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ENFERMEDADES EMOCIONALES.

LA EPIDEMIA DEL SIGLO XXI


Karinme Leyton 1
Introducción manera es una enfermedad mental, aunque se le
debe prestar igual importancia. La causa de esta
Preocupaciones menores son parte de la enfermedad radica en problemas de convivencia o
vida diaria. Todos en mayor o menor medida están presiones del medio en el cual se desenvuelve, con
sujetos a ellos. Por ejemplo es común para una variados síntomas iniciales, que según el carácter del
persona exasperarse por un pequeño disgusto o individuo, pueden ir variando y presentarse en las
molestarse sin motivo aparente. Reacciones de este más diversas manifestaciones.
tipo van, vienen y desaparecen por un tiempo. Sin
embargo, hay disgustos que no se van, se quedan por Se advierte, según los estudiosos del tema,
horas, días y a veces semanas. Se vuelven que esta enfermedad no es sinónimo de estrés. El
profundos, intensos, afectando la conducta, los Estrés es consecuencia de la adaptación del cuerpo y
sentimientos y los pensamientos. la mente a los cambios externos e internos. Cuando
Cuando una condición alcanza este estado, ese período de adaptación se vuelve permanente sí
ya no se trata de una preocupación o disgusto sino de se está en presencia de una enfermedad emocional.
una Enfermedad Emocional. Ésta, se podría definir Para entender más acabadamente los
como los padecimientos originados por conflictos factores predominantes de estos desordenes
personales que luego derivan en problemas psicológicos sería fundamental estudiar los estados
orgánicos. La causa radica en conflictos de emocionales. Y es que al parecer las emociones
convivencia o presiones del entorno que derivan en negativas (miedo, asco, vergüenza), cuando son
síntomas como el aburrimiento, la ansiedad o la duraderas y/o intensas, perturban las acciones y
angustia. reacciones del individuo, así como también su
Es fundamental tener en consideración estos capacidad de adaptación al mundo. Una de las
cambios emocionales, sobre todo cuando son hipótesis principales es que casi todo puede causar
duraderos e intensos, indicando que una persona se estados emocionales negativos y así encontrarse con
encuentra emocionalmente distorsionada y ha la aparición de esta enfermedad. Esto ocurre por la
desarrollado formas de adaptarse a las situaciones fuerte potencialidad del sistema nervioso en provocar
de la vida, por tanto, el individuo que se encuentra y causar emociones negativas.
afectado de esta dolencia, no se considera enfermo y Las emociones van siempre acompañadas
es en este punto donde radica el problema y por qué de reacciones somáticas como alteraciones de la
las enfermedades emocionales crecen a un ritmo circulación, cambios respiratorios y/o secreciones
vertiginoso convirtiéndose en una plaga más de glandulares; la corteza cerebral puede ejercer una
nuestro siglo. gran influencia inhibitoria de las reacciones
fisiológicas; de este modo algunas personas con
Enfermedades emocionales: Un mal que crece entrenamiento aprenden a dominar estas reacciones
y llegan a mostrar un total control.
La Enfermedad y las Emociones Hay una serie de reacciones emocionales
que pueden ser llamadas sociales, porque en la
La Enfermedad Emocional trastorna el sistema producción de las mismas intervienen personas o
nervioso, es importante aclarar que de ninguna situaciones sociales. Por ello debe de reconocerse
que una conducta problemática sin causa aparente

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Relaciones Públicas. Taller de Expresión Oral. Universidad Bernardo O´Higgins, Chile.
puede ser el efecto de una enfermedad emocional requieren para su tratamiento criterios de una clínica
más que un defecto de carácter de que gente con médica que aborde el diagnóstico sobre la patología
enfermedades emocionales pueden tener orgánica y disponga el abordaje psicofarmacológico
problemas. adecuado para atenuar disfunciones a nivel del
sistema nervioso, así como también técnicas de
A continuación se enumeraran diversas psicoterapia breve que le permita al paciente
conductas que pueden ser indicadores que se entender las razones que causan la sintomatología.
encuentra en presencia de una enfermedad
emocional: Compresión y cosas importantes que evitar
· Agresividad: Comportamiento afrentoso o
destructivo. Listo para discutir y reñir a la Comprender es más que un sentimiento.
menor excusa. Tiene propiedades curativas. La comprensión puede
· Mal Humor Exagerado: Sintiéndose ayudar a que los incidentes menores no empeoren.
deprimido por largo tiempo, pensando que Hay dos tipos de comprensión. El primero es la
nada vale la pena. compasión: Es la que se le da a un individuo con una
· Preocupación Exagerada: Continua la enfermedad física. La persona con un trastorno
aflicción por nada, o sintiéndose fuera de emocional también está enferma y necesita tanta
proporción a la causa. comprensión como la persona con un malestar físico.
· Sospecha y Desconfianza: Un sentimiento El segundo tipo es racional: el entendimiento
de que el mundo está repleto de gente de lo que se encuentra tras los problemas
deshonesta, conspiradores; cada uno de emocionales y porque las personas que lo padecen
ellos trata de tomar ventaja de mí. se comportan de la manera como lo hacen. Ayuda al
· Egoísmo y Avaricia: Falta de consideración enfermo a mantener las cosas en perspectiva y
para las necesidades de otros; la actitud es gustar un estado metal – emocional razonable.
“que hay ahí para mí”. Se debe considerar que la conducta
· Incapacidad y Dependencia: Deseo de dejar problemática es un trastorno más que una culpa, es
a los otros con la carga, dificultad en la toma dañino condenar a la persona como débil, agresiva y
de decisiones. egoísta.
· Pobre Control Emocional: Exagerados No señalar que su conducta son “tonterías”.
estallidos emocionales fuera de proporción a Eso puede hacer que el individuo se sienta peor. Una
la causa, y en momentos inapropiados. persona con una enfermedad mental – emocional no
· Soñando de Día y Fantasía: Pasando una puede controlar la conducta o detenerse cuando se le
buena parte del tiempo imaginando “como indica.
las cosas podrían estar” en lugar de tratar con No discutir. No es saludable tratar de
ellas como son. convencer a una persona emocionalmente enferma
· Hipocondríaco: Preocupándose de de que su conducta esta “equivocada”. Esto puede
achaques físicos menores, experimentando producir resentimiento. Al tratarse de enfermedades
síntomas imaginarios de alguna enfermedad. de esta índole, hay sólo un experto, el profesional.
Estas son sólo algunas de las conductas en las
cuales poner atención. Prestando Ayuda Comprensiva

