POSICION DE

LAS PIERNAS
Las piernas juegan un papel muy
interesante en el lenguaje corporal. Al
estar más alejadas del sistema nervioso
central (el cerebro), nuestra mente
racional tiene menos control sobre ellas
y les permite expresar sentimientos
internos con mayor libertad.
Cuanto más lejos del cerebro esté una parte del cuerpo,
menor control tienes sobre lo que está haciendo.
En general el ser humano está
programado para acercarse a lo que
quiere y alejarse de lo que no desea. La
forma como alguien sitúa sus piernas
puede darte algunas de las pistas más
valiosas sobre la comunicación no
verbal ya que te estará señalando hacia
donde quiere realmente ir.
 El pie adelantado:
el pie más avanzado casi siempre apunta hacia Si quieres que alguien de
donde querrías ir. En una situación social con varias forma emocional sienta
personas también apunta hacia la persona que que le estás dando toda tu
consideras más interesante o atractiva atención, asegúrate de
que tus pies están
encarados hacia él. De la
misma manera, cuando tu
interlocutor apunta con
sus pies hacia la puerta
en lugar de hacia ti es
una señal bastante
evidente de que quiere
terminar la conversación.
 Piernas cruzadas:
es una actitud defensiva y cerrada que protege los
genitales. En el contexto del cortejo, puede
comunicar rechazo sexual por parte de la mujer hacia
En una situación social, que haya una persona sentada
el hombre.
con brazos y piernas cruzados probablemente
signifique que se ha retirado de la conversación. De
hecho, los investigadores Allan y Barbara Pease
realizaron un experimento que demostró que las
personas recordaban menos detalles de una
conferencia si la escuchaban con los brazos y piernas
cruzados.
Sentado con una pierna elevada apoyada en la otra

Típicamente masculina, revela una

actitud competitiva o preparada para
discutir; sería la versión sentada de
exhibición de la entrepierna.
Es una postura de lenguaje no verbal
más común de hombres. Revela
una actitud competitiva o como
preparación para una discusión.
 Piernas muy separadas:

Si ves a una persona que, sentada, tiene las

piernas estiradas, separadas o con un tobillo sobre
la rodilla opuesta… es decir, si ves que esa
persona ocupa el máximo espacio posible con sus
piernas, lo que ese lenguaje corporal dice de ella
es que siente una gran confianza en sí misma o
que percibe que ella es la dominante de la
situación
Este detalle tanto puede significar que la persona
está relajada y sin miedos como también puede
indicar que se trata de alguien con un toque
prepotente, mandón o incluso engreído
 Sentada con las piernas enroscadas:
En las mujeres, habitualmente significa
cierta timidez e introversión.
Piernas cruzadas a la altura de los
tobillos, rodillas juntas, posición muy
femenina y delicada, a menudo
adoptada por la realeza. Esta postura
refleja: "Encantada de conocerte
 Sentada con una pierna encima de la otra en
paralelo:
varios autores reconocen que en las
mujeres puede interpretarse como
cortejo al intentar llamar la atención
hacia las piernas, puesto que en esta
postura quedan más presionadas y
ofrecen un aspecto más juvenil y
sensual.
 Microexpresiones
¿Cuántas expresiones faciales existen?
Hasta el momento se han catalogado más
de 10.000 expresiones faciales diferentes,
siendo identificadas únicamente 7
microexpresiones básicas. Gestos
universales y sutiles que nos permiten leer
emociones en el semblante de la persona
que estemos mirando, y constituyen la base
del resto de expresiones faciales.
 1. La ira
La microexpresión de la ira se concentra
principalmente en la parte superior de la
cara, donde bajamos y juntamos las cejas
con el entrecejo fruncido. Solemos apretar y
tensar la boca, separando ligeramente los
labios y apretando los dientes. La mirada se
penetrante.
“Un gesto propio de la ira consiste en
apuntar con la barbilla hacia delante en
forma desafiante”
 2. El miedo
Esta microexpresión se caracteriza por unas cejas
tensas y unos ojos muy abiertos para poder
visualizar todo lo que podamos de nuestro campo
visual ya que estamos percibiendo peligro en
algún lugar.

En la parte inferior de la cara la mandíbula se

afloja y estiramos ligeramente los labios,
constituyendo una conducta también instintiva
para permitirnos gritar y tomar oxígeno. De esta
forma, la boca queda ligeramente entreabierta.
 3. La alegría
 La alegría se muestra con unos ojos
achinados y con arrugas en los
extremos exteriores y párpados
inferiores. Un truco: cuando una
persona finge alegría esas arruguitas
no se forman. Mostraremos también
la sonrisa característica, la cual
cuanto más alegres nos sintamos más
abriremos hasta mostrar los dientes.
 4. El desprecio
En esta expresión la parte superior de la cara
puede adoptar diferentes gestos, encontrando la
clave para identificarlo en la parte inferior de la
cara ya que manifestamos una expresión muy
particular la cual consiste en elevar una esquina
de la boca y la otra formando una medio sonrisa.
Tras una investigación sobre esta microexpresión
llevada a cabo por John Gottman, se comprobó
que gracias a ella se puede saber si un matrimonio
acabará en ruptura si vemos que entre las dos
personas es habitual el gesto de desprecio.
 5. La sorpresa
Se caracteriza por unas cejas levantadas y
arqueadas con unos ojos muy abiertos. En la
parte inferior de la cara la mandíbula está
suelta y la boca abierta.

“En una conversación es mucho más

importante el lenguaje corporal que el verbal
y a través del lenguaje corporal se da mucha
información que no decimos y rara vez
observamos”
 6. La tristeza
Esta es una de las microexpresiones más
complicadas de fingir. Se caracteriza por
unas cejas bajas que se juntan sutilmente en
el centro. La comisura de los labios tienden a
descender e incluso pueden presentar cierto
temblor
“La mayoría de las mentiras triunfan porque
nadie se molesta en averiguar la verdad”.
-Paul Ekman-
 7. El asco
Esta microexpresión es una de las más
fáciles de identificar ya que toda la
expresión se concentra entre la boca y la
nariz. La nariz se arruga y el labio superior
se eleva, dejando muchas veces los dientes
superiores a la vista. También se producen
arrugas en torno a la nariz y la frente así
como la elevación de las mejillas mientras
se arrugan los párpados inferiores.