Guion del podcast

Primer acto:

Hoy miércoles 10 de noviembre, primero antes que todo muy buenos dias, tardes o noches para
todos los que me estén escuchando esto es aprendamos más sobre la anemia.

Desarrollo:

Hoy en este programa aprenderemos sobre la anemia y como se produce, si para ustedes mamitas
que me están oyendo de repente se preguntaran y que le debo preparar a mis hijos para que no
les de la anemia. Pues daremos algunas recetitas para que usted mamita o papito las puedan
hacer en casa son muy fáciles, nutritivas y sobre todo económicas

Primero hablaremos ¿qué es la anemia?

Pues la anemia es insuficiencia de glóbulos rojos saludables debido a la falta de hierro en el

cuerpo.

Debido a la deficiencia de hierro, los glóbulos rojos no pueden transportar suficiente oxígeno a los
tejidos del cuerpo.

La deficiencia de hierro suele ocasionar bajos niveles de glóbulos rojos (anemia) y puede retrasar
el desarrollo del feto.

El tratamiento incluye el uso de suplementos de hierro y ocuparse de las causas subyacentes.

En conclusión, la anemia es Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o
tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina.

Segundo ¿por qué se produce?:

La anemia se produce cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede suceder si:
Tu cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos. El sangrado hace que pierdas glóbulos rojos más
rápidamente de lo que pueden ser reemplazados.

Bueno aquí unos ejemplos, en las mujeres se puede producir la anemia si su hija o usted mamita
no se alimenta bien y cuando le llega su periodo puede hacer que por tanta sangre que le baja le
cause anemia otro caso es cuando están embarazadas y cuando dan a luz
Despedida:

Por último y, para terminar algunas recetas que les pueden preparar a sus hijos o nietos, a aquí la
primera receta mazamorra morada de Sangrecita con harina de camote, Dulce de Oca Con
Sangrecita y Ajonjolí, Panqueque de avena con hígado y frutas de la estación, Manjar de
sangrecita, saltado de brócoli, vainitas y zanahoria con sangrecita, sangrecita primaveral, arroz a la
jardinera Con guiso de hígado de res y por ultimo Saltadito de caigua Con corazón de pollo, bueno
mamitas y papitos eso ha sido todo por hoy la preparación de estas recetas se los dejare en un link

Hasta la próxima, cuídense y coman saludable.