LICEO BICENTENARIO HUALAÑÉ DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN Y

CONVIVENCIA ESCOLAR

Menos palabras,
más convivencia.

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La celebración del Día Nacional de la Convivencia se ha
establecido en el calendario escolar como una oportunidad para
realzar la importancia que tiene el aprendizaje de la convivencia
en la formación integral de los estudiantes, asegurando
establecer procesos de formación a todos los miembros de la
comunidad para transformar el establecimiento en espacios de
cuidado mutuo y de relaciones de confianza.

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¿CÓMO TE SIENTES
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 El ser humano experimenta,
siente y manifiesta una serie de
sensaciones frente a las
situaciones que se le pueden
presentar. Estas reacciones
dependen en gran medida de
cómo estos eventos nos afectan, De­finir o lograr expresarlas en
ya sea de manera negativa o palabras resulta muy difícil, ya
positiva. Son estas reacciones que no todas las personas las
el origen de las emociones. experimentan de igual forma e
intensidad. No obstante, no
existe una persona que pueda
pasar un día sin llegar a sentir
o vivir una emoción.

Para esto y analizar la temática que vamos a trabajar, veremos el

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siguiente video:
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ESPACIO REFLEXIVO

• ¿Qué les pareció el video?

• ¿A qué hace alusión el corto?
• ¿Se han sentido identificados con la
persona mayor?
¿ES LO MISMO EMOCIÓN Y
SENTIMIENTO?

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Como bien la mayoría sabe. entre
estas emociones básicas se
encuentran la alegría, la ira, el
miedo, la sorpresa, el asco y la
tristeza.

De todas estas, la ira es una de las

más complicadas y difíciles de
manejar y/o controlar al momento de
ser expresada.

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VIDEO

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 Análisis de caso

Caso 1: Clara le dice a Juanita que no sirve para

nada y que es un estúpido porque es “amarilla” por
juntarse con Demetria.

• ¿Qué pensará Clara?

• ¿Qué pensará Juanita?
• ¿Cómo reaccionará Clara?
• ¿Cómo reaccionará Juanita?

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 IDENTIFIQUEMOS EN LA PIZARRA
¿De qué manera podemos regular nuestra ira para que no nos afecte personalmente y nuestra convivencia con el resto?

¿CÓMO PUEDO REGULARME?

1) Respirar y contar hasta 10

2)

3)

4)

5)

Docente deberá enviar una foto de los resultados mediante correo a cristian.juan@hualaneduca.cl
 Cierra los ojos y respira

1, 2, 3 Y RESPIRO.
Cada vez que soltemos el aire
profundamente, centrándote en
imaginémonos el globo
la respiración (puedes ayudarte
deshinchándose.
contando hasta 10).

Cambiamos los pensamientos que

están en nuestra cabeza por
Debemos pensar en cómo nos
pensamientos agradables, aunque
sentimos: qué pensamos, qué
tengan que ver con otra cosa.
sentimos y qué estamos haciendo.
(pensamos en algo que nos gusta,
en algo bueno)

Hablamos y explicamos esas Cuando nos sintamos alterados

sensaciones y pensamientos, sin volvemos a respirar con los ojos
alterarnos. cerrados.

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 ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR Y ACEPTAR LA
IRA PARA QUE NO NOS AFECTE LA CONVIVENCIA.

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¿PUEDO ENTRENARME EN EL MANEJO DE LA IRA
PARA MEJORAR LA CONVIVENCIA?

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La respuesta es sí, puedes reducir las consecuencias negativas siguiendo estos consejos: 23
¿CÓMO SOLUCIONO UN PROBLEMA SI ESTOY
LLENO DE IRA Y ESTA COMENZANDO A
AFECTAR LA CONVIVENCIA CON MI
ENTORNO?

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 Análisis de caso

Caso 2: Isaac tiene un conflicto con Alex desde la

enseñanza básica, este año, llegaron al Liceo y entre
miradas, comentarios, quieren colocarse a pelear.

• ¿Qué pensará Isaac?

• ¿Qué pensará Alex?
• ¿Cómo reaccionará Isaac?
• ¿Cómo reaccionará Alex?
• En base a lo que hemos trabajado ¿cómo se puede
actuar de una manera más asertiva?

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 RAPIDO, PERO NO FURIOSO
Cada curso deberá plasmar un mensaje respecto al día de la
convivencia en una cartulina previamente entregada respecto
a la regulación del control de irá y la convivencia.

En ese mensaje deberá ser integrada toda la comunidad

educativa y deberá ser entregado a Orientación para que
posteriormente pueda ser colocado en el pasillo central.

Debe tener el mensaje y la identificación del curso.

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Docente deberá enviar una foto de los resultados mediante correo a luisramirez@hualaneduca.cl