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HISTORIA DE LA DECODIFICACION DE LA MEMORIA CELULAR (KINESIOLOGIA APLICADA) Todas las técnicas que utilizan el testeo muscular, derivan de la Kinesiología Aplicada. Como en Argentina el nombre Kinesiología denota una disciplina diferente, estas técnicas son conocidas por el nombre de Memoria Celular. HISTORIA La Kinesiología tiene sus antecedentes históricos en occidente en las técnicas manipulativas (quiropraxia y osteopatia). Originalmente la premisa básica era la de corregir desequilibrios estructurales en el cuerpo causados por músculos con un mal funcionamiento. Estos músculos, que no funcionaban correctamente, permitían que la estructura del esqueleto se desviase y causase desequilibrios estructurales en la columna vertebral y en otras articulaciones. En los años 50, fue el Dr. Goodheart, quiropráctico norteamericano, quien creo los fundamentos de la Kinesiología Aplicada. Es al Dr. Goodheart a quien le debemos la asociación de los test musculares de la quiropraxia a los meridianos de acupuntura, a los puntos neurolinfáticos y neurovasculares. Goodhearth empezó a investigar a raíz de una observación, el hecho de que todo músculo ofrece una respuesta débil, cuando el sistema que debe alimentarlo: nervioso, sanguíneo, linfático, energético se encuentra bloqueado o se halla sometido a estrés. A partir de este descubrimiento, intuyó que el test muscular podía emplearse no sólo para evaluar el estado de fuerza real de un músculo individual, sino también – y sobre todo – como herramienta de diálogo con el “soma”, con el cuerpo, evitando la interferencia de la “psique”, o mejor dicho del Sistema de Creencias del sujeto. Partiendo de esta intuición y basándose en sus estudios de Medicina Tradicional China, Goodheart desarrolló una nueva terapia manual, la Kinesiología Aplicada, en la que definió dos tipos de test muscular: El primero está ligado a músculos específicos (42 en total) y a un sistema de correlación de los músculos con los órganos (según la concepción funcional de órganos/vísceras de la Medicina Tradicional China): para cada músculo hay un test específico que permite evaluar el estado energético del mismo, la carga de estrés que soporta y el estado energético del órgano/víscera correspondiente. Esta evaluación se hace bien como mapa energético general del cuerpo (similar a una “foto” de su estado energético), o bien como mapa del estado energético del cuerpo en relación a temas específicos, referentes a la vida del paciente: un problema que afrontar/superar, un proyecto por emprender, etc. De esta manera se pueden definir, por ejemplo, cuales son los músculos/órganos más afectados por el estrés (en general o relativamente a ese tema subjetivo específico) y emplear los recursos terapéuticos de la Kinesiología para ayudarle a recobrar el estado energético y la capacidad reactiva normales. El segundo tipo de test muscular kinesiológico, en cambio, aplica de forma más amplia el principio de comunicación directa con el cuerpo: no está ligado a un músculo especifico – cualquier músculo normotónico puede ser utilizado como Músculo Indicador – y se usa como interfaz para articular un diálogo con el cuerpo, basado en un código binario: “fuerte/débil”. ¿Qué significa: “fuerte/débil” y por qué constituye un código binario? Simplemente “fuerte/débil” son los únicos dos posibles estados del músculo en respuesta a la presión (o tracción) que el terapeuta ejerce en el test y por eso se asumen como base de este “lenguaje somático” a través del que se construye un discurso subjetivo, que:  Guía al consultante al descubrimiento – y toma de conciencia – de aquella parte de sí mismo que 1 está separada de la conciencia y oculta del Sistema de Creencias y/o  Permite al terapeuta obtener un feedback directamente del cuerpo sobre sus elecciones operativas (plan de trabajo y técnicas específicas). Su expansión permitió que salieran muchas ramas en la Kinesiología como la Kinesiología educativa de Paul Dennison, Three in One Concepts de Gordon Stokes, Advanced Kinesiology de Andrew Verity, Kinesiologia Aplicada de David S. Walther, PKP de Bruce A .J. Dewe, etc. Toda esta variedad de sistemas y escuelas han crecido a partir de las investigaciones realizadas por Goodheart. Uno de los principales impulsores de la Kinesiología Aplicada, el Dr. John Thie, (uno de los 12 primeros quiroprácticos que trabajó junto con el Dr. G. Goodheart) vio la necesidad de difundir muchos de estos métodos, ya que carecen de contraindicaciones y su efecto sobre la salud es incuestionable. Su meta personal era difundir un sistema que estuviera al alcance de cualquier persona y que le permitiera mejorar su salud y la de los que le rodeaban, de modo que cada persona fuera capaz de comprender y realizar el propósito de su vida. Fue así como con el permiso del Dr. Goodhearth, elaboró y desarrolló, con la ayuda de Mary Marks, lo que hasta la fecha se conoce como "Touch for Health" (Toque para la salud). La primera edición de este libro fue en 1973 y nadie se esperaba su rápida difusión. En este importante libro, el Dr. John Thie publica las relaciones entre ciertos músculos y los meridianos de acupuntura y sus puntos reflejos vasculares y linfáticos. Así se asienta la idea de un sistema de interrelación entre los sistemas estructural, linfático, neurológico, psicológico, vascular, nutricional, químico y energético. De este nuevo concepto surge: • Que el estrés puede desequilibrar uno de los sistemas y, como consecuencia, todos aquellos que son infinitamente numerosos. • Que la resolución de un problema en un sistema puede resolver un problema en otro sistema. De todo ello se deriva que al realizar un test en un músculo: • Se realiza el test en el conjunto de todos los aspectos. • Al restaurar su fuerza, cada aspecto de este conjunto se ve reforzado. La curación o la desaparición de los síntomas es el resultado de esta reconducción energética global. Gracias a este sistema, la Kinesiología se ha divulgado y conocido a lo largo de todo el mundo y lo que es mejor, muchas personas que no tenían formación quiropráctica universitaria pudieron acceder a este conocimiento. Educadores, psicólogos, entrenadores, médicos, etc., todos se han enriquecido de este sistema y, a su vez, lo han adaptado a sus áreas de trabajo, permitiendo que hoy en día la Kinesiología se esté desarrollando para aplicarse en casi cualquier tema de salud o crecimiento humano a través de diversas escuelas. Todas las escuelas reconocen que TFH es el origen, como el gran tronco de un árbol que permite a las ramas crecer hacia el cielo. A su vez, TFH reconoce que sus raíces beben de la Kinesiología Aplicada. A todo este conglomerado se le conoce como "Touch for Health Síntesis", Kinesiología Especializada o, simplemente, Kinesiología. 2 Otros Sistemas derivadas de la Kinesiología Aplicada son: • Total Body Modification (TBM) • Emotional Freedom Tecnique (EFT) • Neuro Emotional Technique (NET) • Soul Rise • Applied Psycho Neurobiology (APN) • Neural Kinesiology (NK), • Autonomic Response Testing (ART) entre otros. NUESTRA ESCUELA Y LOS NUEVOS DESCUBRIMIENTOS Ya acercándonos al año 2000 se descubre un procedimiento técnico específico que nos brinda la posibilidad de trabajar en un plano energético superior llamado “quinta dimensión”. Este avance surge partir de la necesidad de disminuir la somatización y los procesos catárticos, especialmente en los niños. El trabajo de liberación energética -de memorias e informaciones traumáticas almacenadas en el registro celular- se realiza en una dimensión más sutil, disminuyendo significativamente los efectos en el cuerpo físico. Este cambio surge en función de la nueva condición energética planetaria, social e individual; acompañando y facilitando el proceso de sanación y despertar espiritual. Esto nos permite trabajar no solo con bebes y niños, también con personas en situaciones críticas o delicadas. Esta escuela contribuyo también con el aporte de numerosas herramientas y técnicas, creadas o adaptadas para ser empleadas en Memoria Celular. 3 DECODIFICACIÓN DE LA MEMORIA CELULAR LA MEMORIA EN LAS CELULAS Las células del cuerpo humano poseen la propiedad de almacenar información, en ellas está escrita la historia de nuestra existencia; cada experiencia, sentimiento o pensamiento ha dejado su huella en lo que se ha llamado memoria celular. Así como se encuentra el registro de todas nuestras experiencias, también se halla grabada la información genética heredada y nuestro potencial que permanece dormido o latente debido a nuestros mecanismos de defensa y/o a la falta de estímulo positivo. UN POCO DE FÍSICA CUÁNTICA El observador afecta lo observado: La ley de atracción. Todo lo que en tu vida hayas atraído, lo has hecho por la clase de persona que eres y especialmente por tu forma de pensar y sentir. Tus amigos, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, tus problemas y tus oportunidades han sido atraídos por tu modo habitual de pensar en cada una de estas áreas. La intención de uno afecta lo que está pasando en nuestro medio, esta es la base de un nuevo paradigma que tomó impulso a partir de los descubrimientos experimentales de la física cuántica. Esta nueva ciencia demostró, en condiciones de laboratorio, como un fotón se comportaba tanto como partícula o como onda dependiendo de quien realizaba el experimento, de quien lo observaba. En la Física Newtoniana decíamos que el observador y observado no tenían nada que ver, “yo miro y soy objetivo y anoto el resultado de lo que veo porque yo no influyo”. A uno le parece que los hechos que suceden en nuestra vida no tienen que ver conmigo sino con factores externos, creemos que las cosas nos pasan. Después llega esta segunda teoría que descubre que la objetividad no existe, que nosotros somos los creadores (conscientes o no) de nuestra realidad. Todo en el universo es energía en diferentes estados, vibrando a una frecuencia determinada. Todos estamos formados por esa energía, en estado más sólido o más etéreo, cada uno con su frecuencia vibratoria específica, pero siendo el mismo componente básico. Así como nuestro cuerpo físico es energía con ciertas características, nuestros pensamientos y sentimientos emiten a su vez energía a una frecuencia determinada. Cuanto más focalizado o intenso es el pensamiento o sentimiento, más directo es el haz energético creado o lanzado al exterior. Aquello que es igual, termina por juntarse. Aquello que somos, sentimos o tenemos, es lo que siempre atraemos hacia nosotros por resonancia. Tenemos un ejemplo de esto en música llamado el principio de resonancia simpática. Si se colocan dos pianos separados en una habitación grande y se golpea en uno de ellos la nota «do», se puede ir seguidamente hacia el otro piano para observar que en él la cuerda correspondiente a la nota «do» está vibrando con idéntica intensidad que la cuerda hermana del primer piano. Pues bien, según este mismo principio, tendemos a conocer y relacionarnos con gente y situaciones que vibran en armonía con los pensamientos y sentimientos que nos dominan (conscientes e inconscientes). 