Primer Taller de Autocuidado de Profesores

Objetivo General: Conocerse todos, generar confianza con el programa HPV

y dar inicio a los talleres de autocuidado de profesores de este ao.
Actividad Inicial: Quin soy?
Objetivo: Que la persona empiece a hacer conciencia de s misma. Se dar a cada
participante el cuestionario adjunto para que terminen las frases incompletas.
Proceso: Una vez que hayan respondido el cuestionario debern leerlo frente al grupo para
presentarse. Para hacerlo debers tirarse una pelota, y a quien le llegue la pelota se
presentar al resto leyendo el cuestionario.
*Cuestionario en Anexo.
Actividad Principal: Psicoeducacin sobre el Autocuidado
Laboral
Mostrar la presentacin en Power point a los profesores sobre el
autocuidado, la importancia y hacer una ronda de preguntas. Decir que
se hars de aqu a fin de ao ms sesiones semanales con distintas
actividades para propiciar el autocuidado de los docentes.
Actividad Final: Esto es un abrazo
Se sientan en crculo. La persona que comienza A dice a la de su derecha B esto es un
abrazo y le da uno. B pregunta: un qu? y A le responde: un abrazo y se lo vuelve a dar.
Luego B a C (quien est a su derecha): esto es un abrazo y se lo da. C pregunta a B:
un qu?. Y B le pregunta a A: un qu?. A contesta a B: un abrazo, y le da uno.
B se vuelve a C y le dice: un abrazo, y se lo da. Y as sucesivamente. La pregunta un
qu?, siempre vuelve a A, quin enva de nuevo los abrazos. Simultneamente A manda por
su izquierda otro mensaje y gesto: esto es un beso y se lo da, siguiendo la misma dinmica.

Cuestionario No.1 Quin soy?

1. Mi personaje favorito(a) es?:
2. Si pudiera tener un deseo sera?:
3. Me siento feliz cuando:
4. Me siento muy triste cuando:
5. Me siento muy importante cuando:
6. Una pregunta que tengo sobre la vida es:
7. Me enojo cuando:
8. La fantasa que ms me gustara tener es:
9. Un pensamiento que habitualmente tengo es:
10. Cuando me enojo, yo:
11. Cuando me siento triste, yo:
12. Cuando tengo miedo, yo:
13. Me da miedo cuando:
14. Algo que quiero, pero me da miedo pedir, es:
15. Me siento valiente cuando:
16. Me sent valiente cuando:
17. Amo a:
18. Me veo a mi mismo(a):
19. Algo que hago bien es:

20. Estoy preocupado(a):

21. Ms que nada me gustara:
22. Si fuera anciano(a):
23. Lo mejor de ser yo es:
24. Si fuera nio(a) hara:
25. Detesto:
26. Necesito:
27. Deseo: