MASAJE EN PIES

TAILANDÉS CON
REFLEXOLOGÍA PODAL
 El Thai Foot Massage,
es una técnica de
masaje milenaria
desarrollada en
Tailandia, en la que se
encuentran reflejados
los órganos y glándulas
del cuerpo en el pie.
Esta técnica estimula
estos puntos para
promover la salud y el
bienestar general.

INTRODUCCI
ÓN
 E L TA I F O O T MA S S A G E U T I L I Z A L A S
MANOS Y LOS DEDOS, ADEMÁS DE UN
B A S TO NCI TO D E M A D E R A ( W O O D S T I C K )
Y A C E I T E , PA R A PR E S I O N A R Y R E A L I Z A R
D I S T I NTO S M O V I M I E N TO S E N L A S
D I F E R E NT E S Z O N A S Q U E S E
E N C U E N T R A N RE F L E J A D A S E N L O S P I E S .
 Nos ayuda a
equilibrar la
energía del
organismo y es
por eso que
contribuye a
disminuir
dolores y
mejorar la salud.
ANTECEDENTES
(UN POCO DE
HISTORIA)
•Según el libro “The Touch of Love, The
Thai Massage”, el masaje es un arte de sanar,
el cual se originó hace algunos 5,000 años.
•2700 a.C. mención en libro chino Nei
Ching (emperador Amarillo Huang Ti)
•1800 a.C. mención en libro de medicina
Veda.
•Hipócrates (460-380 a.C.), quien es
llamado "el padre del estudio médico",
estipuló que "es necesidad de un médico
especializarse en varias cosas, pero ser un
experto en el masaje es un deber."
ANTECEDENTES
(LA HISTORIA DEL
MASAJE EN PIE)
•Se remonta a China al reinado del
Emperador Wen Di (179-157 a.C.) de la
Dinastía Han, pero su período más
floreciente estuvo en la Dinastía Tang (618-
907 d.C.). Luego, el masaje en pies se
diseminó por Japón.
•Hubo algunos especialistas en China los
cuales no pasaron su conocimiento, esto dió
como resultado la degeneración del arte de
sanar.
•Se trajo a Occidente, al tener en
contacto con los Chinos a finales de la
Dinastía Manchu (1643 -1912 D.C.).
LAS ZONAS
REFLEJAS DE
LOS PIES
Para el año 1913, Dr. William
Fitzgerald, un doctor Estadounidense,
desarrolló un mapa sistematizado por
zonas.
Y fue Vladimir M. Bechterev, un
psicólogo Ruso quien acuñó el término
"Reflexología".
Eunice Ingham, refinó la terapia por
zonas en el pie, ella creó la estructura de
la Reflexología Podal como se conoce
hoy en día.
 El arte de dar masaje
ha sido practicado y
desarrollado durante
siglos en Tailandia.

Una descripción del

masaje Tai se acuñó
sobre tabletas de
piedra que se fijaron
en pilares y a lo largo
del pasillo del
vestíbulo por órdenes
de Wat Pho.

EL MASAJE
EN TAILANDIA
MASAJE TAI EN
PIES
(MASAJE TAI EN
PIES) Diferente a otros
masajes que usan dedos,
palma, antebrazo, codo,
rodilla y el pie, el
masaje reflexología
podal solo usa manos,
dedos y un “bastón de
madera” (woodstick)
con cremas y/o aceite.
DIAGNÓSTICO.
Cuando presionamos la zona refleja de un
órgano, ésta mostrará dolor o sensibilidad,
mediante la cual sabremos de forma precisa qué
órgano tiene deficiencia, alteración o bloqueo
debido a la acumulación de toxinas o tensiones.
Al efectuar el masaje a las zonas reflejas en los
pies, se produce una activación o una mayor
irrigación sanguínea aumentando un conjunto de
sustancias, oxígeno, energía, hormonas y
anticuerpos que contribuyen a la eliminación de
toxinas del organismo.
BENEFICIOS.
Mejora la circulación y eliminación de toxinas.
Alivia el estrés.
Reduce la rigidez y mejora la flexibilidad.
Desbloqueo de canales energéticos.
Es muy útil en personas con problemas de
diabetes, estreñimiento, insomnio, etc.
A nivel psíquico y emocional, ayuda a relajar el
sistema nervioso.
Libera la tensión
Aumenta la calidad del sueño y la vitalidad.
CONTRAINDICAC
IONES.
Enfermedades agudas infecciosas.
Fiebres.
Coágulos sanguíneos.
Estados que requieran cirugía .
Gangrena.
Embarazos de alto riesgo.
Problemas del sistema linfático.
Heridas abiertas.
Período de menstruación (si el dolor al tocar
es muy intenso).
 1. Sillón reclinable o mesa
de masaje.
2. Aceite o crema para
masaje.
3. Líquido antiséptico o
alcohol para desinfectar.
4. Talco.
5. 2 toallas tamaño
pullman.
6. Algodón (torundas)

