PROTECCION DE LA PIEL

QUE ES LA PIEL?

La piel es el órgano mas grande del

cuerpo, es una superficie preciosa
construida por billones de células
(células epidérmicas) solo en el rostro
hay mas de 200 millones de estas
células.
PORQUE SE DAÑA LA
PIEL?

Todos los días su piel es agredida

por el estrés del medio ambiente,
contaminación del aire y los rayos
del sol, todos estos factores dañan
la piel y su ADN.
PUEDE LA PIEL REPARAR
LOS DAÑOS?

La piel puede reparar los daños por si

misma, pero las múltiples agresiones
diarias entorpecen el proceso y la
habilidad reparadora disminuye a
medida que envejecemos.
CUALES SON LOS DAÑOS
MAS FRECUENTES?

• Manchas o hiperpigmentacion en rostro,

cuello, hombros y manos causadas por la
exposición al sol.
• Envejecimiento prematuro (arrugas).
• Ojeras y bolsos en los ojos.
• Deshidratación de la piel.
• Flacidez.
PROTEGETE DEL SOL…

UVA-UVB
• Representan el 90% y el otro 10%
quedan atrapados en las nueves.
• Los UVA son de menor frecuencia y
tienen una baja energía, atraviesan los
vidrios y provocan el foto envejecimiento
prematuro y foto sensibilidad.
• Los UVB son los mas habituales en
verano y son los que afectan la
epidermis.
CONSEJOS PARA
MANTENER UNA PIEL
SANA

• Limpie el rostro por las mañanas pero NUNCA

olvide limpiarlo por las noches y en el caso de
las mujeres retirar completamente el maquillaje.
• Usar un tónico para su tipo de piel.
• Usar una crema hidratante o nutritiva.
• Use protector solar.
• Mantenga una dieta equilibrada rica en agua.
• Procure tener momentos de relajación ya que el
estrés contribuye al envejecimiento prematuro.
DESINTOXIQUE SU
CUERPO

• Tome bastante agua.

• Aumente las frutas y verduras.
• Aumente los alimentos con fibra.
• Elimine los azucares.
• Evite el consumo de alcohol y tabaco.
• Tome jugos antes del desayuno.
• Haga ejercicio.
Y RECUERDE……..

Una simple sonrisa estimula 14 músculos faciales y

órganos internos incluyendo el corazón!!!