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Esquema Del Trabajo de Educación Fisica 1º Eso Calentamiento
Esquema Del Trabajo de Educación Fisica 1º Eso Calentamiento
EL CALENTAMIENTO
1. ¿Qué es el calentamiento?
2. Clases de calentamiento.
6. Descripción de los Ejercicios hechos del calentamiento específico, por partes del
cuerpo . De cada parte se pondrán cada uno de los ejercicios explicados en clase siguiendo el
orden de abajo arriba.
PARTES DEL CUERPO: Ejercicios de cada parte, a poder ser con un pequeño dibujo
explicativo del mismo.
PIES:
GEMELOS:
RODILLAS:
CUADRICEPS Y MUSLOS:
TRONCO:
HOMBROS Y BRAZOS:
CODOS:
MUÑECAS:
DEDOS:
CUELLO Y CABEZA: