Instituto Superior Tecnológico Adventista del Ecuador

Tecnología Superior en Enfermería

Estilos de vida en pacientes con hipertensión de la Fundación

Hombro a Hombro, Santo Domingo.
Autor/es: Teresa Campos, Girson López.
Asesor/a: Mg. Ruth Calderón

Santo Domingo, año 2023

Planteamiento del problema
El estilo de vida según Yaguachi, Troncoso,
Correa Katherine, y Poveda, (2021) es el
conjunto de comportamientos que practica
habitualmente una persona de forma consciente y
voluntaria, de tal manera que la desarrolla durante
su vida, de esta manera pueden hacer
que las personas sean más o menos propensas a
desarrollar una enfermedad o a mantener
un buen estado de salud.
La hipertensión es vista como un síndrome
multifactorial genético de fácil diagnóstico y difícil
control en el mundo, provocando problemas
diagnósticos y terapéuticos que están estrechamente
relacionados, controlado frecuentemente se puede
evitar el incremento de enfermedades
cardiovasculares y cerebrovasculares (Sellén, Sellén,
Barroso, y Sellén, 2009).
Objetivos
Determinar los estilos de vida en pacientes con hipertensión de la Fundación Hombro a Hombro, Santo Domingo, 2023.

• Identificar los datos sociodemográficos.