4 MECANISMOS DE DEFENSA Y ESTRÉS …“Hay dos niveles de dolor: el dolor que sucede ahora y el dolor del pasado que todavía vive en tu mente y en tu cuerpo. Esto incluye el dolor que sufriste en la niñez, causado por la inconsciencia del mundo en el cual naciste. Ese dolor acumulado crea un campo energético negativo que condiciona tu mente y tu cuerpo de manera extraordinaria. Si lo miras como una entidad invisible con voluntad propia, te estás acercando a la verdad. Es el cuerpo del dolor, la carga emocional negativa”… Eckhart Tolle, El poder del ahora. En algún momento de nuestra existencia nos tocó vivenciar situaciones externas difíciles, que han superado nuestra capacidad de adaptación consciente, generando emociones tóxicas y negativas. Estas fueron guardadas en la memoria celular de manera fusionada al hecho en sí. Es decir que a la situación original se le suma una carga emocional negativa producto del estrés que vivenciamos por no haber podido encontrar una manera creativa de vivir esa experiencia. Cuando nos enfrentamos en el presente a una situación que nos remite al hecho pasado, se activa esta memoria dolorosa y terminamos respondiendo automáticamente, de la misma manera que lo hicimos la primera vez. Inconscientemente creemos que esa es la única respuesta posible, para nuestra psiquis es una cuestión de supervivencia. A esto lo llamamos “mecanismo de defensa”. Esto tiene un efecto acumulativo, es decir que frente a cada nueva situación que nos remite al hecho doloroso, el estrés es mayor. Por ejemplo si cuando éramos niños no se nos permitía expresar nuestra individualidad y siempre actuábamos en función de lo que el entorno esperaba de nosotros es muy probable que en el presente, frente a una situación donde debamos elegir algo relacionado a nuestros deseos y necesidades personales, el estrés dispare nuestro mecanismo y terminemos basándonos en expectativas ajenas o bien actuando por oposición, lo que nos vuelve a colocar en una situación de insatisfacción. Otro ejemplo puede ser el mecanismo desencadenado ante el nacimiento de un hermano menor en el que uno tuvo un registro de abandono y la respuesta inconsciente fue enfermarse para llamar la atención. Ya de adulto, frente a los nacimientos de sus hijos repite este patrón de abandono respecto de su mujer, enfermándose. Con el paso del tiempo, si no se resuelve, puede desembocar en estados crónicos de enfermedad (cada vez que ingresa un nuevo empleado a la empresa donde trabaja, la llegada de un nuevo amigo a su grupo; etc.…) Cada uno de nosotros posee sus propios mecanismos de defensa que aprendió o se potenció en su temprana infancia. ¿Cuántas veces nos convencemos a nosotros mismos de que somos de determinada manera, que no hacemos ciertas cosas porque no queremos y de que hacemos otras porque nos gustan, sin percibir el mecanismo compulsivo que yace detrás de estas supuestas elecciones? 5 HEMISFERIOS CEREBRALES Cuando ambos hemisferios se encuentran plenamente activos e integrados el uno con el otro, se produce el máximo a nivel de funcionamiento cerebral al que una persona puede aspirar. Pero en situaciones estresantes, el fluido energético puede bloquearse o perturbarse, causándonos dificultades que nos impiden actuar como quisiéramos, o sea de una manera apropiada para solucionar el conflicto que se presenta. En estos casos dudamos, estamos confundidos, experimentamos temor, torpeza, nos sentimos paralizados, inoperantes y somos incapaces de hacer algo que nos permita sentirnos mejor. Es como estar “apresados” por la situación. Esto ocurre como consecuencia de perturbaciones en la circulación sanguínea del organismo, lo que se refleja en el cerebro como una falta de irrigación en la parte anterior (frontal) y una mayor afluencia de sangre en la parte posterior, donde se encuentran los mecanismos de supervivencia. Esta inoperancia del cerebro frontal, que maneja el tiempo presente, el “aquí y ahora”, nos dificulta el pensar adecuadamente para encontrar en ese momento la solución del problema, porque estamos literalmente atrapados en el hemisferio izquierdo (analítico, lineal, racional, enjuiciador –contiene el sistema de creencias-), y no contamos con la ayuda del hemisferio derecho (creativo, alternativo, no juzgador) para sacarnos de esa situación. Ante una emoción intensa, el cerebro abandona su función de equilibrio hemisférico, y adquiere un comportamiento de supervivencia tanto físico como emocional, que da como resultado un funcionamiento cerebral mínimo. Es una respuesta autónoma, involuntaria. Este cuadro se origina en el hemisferio izquierdo, en un área pequeña ubicada en la superficie posterior del lóbulo temporal, denominada Área de Integración Común – AIC Esta área regula la acción del sistema de supervivencia (sede del instinto de conservación) y contiene el archivo completo del sistema de creencias (incluso el de las generaciones anteriores, que recibimos impreso en los genes) En el AIC se encuentran los comandos automáticos que ante una situación estresante toman el control del cerebro completo, e inhiben la circulación en ambos hemisferios, retirando la sangre de todas las zonas que no estén implicadas en la supervivencia. Sólo mantiene su funcionamiento la zona irrigada, y el resto del cerebro “duerme”. El cuerpo calloso, zona de contacto entre los dos hemisferios, es una especie de puente que los conecta. Es un nexo de unión cuando hay equilibrio, pero cuando existen factores estresantes es una muralla de separación que desconecta completamente los hemisferios, impidiéndoles su participación conjunta. Lo que hace que esta zona se vea afectada más fácilmente en condiciones de estrés, es que en ella existe una proporción considerablemente menor de neuronas y de conexiones que en los hemisferios propiamente dichos. Al permanecer la actividad cerebral encerrada en el AIC del hemisferio izquierdo, se asegura la reproducción de los modelos de reacción del pasado (lucha - huida) instalados en las experiencias vividas por el hombre mucho tiempo atrás, que comprenden al cuerpo y a las emociones. 6 El AIC registra la entrada sensorial del momento y la compara automáticamente con la experiencia del pasado que figura en el archivo, para deducir que tienen una significación en común (de allí su nombre). Es decir, encuentra similitudes en ambos datos, generando entonces una reacción que reproduce la utilizada en el pasado, “calcada” del modelo de supervivencia anterior. El AIC nos permite funcionar únicamente en total acuerdo con el contenido de nuestro sistema de creencias actual: en lugar de elegir, reaccionamos en base a lo que creemos mejor para nosotros, siempre tomando como referencia los datos del pasado. Así, recurrimos muchas veces en actitudes y hábitos que en absoluto nos benefician. El sistema de creencias “cree” que lo mejor para nosotros es permanecer tal y como estamos en este momento: su misión es asegurar nuestra supervivencia evitando el potencial peligro que implican los cambios, y privándonos de correr el riesgo de animarnos. El cerebro es la contrapartida física de la mente. Es capaz de transformar un suceso cuyo origen no sea físico en realidades físicas. O sea, lo que mentalmente creemos que es verdad, es verdad físicamente en lo que a nuestro cerebro concierne. Sus procesos reflejan la emoción y el estrés causados por nuestras creencias. Lo que vemos con los ojos físicos y lo que vemos con los ojos de la mente crea las mismas emociones. A nivel neurológico, no hay distinción entre la experiencia real y la imaginaria, porque el cerebro las procesa en igual forma. Cuando por alguna razón se detona el recuerdo de situaciones del pasado en las que hubo dificultades, se “proyecta la película” nuevamente y se experimentan aquellas mismas emociones. El cerebro repite entonces iguales condiciones que las de aquel momento, es decir, dispara un comportamiento de supervivencia que desconecta el resto de sus circuitos. Si me siento rechazado, mi cerebro compara esa emoción con todas las situaciones similares de rechazo que ya he vivido y que tiene archivadas y, como respuesta, “descarga” en mi momento presente todo el estrés acumulado (la suma de la carga emocional negativa contenida en todos esos sucesos pasados = sobre – carga). De allí que a veces algo de poca importancia me produce un gran impacto emocional, que no guarda proporción con lo que me está ocurriendo ahora. Este anexar el pasado al presente sucede en forma automática – independiente de nuestra voluntad – y a veces ocurre sin que lleguemos a relacionar lo que nos pasa con algo anterior. Sin que nos demos cuenta, quedamos a merced de la situación, atrapados en una reacción de supervivencia. Puedo percibir las diversas desconexiones porque mi cuerpo no me responde, se me caen las cosas de las manos, estoy torpe, se me aflojan las piernas, tropiezo, tengo palpitaciones, tiemblo, no entiendo bien lo que escucho y no encuentro nada, a pesar de tener las cosas delante de mis ojos. Mi temperatura corporal se altera: puedo sentir escalofríos o bien me sofoco y transpiro copiosamente. Pierdo la noción del tiempo: pareciera que este se acelera o se retarda según el caso. En tensión extrema, no logro recordar mi número de documento o de teléfono, y soy incapaz de expresarme en cualquier idioma que no sea el materno, aunque lo conozca a la perfección. 