Nombre: Nimsi Natanael Flores Castillo

Psicología psicótica y no psicótica

Asignatura:

Grupo: A1

Actividad: FORO SEMANA 3 TERAPIAS

 Introducción
• La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque no farmacológico muy eficaz para tratar la
depresión. En los últimos 50 años, los teóricos de la TCC han desarrollado y aplicado diversas
técnicas para abordar este trastorno mental. Este estudio ofrece una visión global de estas
técnicas centrales y explora las últimas innovaciones y adaptaciones de la TCC. Los resultados
destacan la eficacia de la TCC en el tratamiento de la depresión y subrayan la necesidad de
promover este tipo de terapia.
 Introduccion
• Mantener niveles óptimos de salud es una prioridad para gobiernos, comunidades, familias e individuos.
Los trastornos mentales, en particular la depresión, son una preocupación creciente en todo el mundo. Se
prevé que en 2020 la depresión será el segundo trastorno más discapacitante a escala mundial y el
primero en los países desarrollados. Aproximadamente el 15% de la población mundial, lo que equivale a
unos 340 millones de personas, sufre episodios depresivos. Los síntomas de la depresión incluyen bajo
estado de ánimo, pérdida de interés o placer en las actividades, síntomas neurovegetativos como
dificultad para concentrarse y cambios en los hábitos alimentarios, y pérdida de energía. Estos síntomas
repercuten significativamente en la vida social, laboral y personal del individuo y pueden incluso conducir
al suicidio.
 Características
• La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un modelo de tratamiento ampliamente utilizado para diversos
trastornos mentales, incluida la depresión. La TCC se centra en ayudar a los pacientes a cambiar sus
pensamientos, emociones, comportamientos y respuestas fisiológicas para combatir sus problemas.
Combina teorías de la psicología cognitiva y conductual y consiste en intervenciones adaptadas a las
características biopsicosociales del paciente. El éxito de la TCC depende de la aprobación, el compromiso y
la colaboración del paciente con su terapeuta.

• La TCC es un modelo de psicoterapia estructurada y centrada en el problema que suele durar entre 10 y 20
sesiones. Los pacientes suelen experimentar una reducción significativa de los síntomas al cabo de 4 a 6
semanas de tratamiento. Algunos estudios han aplicado el protocolo completo de TC de Beck para la
depresión, mientras que otros han hecho hincapié en componentes específicos como las técnicas de
resolución de problemas y la activación conductual. Además, se han producido avances en la
incorporación de nuevas técnicas como la meditación de atención plena a la TCC.
 Características y objetivos
• El modelo cognitivo predominante de la depresión, conocido como modelo de Beck, consta de tres elementos
principales: las tríadas cognitivas, los esquemas negativos y las distorsiones cognitivas. Las tríadas cognitivas
son patrones de pensamientos negativos sobre uno mismo, el mundo y el futuro. Los esquemas negativos son
patrones de pensamiento duraderos basados en experiencias pasadas que influyen en la forma en que los
individuos juzgan el presente y el futuro. Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento irracionales
como la sobregeneralización, la magnificación/minimización y el pensamiento dicotómico.

• Además del modelo de Beck, la teoría de la desesperanza sugiere que los individuos propensos a la depresión
tienen una expectativa negativa generalizada de que todo irá mal. Esto conduce a sentimientos de frustración
y falta de energía, haciéndoles creer que no pueden cambiar su situación y, en última instancia, contribuyendo
a la depresión.

• Otro aspecto importante son las habilidades de autocontrol. La depresión se considera el resultado de las
dificultades para alcanzar los objetivos a través de tres procesos: autocontrol, autoevaluación y autorrefuerzo.
Los individuos deprimidos tienden a preferir la retroalimentación negativa cuando se les da a elegir, mientras
que los individuos no deprimidos eligen más a menudo la retroalimentación positiva.

• Además, optimizar la capacidad de resolución de problemas es crucial para hacer frente a los acontecimientos
estresantes de la vida. Las personas deprimidas suelen tener dificultades para resolver problemas debido a su
orientación negativa hacia los problemas. Perciben los problemas como amenazas, esperan que no tengan
solución, dudan de su capacidad para resolverlos y sienten frustración y fastidio cuando se enfrentan a ellos.
 Características y objetivos
• También en general, comprender y abordar los patrones de pensamiento disfuncionales, mejorar las
habilidades de autocontrol y potenciar las capacidades de resolución de problemas son estrategias
importantes para controlar la depresión. Al abordar estas áreas, las personas pueden trabajar para superar
los síntomas depresivos y mejorar su bienestar general.

