PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES Y PROTECCIÓN MEDIOAMBIENTAL

PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES DOCENCIA

RIESGOS ELÉCTRICOS

MEDIDAS PREVENTIVAS

 Antes de utilizar un equipo eléctrico debemos verificar que se encuentre en perfecto estado para su
uso.
 Debemos prestar atención en el uso de alargadores, y con la forma en que desconectamos el equipo
de la toma de corriente.
 Siempre operar con los mandos previstos por el fabricante o instalados, por ejemplo en los atascos
de impresoras o fotocopiadoras. Si no disponemos de los conocimientos ni de la formación
necesaria, debemos renunciar a comportarnos como "técnicos".
 En caso de avería, la primera medida a adoptar es desconectar la corriente e informar al técnico o al
departamento de mantenimiento.
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RIESGOS DE CAÍDAS AL MISMO NIVEL

MEDIDAS PREVENTIVAS

 Procuraremos el orden y limpieza suficiente, en el lugar de trabajo, para mantener las zonas de paso
limpias y libres.
 Iluminaremos, adecuadamente, las zonas de trabajo y de paso.
 Si se aprecian irregularidades en el suelo, avisar al responsable de mantenimiento
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RIESGOS DERIVADOS DEL MEDIO AMBIENTE

MEDIDAS PREVENTIVAS
 Habilitaremos zonas de trabajo alejadas de los ruidos ambientales y que permitan lograr
niveles de concentración suficientes para la actividad a realizar.
 Prestaremos atención a la temperatura óptima de trabajo que se encuentra entre 20º y
22º, y una entre 20º y 22º, y una humedad relativa que oscila entre 30% o 70%.
 La intensidad de luz debería ser de unos 500 lux; pudiéndose disponer de un foco de luz
centrado en el área de trabajo concreto.
 La renovación periódica del aire ayuda a mantener un ambiente más limpio y contribuye
a incrementar el confort y bienestar durante el desarrollo de la actividad. Siempre la más
adecuada es la ventilación natural

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RIESGOS RELACIONADOS CON LA CARGA DE TRABAJO

MEDIDAS PREVENTIVAS

 Debemos de ser conscientes de las posturas que se adoptan y mantienen durante largo tiempo para poder
evitarlas en la medida de lo posible. Quizás podamos introducir frecuentes y breves pausas de descanso para
cambiar la posición o realizar diferentes ejercicios de relajación del cuello, tronco y cara.
 Riesgos relacionados con la fatiga mental y visual
 La interrelación existente entre la demandas del trabajo como docente y las características de la propia
persona están produciendo una serie de trastornos psicosomáticos que se agrupan dentro del término genérico
de estrés. Para adoptar medidas que contribuyan el afrontamiento de estas situaciones resulta muy
recomendable el conservar un buen estado de forma físico, mantener conductas colaborativas con otros
docentes, desarrollar estrategias de manejo del estrés (técnicas de relajación, control de la respiración,
relajación mental), desarrollar actividades de satisfacción personal, etc. La renovación periódica del aire
ayuda a mantener un ambiente más limpio y contribuye a incrementar el confort y bienestar durante el
desarrollo de la actividad. Siempre la más adecuada es la ventilación natural

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PROTECCIÓN MEDIOAMBIENTAL EN DOCENCIA

MEDIDAS PREVENTIVAS
 Realizar campañas de información y formación entre los empleados para promover el
ahorro energético.
 Apagar equipos que no vayan a ser usados durante más de una hora y desconectar
aquellos que no tengan uso (fotocopiadoras, impresoras, etc.)
 Evitar el uso de papel siempre que sea posible, por ejemplo, guardando los documentos
en formato digital, compartiendo información en lugar de generar copias para cada
persona, utilizando la Intranet, correos electrónicos, teléfono, etc
 Aprovechar al máximo la luz natural adecuando a la misma los puestos de trabajo.
 Usar los sistemas de climatización únicamente cuando sea necesario.
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