7 Estas y algunas otras son las situaciones a las que nos expone un estrés extremo, con el consiguiente incremento de la angustia y del temor. Son la consecuencia directa de la desconexión de los circuitos cerebrales para la activación exclusiva y automática del sistema de supervivencia. En las manifestaciones como las fobias o los ataques de pánico, la respuesta del cerebro es equivalente a la que adoptaría en una situación real de peligro, porque las emociones involucradas reproducen con igual o aún mayor intensidad los estados evocados. ACTIVACIÓN DEL CEREBRO FRONTAL (AMBOS LÓBULOS FRONTALES) Los lóbulos frontales poseen, proporcionalmente a su tamaño, la mayor cantidad de células: ocupan no menos de un 30 % de cada hemisferio. En los lóbulos frontales se encuentra un área denominada de Pensamiento Consciente Asociativo (PCA), que cuando se encuentra activa está enfocada y totalmente conectada con el momento presente, aquí y ahora, y es funcionalmente incapaz de reconocer la emoción, es decir, que nos permite vivir la experiencia del momento tal cual es, sin la influencia condicionante de las emociones del pasado. Cuando estamos en equilibrio y no hay estrés, esta zona cerebral de PCA está al mando y es capaz de manejar la totalidad del cerebro, teniendo bajo su control todas las actividades neurológicas, lo que nos permite utilizarlo con todas las posibilidades que posee; somos plenamente capaces de tomar el control consciente, y en lugar de reaccionar, tomar decisiones, encontrar soluciones, recuperando nuestro poder de elección. La actividad del PCA frontal detiene el envío constante de recuerdos basados en el miedo y el dolor procedentes del cerebro posterior izquierdo, y pueden conectarse entonces los aspectos positivos de la experiencia del pasado. La zona del PCA, al activarse, neutraliza automáticamente el influjo del AIC. Esto nos permite examinar con calma y sin carga emocional lo que ocurre y, antes de decidir qué hacer, considerar nuevas opciones y/o alternativas en lugar de reaccionar según las antiguas pautas establecidas. CUANDO SOY CAPAZ DE ELEGIR, ANULO LA DOMINACIÓN DEL SISTEMA DE CREENCIAS DEL AIC. Pero dada la incidencia casi permanente del estrés, esta zona de PCA está al mando apenas un 5% del tiempo, mientras que el 95% restante es el AIC la que tiene el control. El estrés es una especie de “lobotomía” que nos separa de la conciencia, del poder elegir y de las soluciones alternativas. Al estar presos de los condicionamientos, carecemos de libre albedrío, ya que las decisiones que tomamos no son libres sino que están influenciadas por las experiencias del pasado. Cuando el cerebro frontal está plenamente activo y toma el mando, los mensajes del hemisferio derecho llegan claros a la conciencia, y podemos encontrar y utilizar opciones y alternativas aptas para lo que ocurre, aquí y ahora. ALIVIO DE TENSION (o toque frontal-occipital) Es un ejercicio muy sencillo, que toma unos instantes hacer y es muy efectivo. En momentos de mucho stress, ante la toma de decisiones difíciles, y para activar el PCA y bajar la incidencia del AIC, podemos hacer un ALIVIO DE TENSION. Colocamos una palma de nuestra mano en la frente de la persona (zona del PCA) y la otra palma en la nuca (zona del AIC) y de este modo 8 logramos que ambas zonas se irriguen y se active especialmente el PCA, reintegrando los hemisferios cerebrales y permintiéndole a la persona utilizarlos en equilibrio. Podemos hacernos este ejercicio a nosotros mismos también. EL TEST MUSCULAR Nuestro cuerpo está en estado permanente de contracción, lo que le permite sostener su postura y mantener cierta firmeza. Este estado se denomina “tono muscular”. El movimiento es en realidad el desequilibrio del tono muscular, porque cuando un músculo se contrae para moverse, el músculo opuesto debe relajarse hasta que llegue su momento de activación. Luego el proceso se invierte: el primer músculo se relaja mientras el segundo se contrae y realiza el trabajo. Para realizar cualquier movimiento, los músculos trabajan por grupos, en los que cada uno realiza su parte de la tarea. Para la marcha, por ejemplo, se activan determinados circuitos neurológicos que involucran a todos los músculos utilizados al caminar. Un circuito es un camino a través del cual la energía fluye naturalmente, por el que el cerebro transmite señales activantes / desactivantes a los diferentes músculos que componen dicho circuito. Para obtener un resultado motriz dado, intervienen diferentes circuitos musculares que actúan en forma coordinada para efectuar la multiplicidad de movimientos que se requieran. De acuerdo a la magnitud del movimiento, se consideran dos categorías: la motricidad gruesa, referida a grandes movimientos, y la motricidad fina, referida a pequeños movimientos, a veces casi imperceptibles, como por ejemplo, los realizados por la musculatura de los ojos, y de las manos y los dedos para escribir o pintar. La mayoría de las actividades musculares incluyen, en mayor o menor medida, una combinación determinada de ambas categorías. Para que el cuerpo trabaje normalmente, las energías de todos los sistemas que afectan a los músculos deben fluir libremente. Si por alguna razón algo falla en el suministro de energía a través del organismo y este flujo se degrada o se interrumpe, los músculos se debilitarán, es decir, fallarán en su respuesta al mensaje de activación del cerebro para que se contraigan, y tendremos entonces músculos “desconectados”. La orden del cerebro indica al músculo: “listo para realizar tu trabajo: abandoná tu estado de relax y recuperá tu tono”, pero al fallar el suministro de energía para conducir esta orden, el músculo no la registra y sigue en su estado de relax. Cuando se realizan correcciones para normalizar el flujo de la energía, se restablece la comunicación que estaba interrumpida, permitiendo a los músculos funcionar adecuadamente dentro de su grupo. FUNCIONAMOS COMO UN TODO La incidencia de las emociones produce desconexiones en el cerebro, y las desconexiones que se producen en el cerebro inciden en el cuerpo. La reconexión de los circuitos cerebrales incide a su vez sobre las emociones, aportando mayor serenidad y mejor disposición. A través de la información que el Testeo Muscular revela, nuestro cuerpo es capaz de mostrar lo que ocurre en sus circuitos energéticos, lo que nos permite aprovechar su inteligencia para ayudarlo a retornar a la armonía. Cuando se interviene para regularizar el normal flujo de la energía, realizando correcciones para lograrlo, el cuerpo recupera su posibilidad natural de volver 9 al orden todos sus sistemas. Al restaurar el balance energético, devolvemos al cuerpo su óptimo estado para sanarse a sí mismo. La sabiduría interna del cuerpo le permite elegir exactamente el orden adecuado y el momento propicio para ir desentrañando cada problema, capa por capa, estrato por estrato, con todos sus componentes físicos, mentales, emocionales y espirituales. TESTEO DE UN MÚSCULO INDICADOR El músculo elegido para ser testeado se denomina músculo indicador. El músculo utilizado como “indicador” es el instrumento utilizado para obtener información sobre el cuerpo y la mente mediante bio – feedback (bio – retroalimentación), que significa que el músculo reacciona a distintos estímulos. Normalmente, ningún músculo trabaja en forma aislada. Los músculos trabajan por grupos, coordinando sus funciones para obtener los resultados que competen al grupo muscular del que forman parte. Un grupo de músculos encargados de realizar un movimiento determinado se denomina “circuito muscular”. Cuando se testea un músculo, se activan muchos más músculos que el que se está testeando, porque se involucran también cada uno de los músculos comprometidos en algún grado con ese grupo o circuito. La posición que debe adoptarse para realizar el chequeo ha sido seleccionada para poder aislar el músculo específico del grupo con el cual trabaja normalmente. Los músculos tienen sus extremos fijos a los huesos. El músculo deltoides se origina en un hueso que no tiene movimiento, la clavícula, e inserta su otro extremo en un hueso móvil, el húmero. Los músculos de los brazos son los más cómodos y fáciles para testear, y aunque el deltoides recubre la articulación del hombro, se testea utilizando los brazos que actúan como palancas sobre el deltoides. En este caso, trabajaremos sobre su parte anterior, con los brazos relajados al costado del cuerpo. Además este músculo se encuentra relacionado con el meridiano de la vesícula, que para la medicina china está asociado a la capacidad de elección, al igual que esta técnica. El Testeo Muscular no sólo proporciona información sobre los músculos, sino que brinda información sobre lo que ocurre en el cerebro. Al testear simultáneamente ambos brazos, se involucra a la totalidad de ambos hemisferios. La respuesta que se obtiene proviene del cerebro completo, con ambos hemisferios activos funcionando juntos, en total concordancia. 10 Esto nos da una respuesta equilibrada a cualquier cuestión, puesto que accedemos a los dos bancos de memoria, derecho e izquierdo. Con ambos hemisferios trabajando igualmente, podemos conseguir una lectura honesta de cómo afectan las emociones al cuerpo, así como la forma de abrir la energía y la percepción bloqueadas. ¿Qué es lo que bloquea la energía y la percepción? La “carga” emocional negativa (como nosotros la llamamos), la intensa energía eléctrica de la emoción negativa. La carga emocional negativa produce una respuesta muscular negativa, una respuesta muscular débil, por ejemplo: una persona que nos trae malas noticias nos sugiere antes que nada que nos sentemos. Podríamos caernos si no. Esta antigua debilidad en las rodillas es un fuerte indicador de cómo la emoción negativa afecta a la integridad muscular. Pero ese grado de stress emocional negativo no se limita a un shock extremo. Simplemente, el hecho de escuchar una palabra emocionalmente cargada nos produce una respuesta muscular negativa momentánea. Lo mismo pasa cuando vemos algo que nos afecta o nos recuerda una experiencia traumática del pasado. EL CIRCUITO TESTEADO-TESTEADOR Como durante el transcurso del trabajo en común se mantiene el contacto entre los dos participantes, puede decirse que ambos forman un “circuito” que debe mantenerse claro. Cuando la persona testeada desconoce absolutamente todo lo referente a la técnica, y es consultada respecto de alguna corrección, para que muestre en sus músculos si le es o no necesaria, su cerebro carece de archivo para consultar a ese respecto. En ese caso o en cualquier otro similar, el testeado obtiene a nivel inconsciente esta información del cerebro del testeador (campo cuántico), que sí conoce la técnica y que posee en su archivo neuronal los datos pertinentes. El “circuito” testeado testeador funciona como lo haría una computadora con acceso simultáneo a dos discos rígidos que contuvieran archivos diferentes: rastrearía ambos archivos hasta seleccionar la información que necesita. Es necesario que la persona dispuesta a ser testeada se encentre relajada, para que sus brazos puedan responder adecuadamente. Como paso previo, es necesario comprobar la tonicidad de los músculos que van a testearse. Es fundamental que las manos se encuentren relajadas y no con los puños apretados, porque esto podría crear tensión y alterar el resultado del testeo. Como a lo largo del testeo estaremos trabajando más allá del tiempo lineal, tanto el testeado como el testeador deberán estar SIN reloj. También es recomendable que no haya cerca ningún otro objeto electrónico como teléfono celular, por ejemplo, por las ondas electromagnéticas que despide. Anillos y pulseras quedan a criterio del testeador, basándose en la comodidad para llevar adelante la técnica. COMO SE REALIZA EL TESTEO El testeado sólo necesita mantener los brazos relajados al costado del cuerpo. La persona que realiza el testeo coloca sus pulgares (posee polaridad eléctrica neutra) o bien sus dedos índice y medio juntos (que equilibran su polaridad electromagnética mutuamente, generando un estado neutro) sobre la parte inferior de los antebrazos, aproximadamente a unos 3 11 cm. por encima de las muñecas aplicando una ligera presión, lenta y suave. Se trata sólo de apoyar las manos, no de “empujar”. La dirección del testeo es hacia atrás, con una ligera inclinación hacia las caderas del testeado, llevando al músculo a su posición de extensión, sólo hasta el punto en el que el músculo parece “trabarse” y sostiene, resistiéndose a ir más lejos (es un movimiento de menos de 2,5 cm de recorrido). Este punto en el que el músculo sostiene (liga) se siente como una firmeza, algo así como un mensaje que dice: “llego hasta acá y no voy a ir más lejos”. Para que los brazos siguieran moviéndose en esa dirección tendríamos que forzarlos a hacerlo. Una vez encontrado este punto de traba o tope que demuestra que el músculo permanece fuerte, liberar lentamente la presión. Cuando al ejercer la misma presión en el mismo punto obtenemos como resultado que el brazo se deje llevar hacia atrás sin oponer resistencia decimos el musculo “desliga”, es decir que pierde su tono muscular normal. PRACTICA DE TESTEO MUSCULAR Sedar y tonificar un músculo. Antes de comenzar con el test debemos conocer el tono muscular con el que vamos a trabajar, asi como comprobar su correcto funcionamiento. Para ello realizaremos el ejercicio kinesiológico de “sedar y tonificar un musculo”. Sedar un músculo significa debilitarlo mediante la manipulación de sus propioceptores. Tonificar un músculo significa restablecer el tono normal y su función normal mediante la manipulación de sus propioceptores. Los propioceptores son células nerviosas, sensibles a los estímulos, que se encuentran en los músculos y tendones relacionados con el movimiento. Específicamente estamos hablando de las células ánulo-espirales que se encuentran en el vientre muscular (la parte más gruesa, habitualmente en el centro del músculo). Sedar y tonificar un musculo para conocer su tono y comprobar que este equilibrado:  Para sedar (desligar): empujar las células ánulo-espirales de forma que se acerquen al centro mediante un movimiento de pellizco o pinza. Luego testear. DESLIGA °  Para tonificar (ligar): hacer que las células del vientre muscular se separen entre ellas en dirección opuesta. Luego testear. LIGA ° Ver video: método pellizco En el caso de que no responda adecuadamente haremos el siguiente doble ejercicio: 12 1. En posición de pie con una pierna hacia adelante, el consultante mantiene sus brazos a lo largo del cuerpo mientras el facilitador los estira hacia él con fuerza. 2. El consultante se coloca en la misma posición pero ahora realiza un esfuerzo en sentido contrario mientras nosotros le oponemos resistencia sujetándole los brazos por encima de sus muñecas. Luego volvemos a realizar el ejercicio de sedar y tonificar para comprobar que el musculo se equilibró. Nota: las maniobras de aproximación y de estiramiento de las fibras del haz neuromuscular deben realizarse rápida y superficialmente en el sentido de las fibras musculares y de forma indolora. En el caso de un consultante con bajo tono muscular podemos aplicar esta manobra para “tonificarlo” y lo mismo vale en el caso contrario, cuando hay un exceso de tono muscular podemos “debilitar” el musculo artificialmente para poder realizar los test. Comprobaremos el funcionamiento del test muscular en relación a nuestra naturaleza psíquica:  Le pediremos a la persona que diga afirmaciones que sabe que no son ciertas, como por ejemplo el color de su ropa o el lugar donde se encuentra, seguidamente testeamos y obtendremos una respuesta muscular débil debido a que afirmar una mentira produce un estrés pasajero.  Le pediremos a la persona que piense en una situación que le preocupe o genere sufrimiento y al testear obtendremos una respuesta débil.  Cuando se pronuncia una verdad innegable relativa a detalles de un lugar donde nos encontramos, de nuestra indumentaria, etc. o cuando se piensa en cualquier tema agradable, generara respuestas fuertes en el músculo indicador.  Siguiendo con estas pequeñas pruebas que nos familiarizarán con el test muscular le haremos decir al consultante: “sí, positivo, más” lo que dará una respuesta fuerte y luego: “no, negativo, menos” lo que dará una respuesta débil. INTRODUCCION DE CODIGOS Código: SI-NO (sistema de creencias) A este ejercicio de familiarización con el testeo muscular que realizamos previamente le vamos a introducir el código SI-NO. Es decir que le vamos a asignar un significado a estos dos movimientos o estados musculares. Le vamos a preguntar al cuerpo que es un “SI” y que es un “NO” para él. En la gran mayoría de los casos el “SI” no representa estrés por lo cual el músculo permanece firme (ligado), en cambio el “NO” produce estrés por lo cual el músculo se debilita o afloja (desligado). Entonces para establecer este código le vamos a pedir al cuerpo que nos diga que es un SI para él y que es un NO:  ¿Me das un “SI”? - Testeo  ¿Me das un “NO”? –Testeo La respuesta es, en la gran mayoría de los casos, la siguiente:  “SI” = LIGA  “NO” = DESLIGA Este código trabaja CON el sistema de creencias personal. Es decir con la imagen que tenemos de nosotros mismos y de los demás a nivel CONSCIENTE. En este caso sería lo que la persona vive 13 como un SI o como un NO. Es preguntar ¿qué es lo que la persona cree? No tenemos acceso al banco completo de información, solo a la parte consciente. Se utiliza para hacer preguntas y conocer como son las creencias de la persona. Cuál es el registro que tiene de lo que le sucede y luego poder actualizar esta información. Para educar al sistema de creencias. VER VIDEO: Código Si, No Código: Mudanza de indicador El código Mudanza de Indicador se utiliza para relacionarnos con la totalidad del ser de la persona a nivel holográfico, con su cerebro completo, con el banco de memoria que guarda el registro de lo que en realidad sucedió, de nuestros mecanismos de defensa, así como con nuestra sabiduría interior (Incluye nuestro consiente, inconsciente y supra consciente). Para ello vamos a cambiar el código de comunicación de la siguiente manera:  Pensamos “Mudanza de Indicador” y llevamos los brazos de la persona hacia atrás -como si desligara-. De esta manera le informamos al cuerpo que vamos a comunicarnos de otra forma. Ahora debemos respetar ciertas reglas.  No se realizan preguntas, sólo afirmaciones. Cuando testeamos cada una de estas afirmaciones y desliga el músculo en una de ellas, nos indica que esa opción ES.  Realizamos “afirmaciones”.  DESLIGA = ES. Si, por ejemplo, estuviéramos enumerando o nombrando esencias florales -testeando- y desliga en una de ellas, esa es la necesaria en ese momento. Para averiguar con que herramienta debemos trabajar, comenzamos a enumerarlas y la que desliga es la apropiada. Si queremos saber dentro de todo lo que la persona nos cuenta que es lo que tiene que trabajar, vamos testeando cada ítem y el que desliga es. VER VIDEO: Mudanza de Indicador. OBSERVACIONES IMPORTANTES Es importante proceder despacio, con calma, y sin realizar un movimiento de hamacado, producto de mantener y relajar alternadamente la presión que se ejerce sobre el músculo ya que este hamacado produciría confusión e induciría al músculo a bloquearse. Se aplica una presión suave y se aguarda la respuesta del músculo. El tiempo que tarda en producirse esta respuesta es casi instantáneo, y depende de la velocidad de respuesta muscular de la persona testeada, por lo que puede variar de una persona a otra. La respuesta muscular ocurre en forma automática, no hay que producirla. Sólo percibirla. La clave principal consiste en ejercer sobre el músculo justo la presión necesaria, a fin de comprobar si opone o no resistencia. 14 Si uno empuja con fuerza anula con esta actitud los indicios sutilmente perceptibles de la respuesta muscular, lo que seguramente hará que se le pase por alto la señal de resistencia que el músculo transmite. Al empujar en demasía, los brazos seguirán de largo. La presión se aplica en forma gradual, a fin de evitar en la persona testeada un “efecto sorpresa”. Si ejerce una presión repentina, puede activarse un impulso de supervivencia que provocará tensión y bloqueará sus músculos, debido a un reflejo automático. Al realizar el testeo nunca debe presionar sobre una articulación, en este caso la de la muñeca porque esto podría introducir variables de movimiento que confundan los resultados que se obtengan. Tanto al ser testeado como al realizar el testeo, todos tendemos a retener la respiración. Es necesario relajarse y continuar respirando, ya que la retención del aire impide que se muestre la respuesta del músculo. Como algunas personas pueden creer que el músculo que muestra un cambio y se afloja puede significar debilidad, luchan para impedir que el cambio se muestre, es decir que hacen fuerza para evitar que se evidencie el aflojamiento del músculo. Al pedirles que respiren la respuesta se muestra puesto que no pueden bloquear la respuesta muscular y respirar al mismo tiempo. Muchas veces se presentan diferencias notorias entre el brazo izquierdo y el derecho, un solo brazo responde y el otro permanece igual... Esto indica que se ha perdido la claridad del circuito y que es necesario ubicar las desconexiones para corregirlas y restablecer dicha claridad, condición indispensable