PAUTA DIAGNSTICO YOGA Y PILATES

NOMBRE ALUMNO

EDA
D

PATOLOGAS
PRESENTADAS

CONTROL
DE
PATOLOG
AS

RESISTE
NCIA

FLEXIBILI
DAD Y
MOVILIDA
D
ARTICULA
R

EQUILIBR
IO

PRINCIPI
OS
PILATES

EVALUACI
N FINAL

Oficina de Eventos Recreativos, Municipalidad de Chilln, Direccin Estadio Municipal Nelson Oyarzn Arenas ,3 piso, fono 042- 831002 cel.-66888778 95326892 correo eventosrecreativosjbriones@gmail.com o jbriones@municiplidadchillan.cl contacto Sr. Jorge Briones Flores

Karina Asenjo Sanhueza

Cada
-

METODOLOGA EVALUACIN DIAGNSTICA

evaluacin se realizar mediante observacin, con una calificacin de:
L
:
LOGRADO
ML
:
MEDIANAMENTE LOGRADO
NL
:
NO LOGRADO

Los puntos a evaluar sern realizados de la siguiente manera:

RESISTENCIA: (Clase ejecutada completamente)
L
: El alumno realiza totalmente la clase, sin problemas.
ML
: El alumno ejecuta ejercicios de la clase, pero presenta dificultades en algunos de los ejercicios.
NL
: El alumno presenta muchas dificultades y no puede ejecutar ejercicios propios de la clase.
FLEXIBILIDAD: (flexin de tronco, estiramientos espinales, movimientos articulares)
L
: El alumno es capaz de realizar movimientos mostrados por la monitora
ML
: El alumno puede realizar solo algunos movimientos mostrados por la monitora.
NL
: El alumno no puede realizar movimientos mostrados por la monitora.
EQUILIBRIO: (Ejecucin de equilibrio, realizando postura en movimiento de acuerdo a capacidad del grupo:
flexin de cadera, extensin de cadera, elevacin lateral, repeticiones mxima entre 8 a 15 repeticiones)
L
: El alumno es capaz de ejecutar correctamente equilibrios indicado por monitora, realizando sobre 8 repeticiones.
ML
: El alumno ejecuta equilibrios, pero necesita apoyo externo, realiza menos de 8 repeticiones.
NL
: El alumno no es capaz de ejecutar equilibrios, necesita apoyo externo y realiza menos de 5 repeticiones.
PRINCIPIOS PILATES: (Presenta en la ejecucin de ejercicios los principios de: Control, fluidez, precisin,
concentracin, respiracin y centro abdomen)
L
: El alumno realiza todos los ejercicios, respetando principios de tcnica aprendida anteriormente e indicada por la
monitora.

Oficina de Eventos Recreativos, Municipalidad de Chilln, Direccin Estadio Municipal Nelson Oyarzn Arenas ,3 piso, fono 042- 831002 cel.-66888778 95326892 correo eventosrecreativosjbriones@gmail.com o jbriones@municiplidadchillan.cl contacto Sr. Jorge Briones Flores

ML
: El alumno realiza los ejercicios, pero a veces no respeta algunos de los principios de tcnica aprendida anteriormente
e indicada por la monitora.
NL
: El alumno no es capaz de realizar ejercicios respetando principios de tcnica aprendida anteriormente e indicada por
la monitora.
Karina Asenjo Sanhueza

Oficina de Eventos Recreativos, Municipalidad de Chilln, Direccin Estadio Municipal Nelson Oyarzn Arenas ,3 piso, fono 042- 831002 cel.-66888778 95326892 correo eventosrecreativosjbriones@gmail.com o jbriones@municiplidadchillan.cl contacto Sr. Jorge Briones Flores