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  • 6 Sombreros Creatividad e Innovacion

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    El documento discute estrategias para ayudar a los estudiantes universitarios a dormir mejor. Sugiere organizar el tiempo para distribuir las tareas de manera coordinada, priorizar lo necesario sobre lo superfluo para dejar tiempo para dormir, y adoptar hábitos saludables como comer ligero, hacer ejercicio y desconectarse de la tecnología.

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    6 SOMBREROS CREATIVIDAD E INNOVACION

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    GRUPO 3

    LA TÉCNICA DE SEÍS SOMBREROS DE EDWARD DE BONO


    .Los estudiantes deben Organizar su Los estudiantes universitarios no
    CENAR LIGERO
    tiempo para que pueda distribuir de pueden dormir muchas horas ya
    -HACER EJERCICIO MINIMO 20 MINUTOS
    manera coordinada todos los labores. que primero está sus deberes que
    -DESCONECTARSE DE LO TECNOLOGICO
    . Priorizar lo necesario de lo superfluo y cumplir y tienen como prioridad
    AL MENOS POR UNAS HORAS
    así alcanzar tiempo necesario para el estudio y cumplimiento de
    dormir bien. tareas.
    NEMECIO
    OLIVERIO OLIVERIO

    ¿Qué podemos hacer para que los estudiantes universitarios duerman


    bien?
    Totalmente de acuerdo que Para que un estudiante universitario
    EVITAR ACOSTARSE CON EL ESTÓMAGO duerma más debe formar estrategias para
    los estudiantes tengan una LLENO , REESPETAR LAS HORAS DE
    rutina en su día a día y así aprovechar el tiempo durante clases y a su
    DESCANSO, PROCURAR NO DORMIR vez tener el control de su tiempo en su vida
    organizan sus cosas CUANDO RECIEN SE HA CONSUMIDO
    permitiendo esto que personal de esa manera realizará más
    ALIMENTO,RESPETAR LAS HORAS DE rápido sus entregas y tendrá los días
    descansen sus horas DESCANSO Y PRACTICAR YOGA
    completas próximos más libres

    Junior
    SANDY MONSERRAT

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