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Equipo2 Pia Biosal
Equipo2 Pia Biosal
SALUD
PIA
DOCENTE:JUAN CARLOS MICHELLE
GRUPO:226 EQUIPO#2
Introduccion
Salud física: Ya lo hemos mencionado, pero definitivamente es uno de los más notorios. Al cuidarnos
veremos cambios en nuestra piel, cabello, energía, nuestro sistema humano trabajará mejor a nivel
cardiovascular, neuronal, digestivo y más.
Salud mental: el ánimo que tenemos por hacer las cosas, lo que nos gusta y apasiona, aumentará. Podremos
tomar decisiones más acertadas, ver las cosas con diferentes perspectivas y será más fácil disfrutar de los
momentos felices.
Calidad de vida: cada una de estas cosas y las mencionadas al inicio mejoran nuestra calidad y esperanza
de vida, nos permiten disfrutar de las pequeñas cosas y perdurar más en el tiempo.
Aumento del autoestima: cuidar nuestro cuerpo es amarnos a nosotros mismos, y comer saludable, hacer
ejercicio y mejorar nuestra mente nos lleva a sentirnos satisfechos con la persona que somos, por ende
habrá un cambio en la forma que nos auto percibimos y en nuestra autoestima.