Síntomas y Tratamientos Las personas con enfermedades


emocionales requieren cuidado personal e
Los trastornos emocionales que afectan al inmediato. Pueden ser los compañeros de trabajo,
individuo comenzando con insomnio, para continuar amigos, vecinos. O encontrarse entre aquellos que
luego con trastornos cardiacos y digestivos, están cerca de nosotros como padres, hermanos, o
contracturas musculares, irritabilidad, afecciones cónyuges.
cutáneas y hasta disfunciones sexuales son aviso y Se puede ayudar de muchos modos a una
tránsito hacia la zona de peligro. El riesgo consiste en persona que sufre de una enfermedad emocional.
la presión a la que nos encontramos sometidos. Las Las siguientes son algunas sugerencias a llevar a la
costumbres alimenticias cambian, la calidad del práctica:
sueño baja. Esto daña nuestros órganos internos · Hacer notar a la persona que hay interés y
dando pie a enfermedades graves. preocupación. Sí esta persona va encarando
Afecta el modo de comunicación tornándose la vida confrontacionalmente, se sentirá
agresiva y conflictiva, tanto con amigos como con la aliviado de tener alguien que lo comprenda.
pareja. El rendimiento en trabajo y estudios baja a Esta actitud puede ayudar a la persona a que
niveles inaceptables. cambie su actitud para un más relajada hacia
Las claves para comprender la la vida.
sintomatología de los pacientes emocionales, · S a b e r e s c u c h a r. L a s p e r s o n a s
emocionalmente enfermas necesitan alguien educativo y preventivo, aprender a conocer y
con quien hablar. A quien contar sus administrar sus emociones, y contribuir de
problemas, quien escuche con atención y sin forma recíproca con los demás.
grandes interrupciones. · Es imperioso actuar enérgicamente contra
· Intentar ayudar a aliviar la presión emocional las enfermedades de esa índole, por la
y poner a la persona en un estado mental inestabilidad emocional que nos conduce a la
para poder manejar los problemas. agresión, el mal humor y la ansiedad. Por ello
· Leer acerca de enfermedades emocionales se debe establecer cuanto antes acciones
puede dar un mejor entendimiento y educativas que permitan a cada uno adquirir
colocarlo en una posición donde pueda las capacidades de hacer frente de manera
prestar mayor ayuda. adaptada a la complejidad del mundo social.
· Orientando a la persona a que consulte a un · Por último cabe decir que vivimos en un
experto profesional en la materia. tiempo donde las presiones diarias van
cambiando el estilo de vida de la sociedad.
Al finalizar es de vital importancia reconocer
que las emociones siempre se han considerado Tiempo en los cuales las enfermedades
conflictivas, siendo escenario de múltiples reacciones emocionales se han hecho muy común.
emocionales negativas, sin embargo puede haber un Definitivamente nuestra sociedad se encuentra
control sobre ellas priorizando la calidad de vida y así ansiosa. El afán de vida nos lleva a una competencia
evitar ser un enfermo emocional. para ser lo máximo y de esa manera hemos caído en
la trampa del afán que viene acompañado de la
Conclusiones ansiedad.

· Es primordial estar atentos a conductas tan Bibliografía


usuales como cambios de humor o
ansiedades prolongadas que se presentan www.impeco.cl/cursos.php/1069935644
extensamente y ser conscientes de que al Memberfourtnunecity.es/robertexto/archivo/emocion
manifestarse se puede estar en presencia de .htm
una enfermedad emocional. Pfycobilogy.ouvaton.org
· Los medios (simples en teoría) de remediar www.nlm.nih.gov/metlineplus/spanich/ency/articule/
estos problemas causados por nuestras 000918/htm
emociones serían principalmente de carácter Mundoregresiones.com/pagina197.htm
Vander Zanden James, Manuel de psicología Social,
Barcelona, Paidós, 1986, pág.614.

Figura 1. Las personas con enfermedades


emocionales requieren cuidado personal
e inmediato