ANSIEDAD Y

DEPRESIÓN
Objeto/Estímulo externo.
• Respuesta a una amenaza mas
real. Objeto/estímulo Interno.
(Conflicto)
• Mas adaptativo.

ANSIEDAD
• Amenaza menos real.
• Usualmente limitado al objeto
• Menos adaptativa.
MIEDO
y al momento.
• Respuesta a un daño potencial • Usualmente a largo plazo
finito y puede controlado ( si se • Daño menos definido que no
hace algo). puede ser controlado
• Usualmente, sin anticipación. • Anticipación, expectativa
• Depende de la terminación del • No depende del objeto.
objeto temido • Menos intensidad
• Mas intenso • Persistencia
• Episodios únicos y
autolimitados
¿Qué es la ansiedad?
Mecanismo psicobiológico presente
en toda la especie animal, que
genera una respuesta total del
organismo ante el peligro, la
amenaza, y otras situaciones
vitales, actúa como un llamado de
alerta y prepara para una respuesta
tipo lucha o fuga, que esta al
servicio de proteger y preservar la
vida.
 Componente
• Estado desagradable cognitivo • Expresión facial,
parecido al miedo movimientos, conductas
• Hipervigilancia • Taquicardia, sudoración en
• Miedo, angustia, las manos, disnea. Tensión
estar ansioso, tenso, • Pensamientos y muscular, fatiga
o nervioso preocupaciones • Su percepción contribuye a
asociados, generar el estado de
incoercibles e malestar subjetivo
Componente incontrolables
Componente
afectivo
somático
 Diferentes posibilidades

Una respuesta normal ante situaciones vitales

Un síntoma de un Trastorno de Ansiedad

Un síntoma de otro Trastorno Psiquiátrico

Un síntoma de una Enfermedad Médica

Un síntoma por efecto de tóxicos o drogas

 • Reacción excesiva en relación con
demandas de situación
• Reacción involuntaria con incapacidad
de control

¿Cuando es • Reacción irracional. Aceptación que el

miedo es irracional. Evitación
Patológica ? • Conducta no adaptativa que perturba
funcionamiento normal
• Grado de sufrimiento y discapacidad
• Contexto o situaciones sociales
determinantes
 Preocupaciones:
Fenómeno
exclusivamente Humano
Que queremos decir con Preocupaciones

• Pensamientos recurrentes , involuntarios, aversivos, que se centran en la percepción de las

amenazas y problemas
• Pensamientos incoercibles, intensa dificultad en controlarlos, persistentes, excesivos
• Preocupaciones excesivas se asocian con :
– mayor ausentismo laboral
– mayor índice de consulta médica
– incremento de otros trastornos de ansiedad , depresión, enfermedades cardíacas,
diabetes y cáncer
• Mujeres reportan más preocupaciones y más variables cognitivas asociadas que los
hombres
• Número, intensidad , y frecuencia de las preocupaciones
Características de las Preocupaciones
Tradicionalmente: el componente
cognitivo de la ansiedad
Impactan en la formación de
representaciones cognitivas
dirigiendo la atención sobre
información amenazante o al
peligro que luego se integra en la
estructura cognitiva
Es primariamente un fenómeno
cognitivo dinámico, con
consecuencias activas en el
procesado de la información,
generando una atención selectiva,
percepción, codificación, y
recuerdos de amenazas y peligros
Contribuyen a formar una
representación cognitiva del
mundo, de sí mismo y de las
personas, y tiene un efecto nocivo
sobre emociones y conductas
adaptativas
 Contenidos
predominantes
Pensamientos que reflejan
resultados negativos
Auto-reproches
Autoculpa
Carencia de personas de
confianza
Rumiación
Solución de problemas
 DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno mental
frecuente, que se caracteriza por la
presencia de tristeza, pérdida de
interés o placer, sentimientos de
culpa o falta de autoestima,
trastornos del sueño o del apetito,
sensación de cansancio y falta de
concentración
FACTORES DE LA DEPRESIÓN

Conductuales
• Falta de auto • Como el sujeto, procesando
la info. construye la realidad.
recompensas • Déficits de • Como determinados
patrones cognitivos son la
• Falta de habilidades
base para regular de las
interpretaciones acerca de la
asertividad realidad.

Motivacionales Cognitivos
 El sujeto puede “optar” como
interpretar o percibir los
acontecimientos (atribuir o dar
significación). Elegir cambiar como se
sienten, sin cambiar necesariamente
las circunstancias concretas.
8 de cada 10 colombianos en algún momento de su vida
reportaran episodio depresivo

Puede llegar a hacerse crónica o recurrente

En su forma más grave, puede conducir al suicidio

Si es leve, se puede tratar sin necesidad de medicamento

Diagnóstico de forma fiable