para poder confiar en la respuesta muscular: se puede conversar con la persona para que exprese lo que está pensando o sintiendo, para que lo libere; pedirle que se conecte con la respiración, realizar un alivio de tensión (toque frontal-occipital, que integra los hemisferios cuando se encuentran disociados), corroborar que el testeado tenga sus ojos abiertos, hacer una breve visualización de conexión entre ambos, de enraizamiento. Si el testeador se siente involucrado en la desconexión, puede realizar alguna de estas correcciones en sí mismo también. Otra posibilidad es la de hacer el siguiente ejercicio: el testeador sujeta los brazos del testeado por encima de sus muñecas y le pide que intente levantar sus brazos mientras él los sostiene firmemente. Este ejercicio sirve para conectar y tonificar al deltoides. ALGUNOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS INTERESANTES En 1982, el Dr. Lipton, biólogo celular norteamericano, comenzó examinando los principios de la física cuántica y cómo se integraban a su entendimiento de los sistemas de procesamiento de información de las células. Produjo una serie de estudios innovadores sobre la membrana celular, que revelaron que esta capa externa de las células es un homólogo orgánico de un chip de computadora, el equivalente celular del cerebro humano. Sus estudios en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stamford entre 1987 y 1992 revelaron que el medio ambiente, el cual opera a través de la membrana celular, controla el comportamiento y la fisiología de la célula, apagando y encendiendo a los genes (como se haría con un swich de luz). 15 Estos estudios en conjunto con otros llevados a cabo por más científicos dieron origen al nacimiento de la Epigenética, conectando los campos que estudian la mente con los que estudian el cuerpo humano. Aplicó un concepto básico de la física cuántica al campo de la biología celular, se trata de que “el universo cuántico es un set de probabilidades susceptible a los pensamientos del observador”. Mientras que la biología celular tradicional se ocupaba de las moléculas físicas que controlan la biología, Lipton se enfocó en los patrones químicos y electromagnéticos a través de los cuales la energía en la forma de nuestros pensamientos y creencias puede afectar nuestra biología, incluyendo el genoma humano. El asunto novedoso es que sus descubrimientos indican que la mente controla las funciones del cuerpo y eso implica que nuestros cuerpos pueden ser modificados a medida que cambiamos nuestra manera de pensar. Nuestras creencias interactúan con la infinitud de probabilidades del universo cuántico, y éstas afectan las células de nuestros cuerpos, contribuyendo a la expresión de diferentes potenciales genéticos. El mecanismo descrito funciona así: Existen proteínas que están a ambos lados de la membrana celular. Las proteínas de la superficie externa de las células son receptivas a las fuerzas externas, incluso a los cambios bioquímicos en el cuerpo producto de los diferentes tipos de pensamientos y emociones. Estos receptores externos afectan a su vez a las proteínas internas de la célula, alterando su estructura molecular. Los dos tipos de receptores funcionan como un enrejado que se puede contraer y expandir. El grado de expansión determina el tamaño y la forma de las moléculas -llamadas proteínas emisoras- que pueden pasar a través de dicho enrejado. Las proteínas juntas, el complejo receptor-emisor por sí mismo, actúan como un swich molecular, aceptando las señales del ambiente celular que “desenvuelven” el ADN, desactivando la “funda” de proteínas que lo cubre. A diferencia de lo que se creía hasta hoy, los descubrimientos de Lipton indican que el ADN no es precisamente el que controla la biología de las células sino precisamente esta funda de proteínas que lo cubre, y que es la responsable del encendido o apagado de los genes. Y esta funda depende más de las señales del medio ambiente que se dan afuera y adentro de la membrana celular, que de la información genética en sí misma. ”Ya no tienes que esperar angustiado a que tus células desarrollen CÁNCER, como si estuvieras viviendo con una bomba de tiempo dentro de tu cuerpo, puedes hacer MUCHO con tan sólo cambiar la forma en que piensas día a día”. Hay enfermedades que sí son causadas por un gen, pero los malestares humanos producidos por un solo gen, equivalen a menos del dos por ciento de las que sufre la población mundial. La mayoría de la gente viene a este mundo con genes que deberían permitirles vivir una vida feliz y saludable. Las dolencias más comunes actualmente como la diabetes, la enfermedad del corazón y el cáncer no son el resultado de un solo gen sino de la interacción entre múltiples genes y sobre todo de los factores medio ambientales. 16 Las células tienen MEMORIA. Aprenden a través de la experiencia, de su contacto con el medio que las rodea, y luego guardan una memoria que les permite adaptarse mejor y anticiparse a los cambios en las condiciones. Es decir, son INTELIGENTES. (Esta memoria incluso se mantiene intacta en las células de los órganos donados). Las células sin genes (células enucleadas, les quitan el núcleo donde está el ADN) aún presentan cierto control “inteligente” de sus procesos, es decir que el ADN no controla su biología ni el núcleo es el cerebro de la célula como se había creído hasta ahora. Se ha descubierto que el verdadero cerebro de la célula está en su membrana, quien convierte las señales ambientales en comportamientos que permiten la supervivencia de todo el cuerpo humano; somos un conjunto de células. Los científicos que siguen a Darwin están cometiendo los mismos errores que él. Su problema es que subestiman al medio ambiente y le han dado más importancia a la determinación genética, es decir, a la creencia de que los genes controlan la biología humana. Esta falsa creencia ha cambiado la forma en que nosotros pensamos acerca de nuestras propias vidas. Cuando tú crees que los genes controlan tu vida tienes una excusa para considerarte víctima de tu propia herencia. FORMACIÓN DE HÁBITOS. La adicción bioquímica. A nivel celular experimentamos una reacción fisiológica frente a cada pensamiento y sentimiento que producimos o experimentamos. Nuestro cuerpo físico tiene una correlación con nuestras emociones y pensamientos. Es como el hardware al software de las computadoras. Las emociones experimentadas en el nivel celular, refuerzan en el cerebro la relación neural pre-existente. Entonces, a cada emoción y pensamiento les corresponden ciertos neuropéptidos (sustancias químicas que libera el cerebro). Con el tiempo las células se predisponen a atraer bioquímicamente a estos neuropéptidos. Cuando se dividen en células hijas, las mismas también tienen la misma predisposición de atracción bioquímica. Desde el comienzo de nuestra vida, hemos llevado a cabo una determinada “preferencia” por algunos neuropéptidos (emociones), debido a las condiciones imperantes durante nuestro nacimiento y posterior desarrollo. Padres poco contenedores o entornos traumáticos han disparado ciertas conductas reforzadas por la constante liberación de ciertos neuropéptidos asociados al miedo, la inseguridad, el dolor, la ansiedad, el desaliento, etc. Simultáneamente, nuestras neuronas cerebrales desarrollan una fuerte relación para soportar la ansiedad creciente en las células, reclutando a otras neuronas que ayuden con la transmisión de más de los mismos mensajes, que crearán la misma experiencia emocional dentro del sistema cuerpo-mente. Literalmente, hemos creado una fuerte atracción para situaciones de vida que satisfagan la ansiedad bioquímica de nuestras células. ADICCIÓN BIOQUÍMICA Y SALUD En el área inmunológica, la biología lleva años realizando investigaciones. Ya sabía que las células de este sistema, como todas las demás, tienen estaciones de descarga en su membrana para asimilar diversas sustancias. 17 Lo que se descubrió fue que en la membrana de cada uno de los linfocitos que defienden el cuerpo de bacterias, virus, hongos, parásitos y cáncer –de hecho, de TODA enfermedad– hay un punto concreto de carga que recibe los neuropéptidos. La respuesta del sistema inmune está condicionada por los pensamientos. El sistema inmune no sólo escucha, sino que reacciona al diálogo emocional. Es esto lo que afirma la ciencia médica: que las células que defienden el organismo tienen puntos concretos de recepción de neuropéptidos, las sustancias que produce el cerebro con cada pensamiento. Y que la respuesta de esas células a los gérmenes patógenos varía dependiendo de que se fortalezca, se debilite o deje de funcionar totalmente a causa de esas sustancias. De esta manera vemos como nuestro pensamiento influye sobre la salud física atrayendo el estado de enfermedad o manteniendo la salud. LOS PRETEST Hasta aquí hemos visto la HISTORIA, de donde y en qué bases científicas se sostiene la técnica de Decodificación de la Memoria Celular y cómo se realiza el TESTEO MUSCULAR MANUAL DE PRESICIÓN. La fluidez en este terreno la irá dando la práctica directa. Cuanto más practiquen, más sencillo irá resultando el manejo. Les recomendamos llevar adelante la práctica con diferentes personas, ya que todos tenemos diferencias en el tono muscular, y es bueno conocer y practicar con diferentes “brazos”. Mientras cada uno sigue afianzándose en la técnica propiamente dicha, iremos avanzando con los contenidos. Los PRETEST son una serie de protocolos (diez en total) imprescindibles de realizar como paso inicial del trabajo. Estos se refieren a corroborar que todo esté en armonía, para que el cuerpo del consultante resulte ser un CIRCUITO LIMPIO Y CLARO de comunicación. Si una persona tiene por ejemplo, desconectada su conciencia de las necesidades básicas de su cuerpo físico (como hambre, sueño, etc.) su cuerpo NO será un canal claro de comunicación y en el PRETEST lo detectaremos y haremos las correcciones (físicas y energéticas) necesarias para que esto se revierta y pueda aprovechar el trabajo interno que realizaremos con el testeo. Además, los PRETEST nos van dando información muy importante, para comprender el trabajo que está realizando la persona. Por lo tanto, al comenzar un testeo, tendremos siempre, lápiz y papel en mano, para ir anotando todo lo que va desligando, es decir todo lo que tendremos que corregir a lo largo del mismo. Siempre que hacemos una corrección, luego de la misma volvemos a testear el mismo paso para asegurarnos de que efectivamente haya corregido. A veces descubrimos que no corrigió y debemos repetir la corrección o buscar otras correcciones posibles. Como ya dijimos que lo que DESLIGA = ES, a partir de aquí y en el pretest específicamente, TODO LO QUE DESLIGUE ES LO QUE HAY QUE CORREGIR. A continuación comenzaremos con el primero de los Pretest y luego de entender el concepto del pretest en sí, verán que es lo que estamos buscando con él y como corregir los posibles desequilibrios que detecte. 