Alimentos saludables

Objetivo: Distinguir alimentos saludables para el cuerpo humano.

Responde las siguientes preguntas:
• ¿Qué son los alimentos saludables?
• ¿Cuáles crees que no son saludables? ¿por qué?
• ¿Qué aportan los alimento saludables a tu organismo?
•  ¿Cómo podemos saber qué alimentos debemos
consumir diariamente?
• ¿Quién sabe lo que es la pirámide alimenticia? 
• ¿Para qué servirá?
Actividad
• Desarrollar la actividad “tren de los alimentos”,
la locomotora es el cuerpo humano.
• En sus seis carros representar los principales
grupos de
alimentos(Cereales y pan, frutas, verduras, etc.)
• El tamaño de cada carro debe corresponder proporc
ionalmente a la cantidad recomendada de ingesta (v
er pirámide alimenticia). 
Responde las preguntas:
• ¿Por qué es importante comer comida saludable? 
• ¿Qué alimentos saludables conocen? 
• ¿Qué es la pirámide alimenticia? ¿Para qué sirve? 
• ¿Qué tipo de alimentos nos ayudan a crecer?
• ¿Qué sucedería si un niño o niña consume durante 
una semana solo los alimentos de la cúspide de la p
irámide?