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El documento habla sobre la importancia de confiar en los demás y en uno mismo. Recomienda aprender a identificar a las personas confiables observando cómo tratan a los demás y no juzgar a alguien nuevo por los errores del pasado. También sugiere controlar la propia reacción ante la pérdida de confianza en lugar de culparse, y recordar que de los errores se aprende para enfrentar mejor situaciones futuras. Finalmente, invita a practicar el auto-perdón y a celebrar los logros propios para superar los miedos
El documento habla sobre la importancia de confiar en los demás y en uno mismo. Recomienda aprender a identificar a las personas confiables observando cómo tratan a los demás y no juzgar a alguien nuevo por los errores del pasado. También sugiere controlar la propia reacción ante la pérdida de confianza en lugar de culparse, y recordar que de los errores se aprende para enfrentar mejor situaciones futuras. Finalmente, invita a practicar el auto-perdón y a celebrar los logros propios para superar los miedos
El documento habla sobre la importancia de confiar en los demás y en uno mismo. Recomienda aprender a identificar a las personas confiables observando cómo tratan a los demás y no juzgar a alguien nuevo por los errores del pasado. También sugiere controlar la propia reacción ante la pérdida de confianza en lugar de culparse, y recordar que de los errores se aprende para enfrentar mejor situaciones futuras. Finalmente, invita a practicar el auto-perdón y a celebrar los logros propios para superar los miedos
Tendemos a culparnos, “nunca debí haber confiado en esta
persona, cómo pude haberme equivocado tanto, fue todo una gran pérdida de tiempo” No podemos vincularnos con los demás desde la premisa de que nos van a traicionar. No es justo que una persona que aparece en nuestra vida por primera vez, deba pagar las consecuencias de nuestros monstruos del pasado. Aprendamos a reconocer a las personas confiables. Seamos observadores, pensemos cómo esa persona trata a los demás, pensemos si su manera de ser cambia cuando está en público. Al comenzar un nuevo vínculo en cualquier ámbito, tenemos que ser cuidadosos y no entregarnos 100% de inmediato, vayamos evaluando el terreno con cautela. Jamás podremos controlar las acciones de los demás, pero sí podemos controlar cómo vamos a responder a estas situaciones. Si una persona te hirió, esto no significa que otra hará lo mismo, siquiera que esa persona que lastimó tu confianza vuelva a repetir su error. Dar la oportunidad de la duda es también necesario para confiar nuevamente: si esa persona vuelve a equivocarse, si ese objeto vuelve a fallar o si ese plan vuelve a desmoronarse, esta vez estaremos mejor preparados para afrontar las consecuencias… Perder el miedo Muévete en ambientes donde veas que hay confianza entre las personas Aprende a confiar en ti mismo . Empieza a confiar en los demás y, sobre todo, en ti mismo. Realiza actividades de las que realmente disfrutes Mira tus errores como regalos Práctica del auto-perdón, tantas veces como sea necesario para dejar de lado tus errores. Me perdono por… Celebra tus logros, no te reproches tu pasado, ten presente las grandes cosas que has hecho ¿Evitaremos a los demás indefinidamente? ¿Y si nos perdemos a alguien maravilloso, o a una situación que nos cambiará para bien “Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo de que la rama se rompa, porque su confianza no está en la rama sino en sus propias alas”.