Tutoría II:

Programa de Formación
Identidad
Humanística
Institucional

OBJETIVOS Y METAS
PERSONALES A CORTO PLAZO
SESIÓN 02
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¿Cómo me veo en
un futuro?

¿Cómo lo voy a
lograr?
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Respondemos:

¿QUÉ ES UN OBJETIVO?

¿QUÉ ES UNA META?

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Observamos el vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=fPU1zEPR1yY
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OBJETIVO META
El objetivo son los pasos o procesos que
se deben cumplir para alcanzar la meta que
La meta es el fin último al que se
nos hemos propuesto.
quiere llegar. Es lo que queremos
Un objetivo define las acciones específicas
alcanzar.
y medibles que se deben llevar a cabo para
lograr la meta.
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¿Por qué es importante establecer

objetivos SMART?.
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OBJETIVO SMART
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¿Qué opinas de estos objetivos?

¿Qué crees que les faltará?

• Bajar de peso.

• Leer un libro.

• Ahorraré más dinero.

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¿Qué opinas ahora?

• Bajar de peso. • Bajar 3 kilos de peso en dos meses de
abril a mayo, haciendo ejercicios diarios y
a través de una dieta saludable.

• Leer un libro. • Leer un libro en 2 meses, leyendo 5

páginas todos los días, de marzo a abril.

• Ahorraré más dinero. • Ahorraré el 10 por ciento de mi salario

cada mes de marzo a junio de este año.
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¿Cómo establecernos objetivos

SMART?
Meta a corto plazo: Bajar de Peso

S Bajar de peso

M Bajar 3 kilos

A haciendo ejercicios 1 hora diaria

R Para mejorar mi salud

T en 2 meses, de marzo a abril

Mi objetivo 1:
Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, haciendo ejercicios una hora
diaria en 2 meses, de marzo a abril.
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¿Cómo establecernos objetivos

SMART?
Meta a corto plazo: Ahorrare más dinero

S Ahorrar

M 10% de mi salario

A reajustando mi presupuesto

R para atender emergencias

T Septiembre a Diciembre de este año.

Mi objetivo 1:
Ahorraré el 10 por ciento de mi salario, para atender emergencias, reajustando
mi presupuesto mes de Septiembre a Diciembre de este año.
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En resumen:
¿Por qué es importante
establecer objetivos SMART?
Porque nos ayudan a:
• Priorizar acciones.
• Establecer una dirección clara de nuestras vidas.
• Enfocarnos en nuestros esfuerzos.
• Motivarnos a cumplir lo que soñamos.
• Medir el impacto de las acciones que realizamos.
• Conocer la evolución de nuestros actos.
• Tomar medidas correctivas en nuestra vida.
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Trabajo practico:
Redacta 2 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te conlleven a ser
un vallejiano exitoso, recuerda usar una herramienta digital.

Ejemplo:

Meta a corto plazo: Bajar de peso

S Bajar de peso
M Bajar 3 kilos Indicaciones sobre el SMART
A haciendo ejercicios una hora diaria 2:
R para mejorar mi salud
-Ir desarrollando Matriz SMART 2
T en 2 meses, de septiembre a Diciembre. ya que se anexará al Proyecto final
Mi objetivo: de Vallejiano Exitoso.
Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, haciendo ejercicios una hora diaria en 2
meses, de septiembre a Diciembre.