Centros de Integración juvenil

PUEBLA

!BIENVENIDA/O!
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Hola!
Somos Alondra e Iván
Te vamos a acompañar siendo tus guias en este curso de
verano
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Normas grupales
Gimnasia
cerebral

Enciende tu cámara
Vamos a jugar!
Movimiento 1 Movimiento 2
 UPA L !
DIBU JO GR
 7

Instrucciones
➜ Toma una hoja y tus lapiceros, lápices, colores y/o plumones.

➜ Piensa en un animal, objeto o cosa con la que te sientes identificado/a y/o te

represente.

➜ Dibuja en el centro de la hoja el animal, objeto o cosa, recuerda que no

importa la calidad del dibujo.

➜ Posteriormente expondrás tu dibujo y una breve explicación de porque ese

elemento te representa o identifica.

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!Tiempo!
Enciende tu cámara
dialoguemos
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Hablemos de…

EMOCIONES
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Emoción
Es un concepto utilizado para describir y explicar los efectos
producidos por un proceso multidimensional encargado de:
➜ El análisis de situaciones especialmente significativas.
➜ La interpretación subjetiva de las mismas, en función de la historia
personal.
➜ La expresión emocional o comunicación de todo el proceso
➜ La preparación para la acción o movilización de comportamiento.
➜ Los cambios en la actividad fisiológica.
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Sus elementos constituvos son…

➜ Una situación o estímulo

que reúne ciertas ➜ La experiencia emocional que
características o cierto el sujeto siente ante esa
potencial para general tal situación.
emoción. ➜ La reacción corporal o
➜ Alguien que percibe esa fisiológica.
situación, la procesa y ➜ La expresión motora-
reacciona ante ella. observable.
➜ El significado que el
sujeto concede a dicha
situación: etiquetado.
 12

“
Las emociones tienen
3 funciones
principales…
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Función adaptativa Función social Función motivacional

Facilitan la respuesta Toda conducta motivada
Permiten predecir a
apropiada ante las produce una reacción
las demás personas el
exigencias emocional y a su vez la
comportamiento que
ambientales, como emoción facilita la
vamos a desarrollar y
inductoras de la aparición de unas
a nosotros el suyo
expresión de la conductas motivadas y
reacción afectiva a no otras.
otros individuos.
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Emociones básicas y su función

➜ Miedo ➜ Protección
➜ Ira ➜ Destrucción
➜ Alegría ➜ Reproducción
➜ Tristeza ➜ Reintegración
➜ Confianza ➜ Afiliación
➜ Asco ➜ Rechazo
➜ Sorpresa ➜ Exploración
➜ Anticipación ➜ Exploración
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Actividad de las
emociones
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Instrucciones
➜ A continuación te vamos a presentar una serie de 8 imágenes
diferentes.
➜ Saca una hoja blanca o libreta, lápiz y/o lapicero.
➜ Procura estar en un lugar tranquilo y con silencio, esta
actividad requiere de conciencia plena.
➜ Cada imagen tendrá un numero y un tiempo determinado de
presentarse.
➜ Tendrás que anotar el numero de la imagen seguido del
nombre de la emoción que te produjo.
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1
 18

2
 19

3
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4
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5
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!Tiempo!
Enciende tu cámara
dialoguemos
Actividad de la galleta de las
emociones
Ten a la mano la
impresión con la
forma de galleta
de jengibre o bien
saca el dibujo de
la galleta de
jengibre que
dibujaste
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Grafica de las emociones

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Relajémonos

TÉCNICA
9-11
 29

“
Nos vemos la
siguiente sesión…
✋