GALLETAS

ANTI
ANÉMICAS
Prevención de la anemia
 ¿QUE ES LA ANEMIA?
La anemia es una afección que se desarrolla cuando
la sangre produce una cantidad inferior a la normal
de glóbulos rojos sanos. Si tiene anemia, su cuerpo
no obtiene suficiente cantidad de sangre rica en
oxígeno. La falta de oxígeno puede hacer que se
sienta cansado o débil.

¿COMO SE
DIAGNOSTICA?
Midiendo la cantidad de hemoglobina en
la sangre
 ¿CUALES SON LAS CAUSAS DE LA ANEMIA?

01 02 03
Bajo consumo de Enfermedades Hemorragias y
alimentos ricos en infecciones parásitos
hierro frecuentemente

POR ESTA RAZÓN PREPARAREMOS GALLETAS

ANTI ANÉMICAS
¿PARA QUE LAS
VOY A HACER?
Para que nuestro cuerpo este
saludable en hierro y otros
nutrientes para producir
hemoglobina y glóbulos rojos
sanos. Por lo tanto es importante
obtener un suministro regular de
hierro, así como de vitamina B12,
ácido fólico y proteínas..
EMPECEMOS CON
LA PREPARACION

GALLETAS ANTI ANEMICAS

 INGREDIENTES
01 huevo 100 gramos de harina de trigo
100 gramos de sangrecita cocida
20 ml de aceite vegetal
50 gramos de azúcar
01 pizca de sal
01 cucharada de polvo de hornear
10 ml de agua hervida
01 cucharada esencia de vainilla

50 gramos de avena
 PREPARACION
RECORDEMOS

El horno debes estar listo

15 o 10 minutos antes
para que se caliente, así
las galletas saldrán mas
rápido

RECOMENDACIÓN
Al agarrar la masa
pongamos un poco de
aceite en nuestras
manos para que no se
pegue o complicarnos al
agarrar
 LISTO TENEMOS
NUESTTRS
GALLETAS ANTI
ANEMICAS
Estas galletas ayudaran a controlar
nuestra hemoglobina y no tener
anemia , también les puedes gustar a
los niños por que NO SE NOTARA EL
SABOR A SANGRECITA

DISFRUTENLO
GRACIAS EIMY PACORI NINA 2B
CHOQUEHUANCA MOROCHARA, NURIA KRYSTEL 2B