Autoestima

Osval Ruben Izquierdo Castañeda

«La valoración positiva o negativa que el sujeto
hace de su autoconcepto, valoración que se
acompaña de sentimientos de valía personal y
auto aceptación».
Los 4 pilares de la autoestima
 Autoconcepto: te aceptas como eres o no “no te lastimes
a ti mismo”
 Autoimagen: te gustas o no te gustas “a ti no te valúa la
gente te valúas tu”
 Autorreforzamiento: darse gustos “autoelogiarse,
autoreforzarse” “lo hice muy bien”
 Autoeficacia: que tanta confianza tienes tu mismo.
frases
“A veces daría mi opinión, pero me callo por miedo a decir
algo que este mal y que los demás luego se rían de mi”

“Me siento solo, pienso muchas veces que los demás pasan
de mi”

“Siento que mis padres están orgullos de mi”

 DINÁMICA “YO SOY…”
- Cualidades
- Logros
- Destrezas
- Conocimientos
- Capacidades
EL arbol de la autoestima

Logros y éxitos

Cosas positivas que haz hecho

Habilidades, cualidades