• Determinar la condición y actividad física.
• Determinar los niveles de autocuidado y cuidado médico.
• Determinar factores alimenticios.
• Determinar si existe un consumo de sustancias.
• Determinar factores de alteración de sueño.
 Marco Teórico
Antecedentes Internacionales
(Villavicencio, Deza, y Dávila, 2020) en su artículo sobre los estilos de
vida y el rendimiento académico de los estudiantes de una facultad de
enfermería en Perú, que tuvo como objetivo determinar la relación que
existe entre los estilos de vida y el rendimiento académico de los
estudiantes de la Facultad de Enfermería, de la Universidad Nacional
Hermilio Valdizán, en Huánuco, Perú en el año 2019. El tipo de estudio
fue descriptivo correlacional de corte transversal. El instrumento que
se utilizó para evaluar el estilo de vida saludable considerado es una
adaptación del Inventario de Conductas de Salud en Escolares,
diseñado por la Organización Mundial de la Salud. Se utilizó a la
totalidad de alumnos matriculados en el año académico, del primero al
quinto año. Después de la evaluación se tiene que un 95% de los
estudiantes tenían prácticas de Estilos de Vida Saludables y un 5% No
Saludable y de estos al correlacionar con el Rendimiento Académico
se tiene que el 25% (63) su rendimiento fue bueno y un 70% (176) su
rendimiento fue regular. Concluyendo que existen evidencias
estadísticas que los Estilos de Vida que práctica se relacionan
significativamente con el Rendimiento Académico de los estudiantes,
quedando demostrada la hipótesis de investigación.
Gómez, Camacho, López-López, y López-Jaramillo, (2019) en su
tesis titulada Control y Tratamiento de la hipertensión arterial:
programa 20-20 en Colombia, definen que las enfermedades
cardiovasculares son la primera causa de muerte prematura en el
mundo, entre las que se incluyen infarto agudo de miocardio (IAM),
accidente cerebrovascular (ACV) isquémico o hemorrágico y
enfermedad vascular periférica, su objetivo fue revisar la situación
actual de la conciencia, el tratamiento y el control de la hipertensión
arterial, con una metodología de diseño transversal exploratorio
cuantitativo, un instrumento “The Enviroment Profile of a Community
Health” de estudio poblacional en comunidades urbanas y rurales de
11 de los departamentos más poblados del país, los cuales
comprenden el 51,29% de la población, con resultados de
porcentajes de pacientes controlados fue 37,1% en quienes
recibieron tratamiento. En conclusión, se espera que estas iniciativas
y estrategias permitan mejorar la detección, diagnóstico, tratamiento
y el control adecuado de la hipertensión arterial, en pro de disminuir
sustancialmente la morbo-mortalidad por enfermedades
cardiovasculares.
Antecedentes Nacionales (Toapaxi, Guarate, y Cusme, 2020) en su revista titulada influencia del estilo de
vida en el estado de salud de los adultos mayores, siendo su objetivo analizar el
Peñaherrera, (2020) en su informe de investigación
estilo de vida y su influencia en el estado de salud de los adultos mayores del
titulado prevalencia y factores de riesgo para
Sector la Unión, Provincia de Cotopaxi, Ecuador. Su método de estudio fue
hipertensión arterial en adultos mayores en áreas
cuantitativo, correlacional, transversal, con una muestra censal de 35 adultos
urbanas y rurales del cantón Ambato en Ecuador
mayores a los cuales se les aplicó un cuestionario Salud SF- 12, ambos
publicado en el repositorio universidad técnica de
instrumentos válidos y confiables. Dentro de sus resultados: En los datos
Ambato, queriendo determinar el objetivo de la
demográficos predominan el sexo en 63%, 71% son indígenas, el 44% con edad
prevalencia y factores de riesgo de HTA en adultos
de entre 60-70 años, en los adultos mayores predominó el estilo de vida bueno
mayores de las áreas rurales y urbanas del cantón
con una diferencia significativa; p<0,05 en relación al estilo de vida fantástico y
Ambato para contribuir a la disminución en los índices
regular, en la alimentación la mayoría consume dietas hiposódicas y bajas en
de morbilidad y mortalidad de los pacientes con
grasas, mantienen un peso adecuado, automedicación ocasional y 43% presenta
Hipertensión Arterial, es predominantemente
dolor corporal que dificulta un poco sus labores. En conclusión, la población
observacional cualitativa, teniendo instrumentos
mantiene un estilo de vida adecuado, sin embargo, se evidenció debilidades que
seleccionados o diseñados de acuerdo con la técnica
se deben fortalecer con actividades educativas de promoción de salud como
escogida, estudiando 173 pacientes con criterios de
el poco consumo frutas y verduras, hábitos cafeicos frecuentes.
inclusión. Del total de pacientes, 25 fueron
hipertensos, la prevalencia de hipertensión fue de
