginitis es una inflamación de la vulva y la vagina. Las causas incluyen infecciones,
sustancias (como jabón de lavar o espumas de baño) u objetos irritantes, tumores u otro tejido
anormal, radioterapia, fármacos y cambios hormonales.
✓ Papiloma virus: Son verrugas de las membranas mucosas de la región ano- genital. Se presentan
como excrecencias de color rosado, superficie lisa e irregular, filiformes y a veces pedunculadas.
✓ Virus herpes: Clínicamente aparecen vesículas agrupadas sobre un fondo eritematoso con
tendencia a confluir; se acompaña de linfadenopatía sensible.
Material:
✓ Palangana
✓ Jabón neutro.
✓ Agua templada (30 –32º)
✓ Guantes.
✓ Paños de lavado
✓ Toalla
✓ Alicate o tijera para cortar uñas
✓ Lima de uñas
✓ Elementos para almohadillado y protección
✓ Lima para durezas
✓ Productos antisépticos si procede
✓ Crema hidratante de pies y manos
TECNICA
✓ Introducir las manos y los pies en la palangana con agua templada. La inmersión ayuda a disolver
contaminantes, eliminar restos, ablandar las uñas y refrescar al paciente.
✓ Cepillar las uñas de pies y manos para eliminar los restos de suciedad y microorganismos
situados debajo de las uñas.
✓ Secar, prestando especial atención a los espacios interdigitales, para evitar la humedad.
✓ Cortar las uñas de los pies en recto y las manos en curva. Evitar recortar o excavar dentro de las
uñas en las esquinas laterales, esto predispone al paciente a que le crezcan hacia dentro.
✓ Limar si es preciso, redondeando las esquinas.
✓ Aplicar crema hidratante, loción de manos o aceite mineral para hidratar la piel y lubricar el
tejido seco de alrededor de las uñas.
Consideraciones especiales:
Onnicopatologías:
✓ Dishidrosis: afección cutánea caracterizada por pequeñas ampollas en manos o pies, que parece
acompañar al estrés. afecta a las puntas y lados de los dedos de manos o pies, palmas de las
manos y plantas de los pies.
✓ Uñas encarnadas, también conocido como onicocriptosis: se ocasiona cuando la punta de las
uñas se dobla por uno de sus lados hacia adentro y se encarna en la piel que la rodea. la zona se
vuelve muy sensible, se enrojece y con frecuencia puede infectarse y formar una ampolla con
pus
✓ Tumores y verrugas: pueden ser encontrados en diversas porciones de la uña. el plato ungueal
puede deformarse o destruirse como resultado de una tumoración o verruga viral en
crecimiento.
✓ Onicomicosis las infecciones fúngicas comprenden aproximadamente el 50% de todas las
alteraciones de las uñas y pueden ser muy difíciles de tratar. es más frecuente en las uñas de los
pies que en las de las manos, y frecuentemente ocasionan separación de la uña de su lecho,
empeorando o favoreciendo más infecciones.
✓ Psoriasis: es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por placas eritemato-
descamativas. de 10 a 50% de las personas con psoriasis, y 80% de las personas que padecen de
artritis asociada a psoriasis tienen problemas en las uñas. los signos más comunes son pitting
(depresiones en dedal), descascamiento, deformidad o decoloraciones en las uñas.
TIPO DESCRIPCION
JABON Disminuye la tensión de la piel y ayuda así a la limpieza. Algunos jabones
contienen productos antibacterianos que pueden cambiar la flora natural
de la piel, solo se deben utilizar cuando hay un tratamiento específico.
DETERGENTE Se usan para limpieza en lugar del jabón. Algunas personas alérgicas a los
jabones pueden no ser alérgicas a detergentes y viceversa, asegurarse
siempre de este tipo de alergias.
ACEITE DE BAÑO Se usa en el agua del baño; pone en la piel una película oleosa que la
suaviza y previene las grietas
CREMA. Pone una película en la piel que previene la evaporación y por
LOCIÓN CUTÁNEA consiguiente el agrietamiento.
POLVO Puede absorberse para absorber el agua y prevenir la fricción. Por
ejemplo, el polvo bajo las mamas puede prevenir la irritación cutánea.
Algunos polvos son antibacterianos. Sólo se recomienda cuando va a
existir una oclusión o zonas de pliegues muy cerrados.
DESODORANTE Enmascara o disminuye los olores corporales. No se recomienda el uso en
hospitalización ya que puede provocar irritación en la piel.
ANTITRANSPIRANTE Reduce la cantidad de sudoración. Es recomendado en instituciones y en
pacientes no encamados