EL LENGUAJE CORPORAL Y LA COMUNICACIÓN NO

VERBAL

A todo el mundo le ha ocurrido que ha conocido una persona, pero ésta no

le transmitía confianza. Esto generalmente es porque existe una
contradicción entre lo que comunica verbalmente esa persona y lo que dice
su lenguaje corporal.
La comunicación que realizamos a través de nuestro cuerpo tiene una gran
influencia en las relaciones sociales, y es el perfecto espejo de las
emociones.
Lenguaje corporal: Es una forma de comunicación no verbal que se basa en
los gestos, posturas y movimientos del cuerpo y rostro para transmitir
información. Suele realizarse de forma inconsciente, por lo que es un buen
indicador del estado emocional de la persona. En otras ocasiones puede
pasar lo contrario, que conozcamos a alguien que tenga su lenguaje
corporal y su comunicación verbal coordinadas y nos transmiten buenas
sensaciones.
En el mundo empresarial son muchas las ocasiones en las que hay que
hablar en público, y generalmente bajo presión, por lo que se debe
tener un buen control sobre el lenguaje no verbal. De esta forma
estarás más cerca de lograr tu objetivo.
LENGUAJE NO VERBAL SIGNIFICADO DE LOS GESTOS DE LA
CARA.-
Cuando hablamos la mayor parte de las veces estamos viendo a la persona
delante de nosotros por lo que el contacto visual hacia el rostro de la otra
persona es casi obligado y continuo. Existen muchos elementos como ojos,
sonrisas o por ejemplo manos que se llevan a la cara que tienen mucho más
significado del que creemos.
Contacto visual
Este factor depende, en gran medida, de la persona que lo recibe y por lo
tanto dentro del lenguaje no verbal puede tener una lectura positiva o
negativa. Depende de los sentimientos que haya provocado la reacción en
la persona.
Contacto visual prolongado
Mirar a los ojos de una persona durante un largo periodo de tiempo puede
significar que se está mintiendo a esa persona. De esta forma, mantiene la
mirada, a veces sin pestañear, para evitar ser descubierto en el engaño.
Mirar hacia los lados
Es una acción que puede tener un significado negativo, ya que en el
lenguaje no verbal significa aburrimiento y que buscas vías de escape para
distraerte.
Tamaño de las pupilas
Es uno de los grandes conocidos dentro del lenguaje corporal. La
disminución puede significar desagrado por lo que se está viendo, en
cambio el aumento significa agrado. Este efecto en muchas ocasiones es
imperceptible porque las pupilas también se adaptan a los cambios de
entorno.
Tono y volumen de voz
El tono y el volumen de voz son uno de los elementos más importantes
dentro del lenguaje no verbal.
Tocarse la nariz
Es otro de los grandes conocidos en el lenguaje corporal. El principal
significado es que la persona que realiza el gesto está mintiendo, pero en
ocasiones puede significar que la persona está enfadada o molesta.
Tristeza: Se produce cuando hay un volumen bajo y un tono solemne en la
voz.
Alegría: Se produce cuando hay un volumen alto y un tono duro en la voz.
Desinterés: Se produce cuando hay un volumen y tono bajo en la voz.
Nerviosismo: Se da cuando hay un volumen medio-alto y se habla de forma
rápida.
Sorpresa: Ocurre cuando hay un tono alto, velocidad rápida y una
pronunciación acentuada en la voz.
Confianza: Se produce cuando hay un volumen alto, un tono decidido y se
habla a una velocidad media.
El lenguaje no verbal es el espejo de las emociones. ¡Conoce sus
significados!
Ocuparse la boca
Es una acción inconsciente y la persona lo realiza debido a que tiene
inseguridad o necesita tranquilizarse. Este gesto de ocupar la boca es
porque busca volver a la seguridad de la madre.
Tocarse la oreja significa el deseo de bloquear lo que se está escuchando
Sonrisas falsas
Otro de los grandes conocidos del lenguaje corporal que consiste en
detectar cuando alguien está forzando una sonrisa. Una sonrisa verdadera
es aquella en la que te salen arrugas en las zonas cercanas a los ojos. Por
esto las sonrisas falsas son las que no tienen esas arrugas.
Reírse contigo
Cuando mantienes una conversación, con una persona, y se produce una
risa conjunta, significa que la persona está interesada en la conversación. Si
ocurre en grupo tiene el mismo significado.
Apoyar la barbilla sobre las manos
Es un gesto que dentro del lenguaje no verbal puede tener varias lecturas
según la posición de la palma de la mano:
Palma abierta: Puede tener un significado de aburrimiento o falta de
interés.
Palma cerrada: Puede significar que la persona está evaluando lo que se
dice o se hace.
Cabeza alta y barbilla hacia adelante
Has podido escuchar en muchas ocasiones la frase de «ve con la cabeza
alta». Cuando una persona realiza este gesto, se lee en comunicación no
verbal como un signo que expresa agresividad y poder.
Tocarse la oreja
En muchas ocasiones este gesto significa el deseo de bloquear o no
escuchar las palabras que se están oyendo. Pero si el contexto es una
conversación entre dos personas, puede significar que la persona que esa
persona cree que la ocultas algo.
Rascarse el cuello
Que una persona realice este gesto mientras te habla significa que no está
seguro de lo que te está diciendo.
Mandíbula cerrada + cuello tenso + ceño fruncido
Es un conjunto de gestos que se producen cuando hay una situación con la
que se está inconforme.
Asentir con la cabeza
Es un gesto contagioso, que en la mayoría de ocasiones tiene un significado
positivo, ya que comunica interés y acuerdo. Existen ocasiones en la que si
el gesto se realiza varias veces y a gran velocidad significa que ya no
quiere escuchar más.
Los brazos pueden tener gran importancia dentro del lenguaje no verbal, ya
que son grandes aliados a la hora de comunicar algo. En ocasiones,
perjudican a la hora de comunicar si no controlamos sus movimientos y
distraen al público o le dan señales contradictorias al mensaje.
Encoger los hombros
Es un movimiento universal dentro del lenguaje no verbal y significa no
saber lo que está ocurriendo. Generalmente este movimiento de hombros
está acompañado por tener las palmas abiertas, ligero encorvamiento de la
espalda y una ceja levantada.
Brazos cruzados
Es una postura de lenguaje corporal defensiva muy conocida que significa
rechazo o desacuerdo. Pero hay que tener cuidado con este gesto porque
puede significar que la persona tiene frío, por lo que debes tener en cuenta
el contexto.
Brazos cruzados con pulgares hacia arriba
Tiene un significado parecido a cruzar los brazos, pero la posición de los
pulgares hacia arriba denota que la persona quiere transmitir orgullo.

