PIE PLANO

integrantes:
Damaris jasmin Bustamante Angulo
Lis Diego Quiroz Fuentes
QUE ES PIE PLANO

Es una afección común, en la que los arcos de la parte interna del pie se aplanan
cuando se ejerce presión sobre ellos. Cuando las personas con pie plano se
ponen de pie, el pie se orienta hacia afuera y toda la planta del pie cae y toca el
piso.
¿Qué músculos forman el arco plantar?
El arco plantar está formado anatómicamente por dos piezas, la parte interna y la
parte externa, de las cuales podemos encontrar como músculos principales el
tibial posterior, el peroneo lateral largo, el tibial anterior, el flexor del dedo gordo y los
plantares cortos.
¿Dónde se encuentra el arco plantar?
El arco plantar es la zona que se localiza en el área media e inferior de cada pie, y por la cual podemos
realizar el apoyo y distribución correcta de las cargas

¿Cuál es la función del arco plantar?

Para poder entender la función de esta zona de los pies, es importante mencionar que además de los
músculos y ligamentos que la componen, también encontramos a los huesos calcáneo, astrágalo, los tres
cuneiformes, el cuboides y los metatarsianos como encargados del apoyo, mientras que solo el hueso
astrágalo actúa durante los movimientos.
¿Qué alteraciones afectan al arco plantar?
Las alteraciones del arco plantar, se pueden presentar por múltiples causas, incluyendo
neurológicas, por lo cual podemos encontrar el pie plano o pie cavo.
Ahora bien, en el caso del pie cavo este refiere a un aumento de la bóveda, mientras que
por el contrario el pie plano se refiere a la disminución del arco.
En cualquiera de los casos, y dependiendo de la severidad, se pueden además añadir
lesiones en otras zonas del pie, como ocurre en el pie cavo que puede estar acompañado
de dedos en garra.
tipos de pie planos
pie plano flexible, pie plano valgo, pie cavo valgo, pie plano asociado a escafoides
accesorio, pie plano por coalición tarsiana y pie plano del astrágalo vertical congénito.
CAUSAS
Es una afección común en bebés y niños pequeños.

Se llega a tener pies planos debido a que los tejidos que sostienen las articulaciones en el
pie (llamadas tendones) están flojos.

A medida que los niños crecen, los tejidos se tensan y forman un arco, lo cual tiene lugar
cuando el niño tiene 2 o 3 años de edad. La mayoría de las personas tiene arcos normales
cuando son adultas. Sin embargo, es posible que en algunas personas este arco nunca se
forme.
SINTOMAS
La mayoría de los pies planos no presentan dolor ni otros problemas.

Los niños no siempre tienen presencia de dolor en el pie, el tobillo o la parte inferior de la
pierna.
FACTORES A TOMAR EN CUENTA EN SOSPECHA DE PIE PLANO

-Examen de la planta del pie sin apoyo:

-Zonas o puntos dolorosos en la planta del pie y el tobillo. Inspección articular:

limitación al movimiento del pie y tobillo generado por el paciente sin apoyo.

-Inspección morfológica: búsqueda de deformidades simétricas o asimétricas.

PRUEBAS
Entre las pruebas por imágenes que pueden ser de ayuda en el diagnóstico de la causa del dolor de pie, se pueden incluir
las siguientes:

● Radiografías. Una radiografía simple utiliza una pequeña cantidad de radiación para generar imágenes de los
huesos y las articulaciones de los pies. Es particularmente útil para evaluar la alineación y detectar artritis.
● Tomografía computarizada. Esta prueba toma radiografías del pie desde diferentes ángulos y proporciona
mucho más detalle que una radiografía estándar.
● Ecografía. Es posible que se utilice una ecografía si se sospecha que existe una lesión en el tendón. La
ecografía utiliza ondas de sonido para generar imágenes de los tejidos blandos dentro del cuerpo.
● Imágenes por resonancia magnética. Por medio de ondas de radio y un imán potente, las imágenes por
resonancia magnética proporcionan un detalle minucioso del hueso y los tejidos blandos.
FACTORES DE RIESGO
Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer pie plano se incluyen los siguientes:

● Obesidad
● Lesión en el pie o el tobillo
● Artritis reumatoide
● Envejecimiento
● Diabetes
TRATAMIENTO
Terapias

Para el pie plano doloroso, el proveedor de atención médica puede sugerir lo siguiente:

● Plantillas ortopédicas (dispositivos ortopédicos). Las plantillas ortopédicas de venta libre pueden ayudar a
aliviar el dolor que causa el pie plano. A veces, se recomiendan las plantillas ortopédicas diseñadas a medida
que se moldean según el contorno del pie. Las plantillas ortopédicas no curan el pie plano, pero suelen reducir
los síntomas.
● Ejercicios de estiramiento. Algunas personas con pie plano también tienen el tendón de Aquiles acortado.
Los ejercicios para estirar este tendón pueden ayudar.
● Fisioterapia. En el caso de algunos corredores, el pie plano puede contribuir a las lesiones por sobrecarga.
Un fisioterapeuta puede proporcionar ejercicios para fortalecer los músculos y tendones del pie y ofrecer
orientación para mejorar la marcha.
TRATAMIENTO CON CIRUGIA
Cirugía

La cirugía no se realiza solo para corregir el pie plano, sino que también puede ser una opción cuando los pacientes
continúan sufriendo un dolor que limita sus actividades después de haber probado tratamientos no quirúrgicos. Además,
con la cirugía, se pueden reparar los problemas de huesos y tendones que les provocan dolor.
Estilo de vida y remedios caseros

Si el pie plano te produce un dolor leve, puedes intentar lo siguiente:

● Reposo. Evita las actividades que puedan empeorar la afección. Participa en actividades de bajo impacto,
como caminar, andar en bicicleta o nadar, en lugar de saltar y correr.
● Plantillas ortopédicas. Las plantillas ortopédicas que se pueden comprar sin receta médica podrían darte
mayor comodidad.
● Medicamentos. Los analgésicos disponibles sin receta médica, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) y
el naproxeno sódico (Aleve), pueden ayudar.
● Pérdida de peso. Perder peso puede reducir la sobrecarga en los pies.