VI GO R E X I A

MERICISMO

Ka re n C u l m a n
 Qué es vigorexia

La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular o

trastorno de la imagen corporal, es un trastorno psicológico
relacionado con la percepción distorsionada de la propia
imagen corporal y una obsesión poco saludable por
desarrollar músculos y una apariencia física musculosa.
 Vigorexia

Las personas que sufren de vigorexia tienden a creer que nunca

están lo suficientemente musculosas o en forma, a pesar de que
pueden estar en excelente condición física o tener cuerpos
musculosos.
 Síntomas de la
vigorexia
• Obsesión con el
desarrollo muscular y la
apariencia física.
• Ejercicio excesivo, a • Uso de suplementos
menudo a expensas de dietéticos o esteroides
otras áreas de la vida. anabólicos para aumentar la
• Una dieta restrictiva o masa muscular.
una obsesión por la • Preocupación constante por
alimentación y la el tamaño y la forma del
nutrición. cuerpo.
• Ansiedad, depresión y baja
autoestima relacionadas con
la imagen corporal.
Causas de la
vigorexia
Presión social y cultural
Factores psicológicos
Perfeccionismo
Factores biológicos
Experiencias traumáticas
Historia de trastornos
alimentarios
Presión deportiva
Uso de esteroides
 Tratamiento
suele ser un proceso que involucra
múltiples enfoques terapéuticos y puede
variar según las necesidades individuales.
El objetivo principal del tratamiento es
ayudar a la persona a desarrollar una
relación más saludable con su cuerpo, la
comida y el ejercicio, y a abordar las
preocupaciones obsesivas relacionadas con
la imagen corporal y el desarrollo
muscular.
 Tratamiento
• Terapia psicológica
• Evaluación y tratamiento médico
• Tratamiento de trastornos alimentarios
• Educación sobre la salud y el ejercicio
• Apoyo familiar y social
• Prevención de recaídas
• Medicación
 Qué es
mericismo
Afección en la que una persona expulsa la comida del
estómago, vuelve a masticarla y la traga de nuevo o la
escupe. Suele ocurrir en un período de 30 minutos después
de cada comida. Se desconoce la causa
 Mericismo

Es una afección en la cual una persona se la pasa devolviendo el

alimento del estómago hasta la boca (regurgitación) y lo vuelve a
masticar.
Síntomas del
mericismo
• Vómito o
regurgitación
repetitiva de los
alimentos
• Re masticación
repetitiva de los
alimentos
 Tratamiento
El mericismo se trata con
técnicas conductuales. Uno de
los tratamientos asocia
consecuencias malas con el
mericismo y consecuencias
buenas con un comportamiento
más apropiado (terapia de
aversión leve).
Otras técnicas comprenden el
mejoramiento del ambiente (en
caso de haber maltrato o
rechazo) y psicoterapia para los
padres.
 Prevención

No hay una forma de prevención conocida. Sin embargo, la

estimulación normal y las relaciones sanas entre padres e hijos
pueden ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar este
trastorno.