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  • Tortilla de Soya

    Cargado por

    Giovanny J. de la Cruz Rodriguez
    103 vistas3 páginas
    La tortilla de soya ofrece numerosos beneficios nutricionales como una fuente de proteínas de alta calidad comparable a la leche o los huevos, y también proporciona fibra, vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos Omega. Se puede preparar con ingredientes como harina o grano de soya, cebolla, lechuga y otros aderezos.

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    de 3

    BENEFICIOS DE LA

    TORTILLA DE SOYA
    • Fuente de proteínas de alta
    calidad, es equiparable al consumo
    de leche o huevo. Además aporta
    fibra, vitaminas, antioxidantes y
    Omega 3, 6 y 9”
    INGREDIENTES

    • harina de soya o grano Huevos.


    de soya licuado. • queso rallado.
    • Cebolla. • Aceite o mantequilla.
    • Lechuga. • Pimienta.
    • Sal.

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