EXPOSICIÓN AUTOESTIMA

● Rosenberg (1965). La autoestima es un constructo que implica

sentimientos de estima propia, con una autoevaluación basada en
aspectos positivos y negativos de uno mismo. Además Rosenberg afirma
que la autoestima es un atributo personal en donde una persona realiza y
crea un autoconcepto de sí mismo, considerando la personalidad y
comportamiento humano, logrando que se aprecie a sí mismo y se sienta
bien.
● En otras palabras, la autoestima es la percepción que tenemos sobre
nosotros mismos, y puede ser positiva o negativa, según el amor que
tengamos.

● Por ejemplo: una autoestima positiva sería que te agrada cómo eres, ves
las cosas positivas sobre ti mismo, te sientes orgulloso de ti, de lo que
haces y de lo que puedes lograr, en general eres feliz con la persona que
eres.
● En la autoestima negativa demostramos la falta de seguridad, no expresar
tu opinión por miedo al rechazo, sentir que no merecemos un amor y esto
sucede muchas veces en aquellos casos de personas que desde niños no
han recibido amor, que luego ello se ve reflejado en sus relaciones con
amigos, de pareja, se ven casos de mujeres y hasta varones que aguantan
maltrato, insultos solo por el temor a estar solos o de no encontrar a
alguien que los ame o quizá porque piensan que son tan poco y por eso
merecen ser tratados así y dejan que las otras personas decidan por ellos.

● Pero ¿Qué significa la autoestima? - Autoestima viene de la palabra auto

(sí mismo/a) y estima (amor, aprecio). Quererse a sí mismo, ni es egoísmo,
ni es enfermizo; es un sentimiento fundamental. que todo ser humano debe
desarrollar.
● Por otro lado, la autoestima es la capacidad de reconocer el valor de uno
mismo, tus habilidades, cualidades y encantos. Varias investigaciones
señalan la trascendencia de la autoestima en el bienestar general, se ha
señalado que las personas con alta autoestima tienen más probabilidades
de estar felices y manifestar bienestar psicológico. Por otra parte las
personas con baja autoestima son un predictor de depresión y ansiedad
por ello es importante, siempre trabajar en nuestro amor propio.