PRESENTACION

Propósitos de la sesión

• Que el colectivo docente:

• Reflexione sobre el impacto de los temas trabajados en el primer
momento: Empiezo por mi, en su vida personal y en su trabajo
docente.
• Analice los resultados obtenidos como escuela en sus metas y
objetivos con la finalidad de identificar posibles retos y áreas de
mejora que deberán considerar el siguiente ciclo escolar al realizar la
planeación de su PEMC.
• Organice como informarán a la comunidad escolar sobre los logros
alcanzados por la escuela.
ACTIVIDADES PREVIAS

• Solicitud de información
• Integración de información
• Concentración de datos
• Selección del objetivo con menor avance del PEMC
• Solicitud de evidencias
ACTIVIDADES PREVIAS

• Aprendizajes fundamentales de grados previos no consolidados

• Aprendizajes fundamentales del grado en curso con bajo nivel de logro
• Resultados de la 3ª aplicación de la evaluación diagnostica
• Listado de las y los adolescentes que requieren mayor apoyo y en que
asignaturas o áreas lo necesitan.
• Listado de estudiantes que no regresaron de manera presencial a la
escuela o con los que no se tuvo comunicación durante el ciclo escolar
• Listado de estudiantes con información insuficiente sobre su desempeño
y donde no será posible asentar una calificación en la boleta.
• ANALISIS DE LOS RESULTADOS.
I.- EMPIEZO POR MI

• Qué aprendimos acerca del bienestar socioemocional?

Recapitulación de todas las temáticas que hubo en las sesiones:
1ª SESION: Me reconozco en mis fortalezas.

• De acuerdo con Martin Seligman (2003) podemos tener 24

fortalezas personales, a las que define como aquellas cualidades
humanas que favorecen a las personas para vivir una vida mas
plena y positiva, brindándoles los recursos psicológicos que
requieren para que esto suceda.
1ª SESION: Me reconozco en mis fortalezas.
2da SESION:DUERMO, ME MUEVO, Y ME
ALIMENTO PARA MI BIENESTAR.

• Los estilos de vida o hábitos de vida saludables tienen gran

importancia en la promoción de la salud y en la prevención de la
enfermedad mental en general. Es posible resumirlos en los
siguientes:  Consumir una dieta equilibrada.
2da SESION:DUERMO, ME MUEVO, Y ME
ALIMENTO PARA MI BIENESTAR.

Tener una higiene personal adecuada.  Mantener un patrón y una

calidad de sueño óptimo.  Realizar ejercicio físico cotidiano. 
Evitar fumar, consumir drogas y beber alcohol.  Mantener una
actitud positiva.  Evitar el estrés innecesario
3ª SESION: Pienso, luego siento y actúo
El triangulo cognitivo( pensamientos, emociones y
comportamientos).
4ta SESION: La gratitud, un estado emocional que favorece
el bienestar. La técnica GALA (Aprecio y gratitud).

Una técnica que favorece la gratitud y el equilibrio emocional se

denomina GALA. ALTMAN 2014. Consiste en poner atención en
algunos aspectos positivos de la vida que le rodean todo el tiempo,
pero que frecuentemente pasan inadvertidos.
5ta SESION: Mis redes de apoyo
6ta SESION: Colaboramos y nos relacionamos
7ª sesión Lo que hago, impacta; lo que dejo
de hacer, también .
ACTIVIDAD

EQUIPO 1

EQUIPO 2
Al finalizar la actividad, comenten:

• Los temas revisados en el primer momento Empiezo por mi, les ayudaron de
manera personal?, En que aspectos?
• Consideran que el trabajo realizado en este momento favoreció de alguna
forma su desempeño como docentes?
• Consideran que las actividades para trabajar con sus elementos para trabajar
con sus estudiantes las habilidades socioemocionales que se propusieron en los
Anexos de las Guías de CTE favorecieron el bienestar socioemocional de sus
alumnas y alumnos?
• Que beneficios les aportaron las acciones que definieron en su Estrategia para
favorecer el bienestar socioemocional?, que les hace falta fortalecer?
•