• Mejorar las tasas de reforzamiento positivo y aumentar las habilidades sociales/ interpersonales: Las
habilidades sociales insuficientes o inadecuadas dan como resultado una capacidad limitada para obtener
refuerzo positivo del ambiente social. Al principio las quejas de estos pacientes atraen a sus círculos
sociales pero con el tiempo estas se vuelven muy molestas, lo que da como resultado una reducción del
refuerzo y apoyo sociales, así como una confirmación del auto concepto negativo
 Caso Teórico y aplicación
• Eficacia de la Terapia Cognitivo-conductual Centrada en el Trauma para el Estrés:
• (ejemplo copiado créditos al final)
• El proceso de reclutamiento para el grupo experimental consistió en enviar un correo electrónico a todos
los miembros de la Universidad de Granada, incluidos profesores, estudiantes y personal, ofreciéndoles la
oportunidad de participar en un programa de gestión del estrés. Transcurridas dos semanas, a quienes
manifestaron interés en participar se les entregaron cuestionarios para evaluar si cumplieron los criterios
de inclusión. Una vez obtenido el consentimiento informado, se entregó a los participantes un folleto con
cuestionarios para la evaluación previa. El grupo de control se seleccionó mediante un procedimiento de
bola de nieve, en el que se pidió a los participantes del grupo experimental que remitieran a individuos con
perfiles similares que experimentaban altos niveles de estrés. A estas personas se les informó de que
formarían parte de un estudio sobre los aspectos psicológicos del estrés y se les ofreció participar en un
taller de afrontamiento del estrés en el futuro. Todos los participantes se sometieron a una evaluación
psicológica y recibieron terapia cognitivo-conductual a lo largo de 14 sesiones. La terapia abarcó diversos
componentes, como conceptualización del estrés, técnicas de desactivación, reestructuración cognitiva,
técnicas asertivas, gestión del tiempo, características de la personalidad y su relación con el estrés y la
salud, estado de ánimo y optimismo. En cada sesión se repasaban los deberes de la semana anterior, se
presentaban nuevos contenidos, se hacían ejercicios de role-playing y se asignaban nuevas tareas en
general.
 Caso teórico y aplicación
• El tratamiento descrito en el texto se lleva a cabo en grupos de 6 ó 7 personas, y cada sesión dura
aproximadamente entre 1,30 y 2 horas. El tratamiento completo consta de 14 sesiones, con una duración de tres
meses y medio. Este tratamiento se llevó a cabo en los Servicios de Atención Psicológica de la Facultad de
Psicología de la Universidad de Granada, hoy Clínica de Psicología de la Universidad de Granada. Después de
completar las 14 sesiones, a los participantes se les administraron los mismos cuestionarios que se utilizaron
durante la preevaluación para obtener la evaluación de la posevaluación. En cuanto al grupo de control, los
participantes fueron reclutados a través de su propia implicación en el programa ya través de conexiones con
investigadores. Al inicio del programa, se pidió a los participantes que distribuyeran folletos con cuestionarios a
personas de su entorno que tuvieran perfiles sociodemográficos similares, como la edad y el estado civil. Una vez
concluido el programa, se reconocieron los cuadernillos de los participantes del grupo de control. En resumen,
este tratamiento consiste en sesiones grupales durante un período de tres meses y medio en los Servicios de
Atención Psicológica de la Universidad de Granada. Se realizan evaluaciones previas y posteriores mediante
cuestionarios y se incluye en el estudio un grupo control. Los participantes del grupo de control se encargan de
distribuir y devolver los cuestionarios. se reconocieron los cuadernillos de los participantes del grupo de control.
En resumen, este tratamiento consiste en sesiones grupales durante un período de tres meses y medio en los
Servicios de Atención Psicológica de la Universidad de Granada. Se realizan evaluaciones previas y posteriores
mediante cuestionarios y se incluye en el estudio un grupo control. Los participantes del grupo de control se
encargan de distribuir y devolver los cuestionarios. se reconocieron los cuadernillos de los participantes del
grupo de control. En resumen, este tratamiento consiste en sesiones grupales durante un período de tres meses
y medio en los Servicios de Atención Psicológica de la Universidad de Granada. Se realizan evaluaciones previas y
posteriores mediante cuestionarios y se incluye en el estudio un grupo control. Los participantes del grupo de
control se encargan de distribuir y devolver los cuestionarios.