REQUERIMIENTOS
SHIVAGO
KOMARPAJ
Está técnica milenaria fue
establecida en la época de Buda
(siglo VI a.C.).
Su creador fue un contemporáneo
de Buda llamado Shivaga
Komarpaj, llamado en nuestros
días “Padre de la Medicina Thai”
Shivaga Komarpaj.
WAI KHRU
MANOS EN
ORACIÓN
A través de tal gesto
simbólico el masajista y el
cliente pone a ambos en un
estado de apertura
psicológica a la energía
positive la cual envuelve esta
técnica de masaje.
PREPARACIÓ PARTE 1
N
WAI KHRU

Primeramente, deberá realizarse en un lugar limpio.

Se recomienda poner música relajante y que promueva la
meditación. Procurar la luz tenue.
Hacerlo con calma, enfocado y concentrado.
Evitar cosas o situaciones que pueda distraer.
Disfrute de cada sesión. Esto tendrá gran impacto positivo en ambos,
dador y receptor.
Limpieza de los pies. SECCIÓN I

Colocar las toallas pullman debajo de Limpiar con tollitas húmedas todo
ambos pies en forma de romboide. el pie, usando al menos una toallita
Aplicar antiséptico base alcohol sobre por pie.
la superficie de los dos pies.
Envolvemos el pie derecho.
Con la toalla en forma de romboide,
agarre la punta que está hacia usted
y la coloca sobre el dorso del pie
(empeine).
Doble la punta más “corta” pasando
sobre el empeine, hacia el otro lado
del pie.
Termine de envolver el pie doblando la punta “más larga” sobre el empeine
hacia el otro lado del pie. Procure que la toalla quede lo más ajustada
posible al pie, como una bota.
Estás listo para iniciar el masaje en el pie izquierdo.
MASAJE EN PARTE 2
PIE
Técnica 1. Torsión del pie
Colocar las manos relajadas en
ambos lados del pie a la altura de la
articulaciones metatarsofalángicas.
Mover las manos hacia adelante y
hacia atrás con presión media a
ambos lados del pie alternadamente,
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 2. Sacudir del pie

Colocar el tenar de las manos a ambos Presionar con ambas manos y moverlas y
sacudir el pie en direcciones opuestas.
lados del talón.
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 3. Rotación rítmica
La mano interna sostiene el talón de manera La mano externa rota el pie hacia dentro
firme mientras que la mano externa sostiene
5 veces, y hacia fuera 5 veces.
la parte dorsal plantar del pie, por afuera.
Técnica 4. Torción de metatarcianos
Ambas manos rodean la parte medial del pie. Los pulgares presionan la
superficie plantar del pie. Presionar con todos los dedos mientras que se da
una ligera rotación hacia delante y hacia atrás, en direcciones opuestas y
alternadamente.
5 a 10 veces. Repetir el mismo movimiento en la parte lateral del pie.
Técnica 5. Torción en inversión

La mano interna sostiene el talón La mano externa hace una torsión del pie
firmemente. La mano externa rodea hacia fuera cambiando de lugar en toda la
la parte medial del pie desde afuera. extensión de la parte medial.
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 6. Torción en eversión

Cambia la posición de las manos para Repetir la misma técnica de 5 a 10

trabajar la parte lateral del pie. veces.
Técnica 7. Lubricar el pie
Agregar un poco de aceite de
masaje en la palma de la mano.
Esparcir en el pie.
Deslizar las manos en el dorso y
la planta del pie alternadamente
con ambas manos.
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 8. Fricción con nudillos
La mano interna sostiene la Ahora, hacer Hacer deslizamientos de la
parte medial del pie y la mano deslizamientos de abajo parte lateral a la parte medial,
externa los nudillos hacia el hacia arriba. con nudillos.
piso. Repetir de 5 a 10 veces. Repetir de 5 a 10 veces.
Hacer deslizamientos de arriba
hacia abajo.
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 9. Fricción con pulgares en la planta del pie.
Presionar con ambos Presionamos y Los dedos sostienen la
pulgares, lado a lado, deslizamos los pulgares parte dorsal, mientras los
desde el talón, mientras por el centro del pie hacia pulgares se deslizan
que los demás dedos los dedos, mientras los sobre la articulación
sostienen el dorso. dedos se deslizan en el metatarso falángica.
dorso. Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 10. Fricción con pulgares en Zig Zag

