CUIDADO PERSONAL Y

RESPONSABILIDADES
HUMANAS
PSICOLOGÍA, DÉCIMO GRADO
 CUIDADO
PERSONAL
Para Dorotea Orem el “autocuidado es una
actividad del individuo aprendida por éste
orientada hacia un objetivo”

Son actividades que el individuo

dirige a sí mismo o hacia el entorno
para regular los factores que
afectan a su propio desarrollo y
actividad en beneficio de al vida,
salud y bienestar
¿CÓMO NOS AUTOCUIDAMOS?
Conscientemen
te
Cuando reconocemos que es
fundamental para nuestro desarrollo
el cuidado de nuestra salud, imagen
personal y actividades sociales

Esto se logra cuando el

autocuidado ya no se ve como
una obligación y se toma como
un elemento fundamental para

Inconscientemen
el bienestar personal

te
REQUISITOS PARA
ALCANZAR EL
BIENESTAR
PERSONAL
• REQUISITOS UNIVERSALES
• REQUISITOS DEL DESARROLLO
• REQUISITOS DE AUTOCUIDADO DE
ALTERACIONES O DESVIACIONES DE
SALUD
UNIVERSALES • Ingreso suficiente de aire, ingesta de
agua y de alimentos
• Equilibrio entre actividades y descanso
Son aquellos que proporcionan las • Equilibrio entre soledad y la
condiciones internas y externas para comunicación social
apoyar el desarrollo y la maduración • Prevención de peligros para la vida,
funcionamiento y bienestar humano.

FACTORES
CONDICIONANTE
S
• Edad
• Sexo
• Estado de desarrollo
• Estado de salud
• Factores del sistema familiar
• Disponibilidad y adecuación de recursos
 • Vida intrauterina y nacimiento
• Neonato
• Lactancia
• Infancia, adolescencia, adulto joven
• Edad adulta
• Embarazo

Existen varias etapas específicas del

desarrollo que representan soporte y
promoción de procesos vitales, son las
condiciones que afectan el desarrollo
humano

Requisitos del Promueven un estado especial para garantizar un

adecuado desarrollo durante las etapas de la vida que

desarrollo implican cambios y maduración

Requisitos del autocuidado
de alteraciones o
desviaciones del salud
Debe garantizarse cuando una persona está
enferma o ha sufrido una lesión ya que estas
etapas generan malestar y frustración.
SEXUALIDAD HUMANA
La sexualidad está asociada a factores biológicos(reproducción), social
(vida en pareja y familia) y psicológico (estabilidad y salud mental)

GÉNERO
No es el sexo, sino el conjunto de significados y mandatos
que la sociedad le atribuye al rol femenino y al masculino
en un determinado momento histórico y social
 EXPRESIÓN SEXUAL
A LA LIBERTAD SEXUAL EMOCIONAL

A LA AUTONOMÍA, A LA TOMA DE DECIONES

INTEGRIDAD Y REPRODUCTIVAS, LIBRES
SEGURIDAD SEXUALES DERECHOS Y RESPONSABLES

SEXUALES
DEL CUERPO

A LA EDUCACIÓN SEXUAL
A LA PRIVACIDAD SEXUAL
INTEGRAL

A LA EQUIDAD SEXUAL A LA SALUD SEXUAL

PLANIFICACIÓN
FAMILIAR
DÉCIMO GRADO
CONCEPTO Es la definición realizada por un hombre y
una mujer proyectados como familia, en la
que determinan responsablemente el
número de hijos que tendrán considerando
las necesidades que ellos implicarán, y
qué proyecto de vida aspiran a tener como
familia
 LA PLANIFICACIÓN
FAMILIAR EN LA
UNA SOLUCIÓN A PROBLEMAS
ACTUALIDAD
DEMOGRÁFICOS

En algunas zonas del planeta se ha establecido

un número mínimo de hijos, con esta política se UNA POLÍTICA Y PREOCUPACIÓN
ha reducido considerablemente el crecimiento INTERNACIONAL
poblacional, mejorando los servicios públicos de
sanidad y educación

Forma parte del esfuerzo para superar el círculo de la

pobreza y elevar los estándares de vida y educación
de la población, esto ha hecho con estos planes se
vuelvan más completos y sofisticados
Estos programas buscan brindar a las parejas un
conjunto de actividades y procedimientos que
contengan información, educación y métodos de
anticoncepción.
 • Incentiva que las mujeres den a luz durante
los mejores años de salud
(Entre los 25 a 35 años)

• Reduce el número de embarazos no

deseados y los abortos
VENTAJAS
DE LA • Se prevén prácticas sexuales no adecuadas
que podrían ser la causa de ETS
PLANFICAC
IÓN • El crecimiento poblacional se vuelve se
vuelve más lento y controlable
FAMILIAR
 Una actitud positiva hace posible que una persona sea
exitosa, permite hacer crecer su potencial y siembra semillas
que beneficien a otros

ACTITUD
Permite que el viaje de la vida sea más agradable
POSITIVA
Es una actitud que marca la diferencia para bien y
cuando las actitudes supera nuestras habilidades,
aún lo imposible se hace posible

Facilita la el desarrollo de las distintas etapas que

vive el ser humano como el noviazgo, matrimonio,
maternidad, permite además una paternidad
responsable
 LAS 7 CUALIDADES DE LAS
PERSONAS POSITIVAS
CREEN EN SÍ MISMOS
“Muchas personas tienen éxito cuando
otros no creen en ellas. Pero muy rara vez
una persona que no cree en sí misma
alcanza el éxito”

Cuando cree en sí mismo, es libre para

verse bajo una luz objetiva y enfocarse en
mejorar y alcanzar su potencial
DISPUESTOS A VER LO
MEJOR EN LOS DEMÁS
Nunca he conocido una persona positiva
que no aprecie a las personas y trate de ver
lo bueno en ellas

Nosotros podemos decidir si las

expectativas serán positivas o negativas,
pero, si los trata positivamente, la tendencia
es que lo tratarán de la misma manera