18 1) CUERPOS O CAMPOS ENERGÉTICOS Los campos energéticos son envolturas que rodean al cuerpo en su totalidad y mantienen una relación directa con el cuerpo físico y con su funcionamiento. Esta “envoltura” o campo electromagnético, rodea nuestro cuerpo con una serie de vibraciones y frecuencias praticulares. Para una mejor clasificación de los cuerpos, los dividiremos así: a) FISICO b) ETÉRICO c) EMOCIONAL d) MENTAL e) ESENCIAL Lo que vamos a testear es si están presentes (conectados) y dispuestos al cambio positivo. a) CUERPO O CAMPO FISICO: Es indispensable que esté conectado para poder realizar el testeo. La desconexión o el “estar colgado”, puede ser multicausal, desde el hambre, pasando por el cansancio, hasta el exceso de dolor físico, etc. El estar colgado o ausente es un mecanismo de defensa, similar a la idea de “desenchufarse” de la situación presente. El ejemplo más claro de estar colgado es el autismo, donde el sujeto está en un 90 % desconectado. En esta patología, la desconexión puede verificarse en forma total o parcial: ausencias. Pero antes de llegar a dicho caso extremo, están las desconexiones menores, que serán las que detectaremos a través de este test. La desconexión implica el no registro de las necesidades básicas del cuerpo: hambre, sueño, dolor, etc. La corrección para conectar este cuerpo o campo es el enraizamiento, que se puede efectivizar a través de visualizaciones (árbol, energía que recorre el cuerpo desde arriba hacia abajo, raíces hacia el centro de la tierra, etc.), ejercicio físico (saltar, zapatear, andar descalzo por el pasto), o comer algo. b) CUERPO ETÉRICO o VITAL: Es el campo más pegado al cuerpo físico: actúa como protección ante lo desconocido. Cuando este campo se halla bloqueado genera una sensación de temor a lo desconocido y desprotección. Es el campo de protección del individuo, por lo tanto representa a su campo vital. Es el que le da la sensación de seguridad, pertenencia, quien le permite reconocer y conectarse con un plano mayor. Permite al Ser, sentirse parte de un TODO. También se relaciona con la madre y con la contención primaria que ella nos brinda. La corrección se realiza a través de un ejercicio tibetano que se trata de realizar un dibujo energético de figuras de números 8, sobre el cuerpo del paciente, de la siguiente forma: a) en mudanza de indicador se testea derecha-izquierda y adelante-atrás, para chequear la dirección de los 8. b) Se dibujan números 8 a partir de los tobillos, pasando por rodillas, cadera, pecho, pasar por encima de la cabeza y volviendo hacia abajo hasta completar la figura de los 8. Siempre se termina arriba. En un principio se hace despacio hasta conseguir seguridad, y luego cada vez más rápido, hasta sentir que ya es suficiente. La cantidad de veces varía en cada persona, pero se puede promediar en 5 ó 6. 19 c) CAMPO EMOCIONAL O ASTRAL Este campo es el responsable de generar las emociones y disparar el movimiento corporal. El sentimiento es estable por Ej.: el amor de una madre por su hijo no depende de las acciones de él; sin embargo la emoción genera acción: si el hijo tiene mala conducta, ella tenderá a reaccionar sobre él. La descarga emocional produce como consecuencia física la baja inmediata del nivel de agua en el cuerpo. El agua es un buen conductor de las emociones. La desconexión se produce al igual que en los casos anteriores como mecanismo de defensa, para no sentir dolor. El estar desconectado, produce el cierre del aparato sensitivo (chakras del corazón y emocional) cargándose con las emociones de los demás, lo que le impide el espacio-tiempo para conectarse con las propias. Las correcciones posibles son: a) Tomar agua: Nuestro cuerpo está compuesto en un 70 % de líquidos, al atravesar una situación estresante el nivel de líquidos del cuerpo baja bruscamente, y muchas veces es suficiente el tomar agua para volver a conectar este campo. b) Hablar: averiguar que siente, a través de la palabra intentar rehabilitar la conexión con el sentimiento que se está tratando de evitar (ejemplo: dolor) d) CAMPO MENTAL: Es donde se desarrollan nuestros pensamientos. Se divide en Superior, inferior y causal. Pero a los fines del testeo lo tomaremos como uno solo. En este campo encontramos grabado el sistema de creencias de las personas. El testear que este campo no está presente puede implicar que el sistema de creencias puede estar bloqueando el trabajo, que la persona está preocupada pensando en algo, o resistencias en relación a la técnica que se está usando. Se trabaja lo que la persona trae, por lo que si el sujeto está distraído con algún tema en particular, implica que es indispensable trabajar eso antes de seguir con el testeo: hacer consciente la desconexión a través de la palabra. Cuando el cuerpo Mental no está presente se debe hacer la siguiente corrección: El alivio de tensión (toque frontal occipital) es una herramienta esencial para traer este cuerpo. Consiste en colocar una mano en la parte frontal del cráneo (sector del cerebro encargado de la creatividad y las nuevas opciones) y la otra en la occipital (AIC). La sangre irriga naturalmente las zonas presionadas generando el equilibrio y la integración de los hemisferios cerebrales. Otra opción es hablar para liberar por catarsis. e) CAMPO ESENCIAL O ESPIRITUAL: En este campo está la información acerca de quién es esencialmente la persona. La mayoría de las veces esta información está distorsionada o tapada por la personalidad social. El exceso de EGO genera un bloqueo entre lo que el sujeto cree SER y quien ES realmente en esencia. 20 Las opciones de corrección posibles tienen que ver con: hablar, explicar y permitir respetuosamente, que la esencia se exprese dentro del discurso de lo que el sujeto cree que es… La esencia no puede conectar si el EGO (personalidad social) no quiere. Solo se puede ayudar y facilitar a que se abra paso a través de las resistencias del sujeto. Otra corrección posible es guiar una visualización de conexión con la esencia, con la luz del Yo Superior, guiar a que esta luz se integre poco a poco en la persona. COMO SE TESTEAN LOS CUERPOS O CAMPOS ENERGETICOS Comenzamos testeando en SI-NO que todos los cuerpos estén presentes. Responda SI o responda NO, se debe reconfirmar este dato en Mudanza de indicador enumerando cada cuerpo, salteando de esta forma el sistema de creencias del consultante. Si alguno desliga, como todo lo que desliga=es, aquel que desligue es el que vamos a corregir. IMPORTANTE: después de cada corrección se re-testea que el cuerpo trabajado esté presente. Es decir, volvemos al código SI NO, preguntamos si TODOS LOS CUERPOS ESTÁN PRESENTES? Y luego, en MUDANZA DE INDICADOR, los enumeramos uno a uno, prestando especial atención en el que habíamos corregido. Con todos los cuerpos presentes se vuelve a pedir un SI-NO al cuerpo y se pregunta si están todos dispuestos a un cambio positivo? A partir de ahí, en mudanza de indicador se testea nuevamente uno x uno y se verifica, fuera del sistema de creencias del individuo, si esto es así efectivamente. La ausencia de cualquiera de los campos implica una resistencia al trabajo a realizar. En rasgos generales según cuál sea el campo que no esté presente nos encontramos con diferentes resistencias: Campo físico: nos habla de no estar dispuesto a hacer. Etérico: No estar dispuesto a reconocer y conectarse con un plano mayor, que permite al Ser, sentirse parte de un TODO. Campo Emocional: puede deberse a estar demasiado cerrado o demasiado abierto y desconectado de sus propias emociones. Campo Mental: No estar dispuesto a modificar conceptos. Campo Esencial: no estar dispuesto a dejar la máscara social. Las correcciones son las mismas mencionadas para cada uno en particular sea que algún cuerpo no esté PRESENTE o DISPUESTO AL CAMBIO, las herramientas son las mismas aunque el fin es distinto. La falta de algún cuerpo se corrige en el momento y se re-testea su presencia antes de proseguir. 21 Cuando se reitera la negativa testeamos en MUDANZA DE INDICADOR si hay algo más que hacer, enumerando las opciones posibles, dentro de las variables dadas o las herramientas que posea cada uno. GUIA PRACTICA PARA EMPEZAR EL TESTEO A) ¿Me da un SI? ¿Me da un NO? ¿El cuerpo da permiso para un testeo/practicar? B) ¿Todos los cuerpos están presentes? Mudanza del Indicador Físico, Etérico, Emocional, Mental, Esencial. Si hubo que corregir, corrijo y luego vuelvo al código SI-NO y repito el paso “B” para corroborar que la corrección haya sido efectiva. Si no hubo que corregir, avanzo hacia el paso “C” C) ¿Me da un SI? ¿Me da un NO? ¿Los cuerpos están dispuestos a un cambio positivo? Mudanza de Indicador Físico, Etérico, Emocional, Mental, Esencial. Si hubo que corregir, corrijo y luego repito el paso “C”. 22 2) TIMO A NIVEL FISICO En la mitad del pecho, debajo del esternón, se encuentra una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, thýmus, significa energía vital. El timo crece cuando estamos contentos, encoje por la mitad cuando nos "estresamos" y más aún cuando nos enfermamos, -esa característica engañó durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba bien encogido. Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos adultos perfectamente saludables con mega dosis de rayos X pensando que su "tamaño anormal" podría causar problemas-. El timo ejerce una clara influencia sobre el desarrollo y maduración del sistema linfático y en la respuesta defenso-inmunitaria de nuestro organismo. También puede influir en el desarrollo de las glándulas sexuales y en el crecimiento del individuo. Más tarde, la ciencia demostró que, mismo encogiendo después de la infancia, continúa totalmente activo; es uno de los pilares del sistema inmunológico, junto con las glándulas hormonales y la espina dorsal, y está directamente ligado a los sentidos, a la conciencia y al lenguaje. Como una central telefónica por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para fuera y para dentro. Si somos invadidos por microbios o toxinas, inmediatamente reacciona produciendo células de defensa. Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor y odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que el que tienen los virus o las bacterias. Siendo que estos no existen en forma concreta, el timo se mantiene reaccionando y se debilita, abriendo espacios para síntomas de baja inmunidad, como herpes y diversas alergias. En compensación, pensamientos positivos consiguen de él una activación general en todos los poderes, recordando la fe que mueve montañas. A NIVEL ENERGÉTICO El TIMO está asociado a la confianza en uno mismo y la autoestima. Cuando es necesario corregirlo, es indicio de que la persona está con poca sensación de autoconfianza, falta de amor propio y baja autoestima. Indica separación entre espíritu y cuerpo físico (alergia a nosotros mismos). La persona está “a la defensiva”. 23 COMO SE TESTEA: El testeador coloca una de las manos de manera perpendicular al piso, a la altura del Timo del consultante, y con la otra mano se testea. Si inicialmente se nos dificulta testear y percibir la respuesta del cuerpo con una sola mano, ponemos claramente nuestra intención en testear el Timo y lo verificamos con ambas manos. Si liga quiere decir que corrigió, si DESLIGA debo seguir corrigiendo. COMO SE CORRIGE El testeado debe dar 15 golpecitos con la punta de los 4 dedos (excluyendo el pulgar) en la zona del TIMO, para reactivarlo, poniendo la conciencia en lo que está haciendo. Luego se vuelve a testear para ver si corrigió. Si de este modo no corrige, se testea la conducta posterior entre las siguientes opciones: a) Si necesita repetir la corrección (los 15 golpecitos a la altura del Timo) b) O si es necesario conversar sobre cómo está la persona en relación a su AUTOESTIMA y a la CONFIANZA en sí misma. SIEMPRE RECORDAR!!!! Cada vez que realizo una corrección, debo volver a corroborar para confirmar que haya corregido. Si continúa desligando, significa que no corrigió o que no alcanzó y debo testear nuevamente como lograr la corrección completa, ya sea repetir la corrección o completar con algo más profundo como en este caso la charla. En otros pretest hay “segundas opciones” más complejas, para profundizar más en la corrección y de este modo conseguirla, ya los iremos viendo a su tiempo. GUIA PRACTICA PARA EL TESTEO A) ¿Me da un SI? ¿Me da un NO? ¿El cuerpo da permiso para un testeo? B) ¿Todos los cuerpos están presentes? Mudanza del Indicador Físico, Etérico, Emocional, Mental, Esencial Si en alguno desliga, me detengo ahí, no sigo testeando los demás cuerpos, debo realizar la corrección y vuelvo al código SI-NO y repito todo desde el paso “B”. Cuando ya comprobé que todos los cuerpos están presentes, continúo con el paso “C”. C) ¿Me da un SI? ¿Me da un NO? ¿Los cuerpos están dispuestos a un cambio positivo? Mudanza de Indicador Físico, Etérico, Emocional, Mental, Esencial Si en alguno desliga, me detengo ahí, no sigo testeando los demás cuerpos, debo realizar la corrección y volver a comenzar desde el paso “C”. Si no hubo que corregir, continúo con el próximo pretest, sin hacer ningún cambio ya que estoy en Mudanza de Indicador. Señalo el centro del pecho con la mano perpendicular al piso y con la otra mano testeo TIMO. Si desliga, debo corregir. (15 golpes a la altura del Timo) 24 3) DESHIDRATACIÓN CELULAR El pretest de Deshidratación Celular detecta la falta de agua en las células. A NIVEL FÍSICO El agua tiene que ver con el circuito eléctrico del cuerpo. En nuestro cuerpo tenemos electricidad (un pequeño voltaje que hace que todo se impulse) y el agua es el conductor de este circuito. La mínima carencia de agua en el organismo altera la homeostasia (equilibrio interno del organismo) que se manifiesta con un musculo indicador débil. A NIVEL ENERGÉTICO A través del agua del cuerpo es por donde fluyen las emociones, por lo tanto la persona que presenta falta de líquido en su organismo no puede, tiene dificultad o teme procesar las emociones. No se conecta con ellas y, por falta de agua, el circuito emocional fluye más lentamente. El agua nos permite fluir, en relación polar a una postura más rígida. Teniendo en cuenta que el agua es algo que se consigue fácilmente y que nadie le puede negar a otra persona, la falta de la misma en el sistema supone AUTOCASTIGO o CULPA, algo básico que no me doy a mí mismo. Necesidades básicas no escuchadas. COMO SE TESTEA: Con una mano se toma un mechón de pelo de la persona y con la otra testeo. Si liga quiere decir que está bien, si DESLIGA debo corregir. Si la persona es pelada o al principio cuesta testear con una sola mano, pongo claramente mi intención en testear la Deshidratación Celular y con ambas manos testeo. COMO SE CORRIGE: La persona debe tomar medio vaso de agua. El cambio es inmediato debido a que los receptores sublinguales informan al cerebro del aporte de agua. Si de esta manera no corrige, charlar acerca de lo que asocia con respecto a la culpa o el autocastigo en su vida, donde deja de “fluir” por estas emociones. PRACTICA PARA EL TESTEO: A) ¿Me da un SI? ¿Me da un NO? ¿El cuerpo da permiso para un testeo? B) ¿Todos los cuerpos están presentes? Mudanza del Indicador Físico, Etérico, Emocional, Mental, Esencial Si en alguno desliga, me detengo ahí, no sigo testeando los demás cuerpos, debo realizar la corrección y vuelvo al código SI-NO y repito todo desde el paso “B”. Cuando ya comprobé que todos los cuerpos están presentes, continúo con el paso “C”. C) ¿Me da un SI? ¿Me da un NO? ¿Los cuerpos están dispuestos a un cambio positivo? Mudanza de Indicador Físico, Etérico, Emocional, Mental, Esencial 25 Si en alguno desliga, me detengo ahí, no sigo testeando los demás cuerpos, debo realizar la corrección y volver a comenzar desde el paso “C”. Si no hubo que corregir, continúo con el próximo pretest, sin hacer ningún cambio ya que estoy en Mudanza de Indicador. Señalo el centro del pecho con la mano perpendicular al piso y con la otra mano testeo (en mudanza de indicador) TIMO si desliga, debo corregir. (15 golpes a la altura del Timo) Si no desliga continúo con el próximo pretest: Tomo un mechón de pelo y con la otra mano testo (en mudanza de indicador) HIDRATACIÓN, si desliga, debo corregir. (Beber un vaso de agua) 4) CORTOCIRCUITO DE OIDOS Es un test que se utiliza para abrir la escucha. Verifica si la información verbal está o no siendo comprendida bajo tensión, si hay un bloqueo en la escucha como defensa frente al estrés de algún tema puntual como puede ser tanto lo que vaya a suceder a lo largo del testeo, como una tendencia en la persona. Cuando se cierra el oído interno es porque hay algo que la persona no quiere escuchar, o no puede escuchar, y la bloquea, entonces se produce un cortocircuito en el oído interno. El oído está relacionado con los pensamientos, energía que se traduce en palabras (diálogo interno) y que no escuchamos. Está relacionado también con el chakra de la garganta. Cuando testeamos la escucha, estamos detectando: Si la persona no se escucha a sí misma (sus pensamientos). Si la persona no escucha a los demás. Si la persona se siente no escuchada. Si la persona no escucha algo que espera oír (puede ser que se lo digan y no lo escuche). Puede estar referido al ámbito personal (muestras de amor, afecto), al laboral (expectativa de un ascenso), etc. Oído izquierdo: tiene que ver con lo femenino, lo maternal, con poder recibir. Lo creativo, poder escuchar nuevas opciones. Está relacionado con el hemisferio derecho del cerebro. Oído derecho: tiene que ver con lo masculino, con el padre. Asociado a la acción. No escuchar lo que tengo que hacer, el orden a seguir, etc. Está relacionado con el hemisferio izquierdo del cerebro. Como en todo, lo esencial es el equilibrio: las nuevas ideas están en el hemisferio derecho, pero necesitamos del izquierdo para concretarlas, por poner un ejemplo. 26 COMO SE TESTEA  La persona inclina su cabeza sobre el hombro izquierdo -para testear si el cortocircuito está en el oído derecho- y testeo;  luego inclina la cabeza sobre el hombro derecho -para testear el oído izquierdo- y testeo. Si desliga cualquiera de ambos, hay que corregir. La corrección de este pretest, presenta dos pasos:  En el primer paso, la persona debe tomar el lóbulo de la oreja que desligó y simula un movimiento de desenvolvimiento recorriendo toda la oreja, se repite varias veces; luego repetimos lo mismo con la otra oreja.  En el segundo paso la persona debe inclinar la cabeza hacia el hombro del lado que desligó, estirar los brazos juntos delante nuestrosuyo, con los dedos medio, anular y meñique entrelazados y con el índice y pulgar extendidos (como formando una pistola), y luego mover los brazos siguiendo un infinito imaginario en el horizonte, acompañándolo con la mirada en la punta de los dedos y con movimientos del cuerpo. Se repite tres veces. Luego inclina la cabeza hacia el otro hombro y repite el mismo ejercicio. Si después de realizar esta corrección, volvemos a testear CORTOCIRCUITO DE OIDOS y continúa desligando, debemos pasar a una segunda corrección, más profunda, donde pediremos DATOS.  Preguntamos a la persona si recuerda haber escuchado algo que la perturbó y testeamos si es correcto.  De no ser correcto seguimos buscando, testeando si el tema es en relación a: 1) Uno con uno: pensamientos que no escucha de sí mismo, que lo asustan o que no admite tener. 2) Uno con el mundo: algo que no puede escuchar del otro, o del mundo. La persona no puede recibir. 3) El mundo con uno: se siente no escuchado, atacado por el mundo. Tanto si desliga el paso 2) como el 3), debo determinar si le sucede: a- En particular: le sucede con alguien en particular. Testeamos si buscamos a quien. Si es necesario identificar a la persona, afirmo (mientras testeo): un familiar, alguien del trabajo, amistad, hombre, mujer, seguimos indagando hasta encontrarla. El que desliga es. b- En general: le sucede con el mundo en general, no con alguien en particular. Luego debemos testear si es necesario identificar la frase especifica que genera estrés. (Posibles ítems a tener en cuenta:  algo que le dijeron.  