14,45% en los adultos mayores de las áreas
estudiadas del cantón de Ambato.
Prácticas asociadas al estilo de vida y complementación con la hipertensión arterial
La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2018) refiere algunos consejos prácticos para mantener una alimentación sana de los
cuales se describen los siguientes: comer al menos 400 g entre frutas, verduras y hortalizas, reduciendo el riesgo de desarrollar
enfermedades no transmisibles, reducir el consumo total de grasas a menos del 30% de la ingesta calórica diaria, mientras que la
mayoría de personas consume demasiado sodio a través de la sal dado una media de entre 9 g a 12 g de sal diarios, dando como
resultado un consumo elevado de sal e insuficiente de potasio contribuye al desarrollo de la hipertensión, con el consumo de
azúcares adultos y niños deberían reducir la ingesta de azúcares libres a menos del 10% de la ingesta total calórica, siendo así que
al reducir la ingesta a menos del 5% aporta beneficios adicionales para la salud; actividad o ejercicio físico la Organización Mundial
de la Salud (OMS, 2022) recomienda ciertos niveles de actividad física en donde a los menores de cinco años recomienda 180
minutos distribuidos durante el día con diferentes actividades deportivas y recreativas, para los niños y adolescentes de cinco a 17
años
recomiendan que realicen un promedio de 60 minutos al día de actividades moderadas a intensas, mientras que los adultos de 18 a
64 años deberían realizar actividad física aeróbica moderada con un tiempo de al menos 150 a 300 minutos y entre 75 a 150 minutos
de
actividad física aeróbica intensa; referente al descanso el (Instituto de Salud para el Bienestar, 2022) refiere que los recién nacidos
deben descansar al menos 18 horas, mientras que los niños y niñas un promedios de 10 y 12 horas, los adolescentes entre ocho y
nueve horas y los adultos de siete a ocho horas. Al tener en cuenta los puntos expuestos anteriormente se pueden relacionar con un
mejor estilo de vida en pacientes con hipertensión para evitar el incremento de la enfermedad y prevenir posibles futuras
enfermedades no transmisibles.
Factores de riesgo de la hipertensión
Titos, (2017) atribuye que los hábitos modificables son los
alimenticios, ingesta de alcohol; obesidad o sobrepeso; estilo
de vida sedentario; factores como el estrés; diabetes mellitus;
tabaquismo. Por otra parte los factores no modificables son la
edad; el genero; raza y herencia genética.
Manifestaciones clínicas de la hipertensión
Berenguer (2016) en la mayoría de los pacientes la
hipertensión arterial transcurre sin síntomas y, por tanto, pasa
desapercibida, con el riesgo que eso conlleva, pero existen
manifestaciones clínicas las cuales son dolor de cabeza,
sudoraciones, pulso rápido, respiración corta, mareo,
Clasificación alteraciones visuales, zumbidos en los oídos, rubor facial y
manchas en los ojos que pueden ser objetos oscuros
Según Coca, Sierra, Estrada, Camafort, y Doménech, (2018) volantes.
en función de los valores establecidos por la Sociedad
Europea de Hipertensión se definen tres grados: hipertensión
grado 1: presión sistólica 140-159 mmHg y diastólica 90-99
mmHg; hipertensión grado 2: presión sistólica 160-179 mmHg
y diastólica 100-109 mmHg; hipertensión grado 3: presión
sistólica mayor o igual a 180 mmHg y diastólica mayor o igual
a 110 mmHg.
Tratamiento
Médico Natural
Según Mensah y Bakris, (2010) uno de los mayores logros
Jennings, (2020) describe algunas formas naturales de
clínicos y de salud pública del último medio siglo es el amplio
combatir la hipertensión arterial las cuales son: caminar y
espectro de medicamentos orales seguros y efectivos
realizar ejercicio regularmente, ya que caminar solo 30
disponibles para el tratamiento y control de la hipertensión.
minutos al día puede ayudar a bajar la presión arterial; reducir
Tales como: diuréticos tiazídicos; diuréticos de asa; diuréticos
el consumo de sodio en la mayoría de pautas para bajar la
ahorradores de potasio; bloqueadores de los receptores de
presión arterial recomiendan reducir la ingesta de sodio. No
aldosterona; β-bloqueadores; β-bloqueantes con actividad
obstante, esa recomendación podría tener más sentido para
simpaticomimética intrínseca; bloqueadores α y β combinados;
las personas sensibles a la sal; evitar consumir alcohol debido
Inhibidores de la IECA; antagonistas de la angiotensina II;
que en cualquier cantidad puede aumentar tu presión arterial;
bloqueadores de los canales de calcio: no dihidropiridinas; α 1
comer más alimentos ricos en potasio, estos pueden ayudar a
– bloqueadores; agonistas α 2 centrales y otros fármacos de
disminuir la hipertensión; evitar el consumo de cafeína, puesto
acción central; vasodilatadores directos.
que puede causar un aumento a corto plazo en la presión