Manos por detrás de la espalda

Es una posición que demuestra confianza y muestra que la persona que
habla no tiene miedo. Además esta postura puede ayudar en momentos de
inseguridad a ganar confianza.
Apuntar con un dedo y mano cerrada
Se trata de un gesto agresivo que transmite al resto de personas que
escuchan sentimientos negativos. Para la persona que lo realiza tiene un
significado de victoria sobre el resto.
Palmas de la mano abiertas
Realizar este movimiento en lenguaje no verbal significa honestidad y
lealtad. Generalmente se realiza como muestra de que no se esconde nada a
las personas que lo realizan, por lo que aporta credibilidad en la
comunicación.
Salida: Si tu pie está apuntado hacia la puerta de salida, eso significa que te
quieres marchar y acabar lo antes posible para irte. Ocurre lo mismo si la
persona a la que hablas tiene los pies mirando hacia la salida, eso es que
quiere irse.
Persona: Si tu pie está apuntando hacia una persona, eso significa que la
consideras interesante y la estás prestando total atención.
Sentarse con una pierna elevada y apoyada sobre la otra
Es una postura de lenguaje no verbal más común de hombres. Revela una
actitud competitiva o como preparación para una discusión.
Esconderse detrás de alguien o algo
Cuando una persona está hablando, ya sea de pie o sentada, e interpone un
objeto entre ella y la persona o personas a las que habla busca protegerse.
De esta forma muestra que no está totalmente seguro de lo que dice y le da
miedo decirlo por si falla.
Imitar lenguaje
Cuando estás hablando con alguien que te cae bien, las posturas y
movimientos son similares. De esta forma se puede saber si las
conversaciones o negociaciones van según lo previsto.

Postura expansiva
Se produce cuando hablamos, tenemos los pies separados (a la altura de los
hombros) y los brazos se encuentran ligeramente abiertos enseñando las
palmas. De esta forma se da una postura de honestidad y de no ocultar nada
con la que ganas confianza entre el público.