 Caso teorico y aplicación
• El estudio realizó un análisis descriptivo de una muestra para determinar si existían
diferencias entre los grupos de tratamiento y de control en cuanto a variables
sociodemográficas, psicológicas y de personalidad, y la eficacia de la terapia cognitivo-
conductual para el control del estrés. Los resultados mostraron que no había diferencias
significativas en la edad, el nivel educativo, el número de hijos, la profesión o el estado civil
entre los dos grupos. Sin embargo, hubo diferencias significativas en las subescalas de
sensibilidad interpersonal, ansiedad, hostilidad, ideación paranoide y psicoticismo, con
calificaciones más altas en el grupo de tratamiento. El grupo de tratamiento también puntuó
más alto en preocupaciones en comparación con el grupo de control. En cuanto a la eficacia
de la terapia cognitivo-conductual para el control del estrés, hubo una interacción entre el
tiempo y el grupo para el estrés percibido, la vulnerabilidad al estrés, las preocupaciones, las
somatizaciones, la sensibilidad interpersonal, la depresión, la ansiedad y la ansiedad fóbica.
Además, hubo una interacción entre tiempo y grupo para extraversión,
conciencia/responsabilidad y optimismo disposicional. El grupo de tratamiento mostró un
aumento del optimismo, la extraversión y la conciencia/responsabilidad, mientras que el
grupo de control mostró una disminución de estas variables. En general, el estudio sugiere
que la terapia cognitivo-conductual puede ser eficaz para reducir el estrés y mejorar
variables psicológicas como el optimismo, la extraversión y la conciencia/responsabilidad.
 Conclusiones personales del ejemplo:
• El presente estudio pretendía determinar si un programa de gestión del estrés que utilizara
herramientas cognitivo-conductuales podría modificar los factores de personalidad relacionados con el
estrés. Los resultados mostraron que la terapia cognitivo-conductual redujo significativamente el estrés
percibido, la vulnerabilidad al estrés, las preocupaciones, la somatización, la sensibilidad interpersonal,
la depresión, la ansiedad y la ansiedad fóbica. Estos resultados concuerdan con estudios anteriores
sobre la eficacia de esta terapia para reducir los niveles de estrés y malestar emocional. Además, la
terapia aumentó los niveles de optimismo, extraversión y conciencia/responsabilidad. Esto sugiere que
los participantes no sólo mejoraron emocionalmente, sino que también experimentaron cambios en
diferentes aspectos de su personalidad. El programa de gestión del estrés capacitó a los participantes
para tener un mayor control sobre situaciones que antes eran estresantes, lo que condujo a una
disminución de las preocupaciones, la ansiedad y la depresión. A pesar de que las situaciones que
incitaban a la preocupación seguían siendo las mismas para el grupo de terapia, fueron capaces de
desarrollar estrategias para controlarlas y evitar que repercutieran negativamente en el funcionamiento
de su vida diaria. Además, el optimismo, la sensación de control y la capacidad de encontrar sentido a
las experiencias vitales se identifican como factores importantes asociados a la salud mental y se
convirtieron en valiosos recursos psicológicos para el grupo de terapia. La sesión específica dedicada al
optimismo y al buen humor probablemente contribuyó a los cambios observados en el optimismo,
mientras que el amplio trabajo sobre el apoyo social y el desarrollo de habilidades sociales puede haber
conducido a los cambios en la extraversión. En general, estos resultados ponen de relieve la eficacia de
la terapia cognitivo-conductual para modificar tanto los factores de personalidad relacionados con el
estrés como el bienestar emocional.
 FUENTES DE INFORMACION Y EXTRAS
• Síntesis y demás aspectos extraídos de:
• Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia. Murcia (España) ISSN
edición impresa: 0212-9728. ISSN edición web (http://revistas.um.es/analesps
• Linares-Ortiz, J., Robles-Ortega, H., & Peralta-Ramírez, M. I. (2014). Modificación
de la personalidad mediante una terapia cognitivo-conductual de afrontamiento
al estrés. Anales De Psicologia, 30(1).
https://doi.org/10.6018/analesps.30.1.136281 todos los créditos por el ejemplo
modificado.
• Puerta Polo, Juliana Vanessa; Padilla Díaz, Dancy Eliana Terapia cognitiva -
conductual (TCC) como tratamiento para la depresion: una revisión del estado
del arte
• Duazary, vol. 8, núm. 2, julio-diciembre, 2011, pp. 251-257 Universidad del
Magdalena Santa Marta, Colombia
• Extras: Espero mi pequeña pero contundente presentación sea clara y agradable
a su vista un saludo a todos.