Dinámica El Mejor Día de mi Vida

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima | Dinámica de Conocimiento |

Dinámica Virtual

Objetivo de la dinámica El Mejor Día de mi Vida:

– Reconocer los propósitos y motivos que nos movilizan
– Generar empatía entre los y las integrantes del grupo

Desarrollo
El trabajo a la distancia generó transformaciones en la manera que nos vinculamos con las
personas del equipo y en la manera en que organizamos las tareas. En muchas ocasiones, el
distanciamiento físico de los equipos se trasladó e impactó de manera negativa en las relaciones
de las personas y en la tarea diaria.

Con la dinámica el mejor día de mi vida los y las integrantes del equipo podrán identificar sus
propósitos y motivos que los moviliza. Si bien está dinámica la estamos planteando para hacer a
través de una reunión virtual por video llamada, la actividad también puede llevarse adelante en un
encuentro presencial.

Quien coordina la actividad le dará a los y las participantes unos minutos para que recuerden uno
de los mejores momentos de sus vidas. Es importante que tomen nota del lugar, los colores, los
olores, las emociones y sensaciones que recuerdan del momento.

Para concluir, cada persona narrará al grupo cuál fue el mejor día de su vida dando detalles del
mismo y contando por qué fue el mejor día.

Dinámica El Mejor Día de mi Vida

IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
Antes de cerrar la actividad es bueno abrir un espacio de reflexión para que se pueda hacer una
evaluación de lo acontecido en el grupo. Se les puede preguntar ¿Cómo se sienten luego de la
actividad?, ¿pudieron identificar que los y las motiva o que los y las moviliza en la vida?

Dinámica Mi Película Fallida

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima
Objetivo de la dinámica Mi Película Fallida:
– Reflexionar sobre momentos importantes de la vida
– Reflexionar acerca de quienes somos y como nos configuramos
– Ampliar el conocimiento que cada uno tiene de si mismo

Desarrollo
Es necesario que los integrantes posean una madurez suficiente que les permita realizar una
reflexión sincera. Se les invitará a pensar sobre su peor error en la vida.

El coordinador o la coordinadora distribuirá a cada participante una hoja en blanco para que
escriban el guión de una escena. En la misma se deberá narrar el peor error que hayan cometido
en su vida.

La estructura del guión contendrá diálogos, deben citar a los personajes pero no es necesario
identificar sus nombres. La descripción de las escenas entre paréntesis.
Al finalizar deberán escoger y escribir el título de la película y anotar con otro color los sentimientos
que pudieron tener en ese momento. Es importante que los anoten en las escenas donde pudieron
sentirlos.

Dinámica Mi Película Fallida

IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
Se les debe dar un tiempo para que reflexionen acerca de qué harían si se vuelve a repetir la
escena o una situación similar. ¿Qué modificaría o cambiarían en su comportamiento? ¿Por qué?

¿Cuál consideran que fue el aprendizaje que les dejó esa experiencia y por qué?. ¿Consideran que
algunos de sus comportamientos y actitudes actuales se deben a esa experiencia vivida?

En exposición grupal cada persona podrá compartir el guión y su reflexión.

Dinámica Mi Película Fallida posibilita trabajar sobre los siguientes

temas: conducta, valores, emociones, perspectiva, observador, situación

Dinámica Te elijo por

Dinámica de Autoconocimiento y Autoestima
Objetivos de la dinámica Te elijo por:
– Ayudar a que cada integrante reconozca sus cualidades, capacidades y el rol que ocupa en el
grupo.
– Brindar la oportunidad de que las personas puedan reconocer los valores con que se vinculan.
– Promover que los participantes identifiquen en los demás los aspectos positivos.

Desarrollo
El coordinador o la coordinadora entregará a cada participante una hoja escrita con 10 frases para
completar de manera individual. La idea es que cada participante elija a un compañero o
compañera para cada necesidad.

Posibles frases:

 Elegir a una persona del grupo para ir a tomar un café y hablar de la vida en general
 Elegir a una persona del grupo para pedir un consejo
 Elegir a una persona del grupo para armar un proyecto laboral
 Elegir a una persona del grupo para ir juntos de vacaciones

Luego de un tiempo se invita a las personas a que compartan sus respuestas con el resto del
grupo, que puedan contarse a quien eligieron en cada caso y por qué. Para concluir se abre un
espacio de reflexión.

Dinámica Te elijo por

IDEAS PARA EL MOMENTO DE REFLEXIÓN Y DEBATE
¿Cómo se sienten con las devoluciones hechas por sus compañeros? ¿Se reconocen en el rol
asignado? ¿Los sorprende cómo los ven los demás? ¿Sabían que contaban con capacidades y/o
cualidades que otros valoran?
¿Cómo se sienten al saber que otras personas los necesitan? ¿Qué siente al saber cómo y por
qué pueden influir en otras personas?

Dinámica Te elijo por posibilita trabajar sobre los siguientes

temas: cualidades, emociones, integración,interacción, valores