arterial, aunque para muchas personas no causa un aumento
perdurable; manejar el estrés puede contribuir a la presión.
Encontrar maneras de manejar el estrés puede ayudarte; bajar
de peso para así reducir significativamente la hipertensión;
evitar el tabaco debido a que este aumenta el riesgo de
enfermedades al corazón; etc.
Materiales y métodos
Tipo y diseño
Es un estudio de corte transversal en el cual se recopilo los
datos sobre los estilos de vida en personas hipertensas solo
una vez para luego describirlas en la investigación, pueden
tener alcances exploratorios, descriptivos y correlaciones
(Arias y Covinos, 2021). Es una toma de datos prospectivos
ya que la investigación se realizará desde el momento en que
se apruebe el permiso para realizar las encuestas y ser
analizadas una vez se finalice el proceso de investigación
(Fernández, Baptista, y Hernández, 2014).
Criterios de inclusión y exclusión
• Pacientes que acudan a la Fundación Hombro a Hombro,
Santo Domingo, Ecuador.
• Pacientes del sexo masculino y femenino mayores de 18
años.
• Pacientes que deseen participar voluntariamente en el
estudio.
• Pacientes que se encontraban fuera del área.
• Pacientes que por su edad y estado de salud no pueden
acudir.
• Pacientes que se nieguen a participar voluntariamente en
el estudio.
Plan de procesamiento y análisis de datos
Se recolecto la información de las encuetas en una ficha de
datos electrónica de la hoja de cálculos del programa
Microsoft Exel 2019, se codificará las respuestas con valores
numéricos para sus análisis estadísticos.
Resultados
Conclusiones y recomendaciones
Conclusión
En la presente investigación se identificó las prácticas del estilo de vida en pacientes con hipertensión de la Fundación Hombro a Hombro,
Santo Domingo, 2023, mismas que constan de:
• Los datos sociodemográficos están representados por pacientes menores y mayores de 65 años con diagnósticos de hipertensión
arterial recientes o de hace más de 10 años, los cuales representan amas/os de casa, estudiantes, empleados y profesionales.
• Determinando el tema de la condición, actividad física y deporte, se pudo observar que los pacientes con hipertensión de la fundación
tienen un enfoque saludable respecto a este tema refiriéndose a que realizan la suficiente actividad física y con la suficiente frecuencia
que la debería hacer.
• Referente al autocuidado y cuidado médico se definió que la mayoría no cumple con los parámetros de este objetivo, resaltando
temas como el control de la presión, evitar las impresiones fuertes, exámenes de control, etc.
• Con respecto a la alimentación de cada encuestado se concluyó que su régimen alimenticio es adecuado para su patología
manteniendo una alimentación limitada del consumo de sal, alimentos azucarados, grasas, carnes rojas y embutidos, recalcando que
un porcentaje de ellos no consume la cantidad suficiente de agua y tampoco mantienen un horario regular en las comidas.
• Se evidenció, en cuanto al consumo de alcohol, tabaco y sustancias nocivas que las personas hipertensas tienen un conocimiento
apropiado, por este motivo no ingieren tales sustancias que pueden llegar a afectar su salud y aumentando el progreso de su
enfermedad.
• Se demostró que el hábito de sueño se encuentra alterado en dormir las siete horas, dificultad para dormir, suelen levantarse durante
la noche, sienten cansancio cuando despiertan, etc., la mayoría no necesita ningún medicamento para conciliar el sueño,
desarrollando alteraciones en un tema tan importante como es el descanso.
Recomendación

Se recomienda elaborar un plan para fomentar con mayor alcance buenas prácticas en los estilos de vida en pacientes con hipertensión de
la Fundación Hombro a Hombro, Santo Domingo, 2023 para de esta manera los pacientes sean conscientes de los beneficios a su salud
que proporciona la adopción de prácticas saludables.
• Se recomienda al personal de enfermería encargado de las reuniones con las personas con hipertensión arterial realizar la creación de
programas y actividades recreativas.
• Incentivar a que los pacientes hipertensos tengan un mejor autocuidado y tratar de que el personal de salud realice seguimientos.
• Relacionar las actividades recreativas con campañas de alimentación adecuada para su enfermedad para evitar en un futuro posibles
complicaciones y riesgos con su salud.
• Por otra parte, implementar programas de ayuda con respecto a un pequeño grupo, en el control al consumo de sustancias en la
población que aún no se apega a evitarlas y que por lo tanto aumenta el riesgo de que la enfermedad avance de manera acelerada.
• De igual manera referente al descanso se tiene que tomar en cuenta que factores están presentes para que los pacientes presenten
alteraciones.
Gracias