Índice

1._ Presentación

2._ ¿Qué es la autoestima?

3:_ Autoestima Alta y estable

4._Autoestima alta e inestable 6._ Autoestima Baja y estable

5._Autoestima alta e inestable 7._ Autoestima baja e inestable

8._ Autoestima inflada

9._ Despedida

10._Test

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Presentación

3 de marzo de 2022
Me quiero
Maestra Elizabeth Montes Trujillo
Español
grupo 1-E
 Es el valor que le damos a la imagen que
tenemos de nosotros mismos. La evaluación
perceptiva de nosotros mismos. Los tipos de

¿Qué es la autoestima son:

autoestima? • Autoestima alta y estable

• Autoestima alta e inestable
• Autoestima baja y estable
• Autoestima baja e inestable
• Autoestima inflada

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 Autoestima alta y
estable

Son personas que se caracterizan por su

seguridad de sí mismas, por la capacidad de
ver sus cualidades, por considerarse valiosas
tal y como son.
 Autoestima alta e
inestable
Responden con poca tolerancia al fracaso
percibiéndolo como una amenaza y por ese
motivo tienden a reaccionar con conductas
más agresivas y con cierta superioridad.
 Autoestima baja y
estable
Estas personas no definen sus puntos de vista
ya que la valoración de sí mismos es siempre
negativa creen que no están a la altura. Este
tipo de autoestima es muy frecuente en
personas con tendencias depresivas que a
causas de su mentalidad pesimista no suelen
percibir sus logros personales como tal
asumiendo que son fruto de la suerte o la
casualidad.
 Autoestima Baja e
Inestable
La autoestima baja e inestable es un tipo de
autoestima que no permite sentirse valiosa y se
caracteriza por:

• Auto criticarse.
• Minimizarse.
• Necesitan casi siempre la aprobación de
los demás

Pueden ser sensibles e influenciables, por

ejemplo, cualquier evento por pequeño que sea
puede desestabilizar su autoestima pues sus bases no
son sólidas.
¿Quiénes son mas
probables a
padecerlo?
Las personas depresivas.
Los adolescentes.
A la comparación.
A la presión por los profesores.
A no premiar sus logros.
¿A que se debe?
Ejemplos de quienes la pueden sufrir:
• Un alumno que no participa en clase por temor a decir algo incorrecto.
• Una adolescente que se aferra a una pareja violenta que no la valora.
• Un adolescente que necesita el aval de sus padres para dar su opinión.
Recomendaciones
Si conoces alguna persona con
autoestima baja e inestable puedes
hacer estas actividades:
 Pídele que diga cosas buenas y
cosas malas sobre ella o el.
 Reflexionen juntos sobre sus
“debilidades”.
 Acudir a un profesional de la
psicología.
 No conviertas las críticas en una
cuestión personal
 No te exijas la perfección.
 Autoestima inflada

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Uno debe respetarse con todas las virtudes y

defectos. No es necesario que otros lo hagan,
cuando se tienen confianza en si mismo, todas
las puertas están abiertas
Fuentes

Autoestima alta y estable: Autoestima alta e inestable:

• https://www.ceupe.mx/blog/tipos • https://www.ejemplos.co/20-ejemplos-de-autoestima-baja-y-alta/

-de- • https://www.lifeder.com/tipos-de-autoestima/
Autor Fernanda Solis • https://www.psicologia-online.com/los-5-
tipos-de-autoestima-y-suscaracteristicas-
• autoestima.htmlhttps:// 4594.html#anchor_5 Autoestima baja y
somosestupendas.com/tipos-de- estable:
autoestima/#1-autoestima-alta-y- • https://psicologíaymente.com
estable Autor: Robert Yosolin
• Fecha de consulta: 22/02/2022
• Fecha de consulta: 1/02/2022 Autor:
Tom Lorin
3/9/20XX Título de la presentación 12
Fuentes

Autoestima baja e Autoestima

inestable: inflada:
• https://www.manuelescudero.com/como-influye-la-autoestima-en-
nuestrasalud/#Como_influye_la_autoestima_en_nuestra_salud Autor:
• https://www.psicologia-online.com/
Manuel Eduardo
• https://www.diariofemenino.com/
• https://www.goconqr.com/slide/15653822/baja-autoestima-en-
adolescentes . Autor: Silvia Toledano • https://psicologiaymente.com/
• https://www.ejemplos.co/20-ejemplos-de-autoestima-baja-y-alta/
#ixzz7JkCq9U8N Autor: Psicología Monzo • https://lamenteesmaravillosa.com/
• https://psicologiamonzo.com/baja-autoestima-causas-y-consecuencias
https://kidshealth.org/es/teens/self-esteem.html Autor:
• Fecha de consulta: 31/01/2022
• https://psicologiaymente.com/psicologia/como-ayudar-a-persona-con-
bajaautoestima Autor: D´ Arcy Liness
• https://www.elpradopsicologos.es/autoestima/inseguridad/ Autor:
Arturo Torres
• Fecha e consulta: 2/02/2022
3/9/20XX Título de la presentación
Test
De los ítems 1 al 5, las respuestas A a D se puntúan de 4 a 1 .De
los ítems del 6 al 10, las respuestas A a D se ~untan de 1 a 4.
A B C D
l. Siento que soy una persona digna de aprecio, al menos en igual medida que
los demás

2. Estoy convencido de que tengo cualidades buenas .

Administración: La
escala consta de 10 3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente.
ítems, frases de las que
cinco están enunciadas 4. Tengo una actitud positiva hacia mi misma/o.
de forma positiva y
cinco de forma 5.En general estoy satisfecho/a de mi mismo/a.
negativa para controlar
el efecto de la 6. Siento que no tengo mucho de lo que estar orgulloso/a.
aquiescencia
Autoadministrada. 7. En general, me inclino a pensar que soy un fracasado/a.

De 30 a 40 puntos: Autoestima Alta

8. Me gustaría poder sentir más respeto por mi mismo.

De 26 a 29 untos: Autoestima Media

9. Hay veces que realmente pienso que soy un inútil.
Menos de 25 puntos: Autoestima baja
10. A veces creo que no soy buena persona.
 Hasta la
próxima
Conclusión
Según los datos recopilados no solo
existe dos tipos de autoestima, si no que Gracias
varían, ya sea que este estable o
inestable o sea inflada, que este alta no Espero les haya gustado esta
significa que estés del todo bien, puedes información y se relacionen con su
tenerla alta pero inestable o baja pero es tipo de autoestima.
estable.