algo que quisiera haber escuchado y no escuchó (algo que no escuchó)  algo que no hubiera querido escuchar) 27 Si no aparece la información se puede hacer alivio de tensión para ver si la persona recuerda algo - verificando, a través del testeo si es correcto-. LUEGO DE HABER RECABADO TODA ESTA INFORMACIÓN, CORREGIMOS CON UNA VISUALIZACIÓN Luego de identificar la situación hacemos una visualización con alivio de tensión, voy guiando la visualización para que la persona imagine la situación fluyendo: “me hablan y yo escucho”, “hablo y soy escuchado”, “me escucho a mí mismo”. Podemos preguntarle ¿cómo se imagina resolviendo esa situación?, testeamos y si es correcto lo usamos en la visualización. Luego de la visualización vuelvo a testear para ver si ahora sí corrigió. Cuando un pretest lleva más trabajo que corrija, luego de corregido debemos FIJAR LA CORRECCIÓN: la persona coloca una de sus mano en la frente y la otra en el ombligo, inhala profundamente y libera suavemente, mientras mantiene la imagen mental positiva. 5) IONIZACION o Equilibrio de la polaridad El aire tiene iones + y -. Los iones los tomamos del aire por la nariz, siendo que los positivos ingresan y egresan por la fosa nasal derecha mientras que los negativos lo hacen por la izquierda. Debe existir un equilibrio entre ambas polaridades para encontrarnos saludables. En estado de estrés cambia la respiración: se acorta o se acelera. Lo primero que sucede frente al stress es que la persona deja de respirar en forma completa y sostenida. Entones bloquea el proceso natural de ionización. La glándula tiroidea deja de producir calcio y fósforo. Dado que el hablar, tragar y respirar se conectan con el sistema límbico central que, a su vez se relaciona con las emociones, estos aspectos también se ven afectados. El sistema límbico activa los mecanismos de supervivencia -sistema de defensa inconsciente- , conduce la sangre a las extremidades (correr o huir) y genera como una lobotomía en la parte frontal del cerebro: la zona creativa y las elecciones. Frente al estrés, como ya mencionamos, sucede que se modifica nuestra respiración afectando el balance iónico, lo que dará lugar a varios desequilibrios psicofísicos asociados:  Desequilibrio en el balance calcio/ fósforo en sangre. El sistema límbico es un complejo conjunto de estructuras que se hallan por encima y alrededor del tálamo, y justo bajo la corteza. Incluye el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala, y muchas otras áreas cercanas. Parece ser el principal responsable de nuestra vida emocional. El hipotálamo tiene algunos receptores propios, que le proveen información sobre el balance iónico, motivo por el cual se ve afectado por este desequilibrio, lo que a su vez también afecta la glándula paratiroides. Las glándulas paratiroides son unas glándulas, habitualmente en número de 4, situadas en la parte anterior del cuello y por detrás de la glándula tiroides. En ocasiones, alguna de las 4 glándulas pueden estar situadas algo alejadas del cuello. No siempre son 4 glándulas; pueden ser entre 2 y 6. Estas glándulas producen la PTH, que es la hormona reguladora del nivel de calcio en el organismo. Esta hormona aumenta el calcio en la sangre. Cuando el nivel de calcio en 28 sangre disminuye, las células de estas glándulas fabrican y liberan PTH a sangre. La PTH se une a las células del riñón y de los huesos para producir el aumento del calcio en sangre: el riñón no elimina tanto calcio hacia la orina y el hueso libera calcio de su estructura. Además, la PTH estimula la síntesis de vitamina D por el riñón; la vitamina D aumenta la absorción de calcio en el intestino, lo que ayuda a aumentar el nivel de calcio en sangre. A su vez, la secreción de PTH hace perder fósforo por el riñón, produciendo el descenso del nivel de fósforo en sangre. Cuando se normaliza el nivel de calcio en sangre, las glándulas paratiroides dejan de fabricar PTH.  Afecta todas las regiones en torno a la faringe relacionadas con el músculo de tragar, respirar y hablar.  Modifica el PH corporal. La ionización afecta el PH de los tejidos del cuerpo. Una escasez de iones positivos tenderá a acidificar el terreno, influyendo en la alteración de síntomas de orden agudo. Mientras que un exceso de iones negativos influirá en una tendencia al PH básico, con tendencia a terrenos poco tónicos, blandos, desordenes de tipo dejadez, cansancio, depresión, obesidad, etc. Desde el punto de vista de nuestro trabajo, lo vamos a “interpretar” como una sensación de falta de OXIGENO: no nos damos algo vital. Al no respirar ni asimilar la energía vital (respiración = prana = energía vital, inhalar la vida) la persona se siente separada de la vida. Sentir dificultad para respirar es como la dificultad para asimilar algo básico, algo que tiene que entrar en su vida. Puede haber falta de oxigeno real. COMO SE TESTEA: Se testea si está correcto el equilibrio en el cuerpo de iones + y –. El testeado mantiene un orificio de la nariz cerrado e inhala profundamente por el otro. Luego tapa el orificio por el que inhaló y exhala por el otro. Mientras exhala, testeo. Luego el proceso a la inversa. Inhala por la que exhaló y exhala por el otro orificio. Mientras exhala, testeo. DESLIGUE CUAL DESLIGUE SE CORRIGE. CORRECCIÓN: Inhalar lenta y profundamente, luego, enérgicamente, se exhala liberando el aire en doce veces seguidas, por nariz, acompañando cada vez con un movimiento de brazos hacia atrás a la altura del pecho, con codos flexionados. En caso de quedarse sin aire volver a inhalar y terminar. Este mismo ejercicio lo debe realizar 3 veces. Si no corrige testeamos si es necesario repetir el ejercicio. Si desliga, lo repetimos y volvemos a testear. Si aún no corrige testeamos si tenemos que conversar con la persona sobre “¿Qué cosa o aspecto básico no se está dando en su vida por estar en estado de supervivencia?” Si después de la charla continúa sin corregir, es debido a que la dieta de la persona está afectando, mediante el desequilibrio de fósforo-calcio, la correcta ionización. El ejercicio de la respiración y la charla fueron efectivos, lo que sucede es que si no corregimos la dieta no terminamos de solucionar la causa física. Es la forma que tiene el cuerpo de pedirnos algo que necesita. Entonces testeamos si la corrección es a través de la dieta. Y si desliga enumeramos: 29  Falta calcio  Sobra calcio  Falta fosforo  Sobra fosforo Luego verificamos qué alimentos que contengan estos minerales hay que agregar o quitar de la dieta y en qué proporciones. Calcio: Este macromineral es el mineral con mayor presencia en el organismo y el cuarto componente del cuerpo después del agua, las proteínas y las grasas. El calcio corporal total, se aproxima a los 1200 gramos, lo que es equivalente a decir 1,5 a 2% de nuestro peso corporal. De esto, casi un 99% se concentra en los huesos y dientes y el 1% restante se distribuye en el torrente sanguíneo, los líquidos intersticiales y las células musculares. Tanto su carencia como su exceso son perjudiciales para la salud, ya que participa en la coagulación, en la correcta permeabilidad de las membranas y a su vez adquiere fundamental importancia como regulador nervioso y neuromuscular, modulando la contracción muscular (incluida la frecuencia cardíaca), la absorción y secreción intestinal y la liberación de hormonas. Alimento Porción Calcio (mg.) Queso (mozzarella, provolone) 100 gr. 730 Ricota, descremada 1 taza (250gr) 670 Yogur, descremado 230 gr. 415 Sardinas en aceite (con espinas) 100 gr. 382 Yogur con frutas, descremado 230 gr. 345 Porotos o semillas de soja, cocidos 1 taza (180 gr.) 260 Almendras 100 gr. 250 Espinaca, cocida, sin sal 1 taza (180 gr.) 245 Tofu sólido, con sulfato de calcio 100 gr. 203 Garbanzos, cocidos 100 gr. 134 Yema de huevo 100 gr. 130 Avellanas, pistachos 100g 120 Nueces 100 gr. 90 Brócoli cocido 1 taza (150 gr.) 62 Yema de huevo 1 grande 17 Fosforo: El fósforo es un mineral esencial que necesitan todas las células de nuestro organismo para su normal funcionamiento. La mayoría del fósforo se encuentra en la forma de fosfato (fósforo combinado con oxígeno). Es el anión (ión con carga negativa) intracelular de mayor concentración. El 85% del fósforo se localiza en los huesos y dientes, mientras que el 15% restante está distribuido en los tejidos blandos. En el recién nacido el fósforo representa el 0.5% de su organismo. Su concentración en sangre es de 3 a 4,5 mg/ml. El fósforo junto con el calcio, son los minerales más abundantes del hueso. Se absorbe entre el 60 y 80% del fósforo proveniente de la dieta, principalmente en el duodeno y el yeyuno. Este mecanismo de absorción está regulado por la vitamina D. Su eliminación se realiza mayormente por vía renal 30 (70 %) y por heces. Una dieta normal tiene aproximadamente entre 800 y 1500 mg de fósforo. Se encuentra en muchos alimentos de nuestra dieta, principalmente en los productos lácteos, huevos, carnes y pecados. Alimento Porción Fósforo en mg (miligramos) Salmón 1/2 filet (150 gr) 491 Ricota semidescremada 1 taza 450 (250 gr) Lentejas hervidas* 1 taza 356 (200 gr) Queso mozzarella(descremada) 1 onza 149 (30 gr) Pollo 3 onzas (90 gr) 195 Carne picada(magra) 3 onzas 168 (90gr) Pan multigrano 1 rodaja 60 (30 gr) Yogurt descremado 8 onzas (240 g) 356 Huevo grande cocido 1 (60 g) 101 Bebidas con gas 12 onzas (370 g) 40 Sardina (lata) 3 onzas (90 g) 417 Cereales (listos para comer) 1/2 taza (30 gr) 356 Almendras* 1 onza (30 gr) 137 Nueces* 1 onza (30 gr) 98 *Recordar que el fósforo presente en los frutos secos, legumbres, semillas y granos es 50 % menos biodisponible (sólo se absorbe el 50%) que el fósforo proveniente de otras fuentes. Por último testeamos si tenemos que quitar o reducir de nuestra dieta alimentos que indirectamente contribuyan al desequilibrio calcio/fosforo: Azúcar blanca, leche de vaca, agua de red, gaseosas, edulcorantes, alcohol, café, sodio, proteínas, suplementos de hierro, suplementos de vitamina D, suplementos de magnesio, otros. Nota: Si nos encontramos demasiado cargados, con exceso de actividad o incluso cansados tras este exceso, una carga de iones negativos nos devolverá de forma temporal una regulación y nuevo equilibrio. Simplemente, presionando el orificio derecho nasal (impidiendo que entre aire) e inhalando por el izquierdo; para tras esto liberar el orificio derecho y presionar el izquierdo, soltando el aire por el derecho. Repitiendo esta técnica durante unos 2 o 3 minutos, se notarán unos cambios inmediatos en el nivel de tensión del cuerpo. Este ejercicio es bueno realizarlo antes de irnos a dormir. Y viceversa, realizando la maniobra en el sentido inverso: inhalando por el orificio derecho y soltando el aire por el izquierdo; nos aportará más tono en aquellos momentos que estemos cansados, sedentarios o apáticos. 31