Introducción al entrenamiento con fuego vivo

Capítulo 4

Fisiología del bombero

FIRES Foundation - Virtual 1

Fisiología del bombero
• Objetivos de la lección:

 Describir las respuestas cardiovasculares y térmicas en la extinción

de incendios.

 Describir cómo prevenir lesiones, como las enfermedades por

calor, durante la actividad de extinción de incendios y el
entrenamiento.

 Describir múltiples recomendaciones para disminuir el riesgo de

padecer deshidratación y episodio cardiovascular agudo.

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero
• Antecedente:

Durante el período del 2001 al 2015, NIOSH, a través del Programa de

Investigación y Prevención de Muertes de Bomberos, investigó 81
muertes relacionadas con actividades de capacitación. De estas
muertes, 66 (el 81.5 %) estuvieron relacionadas con el corazón y 11 (el
13.5 %) con lesiones traumáticas. Estas investigaciones incluyeron 42
muertes por actividades de acondicionamiento físico, 23 muertes por
simulacros con aparatos/equipos, 10 muertes por ejercicios con fuego
real y 6 muertes por otras circunstancias asociadas a la capacitación.
Publicación de DHHS (NIOSH) núm. 2017-113
Prevención de muertes y lesiones de bomberos durante los ejercicios de capacitación
Diciembre del 2016.

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

• Introducción:

La lucha contra incendios es una ocupación intrínsecamente

peligrosa y exigente físicamente.
Cada día, los bomberos se enfrentan
a desafíos potencialmente mortales.

Pregunta para el grupo:

¿A que peligros se enfrenta un bombero?

(Brian van der Brug / Los Angeles Times)

FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Introducción:

La combinación de un trabajo arduo, pesado y el equipo de

protección personal (EPP), condiciones de incendios calientes
y hostiles, y los altos niveles de adrenalina llevan a niveles
significativos de tensión cardiovascular y térmica durante la
lucha contra incendios.

Cortesia de: https://www.nutexa.com/2018/12/19/

FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Cambios cardiovasculares y térmicos en la lucha

contra incendios:

Como resultado de la combinación de trabajo pesado, equipo

de protección personal pesado y encapsulado, y las
condiciones ambientales calientes y hostiles, la lucha contra
incendios crea tensión fisiológica significativa, afectando a casi
todos los sistemas del cuerpo.

Cortesia de: https://es.123rf.com/Kristyna Matkova

FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Cambios cardiovasculares y térmicos en la lucha

contra incendios:
El entrenamiento de lucha contra incendios causa alteración
cardiovascular y térmica significativa, incluyendo las siguientes:

 Aumento de la temperatura central

 Pérdida de sudor profuso
 Frecuencia cardíaca cerca de la máxima
 Disminución del volumen sistólico
 Disminución del volumen plasmático

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

Cortesia de: https://g-se.com/frecuencia-cardiaca-maxima-bp-057

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

Cortesia de: Fires Foundation, Curso NFPA 1403 - Instructor en evoluciones de entrenamiento
con fuego vivo Capitulo 4
FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Cambios cardiovasculares y térmicos en la lucha

contra incendios:
Durante la lucha contra incendios, la sangre tiene que ser
entregada a muchas áreas del cuerpo, tales como las
siguientes:

 El músculo que trabaja para apoyar la contracción

 La piel para que enfríe el cuerpo
 El corazón para apoyar el aumento del trabajo relacionado
con la frecuencia cardíaca elevada
 Otros órganos vitales como el cerebro
FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Preguntas de repaso:

 ¿Cuántos latidos por minuto llega a registrar un bombero

durante la practica de extinción de incendios?

 ¿Cómo afecta la disminución en el bombeo de la sangre al

bombero durante la práctica?

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

• Factores que afectan el esfuerzo cardiovascular y

térmico:
La magnitud del esfuerzo
cardiovascular y térmico
experimentado por un
bombero, depende de
varios factores ambientales
y personales interrelacionados.

Cortesia de: Fires Foundation, Curso NFPA 1403 - Instructor

en evoluciones de entrenamiento con fuego vivo Capitulo 4
FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Factores que afectan el esfuerzo cardiovascular y

térmico:
 La NFPA 1582, Norma sobre Programas Médicos Ocupacionales
integrales para Cuerpos de Bomberos, ofrece directrices para la
autorización médica de los bomberos en la lucha contra incendios.

 La NFPA 1583, Norma sobre Programas de entrenamiento físico

relacionados con la salud para los miembros del Cuerpo de
Bomberos, describe los componentes de un programa de
acondicionamiento físico.

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

Cortesia de: Fires Foundation, Curso NFPA 1403 - Instructor

en evoluciones de entrenamiento con fuego vivo Capitulo 4
FIRES Foundation - Virtual
Fisiología del bombero

• Preguntas de repaso:

 ¿Cuáles factores afectan el esfuerzo cardiovascular y

técnico?

 ¿Qué debemos hacer si nuestra orina esta de color amarillo

oscuro-naranja?

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

• Resumen de la lección:

 La lucha contra el fuego es peligrosa y físicamente exigente.

 El equipo de protección personal, alto estrés y esfuerzo físico todo

causa estrés en los sistemas de regulación del cuerpo.

 Tenga en cuenta la cantidad de exposición al calor.

 La aptitud personal (aeróbica y muscular) es importante.

 Garantizar la hidratación de los estudiantes e instructores.

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

• Referencias:

Curso “Capacitación para Instructor en Maniobras de Entrenamiento

con Fuego Vivo”, Capítulo 4, Fisiología del bombero, Fires Foundation.
Publicación de DHHS (NIOSH) núm. 2017-113
Prevención de muertes y lesiones de bomberos durante los ejercicios
de capacitación
Diciembre del 2016.

FIRES Foundation - Virtual

Fisiología del bombero

• Fin de lección:

Capítulo 4, Fisiología del bombero

Curso “Capacitación para Instructor en Maniobras de Entrenamiento

con Fuego Vivo”, Fires Foundation.

FIRES Foundation - Virtual