INTEGRANTES:

- HUACHOS REYES, DIALESSANDRO MIGUEL ANGEL

- MORANTE PEREZ, SEBASTIAN ALEXANDER
- VILLEGAS VLACIDO, CAMILA ANGELI
- CHOQUE CUCHO, ARACELY
- GUZMAN GRANILLA, MERITXELL
- SEGOVIA QUIJAITE, MARILYN TERESA
- LOPEZ SALAS, KATTY PAOLA

CURSO: BIOLOGIA TEORÍA

GRUPO: 3 - B
¿Que es ?

-El colesterol es una -Su cuerpo necesita pocas

sustancia cerosa y cantidades de colesterol para
parecida a la grasa que se producir hormonas, vitamina D
encuentra en todas las y sustancias que le ayuden a
células de su cuerpo. digerir los alimentos.
Composición:
¿Cómo se produce?
Tipos de Colesterol:
 C-LDL: EL COLESTEROL MALO
Al colesterol de las lipoproteínas de baja
densidad, o C-LDL, se le llama normalmente “el
malo”. El C-LDL constituye la mayor parte del
colesterol del organismo, y un nivel alto puede
llevar a la acumulación de placa de ateroma en
las arterias
 C-HDL: EL COLESTEROL BUENO
El colesterol de las lipoproteínas de alta
densidad, o C-HDL, por otra parte, a menudo
es llamado “el bueno”. Ayuda a llevarse el C-
LDL de las arterias y otras partes del
organismo de vuelta al hígado, para que este lo
descomponga y lo utilice.

 TRIGLICÉRIDOS: LA OTRA GRASA

Es habitual que una prueba típica de colesterol
incluya información sobre el nivel de los
triglicéridos. Estos constituyen otro tipo de grasa
fabricada por el hígado cuyo nivel tiende a ser
elevado cuando las personas tienen sobrepeso
 Colesterol HDL:
Se considera que es normal si es:
 
Los Hombres Las Mujeres
  Superior a 35 Superior a 40
mg/dl mg/dl
 
Colesterol LDL:
 Normal: menos del 100 mg/dl.
 Causas: Bajas cantidad de grasas saturadas:
Alimentos con alta cantidad grasas saturadas:  Verduras y frutas
se encuentran en todos los alimentos de origen  Productos lácteos bajos en grasa
animal y en algunos de origen vegetal.
 Carnes y proteínas
 Productos de panadería
 Alimentos fritos
 Carnes grasosas o procesadas
 Productos lácteos enteros
 Las grasas sólidas como el aceite de coco,
aceite de palma o aceite de palmiste
 Frutas con grasas agregadas
Factores de riesgo del colesterol:

 Enfermedad renal crónica.

 Diabetes.
 Infección por VIH
 Hipotiroidismo.
 Lupus eritematoso.
 Sobrepeso y obesidad.
 Síndrome de ovario poliquístico. (SOP)
 Apnea del sueño.
Personas propensas a tener un
colesterol alto:
Las personas con sobrepeso tienen mayores
probabilidades de tener el colesterol alto,
pero las personas delgadas también pueden
sufrir de esta condición. Una persona con
cualquier tipo de cuerpo
puede tener el colesterol alto.
Tener sobrepeso y obesidad tiende a aumentar el
colesterol malo (LDL) y reducir el colesterol bueno
(HDL). El envejecer también causa que el colesterol
LDL aumente. Para algunos, la herencia también
puede desempeñar un papel
Enfermedades del
colesterol:
 Tener sobrepeso
 Diabetes
 Enfermedad renal
 Síndrome ovárico poliquístico
 Embarazo y afecciones que incrementen
los
niveles de hormonas femeninas
 Glándula tiroides hipoactiva
 Hiperlipidemia familiar combinada
 Disbetalipoproteinemia familiar
 Hipercolesterolemia familiar
 Hipertrigliceridemia familiar
 Xantomas

Consecuencias y
Síntomas:
Arritmias cardíacas

Ataque cardiaco

Miocardiopatía
Accidente cerebrovascular
 Formación
cerebrovascular
accidente
de nuevas probabilidad de
células Reduce la

Promueve la
salud del
corazón
Fabrica
hormonas Evita la
formación de
placa en las
arterias
Beneficios
en la Salud
Posee
propiedades
Permite que el
antioxidantes Produce cuerpo elabore
bilis vitamina D
Tratamientos:
Hay dos formas para reducir el colesterol alto:
-cambios en el estilo de vida
-combinar los cambios en el estilo de vida con
medicamentos
Cambios en el estilo de vida:
Ejercicio Físico Alimentación Dejar de Reducción de
saludable fumar estrés

Alimentos ricos en El abandono del Tratar de estar sin

Ejercicio físico de ácidos de grasos tabaco tiene claros conflictos en la
manera habitual omega 3 y omega 6 beneficios vida cotidiana
Nivel de colesterol en los alimentos
Conclusión:

Una concentración elevada de colesterol malo en

el cuerpo tiene un impacto negativo en la salud ya
que aumenta el riesgo de padecer cardiopatías y
accidentes cerebrovasculares, mientras el
colesterol HDL conocido como “colesterol bueno”
al circular a través del torrente sanguíneo es capaz
de recolectar el colesterol malo transportarlo al
hígado y evitar su acumulación en las paredes de
venas y arterias.
Bibliografia:
-http://bibliotecadigital.ilce.edu.mx/sites/ciencia/volumen3/ciencia3/140/html/sec_5.htm
-https://es.slideshare.net/rlm25/colesterol-20593729
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-•https://www.botanical-online.com/dietas/colesterol-propiedades-funciones
•https://www.clikisalud.net/5-fantasticos-beneficios-colesterol-bueno-hdl/
•https://www.doktuz.cr/wikidoks/nutricion/8-tips-para-reducir-el-colesterol.html
•https://www.bupasalud.com/salud/colesterol-alto
https://www.uv.mx/cusrs/infografias/infografia-colesterol/
-https://cuidadores.unir.net/informacion/cuidador/cuida-tu-cuerpo/854-5-cosas-que-deberias-saber-sobre-el-colesterol
https://uniiquim.iquimica.unam.mx/glossary/colesterol/
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