Universidad de Sotavento

Campus Orizaba
Clave UNAM 8931-62
Escolarizado

Unidad II: Resiliencia.

Salud Mental
L.E. Adilene Pérez Montesinos

21/Febrero/2023
 Resiliencia
Es una palabra de origen latino que nos han
llegado a través del inglés resilience, que a su vez
se derivó del latín resilio (volver de un salto).
• En las ciencias experimentales se refiere
a la capacidad de un material de
recuperar su forma original después de
haber sido sometido a altas presiones.

• En 1970, el neurólogo, psiquiatra y

etólogo francés Boris Cyrulnik, trasladó
el término de la física a la psicología
para denotar la capacidad de las
personas de superar tragedias o
acontecimientos fuertemente
traumáticos.

• A partir de ahí, Cyrulnik estudió la

capacidad de recuperación de los
supervivientes de los campos de
concentración y de niños criados en
orfanatos.
 Definiciones
• La resiliencia es la capacidad que posee
un individuo frente a las adversidades,
para mantenerse en pie de lucha, con
dosis de perseverancia, tenacidad, actitud
positiva y acciones, que permiten avanzar
en contra de la corriente y superarlas (E.
Chávez y E. Yturralde, 2006)
• La resiliencia es un proceso dinámico que
tiene por resultado la adaptación positiva
en contextos de gran adversidad.
(Luthar,2000
 SEMÁNTICA DE LA RESILIENCIA

RESISTENCIA

DESILIENCIA RESILIENCIA

DESISTENCIA
La resiliencia distingue dos componentes:
• la resistencia frente a la destrucción, es decir, la capacidad de proteger la propia integridad,
bajo presión y, por otra parte, mas allá de la resistencia,
• la capacidad de forjar un comportamiento vital positivo pese a las circunstancias difíciles.
(Vanistendael ,1994)
• La resiliencia se ha
caracterizado como un
conjunto de procesos sociales
e intra-psíquicos que
posibilitan tener una vida
«sana» en un medio insano.
Estos procesos se realizan a
través del tiempo, dando
afortunadas combinaciones
entre los atributos del niño y
su ambiente familiar, social y
cultural. (Rutter,1992)
 Factores de producción de resiliencia:
• A) las características de personalidad como: autonomía, autoestima y una orientación social positiva.

• B) la cohesión, el calor y la ausencia de desavenencias en la familia.

• C) Disponibilidad de sistemas externos de apoyo que alienten o refuercen los intentos de adaptación
de los niños.
 Factores psicosociales de riesgo:
• Las influencias ambientales no compartidas ejercen un
efecto mayor que el compartido.
• Consecuencia: cuando existe un factor de riesgo en toda la
familia, la protección puede consistir en que los niños se
distancien hasta cierto punto de lo que sucede (ej.:
discusión).
• Cuando un niño tiene un padre con una enfermedad
mental grave, puede ser protector tener vínculos
emocionales fuera de la familia.
 Origen de las experiencias adversas:
Hay niños con mayor riesgo psicosocial
Resultado: las acciones y el comportamiento de las personas tienen
mucho que ver con la configuración y selección de los ambientes en
que se desenvuelve posteriormente.
Las personas pueden hacer mucho por influir en lo que les sucede.
La planificación para hacer frente a situaciones importantes de la
vida (matrimonio, carrera profesional) tienen efecto protector.
Tomar el control fomenta la resiliencia
Factores sociales como la discriminación, es origen de sucesos
adversos.
 Procesos protectores:
Los que reducen las repercusiones del riesgo, en virtud de los
efectos sobre el riesgo propiamente dicho
Los que reducen la posibilidad de reacción negativa en cadena que
resulta del encuentro con el riesgo
Los que promueven la autoestima y la eficiencia mediante
relaciones personales que dan seguridad y apoyo, o el éxito en la
realización de tareas
Los que crean oportunidades
Mecanismo que aumentan la capacidad de las personas para hacer
frente al estrés.
 Factores resilientes (Edith Henderson, 2001)
Yo tengo (apoyo): personas que me comprenden, me ponen límites, me
ayudan a evitar problemas)
Yo soy (fortaleza intrapsíquica):una persona por la que los otros sienten
cariño, feliz cuando hago algo bueno, respetuoso de mi mismo y del
prójimo)
Yo estoy (fortaleza intrapsíquica): dispuesto a responsabilizarme de mis
actos, seguro de que todo está bien
Yo puedo (adquisición de habilidades personales) Hablar sobre cosas
que me asustan o inquietan, controlarme cuando quiero hacer algo
peligroso, buscar el momento apropiado para hablar con alguien,
encontrar alguien que me ayude
 Los ladrillos en la construcción de la resiliencia
Confianza. Experiencia de una persona de
sentirse cómoda y segura.

Autonomía: Independencia y libertad para ser

capaz de tomar decisiones propias.

Iniciativa: Voluntad de hacer las cosas o al

menos de probar a hacerlas.

Aplicación: Realización de una tarea o plan con

habilidades académicas, profesionales y
socioemocionales como constancia,
perseverancia, concentración, ilusión…

Identidad: Planteamientos vitales sobre quién

es uno, cómo se ve en relación con los otros,
qué ha logrado, qué quiere lograr…
Competencias que favorecen la resiliencia
Racionales (cinco pensamientos de Spivack, Shure y Platt )
• Diagnosticar el problema  Pensamiento causal
• Imaginar soluciones  Alternativo
• Prever consecuencias  Consecuencial
• Ponerse en el lugar del otro  De perspectiva
• Conocer necesidades y decidir medidas  Medios-fin

Socio-emocionales y morales
• Utilización de habilidades personales
• Aprendizaje y desarrollo de habilidades
• Apoyo externo