Los pulgares se posicionan en el talón uno sobre el otro. Los pulgares van
haciendo zig-zag desde el talón hacia la punta de los dedos.
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 11. Fricción con nudillos en dorso
La mano interna sostiene el pie. Los
nudillos de la mano externa presionan
ligeramente el dorso.
Comenzar a friccionar desde el pliegue del
tobillo hacia los dedos.
Presionar gentilmente con los nudillos y
jalar del tobillo a la base de los dedos
alternando las manos por todo el dorso
del pie.
Repetir de 5 a 10 veces.
Técnica 12. Presión en plexo solar
Los dedos se posicionan entre los metatarsos del dedo gordo y el 5to dedo y
los pulgares en la zona refleja del plexo solar..
Presionar y mantener 10 segundos.
Técnica 13. Fricción pulgares en tobillo medial

La mano interna sostiene el pie y lo Ahora, el pulgar hace círculos alrededor

presiona hacia afuera, para exponer la del talón y del maléolo medial.
parte medial. Repetir de 5 a 10 veces.
El pulgar de la mano externa hace los
deslizamientos sobre el tobillo medial.

Contraindicación: No llevar a cabo esta técnica en mujeres embarazadas o en su periodo

de menstruación.
Técnica 14. Fricción pulgares en tobillo lateral

La mano eterna sostiene el pie y lo Ahora, el pulgar hace círculos alrededor

presiona hacia adentro, para exponer la del talón y del maléolo lateral.
parte lateral. Repetir de 5 a 10 veces.
El pulgar de la mano interna hace los
deslizamientos sobre el tobillo lateral.

Contraindicación: No llevar a cabo esta técnica en mujeres embarazadas o en su periodo

de menstruación.
Técnica 15. Fricción pulgares en el dorso
Ambos pulgares en el dorso del pipe. Los demás dedos apoyan en la planta
del pie.
Presionar y deslizar ambos pulgares en zig-zag sobre el dorso del pie,, desde
el tobillo hasta los dedos y viceversa.
Repetir de 5 a 10 veces.

Precaución:
No llevar a cabo esta técnica en personas con cáncer, con condiciones linfáticas y
mujeres embarazadas o en su periodo de menstruación.
Técnica 16. Cierre.

Colocar ambas manos abrazando el pie y hacer deslizamientos del talón

hacia la punta de los dedos en la planta y en el dorso del pie con ambas
manos alternadamente.
Repetir de 5 a 10 veces.
REFLEXOLOGÍA
PARTE 3
PODAL
Técnicas de localización Reflexología podal SECCIÓN III
Para localizar el punto
número 1. Usar como
base el maléolo interno.
Colocar el bastón
(woodstick) debajo de la
parte media del maléolo.
El punto número 1 se
encuentra en línea recta
del maléolo en la orilla
medial de la planta del
pie.
Técnicas de localización Reflexología podal SECCIÓN III
Para localizar los puntos
de la parte lateral.
Localizar la tuberosidad
del 5to metatarsiano.
Colocar el dedo índice
sobre éste hueso y se
sostiene el woodstick
transversal al pie.

De esta forma se localiza

el punto número 12, el
cual se encuentra a la
misma altura de la
protuberancia del
metatarso lateral en la
orilla medial de la planta
del pie.
 Técnicas de uso
del woodstick
Reflexología podal
SECCIÓN III

Como cuchillo.

Como cuchillo,
ayudándose del dedo
índice o pulgar.
Técnicas de uso
del woodstick Reflexología podal
SECCIÓN III

Como pluma de escribir.

Estimulación del
sistema linfático

Colocar ambas manos

alrededor del pie. Los
pulgares en la base de
los dedos como apoyo.
Usar los dedos medio y
anular para hacer
deslizamientos rápidos
en la parte superior del
pliegue del pie. (Punto
36, en la figura C).

Repetir alrededor de
300 veces. Tomarse una
pausa y dar masaje Contraindicación:
hasta completar la
secuencia. No llevar a cabo esta técnica en personas con cáncer, en
condiciones linfáticas, en mujeres embarazadas o en su
periodo de menstruación.
Relajación de piernas
Rotación de la rodilla. La mano externa
se coloca sobre la rodilla y gentilmente
hacer rotaciones hacia fuera, 5 veces.
SECCIÓN IV
Masaje de los gemelos (pantorrilla): Doblar la pierna
del usuario. La mano interna sostiene la rodilla. La
mano externa da masaje en los
gemelos de arriba hacia abajo, 3 veces.
Relajación de piernas SECCIÓN IV
Cierre de Foot Reflexology:
ejercicio del plexo solar.
Cambiar las manos y repetir el
mismo paso en la parte interna.

Para localizar el punto del plexo solar: La mano

interna exprime el pie a partir del dorso.
Nota: Dar masaje a la pierna derecha
Localizamos el punto en el pliegue que se forma
a raíz de ello.
Relajación de piernas
SECCIÓN IV

Presionar este punto en ambos pies mientras el

usuario exhala, 3 veces.