ASERTIVIDAD SEXUAL

LIC. LÓPEZ SANDRA

LIC. PSICOLOGÍA Y SEXÓLOGA CLÍNICA.
EL BESO
EL PAPEL DE LA ASERTIVIDAD SEXUAL EN
LA SEXUALIDAD HUMANA
(VIDEO)
ESTILO DE COMUNICACIÓN

• Pasivo

• Agresivo

• Asertivo
…

• Los tres estilos pueden ser efectivos en la comunicación dependiendo del

momento.
• El estilo asertivo, ayuda a que el otro escuche y nuestro mensaje llegue.
DEBE SER :

• Claro
• Educado
• Firme
• Especifico
VICENTE CABALLO…

• Es una característica de la conducta, NO de la persona. (no es asertivo, si no que actúa asertivamente o

no)

• Conjunto de conductas emitidas por una persona en un contexto interpersonal que expresa los
sentimientos, actitudes, opiniones, o derechos de modo directo, firme, honesto, respetando al mismo
tiempo al otro.
LAZARUS

• Capacidad de decir que no

• Hacer pedidos y favores
• Expresar emociones
• Expresar lo positivo y negativo
• Hacer y recibir elogios
• Iniciar, Continuar y terminar conversaciones
76 trabajos publicados entre 1980 y 2009, que demuestran que la
asertividad sexual es un factor determinante tanto de la respuesta
sexual como del funcionamiento sexual humano.

Además se relaciona de forma directa con una visión positiva de

la sexualidad humana.
Otros estudios ponen de manifiesto que es un factor de
protección ante experiencias de abuso y victimización sexual, así́
como ante conductas sexuales de riesgo.
QUE GENERA?

• AUMENTA LA POSIBLIDAD DE QUE EL MENSAJE LLEGUE

COMO DESEO EMITIRLO
COMPETENCIAS SEXUALES

• Capacidad para iniciar una actividad sexual

• Rechazar las actitudes que no deseamos
• Negociar anticonceptivos
• Expresar que me gusta y que no me gusta
COMPETENCIA SEXUAL

• Es una Habilidad
NECESITA:

• Conocimiento sobre el placer sexual

EMPATÍA
ESCUCHA
 HONESTIDAD
(CON EL OTRO Y CON UNO MISMO)
 REGULACIÓN
(DEBO REGULAR LO EMOCIONAL , ASÍ NO DISCUTO Y SOSTENGO EL
EJE DEL TEMA EN CUESTIÓN, NO ME DISTRAIGO)
 SENSATEZ
(PARA PODER PEDIR, ES NECESARIA LA
NOVEDAD EN LA PAREJA)
PEDIRLE QUE CAMBIE LO QUE PUEDE
 CORAJE
(EXPRESAR UNA VERDAD CONLLEVA UN
RIESGO, HAY QUE PREPARASE PARA
AFRONTARLO)
CONFIANZA
COMPROMISO
CUIDADO, CON AMOR
PARA NOSOTROS LA PAREJA ES NUESTRO
PACIENTE

• Que ellos no puedan expresar asertivamente sus necesidades sexuales puede

generar disfunciones sexuales.
• En la pareja al menos uno de los dos tenga buenas habilidades
comunicacionales.
LE DAMOS EL CUESTIONARIO Y CADA UNO LO LLENA SOLO
BENEFICIOS QUE SE OBSERVAN

• Si la mujer tiene asertividad sexual, en el hombre aumenta el deseo

• Aumenta la frecuencia y variedad sexual
• Aumenta el número de orgasmos y la posibilidad e lograrlos
EJERCICIO
• D: describi
• E: xpresa
• A: sertivo
• R: eforza

• M: anten tu posición
• A: parenta ser seguro (mirada , postura)
• N: egocia
NO ASERTIVO Y DISFUNCIONAL SEGÚN
GOTTMAN